Er det noen gang for sent å starte igjen? Breaking the Senior Ceiling

Er det noen gang for sent å begynne igjen?

Siden 1970 har antall personer som bor til 100 eller over, doblet hvert tiår. En avisartikkel i 1996 presenterte flere av disse bemerkelsesverdige menneskene over hele landet. En 100-årig kvinne i Missouri jobbet 40 timer i uken som en kolonne og korrekturleser på en uavhengighets avis. En annen kvinne, 102, som bodde i California, opprettholdte en fjellstuestudio hvor hun opprettet kunstverk og keramikk som ble vist i gallerier og museer rundt om i verden.

En nyere nasjonal studie av centenarians viser at de er aktive, sosialt involverte, overraskende sunne og interessert i mange aktiviteter. På 105 skrev en kvinne sine memoarer og fortsetter å skrive, og på 106 holder en annen verdensrekordet for skutt satt og konkurrerer i Senior Games. Som direktør for Alliansen for aldringsforskning kommenterte, "Centenarians bidrar til å strekke vår følelse av menneskelig potensial. Hvis folk lever til 100, hvordan kan du tenke på en person som "brukt opp" på 65? "

"For sent" er bare en tilstand av sinn

Vi markerer og frykter "den store This-0, den store That-0," som om hver tur er en milepæl av frykt. Da jeg handlet om 12, ble en nabos datter slått 19. Jeg så på henne og tenkte, motbydelig! Jeg aldri vil være så gammel! Her er jeg, i flere tiår senere 0, og mer aktiv, sunn, produktiv (og publisering) enn noensinne.

For hver terminal sofa potet, er det en annen person, sannsynligvis eldre enn deg, som har kastet bort en mislabeled fortid historie og lever livet helt, vibrantly, seirende. De aksepterte ikke at det var "for sent" å gjøre det de ønsket å gjøre.

Tid for å oppnå ditt livslangte mål

Stan var 77 da han kom til meg for hjelp med hans doktorgradsarbeid og så fram til at vi jobbet sammen på sin avhandling. Stan la ikke sin alder avskrekke sitt livslangte mål om å få en Ph.D. "Jeg har hatt denne drømmen," sa han, "hele mitt liv. Ingen i familien min gikk til og med på college, og jeg fortalte meg selv at jeg skulle få den høyeste graden de ga. "Han hadde vært en vellykket forretningsmann, men drømmen forlot aldri ham. Da han ble pensjonert fra næringslivet, begynte han å gå på skolen.

Stan sa han ville gjerne fullføre det på et år, og hvis han ikke gjorde det, var det greit.

"Tross alt," snakket han, "jeg har tid." Han mente det.


Få det siste fra InnerSelf


Stan så ingen barrierer eller grenser for alder, begrensning eller energi. Tilsynelatende har universitetet som aksepterte ham heller ikke.

Tilbake til din tidlige år 'lidenskap

En tidligere klient, som jeg jobbet med på sin mastergrad, har blitt en god venn og modell for mange. Da David Johnson i alder 71 ble tildelt en mastergrad i sosialt arbeid, bestemte han seg for ikke å fortsette doktorgraden, men å gå tilbake til en lidenskap han hadde hatt fra sin tidlige tenåring. Etter å ha økt sosialt arbeid i flere år på østkysten, flyttet han tilbake til California, hvor han, i alderen 21, hadde vært den første afrikanske amerikaneren som studerte med Ansel Adams ved California School of Fine Arts.

David hadde aldri stoppet fotografering, og etter flere omveier (selv om det ikke var feil, som vi vet), gjenopptok han drømmedrømmen. Johnsons fotografiske karriere spenner over mer enn 60 år, og han har blitt stadig mer kjent som en fremtredende fotografisk historiker av de mange aspektene av afrikansk amerikansk kultur.

Etter å ha oppnådd gallerirepresentasjon i 2008, har David vært omtalt i flere bøker på Fillmore District og Ansel Adams, har hatt mange forestillinger, er gjenstand for avisartikler og en dokumentar om livet hans, og fortsetter å vise fotografier. Fem av hans fotografier er i kongressbiblioteket i Washington, DC. I 2009, på sin 83-bursdag, ble David gift. Han og hans kone, en forfatter, er svært glade og arbeider med sin selvbiografi sammen.

