Livet er en sirkel, ikke en rett linje

Livet er en sirkel, ikke en rett linje

Jeg har hatt noen mørke netter i sjelen i mitt liv. Noen jeg traverserte alene mens andre hadde fantastiske venner ved siden av meg, rundt meg med kjærlighet og lys. Noen jeg krysset med elskere som holdt meg varm om natten og stod ved min side hele rutsjebanen til slutten.

En av de mest intense mørke nettene i sjelen var i 2007 da mannen i mine drømmer, som jeg hadde vært med i 6 år, viste seg å være utro på meg med min gode venn og nabo som var gift med barn. Etter å ha kommet seg tilbake fra det dype sjokk og desillusjon, flyttet jeg til en liten leilighet i en ugunstig del av byen der jeg kunne høre politiet sirener om natten og stadig sett over skulderen min hvor jeg gikk.

Livet er ikke en rett linje

I denne vanskelige perioden vendte jeg meg til Shaolin Kung Fu og løp for helbredelse. Jeg trente minimum to timer per dag og gjorde min vrede til muskler. Etter mange måneder med intensiv trening ble mitt hjerte sterkere og tankene mine og ånden fant fred igjen.

Det jeg skjønte var at livet er en sirkel, ikke en rett linje. Du har øyeblikk når alt går så bra og andre øyeblikk når alt faller fra hverandre. Du går fra å ha mye penger til å ikke ha mye penger. Å være forelsket i å være single. Å være venner med noen til å holde avstanden fra den samme personen. Å ha et stort hjem å ha en liten leilighet.

Så snart du forstår at livet er en sirkel i stedet for en rett linje, kan du begynne å sette pris på alle støtene og glatt kjøre livet har å tilby.


Få det siste fra InnerSelf


Takknemlighet

En praksis jeg utviklet etter separasjonen i 2007 var å si takk daglig for alt i livet mitt. Jeg ville sitte i stuen min, høre på politiet sirener utenfor leiligheten min, og si takk for alle slags ting i mitt liv. Først var det vanskelig, men det ble lettere med hver dag.

Jeg sa takk for min helse, takk for mine kjærlige katter holder meg, takk for morsomme filmer og åndelige bøker, takk for mitt fredelige arbeid hjemme. Jeg la merke til at jo mer jeg sa takk daglig, de flere gaver dukket opp ut av ingensteds.

Løsrivelse

Buddhismen lærer oss at vedlegget fører til lidelse: "Du mister bare det du klamrer på." Jeg har meditert på det konseptet veldig lenge.

Hva betyr det egentlig å være knyttet til noe eller noen i livet? Det betyr å ha forventninger om at noe eller noen vil gi eller gi deg lykke og fylle tomrummet inni deg. Vi er knyttet til en situasjon fordi uten det tror vi at vi vil miste vår mening og glede.

Det som ble klart for meg under min meditasjon var at for å ikke lide når sirkelen gjorde ting i livet mitt, var alt jeg måtte gjøre å holde meg grundig i mitt sentrum og ikke sette noe annet i midten av livet mitt. Jeg trente meg selv for å være midt i livet mitt og alt annet nettopp lagt til mitt senter.

Jeg lærte ikke å stole på noe eller noen for sikkerhet, kjærlighet, lykke, helse eller rikdom. Jeg plantet bare røttene mine i bakken og sa, "Okay livet! Her er jeg og bare legg til det som er godt og positivt rundt meg! "

Komedie versus tragedie

I mine workshops minner jeg alltid folk om at vi har to måter å se på livet. Tenk på livet ditt som et Shakespeare-spill. Er det en komedie eller en tragedie?

Siden du er forfatteren av ditt eget liv, hvilke reaksjoner vil du ha til hendelser som skjer med deg? Vil du bruke tiden din til å gråte og klage eller vil du le og danse? Uansett må vi alle forlate denne jorden, og i de siste øyeblikkene bør du ikke krysse med en pose med anger.

Jeg jobber daglig for å le og danse, uansett hva livet kaster på meg fordi de fleste ting er ute av kontroll, uansett. Hva er poenget med å gråte over spildt melk, min mor ville fortelle meg, når du ikke kan endre hva som skjedde?

Sirkler er overalt

Når vi ser på naturen, kan vi tydelig se hvordan alt er relatert til sykluser. Vi har månens sykluser, tidevannssykler, blomstersykluser, parringssykluser, fødselssykluser og døds sykluser. Naturen skaper vakre ting, og da blir disse vakre tingene fading og erstattet av andre vakre ting.

Å bruke tid i naturen lærer oss at livet er en sirkel, og vi må prøve å være takknemlig for hvert øyeblikk og prøve å være løsrevet for å unngå å lide for mye. Gjennom forståelsen for at livet ditt er en sirkel, kan du begynne å nyte alle overraskelsene som dukker opp på dørstokken din!

© 2017 av Nora Caron. Alle rettigheter reservert.

om forfatteren

Nora CaronNora Caron har en mastergrad i engelsk renessanslitteratur og snakker fire språk. Etter å ha slitt gjennom det akademiske systemet skjønte hun at hennes sanne kall var å hjelpe folk å leve fra deres hjerter og utforske verden gjennom åndenes øyne. Nora har studert med ulike åndelige lærere og healere siden 2003, og hun utøver Energi Medisin, så vel som Tai Chi og Qi Gong. I september 2014, hennes bok "Journey to the Heart", mottok Living Now Book Award sølvmedalje for beste inspirerende fiksjon. Besøk nettstedet hennes på: www.noracaron.com

Se en video med Nora: Nye dimensjoner for å være

Bøker av Nora Caron

Reis til hjertet: Ny Dimensjoner Trilogi, Bok 1Reis til hjertet: Ny Dimensjoner Trilogi, Bok 1
av Nora Caron.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Se boken trailer: Journey to the Heart - Book Trailer

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1938846117; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1938846222; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Høyre 2 Ad Adra