Venter du på noen eller noe som kan redde deg?

Venter du på noen eller noe?

Jeg husker som barn, under de lange og veldig kalde vintrene oppover nord, stående ved vinduet for det som virket som timer. Jeg ville stå der og stirre på den kalde snøen med min pågående tanke, "Det er så kjedelig her!" Jeg følte meg synd på meg selv og tilbrakte tiden på vinduet venter ... Venter på hva? Muligens for noe å skje, for noen forekomst som på en eller annen måte ville gi meg et liv som var full av spenning og moro.

Når jeg ser tilbake til barnet som jeg var, ser jeg at problemet mitt ikke var kaldt vær ... det var min holdning til det. Snarere enn å finne kreative måter å tilbringe tiden, tilbrakte jeg den tiden klaget over noe jeg ikke kunne endre. Snarere enn å gjøre noe som ville hjelpe meg med å nyte de kalde dagene, tilbrakte jeg dem som om jeg var hjelpeløs for å skape en bedre dag for meg selv. 

Venter på å bli reddet?

Dette mønsteret jeg har sett gjentatt både i meg selv og i andre rundt meg. Kanskje vi kunne kalle det sovende skjønnhet / froskprinsekomplekset. Det består av å vente på noe eller noen til å levere oss fra hvilken situasjon vi har fått oss til. Vi ber til og med "befri oss fra det onde" ... igjen forventer å bli reddet fra det redsel vi har skapt.

Se på livet ditt og se om denne oppførselen gjelder for deg også. Finner du deg selv om din nåværende situasjon (jobb, forhold, leveforhold, etc.) uten å gjøre noe med det? Venter du på din godemor til å levere deg? eller muligens for Gud (eller en ridder) å komme inn på en hvit steed? eller Jesus eller noen utenomjordiske å komme ned fra oven?

Det virker som om vi mennesker har en tendens til å se seg selv og legge ansvaret for hendelsene i våre liv på noen andre. Det ser slik ut: Hvis vi har problemer hjemme eller på jobb, er det den andre personens feil. Vi sier lett at det er på grunn av den andres oppførsel (eller været) at vi er ulykkelige. Noen ganger ser vi enda lenger ut til å legge skylden. Vi ser på vår fortid og finner feil med vår oppdragelse, tidligere relasjoner, religion, etc. Det er alt deres feil!

I stedet for å ta ansvar for at ting ikke er helt slik vi vil ha dem, virker det lettere å se seg og finne syndebukker. Dette pleier å være folk nær oss: medarbeidere, ektemann / kone, kjæreste / kjæreste, naboer, familie, etc. 

Det er ikke min feil ... det er på grunn av dem ...

Problemet med det synet er at hvis situasjonen din er andres skyld, så må løsningen også være i deres hender. Mens du tar ansvar for dine egne "ting", har du i det minste muligheten til å endre det. Selvfølgelig, med et metafysisk perspektiv, vet vi at vi er de ansvarlige ... ingen andre. Likevel, på en eller annen måte, når vi blir fanget i den eksklusive eksistensen av vår eksistens, klarer vi ikke å huske at vi har ansvaret.


 Få det siste fra InnerSelf


På disse tider kan vi falle tilbake på skyld. Hvis vi har et problem med andre, er det fordi de ikke er i tune ... ikke fordi vi mangler forståelse, tålmodighet og medfølelse. Hvis vi blir behandlet hardt i verden, er det fordi "de andre menneskene" er bitchy og negative ... ikke oss. Hvis vi kommer inn i en ulykke eller kollisjon (enten fysisk eller emosjonell), er det ikke oss som har feil ... selvfølgelig ikke! Det er dem!

Når vi blir fanget opp i våre ting, har vi en tendens til å overse alle våre metafysiske leksjoner og glemmer at vi skaper vår egen virkelighet. Gjør vi dette fordi vi vet at hvis vi innrømmer at vi er ansvarlige, må vi se på livet vårt og se hvilke endringer vi må gjøre i våre tanker, i våre holdninger, i våre forventninger, i våre handlinger? Det er ingen der ute å klandre! Vi er de som trenger å stå opp og si "Jeg gjorde det! Jeg opprettet dette! Jeg er ansvarlig!"

Å ta ansvar betyr at du kan endre ting

Når du først har innrømmet at du er den som er ansvarlig for å skape rotet, da og bare da, kan du endre det. Hvordan kan du endre noe hvis du ikke har noe å gjøre med det? Innrøm det! Du er den eneste som kan endre ditt eget liv. Har det? Flott! Nå kan du begynne å gjøre noe med det.

La oss starte med å se på hva vi forventer å skje i livet vårt. Ikke hva vi vil, ikke hva vi vil, men hva vi forventer. Det er det som virkelig teller.

Det er utrolig hva den lille stemmen inne, den tvilske Thomas, kan hindre oss i å ha. Det er en del av vårt sinn som tror på alle de metafysiske prinsippene. Vi plikter gjerne på bekreftelser. Vi streber etter å tenke positivt og for å avbryte de negative tankene. Vi visualiserer våre drømmer som kommer i oppfyllelse, men hvis et sted inne er en del av oss som egentlig ikke forventer det, så har vi lurt oss ut av suksess.

Vi trenger virkelig å være voktere av våre tanker og underbevissthet. Vi må ta stilling og si: "Jeg er sjefen for tankene mine og kroppen min. Jeg bestemmer hva som skjer her!" Og så vær konstant på vakt for eventuelle undergravende svar som kan komme fra det underbevisste eller bevisste sinnet.

Troen på at vi har laget vår egen er mange. Programmene vi aksepterte er mange. Likevel har vi ansvaret for vår kropp og sinn. Vi må være klare på hva vi velger å ha og hva vi aksepterer og forventer i vårt liv.

Vi har alle et kreativt aspekt av oss selv som ligger innenfor og uttrykker seg som en stille stemme. Kanskje hvis vi ikke var så opptatt med å klage og klandre, ville vi høre hva den stemmen har å si. Den har millioner av morsomme, kreative løsninger på hva som måtte lide oss. Lytt inn og så kan du velge neste trinn!

Relatert bok:

En lampe i mørket: Lyser veien gjennom vanskelige tider
av Jack Kornfield.

En lampe i mørket: Lyser veien gjennom vanskelige tider av Jack Kornfield.Praksisene i denne boken er ikke positiv tenkning, raske løsninger eller enkle selvhjelpsstrategier. De er kraftige verktøy for å gjøre "sjelens arbeid" for å få tilgang til vårt indre kjennskap og å omfavne fyllefølelsen av vår livserfaring. Med regelmessig praksis kan disse læresetningene og meditasjonene gjøre deg i stand til å forvandle dine vanskeligheter til et ledende lys for reisen fremover. Akkurat som det er sikkert at hvert liv vil inkludere lidelse, forklarer Kornfield, er det også sant at i hvert øyeblikk er det mulighet for å overgå vanskeligheter for å oppdage hjertets evige frihet. Med En lampe i mørket, Han gir deg et fyrtårn for deg selv og andre til glede kommer tilbake igjen. Forord av Jon Kabat-Zinn.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

Støtte en god jobb!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell og Robert Jennings, InnerSelf.com
Vel, det amerikanske presidentvalget er nå bak oss, og det er på tide å ta status. Vi må finne felles grunnlag mellom unge og gamle, demokrater og republikanske, liberale og konservative for virkelig å opprette ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slagordet" eller undertittelen for InnerSelf-nettstedet er "Nye holdninger --- nye muligheter", og det er akkurat temaet for ukens nyhetsbrev. Hensikten med våre artikler og forfattere er å ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...