Forlater ditt "normale" liv og blir din egen heltinne

Forlater ditt "normale" liv og blir din egen heltinne

Hvis du alltid prøver å være normal,
du vil aldri vite hvor fantastisk du kan være.
- Maya Angelou, Regnbuen i skyen

Jeg skal fortelle deg en historie du aldri har hørt før. Jeg skal fortelle deg et eventyr slik det er ment å bli fortalt. Det er ikke en historie der, i et land langt langt unna, plager en ond heks deg til Prince Charming setter deg.

Det er en som opptrer i din egen kropp. En hvor du alltid plager deg selv, til du våkner til realiseringen at du er den eneste som kan befri deg selv gjennom din egen sanne kjærlighet. I denne historien omfavner du det beste og verst deler av deg selv, og dermed forvandler du dine hindringer til muligheter for å bli kvinnen du vet at du er født for å være.

Vi kommer til å kjenne vårt sanne potensial gjennom åpningen til det livet gir oss - det gode, det dårlige, og den stygge. Den kinesiske karakteren for krise inkluderer de for begge fare og mulighet. Fødsel og død, glede og sorg, gevinst og tap, suksess og fiasko - disse er alle partnere. Du kan aldri ha en uten den andre. Det er utmattende å prøve å få mer av det gode ved å skyve bort alle de dårlige. Clinging og craving opprette et spill vi kan aldri seier.

Reuniting våre smarte sinn med våre enda klokere hjerter og organer

I stedet for å fryse, kjempe eller lengre å bli reddet, hvordan kan vi lære å strømme gjennom disse naturlige svingningene? Hvordan kan vi gjenforene våre smarte sinn med våre enda klokere hjerter og kropper, så vi lever ikke i en konstant tilstand av indre krig? Hvordan kan vi lære å stole på at katastrofer ofte er terskler til de aller mirakler vi søker?

Å bli en heltinne er et valg. Det innebærer å være villig til å se våre liv gjennom en ny, mer ærlig og nøyaktig linse. Det viser oss at vi lærer alt vi noensinne har blitt lært om hvordan det ser ut til å være en vellykket, lykkelig og sterk kvinne.

Når vi beveger oss fremover, må vi forstå at dyrking av psykologisk helse ikke er slutten av veien; det er startpunktet for den åndelige reisen. Vi trenger begge, i forskjellige grader på ulike stadier av våre liv, for å kunne vende det indre arbeidet som kreves for å bli fullt fungerende voksne og fullt ut å realisere åndelige vesener.

Flere kvinner går i kraft i dag enn noen annen gang i historien, og det er klart at vi alle trenger en ny modell å følge. I 1990 skrev Maureen Murdock en banebrytende bok kalt The Heroine's Journey. En jungisk terapeut, Murdock jobbet med kvinner mellom tretti og femti år og la merke til en fellesitet: de (samt deres mannlige kolleger) alle frakoblet sin feminine essens for å "komme til toppen".


Få det siste fra InnerSelf


Faderens datter Archetype

Jeg arvet en kjærlighet til å lære fra min pappa, så vel som min enorme drive og ambisjoner om å lykkes, begge som jeg fortsatt verdsetter mye. Men disse gaver kom med en pris. Fra fjerde klasse "excellents" til high school "high honors" til Ivy League Phi Beta Kappa og summa cum laude, bygget jeg min identitet og selvverdighet på anerkjennelsen jeg mottok gjennom min vellykkede suksess, sammen med min tynne , pen utseende.

Jeg visste at, uansett hvor tapt og usikkert jeg følte meg inne, så lenge jeg så bra ut og gjorde det bra i skolen, ville jeg motta kjærligheten og validering fra verden som jeg så desperat lengtet etter. Jeg var min fars datter. Jeg internaliserte den lineære, resultatorienterte modellen av patriarkalsk suksess som han utgjorde så godt, slik at jeg kunne overleve først i opprinnelsesfamilien min og senere i verden.

