Endring er uunngåelig Så ikke freak out!

Endring er uunngåelig Så ikke freak out!Endring er uunngåelig. Legg merke til din reaksjon på denne utsagnet. Endring er uunngåelig. Vær oppmerksom på kroppens reaksjon, ditt sinn, dine følelser. Fødte du noen frykt? Noen "oh-oh" slags følelse? Eventuell usikkerhet om hvilken forandring som kan medføre?

Prostituert Archetype: Koble til frykt rundt overlevelse

Prostituert Archetype: Koblet til Frykt rundt Survival

Den prostituerte arketypen er knyttet til din frykt for overlevelse. Det hjelper deg med å lære leksjoner i forhold til din integritet og indre styrke. Det stiller spørsmål som, Er du villig til å selge din ånd, din lojalitet, din kropp eller din moral for penger og fysisk overlevelse, eller har du modet og utholdenhet til ...

Følg ditt hjerte ønske: Hvert trinn er gyldig

Følg ditt hjerte ønske: Hvert trinn er gyldig

Alle har drømmer. Du kan avvise dem, ønske dem inn i livet ditt eller flykte inn i dem, men det er alltid en inni deg. Har du noen gang forsøkt å gjøre drømmen til livet ditt? Dette er livets største utfordring og en av de største mulighetene for å vokse som en person.

Waking Up: Bli oppmerksom og informert

Waking Up: Bli oppmerksom og informert

Tiden er kommet for å skrive en ny historie for våre liv og å gi slipp på de som er overlevert til oss av våre familier og våre kulturer. Dette er ikke våre historier; de tilhører ikke oss. Vi må gi dem tilbake med kjærlighet og skrive våre egne. Vi blir oppfordret til å bli klar og informert og ved å gjøre det ...

Oppdage visdommens perler innenfor oss selv

Oppdage visdommens perler innenfor oss selv

Hver periode med registrert historie rapporterer ankomst av bestemte "spillbytter" ideer, fremkomsten av noe unikt innblikk, hvis utseende tjener til å forandre bevisstheten til verden selv. Selvfølgelig åpenbaringer som disse...

Bor røykfritt for alltid

Bor røykfritt for alltid

De sier at den mest grufulle anti-røykepersonen sannsynligvis en gang var en stor røyker. Jeg (Karen) var på en fest og en fyr ved siden av meg påpekte tre personer som scurrying på terrassen for å ha en sigarett. Han lanserte i en rant om røykere å være ...

Slik endrer du i tre enkle trinn

Slik endrer du ting i tre enkle trinn

De fleste av oss har det vanskelig å endre ting. Hvis du ser på vanlige liv og vanlige mennesker, vil du oppdage at de også finner det veldig vanskelig å forandre ting. Noen har ikke endret seg siden de forlot skolen. Ved åtti år gammel er de fortsatt de samme som når de forlot skolen ...

Har noe skiftet? Angir Twilight Zone?

solstråler

Akkurat som du trodde livet ikke kunne få noen weirder - det gjorde det! Du trenger ikke å være super psykisk å føle at energien har akselerert med en merkelig ny vri. Mange føler seg litt svimmel eller ute av balanse / ute av kroppen, mens andre føler seg ganske sliten ...

Møt skyggen: Fra Dantes inferno til en verden av medfølelse

Møt skyggen: Fra Dantes inferno til en verden av medfølelse

I europeisk mytologi er denne spesifikke selvoppdagingsprosessen (møte skyggen) vanligvis avbildet som helten bokstavelig talt synker ned i underverdenen og møter de døde. Enten det er i The Odyssey or The Divine Comedy eller Harry Potter-historiene (der Harry ofte besøker tidligere hendelser), involverer den første delen av denne prosessen å gå inn i en netherworld som gjør det mulig for reisende (og leseren) å tenke ...

Hva du gjør av det

2012: Hva du gjør av det

2012 er her. Endelig. Etter mange år med forventning, sensasjon, forfengelighet, titillasjon og ville profetier, har vi nådd slutten av mayakalenderen. Den tidlige ...

Brace for Impact!

Brace for Impact!

På januar 15, 2009, tok en jetfly fra New York City plutselig inn i Hudson River. Hva ville dine tanker, følelser, ønsker, angrer og hjertelige bønner være hvis du, som disse passasjerene, visste at du kanskje bare hadde to minutter til å leve? ...

Gaver av lidelse

For å hedre våre følelser kan vi raskere og komfortabelt navigere gjennom vanskelige tider, og komme ut klokere i prosessen. Hvis vi står overfor våre vanskeligheter med nåde, takknemlighet, hvis vi kan kombinere sporadiske uttrykk for smerte og tristhet med vår vanlige rutine av ...

Ta radikal ansvar: Personlig helbredelse er global helbredelse

Ta radikal ansvar: Personlig helbredelse er global helbredelseAnsvarlig betyr i stand til å svare, ansvarlig for, pålitelig. De fleste av oss vil trolig si at vi er ansvarlige. Men det er ofte feil svar! Ofte er vi fristet til å ta ansvar for andre, som ved endring eller helbredelse dem. Som fredsaktivist kjenner jeg dette godt. Til meg...

Frigjør det sanne selv med en Harley & Zen

av Darrell G. Yardley, Ph.D. Selv om jeg i min klasse på universitetet henviste til meg selv som en "gammel hippie", hadde livet mitt blitt tam, kjedelig og veldig unfulfilling. En økende bevissthet hadde begynt å krype inn, en oppvåkning i min psyke, at det var noe, et stort noe, ikke riktig i mitt liv.

