The Silver Lining: Reflekterer over 2020s utfordringer og muligheter

The Silver Lining: Reflekterer over 2020s utfordringer og muligheter 

Vi gleder oss alle til å være ferdige med år 2020. Når vi ser tilbake på alle utfordringene i år som ble brakt til mennesker både i USA og over hele verden, vil vi sannsynligvis ikke føle mye kjærlighet for de forrige 12 månedene. Og likevel kan vi finne noen positive aspekter ...

Bryte ned eller bryte gjennom? Velge vår holdning

Bryte ned eller bryte gjennom? Velge vår holdning

Se etter muligheten for hvert tilbakeslag. Det er en provoserende uttalelse, vanskelig å akseptere når du føler deg forrådt eller skammet eller i dypet av sorg eller tap. Når du har mistet jobben din, eller partneren din har gått ut på deg, eller du har gjort den verste feilen i livet ditt, hvordan kan du akseptere ideen om at ved det du faller, kan du reise deg?

En annen type Midlife: Facing Feelings og La Illusions

En annen type Midlife: Facing Feelings og La Illusions

Ved mid-30s eller 40s våkner du hver morgen, og du føler deg som den samme personen. Ditt miljø, som du stolte på så tungt for å fjerne smerte eller skyld eller lidelse, tar ikke lenger bort disse følelsene. Dette er midtlivskrisen som folk flest vet om ...

Trives i møte med dyp ustabilitet

 Trives i møte med dyp ustabilitet

Det er vår utfordring å finne styrke og mening i tragediene, frykten og forvirringen som møter oss. Når vi oppdager måter å håndtere disse uunngåelige hendelsene på, har vi muligheten til å alkymisere vår erfaring, og gjøre grunnmetallet til vår smerte til gullet av visdom, forståelse, berikelse og formål.

Er kuronaviruskuret verre enn sykdommen?

Er kuronaviruskuret verre enn sykdommen?

I erobringen av Mount Everest er alt mindre enn 100% suksess feil, men i de fleste smittsomme sykdommer står vi ikke overfor oppnåelsen av slike absolutte mål, men snarere med å prøve å redusere problemet til tålelige nivåer, så raskt som mulig, innen grensene for tilgjengelige ressurser

Hvordan kan vi finne hvile, fornyelse og glede i våre travle liv?

Hvordan kan vi finne hvile, fornyelse og glede i våre travle liv?

Vår kultur antar alltid at handling og gjennomføring er bedre enn hvile, det å gjøre noe - noe - er bedre enn å gjøre ingenting. Forgiftet av denne hypnotiske troen på at gode ting kommer bare gjennom utilsiktet besluttsomhet og utrettelig innsats, kan vi aldri virkelig hvile.

Kraften er med oss: Gateways to Soul Power

Kraften er med oss: Gateways to Soul Power

Ingenting kan skje uten makten til å få det til, og hvis du og jeg skal jobbe med å leve mer rikelig og sjelelig, trenger vi ikke bare mye kjærlighet, besluttsomhet og psykologisk modenhet, men også mye kraft. Faktisk er det veldig viktig å ha kraft, og det fungerer som en sentral gateway som potensielt kan ...

Andre halvdel av livet: forvirring og kaos eller transformasjon og metamorfose?

Andre halvdel av livet: forvirring og kaos eller transformasjon og metamorfose

Jeg hadde akseptert vår kulturs foreldede og forenklede oppfatning av voksen alder - at personen du er i midlife er den personen du alltid vil være. På det tidspunktet da jeg trodde at utviklingen min var ferdig, fant jeg meg selv på en helt uventet reise med vekst og forandring ... den "andre halvdel av livet".

Oppdage din egen inngangsport til sjelen

Oppdage din egen inngangsport til sjelen

Jeg var ekstremt heldig i at veldig snart etter at jeg forlot universitetet, kom en gateway forfølgende meg. (Ja, vi trenger å vite at det vi leter etter også søker oss.) Det tok form av at jeg traff en venn som tilfeldigvis fortalte meg om et mystisk åndelig samfunn i Skottland ...

