Venter du på noen eller noe?

Venter du på noen eller noe?

Jeg husker som barn, under de lange og veldig kalde vintrene oppover nord, stående ved vinduet for det som virket som timer. Jeg ville stå der og stirre på den kalde snøen med min pågående tanke, "Det er så kjedelig her!" Jeg følte meg synd på meg selv og tilbrakte tiden på vinduet venter ... Venter på hva? Muligens for noe å skje, for noen forekomst som på en eller annen måte ville gi meg et liv som var full av spenning og moro.

Når jeg ser tilbake til barnet som jeg var, ser jeg at problemet mitt ikke var kaldt vær ... det var min holdning til det. Snarere enn å finne kreative måter å tilbringe tiden, tilbrakte jeg den tiden klaget over noe jeg ikke kunne endre. Snarere enn å gjøre noe som ville hjelpe meg med å nyte de kalde dagene, tilbrakte jeg dem som om jeg var hjelpeløs for å skape en bedre dag for meg selv.

Venter på å bli reddet?

Dette mønsteret jeg har sett gjentatt både i meg selv og i andre rundt meg. Kanskje vi kunne kalle det sovende skjønnhet / froskprinsekomplekset. Det består av å vente på noe eller noen til å levere oss fra hvilken situasjon vi har fått oss til. Vi ber til og med "befri oss fra det onde" ... igjen forventer å bli reddet fra det redsel vi har skapt.

Se på livet ditt og se om denne oppførselen gjelder for deg også. Finner du deg selv om din nåværende situasjon (jobb, forhold, leveforhold, etc.) uten å gjøre noe med det? Venter du på din godemor til å levere deg? eller muligens for Gud (eller en ridder) å komme inn på en hvit steed? eller Jesus eller noen utenomjordiske å komme ned fra oven?

Det virker som om vi mennesker har en tendens til å se seg selv og legge ansvaret for hendelsene i våre liv på noen andre. Det ser slik ut: Hvis vi har problemer hjemme eller på jobb, er det den andre personens feil. Vi sier lett at det er på grunn av den andres oppførsel (eller været) at vi er ulykkelige. Noen ganger ser vi enda lenger ut til å legge skylden. Vi ser på vår fortid og finner feil med vår oppdragelse, tidligere relasjoner, religion, etc. Det er alt deres feil!

I stedet for å ta ansvar for at ting ikke er helt slik vi vil ha dem, virker det lettere å se seg og finne syndebukker. Dette pleier å være folk nær oss: medarbeidere, ektemann / kone, kjæreste / kjæreste, naboer, familie, etc.

Det er ikke min feil ... det er på grunn av dem ...

Problemet med det utsikteret er at hvis situasjonen din er en andres feil, må løsningen også være i deres hender. Mens, hvis du tar ansvar for å lage dine egne "ting", så har du i det minste muligheten til å endre den. Selvfølgelig, med et metafysisk perspektiv, vet vi at vi er de ansvarlige ... ingen andre. Men på en eller annen måte, når vi blir fanget opp i det nitty-gritty av vår eksistens, feiler vi noen ganger ikke at vi er ansvarlige.

På disse tider kan vi falle tilbake på skyld. Hvis vi har et problem med andre, er det fordi de ikke er i tune ... ikke fordi vi mangler forståelse, tålmodighet og medfølelse. Hvis vi blir behandlet hardt i verden, er det fordi "de andre menneskene" er bitchy og negative ... ikke oss. Hvis vi kommer inn i en ulykke eller kollisjon (enten fysisk eller emosjonell), er det ikke oss som har feil ... selvfølgelig ikke! Det er dem!

Når vi blir fanget opp i våre ting, har vi en tendens til å overse alle våre metafysiske leksjoner og glemmer at vi skaper vår egen virkelighet. Gjør vi dette fordi vi vet at hvis vi innrømmer at vi er ansvarlige, må vi se på livet vårt og se hvilke endringer vi må gjøre i våre tanker, i våre holdninger, i våre forventninger, i våre handlinger? Det er ingen der ute å klandre! Vi er de som trenger å stå opp og si "Jeg gjorde det! Jeg opprettet dette! Jeg er ansvarlig!"

Å ta ansvar betyr at du kan endre ting

Når du innrømmer at du er den som er ansvarlig for å skape rotet, da og bare da, kan du endre det. Hvordan kan du endre noe hvis du ikke har noe med det å gjøre? Innrøm det! Du er den eneste som kan forandre ditt eget liv. Har det? Flott! Nå kan du gjøre noe med det.

La oss begynne med å se på hva vi forventer å skje i vårt liv. Ikke hva vi vil, ikke det vi ville elske, men hva vi forventer. Det er det som virkelig teller. Hvis vi ber om å vinne en million dollar, må vi tro (og forventer) at vi får det. Vi kan be om verdens fred, men med mindre vi virkelig forventer at det skal skje, er vi ikke gir fred en sjanse. Uansett hva det er som vi ber om i livet, om det er en materiell besittelse eller verdensfred, med mindre vi forventer at det skal manifestere, barker vi opp feil treet.

Det er utrolig hva den lille stemmen inne, den tvilske Thomas, kan hindre oss i å ha. Det er en del av vårt sinn som tror på alle de metafysiske prinsippene. Vi plikter gjerne på bekreftelser. Vi streber etter å tenke positivt og for å avbryte de negative tankene. Vi visualiserer våre drømmer som kommer i oppfyllelse, men hvis et sted inne er en del av oss som egentlig ikke forventer det, så har vi lurt oss ut av suksess.

Vi må virkelig være foresatte av våre tanker og underbevissthet. Vi må stå og si, "Jeg er sjefen i mitt liv. Jeg bestemmer hva som foregår her!" Og vær så lenge på vakt for eventuelle underminerende svar som kan komme fra det underbevisste eller bevisste sinnet.

Troen på at vi har laget vår egen er mange. Programmene vi aksepterte er mange. Likevel har vi ansvaret for vår kropp og sinn. Vi må være klare på hva vi velger å ha og hva vi aksepterer og forventer i vårt liv.

Vi har alle et kreativt aspekt av oss selv som ligger innenfor og uttrykker seg som en stille stemme. Kanskje hvis vi ikke var så opptatt av å klage og skylle, ville vi høre hva denne stemmen har å si. Den har millioner av morsomme, kreative løsninger til det som lider av oss. Lytt inn og gjør endringer!

© av Marie T. Russell

Relatert bok:

En lampe i mørket: Lyser veien gjennom vanskelige tider
av Jack Kornfield.

En lampe i mørket: Lyser veien gjennom vanskelige tider av Jack Kornfield.Praksisene i denne boken er ikke positiv tenkning, raske løsninger eller enkle selvhjelpsstrategier. De er kraftige verktøy for å gjøre "sjelens arbeid" for å få tilgang til vårt indre kjennskap og å omfavne fyllefølelsen av vår livserfaring. Med regelmessig praksis kan disse læresetningene og meditasjonene gjøre deg i stand til å forvandle dine vanskeligheter til et ledende lys for reisen fremover. Akkurat som det er sikkert at hvert liv vil inkludere lidelse, forklarer Kornfield, er det også sant at i hvert øyeblikk er det mulighet for å overgå vanskeligheter for å oppdage hjertets evige frihet. Med En lampe i mørket, Han gir deg et fyrtårn for deg selv og andre til glede kommer tilbake igjen. Forord av Jon Kabat-Zinn.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}