Hvorfor ferien ikke betyr noe ...

Hvorfor ferien ikke gjør noe

I de mange årene jeg har skrevet denne kolonnen, konkluderer jeg hvert år med en inspirerende melding om viktigheten av ferien. I år ønsker jeg å ta en annen tilnærming. Jeg vil gjerne foreslå at ferien ikke virkelig betyr noe, og det er ingenting du virkelig trenger å gjøre med dem.

Et slikt forslag, selvfølgelig, leser som kjetteri. "Men helligdager do saken! "En stemme i hodet ditt skinner. "De er religiøst signifikante, en sesong å samle med familien, en tid for å fullføre det gamle året og forberede seg på en ny og bedre."

Sikkert. Men prøv denne tilnærmingen på for størrelse og se hvordan den kan passe:

Helligdager, mens det er morsomt og betydelig, kjører mange mennesker gal. Det er press på å kjøpe de riktige gaver til de riktige menneskene; obligatorisk familie og kontor sammenkomster; kommersialisme opp wazoo; løper opp kredittkort gjeld; gravide kvinner trampet til døden av Black Friday shoppers rampaging superstore på 5 AM; hassling med selskaper som ikke sender gaver i tide; trafikk og reise gluts; fielding invasive spørsmål fra motbydelige slektninger og medarbeidere om forholdet status; kjemper om barna skal bli hos mor eller pappa; og om og om igjen. Dermed blir sesongen av spenning sesongen av stress.

Å gjøre forskjellige valg

Hvis ferien er blitt mer og mer arbeid og mindre og mindre moro, gjør ikke dette året noe for ferien som støter mot sjelen din. Ikke gjør noe fordi du skal. Eller fordi du alltid har gjort det på den måten. Eller fordi du kanskje skuffer noen hvis du ikke gjør det. Eller fordi du føler deg skyldig. Eller fordi du er redd.

En coaching-klient fortalte meg at hun hadde planlagt å gå på en 10-dagen stille meditasjon, men hun fikk mye press fra familien og vennene sine til å avbryte. Jeg spurte henne hvorfor hun kanskje ikke ville gå. "Jeg er redd for at jeg kan miste vennskapet deres," svarte hun.

Jeg svarte: "Så det du sier er at du har mange dysfunksjonelle forhold der andre mennesker egoistisk vil at du skal leve livet de ville velge for deg å møte sine egne neurotiske behov, og de vil at du skal ofre glede slik at de kan føle seg trygg i sin egen, små, kontrollerende verden. . . . Og du er redd for å miste slike avskyelige relasjoner? "


Få det siste fra InnerSelf


Hun måtte le. Jeg dramatiserte situasjonen, men ikke så mye. Ekte forhold tillater alle involverte å være mer av hvem de er og å følge deres glede. Hvis ferienforholdene dine faller inn i den kategorien, serverer de deg virkelig. Hvis folk presser deg til å gjøre det de vil at du skal gjøre, eller din indre kritiker slår deg opp for ikke å gjøre noen andre lykkelige, kan du gjøre dette til den beste ferien i livet ditt ved å slippe av alt som er dysfunksjonelt og omfavner bare det som gir deg fred.

Følg stjernen som veileder din sjel

Vi blir fortalt at de tre vise mennene fulgte en stjerne til Kristus barnet i Betlehem. De vise menn representerer den høyeste bruken av kropp, sinn og følelser. Stjernen er veiledningen av din sjel. Kristus barnet er ditt sanne selvtillit. Når du følger din indre fred, blir du ledet til Kristus. Når du brenner sjelens flamme, lyser du en menorah som aldri kan flimre. Det handler om å finne og fanning ditt indre lys, ditt eneste formål i livet.

Du er en evig begynnelse som lever over tid. Du er større enn noen sykluser som forekommer i form. Jesus ble født på jul, men Kristus er evig. Hanukahs mirakel skjedde for lenge siden, men det er nye mirakler, og mange, gitt hver dag. Og hvorfor ville et nyttårs oppløsning være noe viktigere eller kraftigere enn noen bekreftelse du ville erklære på en annen dag i året?

A Course in Miracles forteller oss at det eneste målet med tiden er å lære å få det beste ut av det. I år gjør ferien din egen. Gjør hva som oppløfter din sjel og slipper alt annet. Ditt primære ansvar er for din ånd. Min venn Angela elsker juletrær. I fjor satt hun opp 27 juletrær i og rundt sitt hjem. For henne er ritualen hellig. Hun får mest mulig ut av sin sesong. Andre vil heller ikke gå til en fest. For dem er å være hjemme hellig.

Velge aktivitetene dine med bevissthet

Helligdager er hellige ikke for alt vi gjør, men for bevisstheten tar vi med til våre handlinger. I år velger du dine aktiviteter bevisst. Vær der du vil være, ikke hvor du skal være. Vær med de menneskene du vil være med. Tørk skifferet rent av historie, tradisjon, regler og forventninger, og gjør hver dag din egen. Start en ny tradisjon for å hedre sjelen. Andre mennesker kan lovgjøre ritualer, men bare du kan og må lovgjøre din bevissthet. La glede være kompasset ditt.

"Holiday" betyr "hellig dag". Hver dag er hellig. Den hellige forblir hos deg i hvert øyeblikk, overalt hvor du er. Det er i deg. Du bærer den med deg. Du svømmer alltid i et hav av velsignelse. Hvis du skal feire noe denne høytiden, feire lyset i deg og rundt deg hele tiden. Da vil englene virkelig synge.

* Teksting av InnerSelf

Bok av denne forfatteren:

Hvem er Buddha? Er du buddha?Jeg hadde det hele tiden: Når selvforbedring gir vei til ecstasy
av Alan Cohen.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Flere bøker av denne forfatteren

Om forfatteren

Alan CohenAlan Cohen er forfatteren av mange inspirasjonsbøker inkludert En kurs i mirakler gjort lett og av den nylig utgitte Spirit Means Business. Bli med på Alan for hans livsforandrende Holistic Life Coach-opplæring fra 1. september 2020. For informasjon om dette programmet og Alans bøker, videoer, lydbånd, online-kurs, retreater og andre inspirerende begivenheter og materialer, besøk www.alancohen.com

Se på Alan Cohen videoer (intervjuer og mer)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...
Når ryggen din er mot veggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg elsker internett. Nå vet jeg at mange mennesker har mange dårlige ting å si om det, men jeg elsker det. Akkurat som om jeg elsker menneskene i livet mitt - de er ikke perfekte, men jeg elsker dem uansett.
InnerSelf Nyhetsbrev: August 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alle kan nok være enige om at vi lever i rare tider ... nye opplevelser, nye holdninger, nye utfordringer. Men vi kan bli oppmuntret til å huske at alt alltid er i flyt, ...