Er du en kulturell kreativ? Du er sannsynlig å være en kulturell kreativ hvis du ...

Er du en kulturell kreativ? Du er sannsynlig å være en kulturell kreativ hvis du ...

Siden 1960-tallet har 26 prosent av de voksne i USA - 50 millioner mennesker - gjort et omfattende skifte i verdensbildet, verdiene og livsstilen - deres kultur, kort sagt. Disse kreative, optimistiske millionene er i forkant av flere typer kulturelle forandringer, som har dypt innvirkning på ...

Rising Up med den sterke styrken til Aloha

Rising Up med den sterke styrken til Aloha

I hvert gitt øyeblikk har hver av oss en strålende mulighet til å gi ut våre selvbegrensende historier, lære å leve av vår sanne natur og bli det høyeste og lyseste uttrykket av oss selv. Og jeg vet ikke noe bedre, mer praktisk eller mer effektivt system for å veilede deg dit enn Huna, den esoteriske kunnskapen og filosofien på Hawaii.

Å angi Quantum - Et område med ingen komfort-sone

Å angi Quantum - Et område med ingen komfort-sone

Kvantevirkelighet er et sted som eksisterer utover tid og rom slik vi kjenner den; det er der det metafysiske (det immaterielle som tanker, tro og følelser) møtes med det materielle riket for å bestemme et fremtidig utfall. Den materielle verden som vi sanser gjennom våre fem sanser utgjør bare en veldig liten prosentandel av hele virkelighetsstrukturen.

Er det slutten av stien eller bare begynnelsen?

Er det slutten av stien eller bare begynnelsen?

En av mine favoritt turstier på Maui fører til en fantastisk skjult foss langt utenfor banket banen. Stien til fossen begynner som en offshoot av en hovedspor i en fylkepark. Fylkesrepresentanter postet et skilt, "End of trail." Jeg chuckled å tro at det som ble annonsert som enden av stien var virkelig begynnelsen ...

Følg ditt hjertes ønske og oppfylle ditt livs potensial

 

Følg ditt hjertes ønske og oppfylle ditt livs potensial

Alle har drømmer. Du kan avvise dem, ønske dem inn i livet ditt eller flykte inn i dem, men det er alltid en inni deg. Har du noen gang forsøkt å gjøre drømmen til livet ditt? Dette er livets største utfordring og en av de største mulighetene for å vokse som en person.

Konsensusverdenlighet: Er vi alle med samme illusjon?

Konsensusverdenlighet: Er vi alle med samme illusjon?

Konsensus realitet oppstår når andre er enige med våre dominerende konframmer, og vi alle glemmer at vi bare har å gjøre med våre vanlige tolkninger og ikke selve virkeligheten. Selv om andre deler våre konframmer og er enige med våre tolkninger, gjør det fortsatt ikke dem virkelige. Det betyr bare at vi alle deler den samme illusjonen.

Justere synet og gjøre fred til en prioritet

Justere synet og gjøre fred til en prioritet

Hvis du er nervøs for en ny oppgave eller situasjon, betyr det ikke nødvendigvis at du ikke bør gå gjennom det. Det kan være et signal om at noe viktig er i ferd med å skje. Det kan være forventning om en ny døråpning.

Titanic tilbyr tidløse leksjoner om overlevelse i enhver situasjon

Titanic tilbyr tidløse leksjoner om overlevelse i enhver situasjon

Vi liker alle å tro at vi er forberedt på det uventede. Likevel har jeg i mitt arbeid som utøvende trener lyttet til mange mennesker som beskriver profesjonelle situasjoner der de ble tatt av vakt og oppdaget at reaksjonene deres under press overrasket dem.

Den kosmiske tråden: Vær alt det du kan være

Den kosmiske tråden: Vær alt det du kan være

Det du "mest velger å ha i livet ditt, må du først bli." Det er på tide for oss alle å "være" det vi ønsker å være. Det er på tide for oss å "være" det guddommelige lyset i stedet for å insistere på at det må komme utenfor oss.

