Den Gyldne Regel: Kjærlighet, Lys og Medfølelse

Den Gyldne Regel: Kjærlighet, Lys og Medfølelse

Tenk deg ... en verden hvor alt du gjorde til andre, ble umiddelbart reflektert over deg. Hver gang du påførte smerte, enten fysisk eller emosjonell, til noe annet, ville du umiddelbart føle den samme smerten.

Slik var situasjonen som ble brakt til jorden av et ekstra-jordisk i en science fiction-historie med tittelen Regel Golden av Damon Knight. Karakteren Aza-Kra, fra en planet i Aquarius-galaksen, forklarer at alle livsvesener er i stand til å føle hverandres smerte, men at denne følelsen er blitt plaget og begravet dypt inne i oss i barndommen. Likevel er han i stand til å aktivere den - og han gjør det. I boken, hver gang noen opptrer på en måte å forårsake en annen smerte, føler de den samme smerten de forårsaket.

Som Verden Dreier: Følelsen av smerten vi støter på

Dette er faktisk måten vår verden driver, men mange har bygget et hardt skjold som dekker deres følsomhet for å "beskytte" seg selv fra disse følelsene. Vi har alle muligheten til å empati med andre når vi tillater oss å virkelig føle. Men vi har mistet kontakten med det. Vi har blitt tøffe og reagerer på å bli skadet ved å bygge en vegg som sier "Du vil ikke skade meg", "Ingen kan skade meg".

Dessverre, mens muren kan holde ut smerte, holder den også kjærlighet, og det holder oss fra å gjenkjenne ropet om hjelp som kommer fra sjelen til våre brødre og søstre. Det hindrer oss fra å føle smerten som vi påfører andre ved våre ord, våre handlinger eller vår mangel på omsorg og medfølelse.

Jeg husker da jeg var yngre som "søster-baby" av mine søsken. Jeg ville gråte og se på triste filmer, kvalt opp med å se på en bevegelig episode på Bonanza, og klarte ikke å se skrekkfilmer eller voldelige. Min bror og søster ville le av meg for å være så følsom. Så jeg prøvde å klemme det ned. Forsøkt å ikke være så følsom, ikke å la andre se meg gråte, ikke for å vise mine følelser ...

Følelse av følelsene: Å nå hjertet av vårt vesen

Som barn kan vi føle smerte fra andre rundt oss? Kunne vi gjenkjenne oss selv når vi gjorde noe som ikke elsket? Kan det være at vi alle har denne følsomheten, og hadde det coaxed eller latterliggjort ut av oss? Eller er det noe vi trenger å lære, å utvikle?

Kanskje forsvarene vi bygde, er bare et annet lag som vi må fjerne før vi når hjertet av vårt vesen ... den virkelig kjærlige enheten som vi er ment å være.

Den Gyldne Regel: Kjærlighet, Lys og Medfølelse

Er vi nå villige til å åpne oss helt for å føle våre egne følelser og de andre om oss? I stedet for å beskytte oss selv ved barrierer av hardhet, sjelhet, oppriktighet, sarkasme, eller til og med av hvitt lys, hva med å være et fyringsskjær som utstråler fred og forståelse i verden? I stedet for å utfordre frykt, kan vi velge å projisere kjærlighet og medfølelse. Vi kan velge å se verden og dens folk som trenger kjærlighet, ikke trenger dømmekraft og skyld.

Den gyldne regelen: Blanketing verden med kjærlighetsfrekvensen

I stedet for å lukke seg selv fra å motta dårlige vibber, kunne vi dekke airwaves med kjærlighetsfrekvensen ... Hvis atmosfæren er fylt med Love's positive vibrasjoner, er det ikke plass til de negative av frykt og sinne. Hvis ditt Vesen utstråler lys og kjærlighet ut i verden, er det ikke noe rom for mørket å trenge inn i deg.

I stedet for å være på defensiv, la oss være på offensiven! La vår ammunisjon være kjærlighet, lys og medfølelse i stedet for forsvar, dom, sinne og gjengjeldelse.

Vi er de som kan gjøre en forskjell i verden. Vi er mestre i vår egen skjebne. Vi kontrollerer hva som går inn og ut av hjernen vår, av våre munner og fra våre hjerter.

La oss stille inn i Kjærlighetens indre stemme og følge dets retningslinjer. Gjør til andre ...

La kjærlighet skinne og helbrede verden og oss selv. Det er alt i våre hender, og vårt hjerte.

Marie anbefaler denne boken:

Fredens anatomi: Å løse hjertet av konflikten
av The Arbinger Institute.

Fredens anatomi: Å løse hjertet av konflikten ved Arbinger-instituttet.En internasjonal bestselger som skaper håp og inspirerer forsoning. Gjennom en bevegelig historie om foreldre som sliter med sine egne barn og med problemer som har kommet for å forbruke sine liv, lærer vi fra engangsbittige fiender måten å forvandle personlige, profesjonelle og globale konflikter, selv når krig er over oss.

For mer info eller å bestille denne boken, klikk her for den nye utgaven.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}