Dette bioet er ikke en reklame for David (selv om han absolutt fortjener det). Hans historie er ment å vise deg en octogenarian som har ødelagt seniorloftet. For noen år siden kom han øst for å arrangere flere forestillinger. Da vi møtte til lunsj, så han minst 20 år yngre enn hans alder, gikk rett og høyt med et livlig skritt, og bar en stor portefølje som om det var en eneste negativ.

Drømmene dine går ikke bort

Ignorerer kronologi fortsetter David Johnson hans stasjon for å utvide og skape (hans siste prosjekt er å lære spansk). Han utmerker seg ikke bare på sitt yrke, men deler også sin ekspertise og visdom med yngre artister. Han beviser at utvidelse av læring, forbedring av håndverket, og stasjonen for å skape og bidra, vet ingen aldersgrenser.

Johnson klart articulates og fortsetter arven av den afro-amerikanske opplevelsen. Han har kanskje ikke forestilt sin ekstra arv - som en inspirasjon til andre av alle rase, alder og kreative felt. (Oppdatering: Etter å ha nylig feiret sin 90th bursdag, med en stor venn av venner og godt ønske, fortsetter David å inspirere. Han er så aktiv som alltid og viser sitt arbeid.)

David Johnson og andre jeg har fortalt deg om bevise at våre drømmer ikke forsvinner med årene. Julia Cameron, kreativitetsekspert og trener, sier at hvis du på 20 vil skrive en roman, vil du fortsatt skrive den på 80.

Drømmene dine går ikke bort. De går bare under jorden og fortsetter å holde seg til du er klar.

Et Ageless Principle

Når du stoler på livet ditt, og Guds tidsplan, vil du innse, med lettelse, glede og entusiasme, at det ikke er noe slikt som for sent. Et ærverdig sitat av romanen George Eliot bør tatoveres på pannen til alle over 5s alder: "Det er aldri for sent å være det du kunne ha vært."

Unity forfatter og minister Martha Smock rådgiver oss med trøst om våre "for sent" overbevisninger. I hennes essay "Det er aldri for sent" skriver hun:

De som fordømmer seg for tidligere handlinger eller feil må vite at det aldri er for sent å bli tilgitt, for å bli frigjort. Det er aldri for sent å gi slipp på gamle veier og begynne igjen .... Det er aldri for sent å begynne. Hva har gått før alder, år, tvil eller selvdømmelse? Ingen av disse tingene kan avskrekke oss eller skremme oss når vi lever og handler i tro.

Herman Cain, den vellykkede forretningsmannen, grunnleggeren av Godfather's Pizza, høyttaler og forfatter, tok aldri imot noen for sent ideer. Fra en fattigdomsbakgrunn kom han til lederstillinger i flere selskaper (hans første visepresidentskap var i alderen 34 på Pillsbury Company), oppnådd nasjonal suksess i forretning og snakk, og publiserte tre bøker. Men Kain følte seg bestemt for større bidrag. Han så inn i seg selv for sin "nye hensikt", som han sa, og svaret hans kom.

Hva kan jeg gjøre for å gjøre dette til en bedre verden?

Da han holdt sitt 15-minutt gamle første barnebarn, tenkte han: Hva gjør jeg for å gjøre dette til en bedre verden? Så i alderen 51 kom Cain inn i departementet, og fire år senere grunnla og fortsetter å overvåke sentre over hele landet for å hjelpe risikofylte unge i akademikere, sosiale ferdigheter og åndelig utvikling. På 58 løp han for senatet i Georgia, og i 2012 løp for nominering til amerikanske president.

Kain demonstrerer at vi aldri trenger å akseptere konvensjoner av alder, forestillinger om umulighet eller til og med tilfredsstillelse med prestasjoner. Han motstått og avviste helt den stygge, tilsynelatende uopprettelige troen på at så mange mennesker fanger som influensa. De begynner med "Du blir en viss alder og ...

  • Du skal bare tenke på pensjon.
  • Du skal begynne å få alle slags plager.
  • Du er ikke ment å underholde ideen om å gjøre alle slags ting, mye mindre pause ny grunn.
  • Du skal gi opp drømmen din og rope: "Det er for sent!"