De fleste av oss er fars døtre, men ikke alltid på samme måte. Kanskje vi hadde fedre som var fysisk tilstede, men ofte dominerende, aggressive eller til og med fornærmende. Eller vi kunne ha hatt fedre som vi så på som for svake og passive, så vi rettet oss mot å bli det motsatte. Kanskje vi hadde vennskapelige forhold til våre fedre og var "pappas små jenter". Hvis vi ikke mottok nok oppmerksomhet fra våre fedre, ble vi "pansrede amazons", og avgjorde for oss selv for å få våre behov møtt - og dermed blitt Faders døtre i en rundkjøringsvei. Som Maureen Murdock forklarer,

Panseret beskytter [oss] positivt i den grad det hjelper [oss] utvikle seg profesjonelt og lar oss få en stemme i verden av saker, men så lenge rustningen skjolder [oss] fra våre egne feminine følelser og [vår ] Soft side, [vi] pleier å bli fremmedgjort fra [vår] egen kreativitet, fra sunne relasjoner til menn, og fra spontanitet og vitalitet i å leve i øyeblikket.

Vi har bygget våre selvstendigheter rundt å være gode jenter og lykkes for enhver pris i henhold til dårlige mannlige prinsipper. Som et resultat blir vi plaget av troen på at vi må være ekstraordinære for å validere vår eksistens.

Vi er Alle døtre av et patologisk patriarki

Vise denne arketypen fra enda et annet perspektiv, på en større, kulturell skala, er vi alle døtre til en kollektiv, kulturell, all-gjennomgripende patologisk far - patriarken. På grunn av dette overordnede kulturmiljøet, som prioriterer dominans, tvang og makt, er vi på dette tidspunktet i historien vi alle Patriarkiets døtre. Vi alle utmatt oss til å gjøre mer, gjør det bedre, komme videre, og ikke bli sett som svakt eller lat.

For å fungere innenfor en slik overdrive, begraver vi vår intuisjon, knuser våre ønsker og stamper over kroppens subtile signaler for hvile og sunn næring. Når vi kjører oss så hardt, gjør vi ikke bare oss syke og utmattede, men også vi hammer neglene inn i våre egne kister av ulykke. Vi lurer på ting som:

"Hvorfor føler jeg alltid at jeg er bak?"

"Hvorfor føler jeg meg alltid så trøtt?"

"Hvorfor føler jeg meg så frakoblet fra meg selv?"

"Hvorfor føler livet mitt så ubalanse?"

Når vi ikke klarer å bringe Faderens Datters arketype som vi alle bærer inn i lyset av vår bevissthet, forhindrer vi en viktig del av oss selv i å vokse opp. Hun er fortsatt såret og i førerens sete i våre liv, ukjent for oss!

Som døtre av patriarken kommer vi alle her, i dette eksakte øyeblikk sammen. Vi er på det punktet hvor vi som voksne kvinner anerkjenner behovet for å slutte å presse oss frem fra en skjult agenda for å bli elsket. Vi våkner opp til sannheten at denne jakten er hult og farlig. Hvis vi ikke tar med den livslange, misguided ambisjonen til bevisst bevissthet, kommer vi til å ende opp med å drive drømmene våre - og oss selv - i bakken.

Ære våre Midlife Crises

Jeg har mentorisert hundrevis av kvinner som har gått gjennom rites of passage: midlife kriser, "nervøse sammenbrudd" og "åndelig deprimering," karriere skift, postpartum depression, miscarriages, en foreldres eller ektefellers død. Når ting faller fra hverandre, tror vi det er fordi vi har gjort noe galt. Alt vil være riktig igjen hvis vi bare kan rydde oss opp, spole tilbake og gå tilbake til "normal".

Når vi har den falske troen på at livet alltid skal være muntert og utfordringsfritt, selvfølgelig vi skal slå oss selv når virkeligheten i våre liv ikke samsvarer med våre idealer. Jeg burde ha spart mer penger. Jeg burde ikke føle denne måten. Jeg burde ha mer viljestyrke. Jeg burde være mer trygg. Jeg burde kunne håndtere dette. Jeg burde ha verdsatt henne mer da hun levde. Jeg burde ha, jeg burde ha, jeg burde ha!