Tro på dine drømmer og tro på deg selv

Tro på dine drømmer og tro på deg selv

Hvis jeg fortalte deg at det bare var en ting du kunne gjøre som ville gi deg alt du vil, ville du gjøre det? Vel, alt du trenger å gjøre er å tro! Alt som betyr noe er at du kan se hva du vil og tro på det med hele ditt hjerte og sjel. Få mennesker tror at sterkt og enda færre jobber hardt nok for at deres tro skal oppfylle. Hvor mye tror du?

Er du en verdensborger? Å sette ting i perspektiv

Er du en verdensborger? Å sette ting i perspektiv

En verden der et lite virus som veier et mikrogram kan forstyrre verdensøkonomien om noen få uker, er enten bebodd av en veldig, veldig smart virus ... eller da er virkelig bebodd av en ekstremt merkelig gruppe mennesker ... Så nå som tsunamien er over oss, må vi spørre: OK, hva nå? Har vi begynt å lære leksjonen?

Slik opprettholder du en tregere livsstil etter låsingen

Slik opprettholder du en tregere livsstil etter låsingen

Før lockdown ble livene våre definert av hastighet. Rushing rundt, å leve livet i rakett tempo var normen. Å følge med på arbeidsoppgaver, sosiale forpliktelser og de nyeste teknologi- eller motetrendene var en uovertruffen prestasjon.

The Urgent Beauty of It All: Føler og tømmer, inhalerer og puster ut

The Urgent Beauty of It All: Føler og tømmer, inhalerer og puster ut

Oppgaven vår med å leve er hvordan, ikke hvorfor. Når vi lider, blir vi kastet inn i hvorfor: Hvorfor meg? Hvorfor deg? Hvorfor på dette tidspunktet? I beste fall hvorfor distrahere oss. I verste fall stopper det oss. Det vi vet er at livet kan være både mirakuløst og tøft, ømt og ødeleggende.

Å strebe etter skjønnhet: er skjønnhet i øynene til beholderen?

Å strebe etter skjønnhet: er skjønnhet i øynene til beholderen?

Er skjønnhet virkelig i øyets øye? Kan vi ringe det vi ser vakre, avhengig av vårt perspektiv? Skjønnhet, Sensualitet, Sexualitet, Karisma. Jeg har lenge spurt disse begrepene. Hva er disse tingene? Er de kulturelt definert? Avhengig av mote ...

Kroningen: smi en ny, mer medfølende normal

Kroningen: smi en ny, mer medfølende normal

I årevis har normaliteten blitt strukket nesten til sitt bristepunkt, et tau trukket strammere og strammere, og venter på et nipp av den svarte svanens nebb for å feste den i to. Nå som tauet har knekket, knytter vi endene sammen, eller skal vi angre de dinglende flettene ytterligere for å se hva vi kan veve av dem?

Det er på tide å gi seg, men aldri gi opp

Det er på tide å gi seg, men aldri gi opp

Jeg ga nylig hovedadressen ved en lokal konfirmasjonsseremoni. Jeg kom tidlig for å henge med de 72 studentene og spurte noen få av dem, "Hva vil du høre fra meg?" Jeg endte opp med å sitere en lys ung kvinne som jeg vil ringe Lucinda, som gikk i pause i rundt tretti sekunder før hun svarte.

Søker etter svar og etablerer nye stiftelser

Søker etter svar og etablerer nye stiftelser

Vi er i sannhet ubegrensede, praktfulle universelle vesener. Akkurat her og nå legemliggjør vi alle kreftene i universet. Det er ingen forskjell mellom energien vår og universets energi; de er en og samme.

Slik bygger du familiemotstand mot ukjente fremtidige

Slik bygger du familiemotstand mot ukjente fremtidige

Selv om det er tidlige tegn på tentative gjenåpninger for prøve og feiling etter karantene, kan vi ikke - og uten tvil - ikke bagatellisere de pågående utfordringene og usikkerhetene for barna våre.

Du kan være gnisten som forandrer vårt kollektive bevissthet

Kraften til en: Vær gnisten som gjør en forskjell

Aldri har det vært en tid at vårt lys er mer nødvendig enn nå. Våre stemmer, handlinger og intensjoner vil inspirere og helbrede så mange. Ikke lenger kan vi sitte ved og bare visualisere ... vi må kombinere vår åndelige praksis med oppløftende ord og positiv handling.

