Lære Slik går du fra en "kanskje" til en bestemt ja eller nei

Er ditt liv holdt i gissel etter "kanskje"?

Hvor mye av livet ditt blir i gidsling av a kan være? Kanskje jeg kommer til det, kanskje jeg liker det, kanskje jeg kan gjøre det. "Jeg vil tenke på det" er kanskje også. Kanskje senere. Jeg anser de fleste av våre maybes som en annen måte å si på Jeg vet ikke, og en annen måte å sette livet på vent.

Selvfølgelig, til tider sier kanskje og sitter på gjerdet er det eksakte ikke-handling vi må ta. Men studier viser for eksempel at sitte på gjerdet for lenge i et forhold (utover seks måneder) kan føre til mer nød og forvirring. Bedre å bare bestemme og leve med beslutningen om nei eller ja. Hvor mange ganger har du hørt andre si, "Jeg bare føler så mye bedre å ha tatt avgjørelsen "?

Vår fremtid og kreativitet stunted av Maybes

Lingering for lenge i kanskje riket er skadelig for vår kreativitet. Tenk på det som et grunnleggende aspekt i ditt kreative liv: hvordan kan du bygge fra en kanskje? Når vi forblir i en kanskje for en lengre tid, blir vi uinspirerte. Våre rotet representerer ofte maybes.

Våre maybes på sitt beste er våre fremtidige muligheter. Men de forblir bare det - en tanke på en mulighet - og resulterer i en slags sleepwalking. En vedvarende mangel på inspirasjon kan føre til å gi opp, avhengighet, depresjon, håpløshet og hjelpeløshet. Det kan også skape en avhengighet av ytre omstendigheter for å gjøre endringer mulig.

Dermed vil du bli mer og mer bevisst på hva du sier ja til, Nei. til, og kan være til; og hent dem ut i det åpne. Ofte holder vi våre forpliktelser eller mulige forpliktelser til oss selv, motvillige til å sette den der ute der andre kan holde oss ansvarlige.

Vi ønsker å være klar, villig og kunne forandre våre kanskje til nei eller ja. Dette genererer bevegelse, inspirasjon, kreativitet og selvtillit. Bli klar på hva du sier kan være til, ja til, og Nei. til, og vitne til bevegelsen du ønsker.

Kanskje, Nei, Ja

Gissel til kanskjeEr det noe dvelende i livet ditt (som en lang vinter) som ber om en skudd av energi? Ser det ut som en intern vinteren varer også for lenge? I så fall er det en enkel måte å gjøre noe intern vårrengjøring som vil generere positiv bevegelse i livet ditt.


Få det siste fra InnerSelf


Ikke vent på den eksterne tiningen eller ja fra noen andre for å gjøre de ønskede skrittene i livet ditt. Hvis du vil motta det store ja fra omverdenen (Ja, vi vil publisere boken din; Ja, jeg vil vise kunsten din; Ja, jeg vil tilbringe litt tid med deg; Ja, du er akseptert i skolen eller organisasjonen), først må du rydde ut roten av maybes som holder deg tilbake. Du må være villig til å snu dine maybes i nos eller yeses.

Maybes bør være en midlertidig oase, ikke et sted å sette opp leiren. For eksempel, hvis du er i et kanskje forhold, vil du ikke ønsker å være på gjerdet for lenge, fordi stress og uærlighet som resulterer, er langt mer smertefullt og ødeleggende enn det åpne ja eller nei. Ta ut din journal og lage tre lister; en liste over hva du sier nei til, en liste over maybes, og en liste over hva du sier ja til.

* Start med maybes. Ta deg tid til å lage en liste over alt du sier kanskje til. Dette inkluderer alle de tingene du er usikret på; tingene som du tenker på vi vil se, ganske, slags, jeg tenker på det, det er en vurdering, kanskje, kunne være, or jeg kommer tilbake til deg. Selv de ubrukte klærne i skapet ditt eller de uferdige kunstprosjektene i ditt studio - alt dette går på din kanskje liste. (Som forfatter holder jeg meg selv i gissel etter en liste med "kanskje ideer" - kanskje det er noe jeg vil skrive om.). Vurder alle de forskjellige områdene i livet ditt - personlig, yrkesmessig, fysisk, åndelig, økonomisk, kunstnerisk, relasjonell og så videre.

* Slå deretter maybes i enten et nei eller et ja. Start med nosene. Bestem hva du ikke skal gi deg tid og energi til. Gå utover bare å skrive ned nesen din; Gjør hva du trenger å gjøre for å løse din forpliktelse (og dermed energidrense) til denne muligheten. Jeg sier noen ganger nei til en ide ved å lage en takknemlighet for å ha ideen i utgangspunktet og deretter slippe den tilbake til kosmos for noen andre å følge opp på.

* Endelig, få klart og åpent om hva du sier ja til. Dette ber deg om å være bevisst på hva du virkelig forplikter deg til - enten det er et forhold, en kreativ innsats eller en åndelig forfølgelse. Kom ut i det åpne med det du sier ja og Nei. til. Og for de dvelende maybes, gi dem en frist. Velg en dato, eller begivenhet, ikke for langt inn i fremtiden, der du bestemmer ja eller nei. Ved å rydde ut maybes og være klar over hva du sier nei til, har du gjort plass til yeses i livet ditt, og du vil finne en umiddelbar økning i energi og inspirasjon rundt dine forpliktelser. Vær forsettlig og bevisst på jeres jaer.

* Hold jeres bevisste og aktive ved å gjennomgå dem regelmessig og ta handling på dem.

Reprinted med tillatelse fra utgiveren, Destiny Books,
en divisjon av InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Artikkel Kilden for denne artikkelen er fra

Nullpunktsavtalen: Hvordan være hvem du allerede er
av Julie Tallard Johnson.

Nullpunktsavtalen: Hvordan være den du allerede er av Julie Tallard Johnson.

Alle ønsker å oppleve hensikt og inspirasjon i sine liv, men søken etter mening forlater ofte en søker i hendene på skjebnen. Å tilby en annen tilnærming til selvoppdagelse, en hvor vi skaper vår mening innfra, snarere enn å søke det fra omverdenen, viser Julie Tallard Johnson det er en vitenskap bak personlige åndelige erfaringer og kreativitet.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Nullpunktsavtalen: Hvordan være den du allerede er av Julie Tallard Johnson.En lisensiert psykoterapeut og kreativ skrivelærer, Julie Tallard Johnson, har holdt tidsskrifter siden en alder av seksten oppdaget hvordan forfatteren og den åndelige banen er den ene og den samme. Hun har brukt de siste tretti årene med å arbeide med enkeltpersoner og grupper for å hjelpe dem med å oppdage en åndelig praksis som gir dem en følelse av hensikt og lykke. Forfatteren av mange bøker for tenåringer inkludert Teen Psychic, Åndelig journaling, Thundering Years, Ching for Teens og Å gjøre venner, bli forelsket, som ble anerkjent av New York Public Library som en av de beste bøkene for tenåringer, bor hun i Spring Green, Wisconsin. Besøk forfatterens nettsted på www.Julietallardjohnson.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}