Hvem sier? Ikke folkene nevnt i dette essayet, og jeg er sikker på at andre du kan tenke på, bevise det motsatte? Alder kan være et kronologisk faktum, men det betyr ikke at vi må godta alle de vanlige etikettene, begrensningene, restriksjonene og begrensende trosretninger og forutsetninger som vårt samfunn har anskrevet. De er maktesløse - hvis vi bestemmer oss for at de er.

Det er mer håp. I hennes bok Alderen av mirakler, Marianne Williamson, den åndelige lærer og illuminator av Et kurs i mirakler, diskuterer de voksende nye holdninger til middelalderen, og hennes ord gjelder også i mer enn middelalderen:

Hva er nytt, er hvor mange av oss som kommer til noen ting utenfor [middelalderens] kulturelt foreskrevne normer .... Vi kan forme en ny visjon, en ny samtale, for å ta oss utover de begrensede tankeformene som har definert parametrene i generasjoner.

I støtte utvider Deepak Chopra disse ideene i en fantastisk bok, hvis tittel kan tjene som en mantra for oss alle. I Ageless Body, tidløst sinn, han skriver:

Du er mye mer enn din begrensede kropp, ego og personlighet. Reglene med årsak og virkning når du aksepterer dem, har klemmet deg inn i kroppens volum og levetiden. I virkeligheten er menneskelivets område åpent og ubundet .... Når du identifiserer med den virkeligheten ... blir aldring fundamentalt forandret.

Tenk på disse ordene. De er sanne i den grad du aksepterer dem. Eksemplene ovenfor viser hvordan "åpen og ubundet" liv kan være. Jeg har ofte hørt eldre mennesker - og du kan selvfølgelig føle deg selv - proklamere at de kan se en viss alder, men de føler meg som 30. En 76-årig nabo har en kjæreste 15 år hennes junior. Hun fortalte meg, litt rødme, "Jeg er virkelig en tenåring."

Hvis du føler deg ung, hvordan kan det være for sent?

Kanskje du fortsatt føler at det er for sent, å tenke på valg og endringer du hadde. Lese Martha Smock igjen:

Det gamle ordtaket om at muligheten banker bare én gang, har blitt avvist igjen og igjen av folk som har reist seg for å få et nytt liv, en ny start. Muligheten som passerte dem av eller at de passerte var ikke den eneste.

Det er alltid uberørt muligheter for oss. Det er alltid nye stier og nye dører som åpnes foran oss.

Smock foreslår hvordan vi kan aktivere denne nye overbevisningen:

Snarere enn å sitte og tenke, "Det er for sent for meg nå; det er for sent for livet mitt å forandre seg; det er for sent for meg å være den vellykkede personen jeg drømte om å være, "si til deg selv:" Det er aldri for sent for Gud. Det er alltid en vei, det er alltid kraften i meg å begynne igjen. "

Så jeg inviterer deg, uansett din alder og selvstereotype, å ignorere dem. Hva gjør du virkelig vil gjøre? Det er ikke for sent å begynne nå.

© 2011 av Noelle Sterne, Ph.D. Gjengitt med tillatelse.
Publisert av Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001.
Teksting av InnerSelf.

Artikkel Kilde

Stol på livet ditt: Tilgi deg selv og gå etter drømmene dine av Noelle Sterne.Stol på livet ditt: Tilgi deg selv og gå etter dine drømmer
av Noelle Sterne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Noelle SterneNoelle Sterne er forfatter, redaktør, skrive trener og åndelig rådgiver. Hun publiserer håndverkartikler, åndelige brikker, essays og fiksjon i utskrift, tidsskrifter på nettet og blogsider. Hennes bok Stol på livet ditt inneholder eksempler fra hennes akademiske redaksjonelle praksis, skriving og andre aspekter av livet for å hjelpe leserne å frigjøre angrer, relablere fortiden, og nå sine livslang lengter. Hennes bok for doktorgradskandidater har en rett og slett åndelig komponent og omhandler ofte oversett eller ignorert, men viktige aspekter som kan gi alvorlig forlengelse av deres smerte: Utfordringer i å skrive avhandlingen din: Coping With the Emotional, Interpersonal and Spiritual Struggles (September 2015). Utdrag fra denne boken publiseres fortsatt i akademiske tidsskrifter og blogger. Besøk Noelles nettsted: www.trustyourlifenow.com

Lytt til et webinar: Webinar: Stol på livet ditt, tilgi deg selv og gå etter dine drømmer (med Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}