Du kan endre tankene og oppfatningen av andre i tre trinn

Endre vår oppfatning av andre i tre trinn

For å begynne med, vennligst velg en person som du ikke føler mye takknemlighet mot. Det kan være noen du elsker som for øyeblikket plager deg, noen du sterkt misliker, eller noen som du føler deg bare litt negativ mot.

Medisinen vi sulter mest etter: stå bakover og bryte vår stillhet

Medisinen vi sulter mest etter: stå bakover og bryte vår stillhet

Det er på tide å synke ned i røttene og koble til det naturlige, det primære og det instinktive. Det er på tide å løsne og gjenvinne alle aspektene ved oss ​​selv som er blitt skamlagt, gjemt og tampet ned slik at vi kan jordet vårt fulle vesen og kraftige medisin til verden.

Hvordan oppdager du ditt oppdrag i livet?

Hvordan kan du oppdage ditt oppdrag i livet
Det som er viktig er at du utfordrer deg selv i noe, det spiller ingen rolle hva. Deretter ved å gjøre konsekvent innsats, vil retningen du tar, åpne opp før du naturlig. Det er derfor viktig å ha mot til å spørre deg selv hva du skal gjøre nå, akkurat nå.

Nok er nok: Hvordan finne en grasiøs balanse i livet

Nok er nok
Enkelhet er ikke den samme som forstyrrelse, eller selvpålagt deprivasjon. Det har å gjøre med å finne en grasiøs balanse i livet der vi har nok materielle eiendeler til å sørge for våre grunnleggende behov, pluss noen bekvemmeligheter og bekvemmeligheter som kanskje ikke kreves for grunnleggende overlevelse.

Break Through Through: Oppdage veien som fører til helbredelse

Break Through Through: Oppdage veien som fører til helbredelse
De to viktigste mennene i livet døde i tidlig alder, delvis på grunn av deres avhengighet. Vi er alle produkter av vårt miljø, men jeg tror syklusen kan stoppe hos oss. Akkurat som avhengighet påvirker hele familien, det gjør også gjenoppretting ...

Å våkne opp og fokusere på noe nytt

Å våkne opp og fokusere på noe nytt
Vår tro er enormt kraftig, spesielt når den blir informert av en ekspert på autoritet. Dette er placeboeffekten, som for eksempel kan sees når en gruppe pasienter deltar i en studie, og uten å vite at de fungerer som kontrollgruppen.

Stor sjel og liten sjel: Å finne veien hjem

Stor sjel og liten sjel: Å finne veien hjem
Den en gang sømløse forbindelsen mellom vår åndelige natur og vår fysiske form er revet. I stedet for å ta valg ut fra visdommen til vår rikholdige Big Soul som er alliert med vår ego-personlighet, begynner vi å identifisere oss mer og mer med Little Soul-tankene om hvem vi “skal” være snarere enn Big Soul – Little Soul union av hvem vi virkelig er.

2020 er året for tydelig visjon

Clear Vision i 2020
Fra en tidlig alder ble vi lært å fokusere på forskjeller, merke alt, rangere mennesker og objekter i rekkefølgen av ønskelig, og avvise alle og alt som ikke får oss det vi ønsker. Det vi virkelig ønsker, løper langt dypere enn dommene vi holder.

Livet er et gjør-det-selv-prosjekt

Livet er et gjør-det-selv-prosjekt
Hvis du vil leve en bestemt slags liv, må du være proaktiv, slik at du bevisst kan skape liv som du vil. Du må først mentalt visualisere og deretter fysisk skape det du vil ha. Du kan gjøre dette ved å ha en klar visjon og utvikle sterke intensjoner ...

Er stressen din nødvendig? Husk at du ikke kan gjøre alt!

Farvel Wonder Woman, Hello Stress Reduction
Mens denne artikkelen er skrevet for kvinner, kan dens konklusjoner også brukes til hanner ... Vi forventes å gjøre alt - hele tiden. Vi har tatt vår evne til multi-oppgave, og å oppnå en enorm mengde, til nye nivåer. Vi er utmattet!