Spring Forward

Dette er tiden på året, våren, som representerer gjenfødelse og regenerering. Det er årstiden da vi kaster delene av oss selv som ikke lenger jobber for oss og beveger oss frem i en verden av uendelige muligheter. Vi kan nå og oppnå alt vi ønsker. Den eneste som stopper oss er oss selv. Den eneste pålagte begrensninger på oss er oss selv.

Awash i våpen

På bare ett år er våpen brukt til å drepe mer enn tretti tusen amerikanere, og tusenvis flere er skadet. Frykten for pistol vold alene påvirker livskvaliteten til alle amerikanere, selv de som aldri har opplevd det førstehånds. Det vi glemmer er at å leve i frykt ikke trenger å være en uunngåelig del av livet i Amerika.

Integrerer den feminine

Vår vanskelighet ligger i det faktum at vi ved å hevde vår rett til å delta i mannens verden, har kommet for å identifisere med de meget patriarkale holdninger som devaluerer våre mødre og bestemødre. Vi skammer oss fra vår lengsel etter sammenheng, våre tårer, våre mødre. Vi prøver å leve som menn: verdsetter separasjon og prestasjon.

Hvordan spise en Mango

Jeg elsker lukten og smaken av en klumpet frisk mango. Det har jeg alltid. Men for det meste av livet mitt ville jeg ikke kjøpe eller spise dem. Hvorfor? Jeg tenkte aldri på det. Så en dag viste noen meg hvordan å spise en mango. Her er hemmeligheten ...

Grenser

Grenser ... barrierer ... vegger ... Alle disse ordene har lignende betydninger. De indikerer et sted hvor man må stoppe og ikke gå lenger. I noen tilfeller er grenser og vegger fantastisk. Men for mye av en "god ting" kan bli motsatt ... dårlig.

Alt om Sam

I mitt samfunn er det en mann hvis liv taler høyere enn hans ord. Han er kjent som Sam, og han bor på gata. Hans liv gir oss en følelse av veldedighet, slik at vi kan leve uten skyld i våre overdådig innredede hjem. Vi ønsker ikke å lære hvordan man kunne tilpasse seg å leve på gata.

Angel Cop

Et vitnesbyrd om et møte med en politimann som bidro til å vise henne veien tilbake til veien til opplysning og utvinning: "En morgen i fjor kjørte jeg ned US1 på 5: 30 om morgenen. Vel, jeg kjørte ikke bare Jeg var påskynde. Jeg gikk minst 15 miles over 45mph grensen, og tankene mine var ikke på veien ... "

Brev til redaktøren: Endre fra hjertet

Et vitnesbyrd fra noen som gikk fra selvhatet og selvdestruksjon og endte opp bak stolper for å oppdage godheten i og sette seg ut på en vei for utvinning.

Et definerende øyeblikk

En tanke eller beslutning kan sikkert omdefinere vår retning i livet og i kjærligheten. Det er en leksjon i hver opplevelse. Imidlertid regner man vanligvis ikke med leksjonen før det er bra etter opplevelsen ...

Redd for det ukjente

av Stuart Wilde. Naturligvis er vi redd for å flytte inn i det ukjente fordi vår personlighet er avhengig av symboler, psykologiske strukturer og foreninger vi utvikler. Vi blir komfortable i et samfunn, og med en gruppe mennesker - arbeidskammerater, familie og venner. Imidlertid er omhyggelig forandring et spørsmål om å gi bort eller gi slipp på gamle egenskaper.

Mitt liv som en bum

Artikkel (kortfiksjon) som tar en titt på å være hjemløs og en vei inn og ut av den erfaringen.

Endre vår oppfatning av andre i tre trinn

Endre vår oppfatning av andre i tre trinn
For å begynne med, vennligst velg en person som du ikke føler mye takknemlighet mot. Det kan være noen du elsker som for øyeblikket plager deg, noen du sterkt misliker, eller noen som du føler deg bare litt negativ mot.

Trenger til skjønnhet

Er skjønnhet virkelig i øyets øye? Kan vi ringe det vi ser vakre, avhengig av vårt perspektiv? Skjønnhet, Sensualitet, Sexualitet, Karisma. Jeg har lenge spurt disse begrepene. Hva er disse tingene? Er de kulturelt definert? Avhengig av mote ...

Årstidene av vår natur

Akkurat som det er fire årstider i naturen, opplever vår indre natur også fire årstider. Om vinteren av våre indre naturer, føler vi oss som om vi kommer til å bli fortryllet; en gammel frykt vi trodde vi ville sette for å hvile resurfaces. Jo mer knyttet vi er til verdslig suksess, eller til gamle mønstre og mennesker med hvem vi har identifisert ...

Oppnå lykke og glede

av J. Donald Walters. Vi alle søker permanent lykke. Ingen har som sin langsiktige mål en lykke som er evanescent. Mer enn noe annet, det vi ønsker av livet, er flukt fra smerte og oppnåelse av glede. Jo dypere vår glede, jo dypere meningsfulle våre liv blir også. Den plikt som vi blir belastet av livet i seg selv er å finne den "skjulte skatten": uendelig glede og lykke.

Misbruk - Transformere minnet

Misbruk er dypt splittrende for kropp, psyke og ånd. Prosessen med å åpne opp og slippe av med å bli klar over, kan bryte opp de smertefulle minner som oppstår fra misbruk, enten de har vært der lenge eller bare begynner å oppstå.

Er du en kulturkreativ?

av Paul H. Ray Ph.D. & Sherry Ruth Anderson, Ph.D. Siden 1960, 26 prosent av de voksne i USA - 50 millioner mennesker - har gjort et omfattende skifte i deres verdenssyn, verdier og livsstil - deres kultur, kort sagt. Disse kreative, optimistiske millioner er i forkant av flere typer kulturelle forandringer, dypt påvirker ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}