Å tjene så mange kvinner i krise viser meg igjen og igjen hvor mye hver Kvinnen må normalisere sine vanskeligheter langt mer enn hennes falske følelse av komfortabel stabilitet. Bump i veien er ikke anomalier. De er uunngåelige aktualiteter for å være menneske. Vi alle oppleve dem. Vi trenge å oppleve dem. De signaliserer oss å gå opp og møte de livene som er våre for å møte.

Vær så snill, Ikke vær en voyeur

Før vi går videre, trenger jeg å sende ut en strålende kjærlighet. Så mange av oss vil heller leve våre liv på sidelinjen, se på eller lese om andres Heroine Journey. For mange av oss tror vi ikke har det som trengs for å starte på reisen selv.

Hvis du leser dette, begår du her og nå til ikke være en sidelinje sitter! Dette er innen rekkevidde. Du klarer dette! Noen kan gjøre dette. Den eneste måten å mislykkes på er ikke å svare på anropet.

Som den berømte scenen i Spis, be, kjærlighet hvor Elizabeth Gilbert ligger på sitt badgulv med oppfatningen om at hun må avslutte ekteskapet sitt, har vi også mottatt den midterste nattsamtalen (og har også endte opp med et slobende rot på badet). Søket begynner alltid med de spørsmålene som har skjedd i mørket: Hva handler livet egentlig om? Hvorfor er jeg virkelig her?

Jo, vi kan våkne opp neste morgen og sette frosne skjeer på øynene våre for å skjule hevelsen. Vi kan gå hunden, lage vår kaffe, og gjenoppta livet vårt som om ingenting noen gang skjedde. Vi kan enten ignorere anropet eller forfølge det. Bare vet at du vil betale en stor pris hvis du velger den tidligere. Du vil dø litt for en bit hvis du ikke hører på samtalen; for når du ikke svarer på anropet, hører du ikke på din SHEs ønske om å komme hjem til deg selv. Hvis du ikke velger vekst, vil sjelen din slutte å prøve å få oppmerksomheten og deg vil etter hvert faktisk dø. Fra det perspektivet har vi egentlig ikke et valg, gjør vi?

Bli en heltinne

På denne reisen betyr suksess å leve fra - ikke bare å lytte til - din indre visdom (din SHE) og rulle med slag av det som bringer. Langs denne reisen er det ingen snarveier. Det er ingen skjulested. Det krever full deltakelse. Du må møte hver enkelt del av deg selv og livet ditt for å kunne gå videre til neste trinn.

For å bli en heltinne må du smelte alle stedene i deg som har blitt frosset og kuttet av støtte fra den store moren. Du må koble til alle deler av ditt indre landskap som har vært disharmoniske i så lang tid.

Bare du kan gjøre dette. The Heroine's Journey har ingen "exit" - og det er en god ting. Fordi på den andre siden av denne reisen er ...du. Ikke "deg" som du er akkurat nå, men "deg" du har ennå ikke skrevet. Den modige deg som har skapt med gusto og ydmykhet i samarbeid med din evige sjel det livet du mest vil leve.

Hvis du føler deg litt begeistring, er det et godt tegn. Vi trenger alle å bli litt redd av ansvaret som denne reisen krever! Her er de gode nyhetene: Selv om vi hver skal gjennomgå våre initiativer alene, går vi sammen sammen, ett steg om gangen.

© 2015 av Sara Avant Stover. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

The Book of SHE: Din heltinne reise i hjertet av feminin kraft av Sara Avant Stover.The Book of SHE: Din heltinne reise i hjertet av feminin kraft
av Sara Avant Stover.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Sara Avant Stover, forfatter av artikkelen: Intuitiv og bevisst matSara Avant Stover er en motiverende høyttaler, lærer, mentor og grunnlegger og direktør for Veien til den lykkelige kvinnen®. Etter en helsefare i hennes tidlige tjueårene, flyttet hun til Chiang Mai, Thailand, hvor hun bodde i ni år, startet en omfattende helbredende og åndelig odyssey i hele Asia, og fungerte som en multikertifisert yogalærer som en av pioner yoga lærere i den delen av verden. Siden da har hun studert med mange åndelige mestere og har lært tre tusen studenter i mer enn et dusin forskjellige land. Besøk Sara online på www.thewayofthehappywoman.com.

Se en video med Sara: Å hente sann ubetinget lykke

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}