Er den ene bedre enn den andre? Terapi eller gruppearbeid? Meditasjon eller mindfulness?

Hvilken er best? Terapi eller gruppearbeid? Meditasjon eller mindfulness?
Vi lever i en tid hvor vi teoretisk sett kunne leve livene våre uten å måtte forlate huset eller se en annen person i dager, uker, måneder på slutten. Japanerne har et navn - hikikomori - for tenåringer eller unge voksne som lever som moderne eremitter og nekter å forlate husene sine i flere måneder eller til og med år.

Når Gud dukker opp på jorden som deg og meg

Når Gud dukker opp på jorden som deg og meg
Gud manifesterer guddommelighet ved hjelp av mennesker. Vi er vinduene der himmelen skinner inn i verden gjennom. Beatles, talentfulle som de var, ga seg ikke talentet. Det ble sådd i dem av en styrke langt utenfor deres menneskelige personligheter. Deres rolle var å bringe den til en ventende verden.

Nybegynnerens sinn: Hvordan få et kjærlighetsforhold til livet

Nybegynnerens sinn: Hvordan få et kjærlighetsforhold til livet
Livet skal være en stor, majestetisk affære - det gode, det dårlige og det likegyldige. Hvis en dag er en elendighet, vær elendig. Hvis du er "i gropen" en dag, ikke ta den ut på alle andre. Føl det, smake det, utstråle det. Ikke tis på vennene dine. Hvis livet er elendig en dag, vil det bli bra en annen dag. Det er nybegynnerens sinn.

Slå! Slå! Hvem er der, egentlig

Knock Knock ... Hvem er der?
Drømmen vi en gang har hatt, er blitt oppfylt, og likevel er det en lengsel etter noe mer, å kjenne dypt inne i at jeg er mer enn min karriere, huset mitt, bilen min, mine forhold, pensjonen, investeringer osv. Det er noe annet som jeg søker som er nødvendig for å få meg til å føle meg hel og fullstendig.

Mine prioriteringer var alle gale

Mine prioriteringer var alle gale
Jeg kom over selvforbedringsmogulen Tony Robbins ikke lenge etter den samtalen med terapeuten min, så jeg meldte meg på hans "Unleash the Power Within" -seminaret i februar 2013. Det startet meg på veien til å finne ut hvem jeg var, hvem jeg ønsket å bli, og hva formålet mitt var.

Hvordan gå fra "Jeg får aldri det jeg vil" til å få det du vil

Hvordan gå fra "Jeg får aldri det jeg vil" til å få det du vil
Med all den selvhjelpsinformasjonen som er tilgjengelig i dag, hvorfor er ikke alle glade og hvorfor får ikke alle det de ønsker. Hvorfor er så mange mennesker sliter med å oppnå noe bare for å gi opp i frustrasjon? Hvor mange selvhjelp eller motiverende verksteder har du deltatt i, bare å ha spenningen sliten av etter en kort periode?

Forlater veien for minste motstand og skape en vei til lykke

Forlater veien for minste motstand og skape en vei til lykke
Habit mønstre gir en struktur som gjør at vi enkelt kan utføre rutinemessige ting. Faren er at vi ofte fortsetter med vanemønsteret fordi vi er vant til det, selv når det ikke lenger er effektivt og tilfredsstillende. Ideen om å ta en ny bane er å være våken mot våre mønstre og skape nye ...

Ti trinn for å bli trygg på deg selv og bringe drømmene dine til frukt

Ti trinn for å bli trygg på deg selv og bringe drømmene dine til frukt
En av de viktigste tingene som hindrer folk i å bringe drømmene til å oppfylle er mangel på selvtillit. Når du er trygg, vet du at du vil håndtere hva som kommer opp på den beste måten du kan og fortsette. Uansett hva som skjer, vil du fortsatt være hel og fullstendig for deg selv.

