Vi mennesker er sirkadiske skapninger. Som månen overhead og hav tidevannet styrer, lever vi dag til dag på vanlige kretser av ebb og flyt, avgang og retur. Når vi er løst for å etablere nye vaner av kropp og sinn, blir hjernenes disposisjon mot dailiness en stor alliert.
Framtiden eller det ukjente er ikke "der ute", men allerede i live i oss - eksisterende i våre kropper, våre sanser, våre følelser, våre tanker, våre ånder eller vår bevissthet. Med andre ord, svarene vi søker og den fantastiske fremtiden vi håper på, er allerede der inne i oss og venter på at vi bare "ser" den.
Det første trinnet er å bestemme om du vil gi et forsøk. Det er fordi forandring er et valg som krever engasjement og har konsekvenser. (Selvfølgelig er ikke endring også et valg, med sitt eget sett med konsekvenser.)
Vi lever i utfordrende og spennende tider. Fordi de gamle gudene smuldrer og våre gamle modeller mislykkes, kan vi utforske nye måter å leve på, forstå oss selv og vokse som kan føre til muligheter som er mer unike, personlige, oppfylle og kjærlige enn noen gang før.
- By Alan Cohen
Når vi går inn i det nye året, håper vi alle i år at det blir bedre enn det siste, og nye og fantastiske ting kommer til oss. Vi søker å forbedre våre verdslige situasjoner og bli bedre mennesker. Men hva om det mest fantastiske som kunne skje ville være å innse ...
"Jeg har en drøm!" De fleste av oss er kjent med denne nå berømte linjen av Martin Luther King som han snakket om hans syn for USA og for menneskeheten generelt. Han hadde tro på drømmen, i hans syn. Hva var din drøm, din visjon om din fremtid når du var yngre?
- By Shai Tubali
Når vi ser i oss selv for kilder til makt og kvaliteter som fryktløshet og motstandskraft, er vårt hjerte ikke det første eller mest umiddelbare stedet som kommer til hjernen. Faktisk, tankene - setet til vår mentale og logiske resonnement - forteller oss at det å stole på hjertets energier kan gjøre oss svakere ...
I den verden vi lever i nå, med økologisk ødeleggelse av materielle eiendeler og med avdelingene mellom menneskeheten, er det viktig å gå tilbake til vår wu-wei-natur, eller vi vil møte de alvorlige konsekvensene av våre uvitende handlinger.
Når vi er i alvorlig eller kronisk smerte, er vårt normale liv ikke tilgjengelig for oss på samme måte som det pleide å være. I stedet føles det som å leve i smerte å bli tatt ut av livet. Vårt normale liv trekker seg tilbake til en avstand samtidig som følelsesverdenen av smerte blir utrolig nær, umiddelbar og krevende. Smerte blir vår erfaring med livet.
Hva er neste skritt? Hvor går vi alle? Vi er vitne til ... og deltar i ... flotte arrangementer, ekstraordinære hendelser. Ingenting mindre enn en planetarisk transformasjon finner sted, akkurat nå og nå. Ingenting mindre enn en revolusjon i bevissthet skjer. Dette er en tid med stor oppvåkning! Halleluja!
- By Jane Wyker
Vi lever i en kultur som dyrker ungdom og skjønnhet og ofte ignorerer, respekterer og reduserer alder. Dette er synd for mange grunner, ikke minst er det faktum at alle blir eldre hver dag. Ikke bli definert av den. Ikke la kulturen definere deg. Ikke la andre redusere deg på noen måte. Det er på tide å ta tilbake kontrollen over livet ditt og ...
Hva skjer hvis vi i stedet for å komme fra frykt for vår egen fortid, innleder forandring fra en stille stillhetstilstand at de endringene vi kollektivt ønsker å utforske undersøkes for å finne ut om de kan føre oss til en høyere tilstand enn å være enn vi opplever for tiden-selv om det ikke er noe vesentlig "feil" med våre nåværende forhold.
- By Les Jensen
Det kan virke som om vår menneskelige fortelling har mistet sin vei. Hvor dagligdagse nyheter er fylt med historier om at menneskeheten sliter med seg selv. Øynene våre kan vise oss alt vi ikke ønsker. Og sjansene for håp kan virke flyktige. Men det er også en mye større historie. Og du er også en spiller i den historien.
Når vi bevisst velger hva som gir vårt miljø, vil det harmonisere med vår indre reise. Vårt hjem vil være innbydende, avslappet og intenst personlig. Hver bok på hyllen, hvert maleri på veggen, og til og med dekorasjonene vi bruker i julen, vil gjenspeile hvem vi er og hva som betyr mest ...
En gang på gang begynte menneskehetens stamme på en lang reise kalt separasjon. Det var ikke en blunder som noen, da de ser sine ravages på planeten, kanskje tenker; det var heller ikke et fall, heller ikke et uttrykk for noen medfødte onde som var spesielle for den menneskelige arten. Det var en reise med en hensikt: å oppleve ekstremene av separasjon, å utvikle gaver som kommer som svar på det, og å integrere alt dette i en ny gjenopplevelsesalder.
- By Joel Serrano
Reisen jeg vil snakke om her, er reisen vi alle må gjøre hvis vi ønsker at sinnet, kroppen og sjelen skal være en. Hvis vi skal være selv, må vi ta reisen. Det som skjer langs veien for reisen, er at du skal bestemme ...
- By Barry Long
Du sprer din energi ut i eksistens gjennom personligheten, i stedet for å bruke den til å forbli i din virkelighet. Maskinen holdes på ved å gå ut av energi. Når du nekter personlighetens projeksjon, sparer du energi.
Det som begynner som en øvelse som kan ta tre til fem minutter, kan raskt bli en automatisk vane, lett oppnådd i sekunder og integrert i livet ditt som ubevisst kompetanse.
Når vi undertrykker vår originalitet, mister vi kontakten med kilden til vår vitalitet og initiativ. En av de uskrevne kodene jeg kom til å tro på var: "Hvis alle andre gjør det, ikke." Gjennom årene har jeg lært at når man bruker denne tilnærmingen har mange individer i alle samfunnslag ...
- By Jane Foley
"Du vet, jente, etter åttiåtte år, trenger jeg å minne deg om det gamle ordtaket - Gud legger aldri mer på tallerkenen din enn du kan håndtere." Hun satt et lite øyeblikk, så så meg rett i øynene og sa: "Nå er jeg veldig klar om en ting: Jeg trenger en mindre tallerken!"
Sorg er en viktig følelse. Ikke en enkel en, men det er hvordan vi fordøyer opplevelsen av tap og forvandler den til noe som har dybde og mening. Folk som har eid og forvandlet sin sorg, er som tunge steinblokker som kan stå uberørte midt i orkaner, og gi ly og tilflukt til andre.
På et ganske tidlig punkt i våre liv styrker vi vårt perspektiv - måten vi ser på verden - inn i et filter som alle våre sanser passerer. Å slå verden din opp og ned, ved å lære å se den fra et annet synspunkt, omarrangerer vanlige mønstre.
- By Jon Mundy
Oppvåkning kan skje på grunn av en alarmerende hendelse som en negativ medisinsk diagnose eller død av en du er glad i. En oppvåkning kan stige ut av nødvendighet, eller det kan komme som en "nøkternhet" av et beruset ego overveldet av skyld. Når vi er vekket, må vi forberede oss på reisen.