Tapet av uvitenhet: Hjelpe vår verden våknet fra søvnen

Tapet av uvitenhet: Hjelpe vår verden våknet fra søvnen
Og plutselig kolliderte de to realitetene - mitt vanlige liv og mitt liv med Apollo og de svimlende kreftene jeg hadde jobbet med i sirkelen - med et sjokk som sendte meg til hjul når jeg fullt ut grep om den vanvittige grunnen i min tidligere moderne tilværelse. Og med erkjennelsen kom en plutselig overveldende følelse av tap.

Veldedighet begynner hjemme: Vær hyggelig mot deg selv og vær autentisk

Veldedighet begynner hjemme: Vær hyggelig mot deg selv og vær autentisk
'Veldedighet begynner hjemme' er ikke et bromid. Det er en retning. Det betyr at du begynner å være hyggelig mot deg selv, ditt autentiske selv, så prøv å være fint for alle andre. Når vi legger oss for lavt i hakke rekkefølgen, føler vi seg henpecked og ...

Å dristig gå eller å spille det trygt

Å dristig gå eller å spille det trygt
To forskjellige mennesker lever i tankene dine: Den ene er en ingeniør som beregner odds og risiko i henhold til kjent vitenskap. Den andre er stemmen til lidenskap, intensjon og ånd, som er tilbøyelig til å ta sprang av tro utover kjent vitenskap. Begge deler er viktige.

Endre verden ... En handling av gangen

Endre verden ... En handling av gangen
Vi er hver som miniatyrsendere, og legger ut i luften hva vi nå handler om. For eksempel har bønn blitt demonstrert i dobbeltblinde, vitenskapelig kontrollerte eksperimenter som kjøres ved Harvard University for å øke helbredelsen, selv når ...

Ingen er en øy: Vi er følgesvenner, ikke konkurrenter

Ingen er en øy: Vi er følgesvenner, ikke konkurrenter
Margaret Wheatley snakker om hvordan, midt i kaos, er vår største utfordring å tro på vår egen godhet; hvordan vi alle er redde for forandring; hvordan, når frykt gir seg inn, må ledere vise tålmodighet, tilgivelse og medfølelse; hvordan vi må nærme kaos med ydmykhet i stedet for skyld og negasjon ...

Den gamle historien brytes ned og vår sovende menneskehet er oppvåkende

Den gamle historien brytes sammen etter hvert som vår sovende menneskehet våkner
Ser du mot fremtiden med en blanding av frykt, ja, men også en slags positiv forventning? Når det skjer en stor krise, en over storm eller finanskrise, er det en del av deg som sier "Ta den videre!" I håp om at den kan frigjøre oss fra vår kollektive inneslutning i et system som ikke tjener noen (ikke engang eliten)?

Hvordan Life Ordeals kan brukes som Chrysalis-kriser

Hvordan Life Ordeals kan brukes som Chrysalis-kriser
Så lenge jeg kan huske har jeg blitt fortalt at det er to ting vi kan stole på i denne verden: at alt forandrer seg, og at det alltid vil være en viss lidelse i livet. Jeg har funnet ut at endringene ikke alltid er tydelige, og heller ikke lidelsen konstant, men at begge to typisk er til stede i krisetider.

Fornyelse er mulig: Ekte tilgivelse er en ren skifer

Fornyelse er mulig: Ekte tilgivelse er en ren skifer
En kurs i mirakler forteller oss at vi når som helst er i stand til å starte over; Vi kan skape en ny begynnelse ved å selektivt glemme det vi ikke ønsker å bære inn nå. Vi er ikke bundet av vår fortid, med mindre vi velger å slepe gammel bagasje med oss.

Kvinne Over bord: Depths of Depression

Kvinne Over bord: Depths of Depression
Det anslås at 8 til 15 prosent av alle kvinner blir møtt med depresjon på et eller annet tidspunkt når de går gjennom overgangsalderen. Nesten ni millioner kvinner over hele landet er plaget av depresjon på et tidspunkt i livet. Selv om depresjon påvirkes av hormonelle forandringer og genetiske faktorer, blir det ikke diktert av dem.

Undersøker vår tro og omtenksomt endrer retning

Undersøker vår tro og omtenksomt endrer retning
Hva er det med vår tro som gjør dem så kraftige at noen av oss er villige til å lide eller dø før vi ignorerer det vi har lært oss å tro er riktig? På hvilket tidspunkt tillater vi samfunnets stoff å bøye seg nok til å respektere behovene til å overleve?

Er du villig til å endre? Det er enkelt, virkelig!

Er du villig til å endre? Det er enkelt, virkelig!
Hvis du vil ha forandring i livet ditt, så er du den som må gjøre endringen. Når du endrer seg, vil alle andre mennesker i din verden forandre seg i forhold til deg. Er du villig til å endre? Alt du trenger å gjøre er å endre noen tanker og slippe noen tro. Lyd enkelt? Det er. Men det er ikke alltid lett ...

Kunsten å gi slipp er aktiv, ikke passiv

Kunsten å la gå
Avslutninger er kanskje ikke så enkle, men de er ikke valgfrie i dette livet. Det kommer en tid der en viss aktivitet må slippes. Eller en tid der et forhold virkelig trenger å avslutte eller i det minste endre form. Kunsten er å vite når denne tiden kommer, og følge nøye med på dine sanne indre følelser

Å se gjennom nye øyne: Tolv nøkler til et nytt liv

Å se gjennom nye øyne: Tolv nøkler til et nytt liv
Når du har begynt å se gjennom nye øyne, kan det fortsatt virke for andre at ingenting om deg har endret seg. Men du vet i deg selv at alt har forandret seg. Et Zen-ordtak sier: Før opplysning, hogge tre, bære vann; etter...

Ta noen få minutter for å bygge din positive fremtid

Bare noen få minutter å bygge din positive fremtid
Når du visualiserer fortiden eller fremtiden, til hjernen og nervesystemet, er det som om du er direkte der, opplever det. Det ber om en fysiologisk respons. Så vi gjør en positiv visualisering i fremtiden - en futurisering - for å forberede kropp og sinn for fremtiden.

Hvordan snu ned, Nyt øyeblikket, og vær glad

Hvordan snu ned, Nyt øyeblikket, og vær gladJeg vet at ren lykke er enkel. Det er gratis. Og uansett hvor du er, men opptatt, kan du alltid finne noen få øyeblikk av lykke. Hvordan går dagen din? Eller går det, går, borte - akkurat slik, i et øye? Er løypen i livet ditt så fort du er redd for å hoppe av?

Slutten av dager? eller begynnelsen av neste syklus?

Slutten av dager? eller begynnelsen av neste syklus?
Vi kommer inn i en tid da den gamle metoden for å ta hendelsene i det siste, innkopiering dem på nåtiden, og gjør en reprise av fremtiden er sviktende. Selv om dette mønsteret er kjent og behagelig, er det også stadig dysfunksjonelt, da det ignorerer livets sykliske natur. Selv om det ikke alltid er tydelig, fungerer livet faktisk som en spiral.

Hva er din fremtid? Den forbløffende kraften til fornektelse

Hva er din fremtid? Den forbløffende kraften til fornektelsePolarisert, compartmentalized reality har oss å se oss som separate, ikke underlagt de samme lover, og for alltid alene. Dette etterlater oss sårbare for et forbrukerstyrt samfunn. Alt som lover å lindre illusjonen av uutholdelig ensomhet og selvfornektelse blir ekstremt ønskelig, så mye at mange av oss gjerne vil låne vår fremtid for løftet om et øyeblikks lettelse. Dette er smerten og lidelsen vi har kommet for å akseptere som virkelighet.

Frykt gjør en mye bedre venn enn fiende

Frykt gjør en mye bedre venn enn fiendeJeg vil at du skal kaste bort dine forutbestemte forestillinger om frykt, sammen med noen spesielle meninger om angst og dens årsaker. Når du åpner ditt sinn og din ånd til det som kan være en helt ny måte å tenke på og være, vil du påbegynne den mest utfordrende, lysende og rikelig tilfredsstillende reisen i livet ditt.

Tid for en virkelighetskontroll: Hva er grunnen til at vi motstår endring?

Har du utviklet en motstand mot endring?Så lenge vi velger å se visse hendelser som målepinne for våre liv, har vi ingen reell sjanse til å skifte. Så lenge vi ser det på denne måten, vil vi bli fanget av våre oppfatninger av fortiden, og våre liv vil uendelig gjenta de samme typer ting igjen og igjen til ...

Livet er best når du manifesterer

Livet er best når du manifestererEvnen til å manifestere din visjon for ultimate helse og lykke er et av de mest oversett verktøyene i å skape permanent forandring. De fleste av oss sluttet å bruke fantasiene våre for lenge siden og har blitt uvitende om kraften som ligger i oss, kraften til å forme vår virkelighet.

Sett deg fri ved å la gå av fortiden din

Slik lar du gå fortiden din og setter deg friMange sier at de ikke kan nyte dagens på grunn av noe som skjedde i fortiden. Ved å holde fast ved fortiden, uansett hva det var eller hvor forferdelig det var, skader vi bare oss selv ved å nekte å leve i dette øyeblikket til det fulle ...

Åpner ditt hjerte Simplistiske, Naive og Avkoblet fra Virkeligheten?

Åpner ditt hjerte Simplistiske, Naive og Avkoblet fra Virkeligheten?For å bare si, "Du må åpne hjertet ditt!" Kan oppfattes av mange mennesker som altfor forenklede, naive og frakoblede virkeligheten. Det kan tolkes som en følsom god varm og uklar tilnærming som ikke har noe stoff. Og det kan gi inntrykk av at du er i fornektelse av størrelsen på hva som skjer.

Skape det livet du vil ha, ett bilde om gangen

Opprette livet du vil ha, ett bilde om gangenVil du oppleve ditt personlige beste? Å føle seg trygg, sikker, kompetent, klar og selvsikker? Vil du kanskje jobbe med en tilfredsstillende jobb? Vil du styre din egen fremtid? De fleste av oss ville svare på en rungende "Ja!" til minst noen av de ovennevnte spørsmålene.

Samarbeidsproblemer løses ikke

Samarbeidsproblemer løses ikke

Utfordringer er et faktum i livet. Enten det er et høyteknologisk selskap som finner ut hvordan man kan krympe sitt karbonavtrykk, eller et lokalsamfunn som prøver å identifisere nye inntektskilder, har folk stadig problemer med å håndtere problemer

Vil du bli en bedre person?

Vil du bli en bedre person?

Reise gir nye opplevelser og kan åpne folks sinn. Det gir deg muligheten til å komme deg ut av ditt daglige spor - av arbeid, pendling, husarbeid og matlaging - å tenke på de tingene som virkelig betyr noe og nyte litt kvalitetstid på et annet sted.

Hvorfor tiden ser ut til å gå raskere etter hvert som vi blir eldre

Hvorfor tiden ser ut til å gå raskere etter hvert som vi blir eldre

Når vi var barn, syntes sommerferien å vare for alltid, og ventetiden mellom Kristusmøtene føltes som en evighet. Så hvorfor er det når vi blir eldre, synes tiden bare å glide av, med uker, måneder og hele årstider som forsvinner fra en sløret kalender med svimlende fart?

Fryser usikkerhet på den lange og svingete veien til lykke

Den lange og vindende veien til lykkeTo dvale kjemikalier i samme beholder kan eksistere ujevnt, da når en tredje egenskap er tilsatt, virker denne tredje kjemikalien som en katalysator for å skape en reaksjon når den rystes eller omrøres. Så det går med selvforbedring ...

Jeg fortsetter med litt hjelp fra vennene mine
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell og Robert Jennings, InnerSelf.com
Vel, det amerikanske presidentvalget er nå bak oss, og det er på tide å ta status. Vi må finne felles grunnlag mellom unge og gamle, demokrater og republikanske, liberale og konservative for virkelig å opprette ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slagordet" eller undertittelen for InnerSelf-nettstedet er "Nye holdninger --- nye muligheter", og det er akkurat temaet for ukens nyhetsbrev. Hensikten med våre artikler og forfattere er å ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...