Den Transformational Lifestyle: Er Transformasjonstemperaturen varm eller Lukewarm?

Den Transformational Lifestyle: Er Transformasjonstemperaturen varm eller Lukewarm?

Jeg trodde jeg hadde alltid vært fullt forpliktet til dette arbeidet med menneskelig transformasjon, fordi jeg ble født oppmerksom og spurte. Det hjalp. Men når jeg studerer min egen livlinje og forteller noe, er det klart at jeg har tatt mer enn noen få omveier.

Jeg har ikke akkurat blazed en rett vei mot opplysning, og jeg har heller ikke oppnådd et fjell med samfunnsmessig godhet. Men du bryr deg ikke så mye om livet mitt, og du burde ikke. Det er ditt liv som betyr noe for deg. Så la oss etablere et utgangspunkt for å måle fremdriften.

Ta omdannelsestemperaturen. Hvor ivrig og engasjert er du med den personlige transformasjonsprosessen som jeg mester? Et hundre ville være kjernefysisk varmt, null er død. Før du frivillig et nummer, er det noen spørsmål som skal veilede deg:

  1. Hva slags bøker leser du, hva slags filmer ser du på?
  2. Hva er kostholdet ditt? Hvorfor velger du hva du spiser og drikker?
  3. Hva motiverer dine valg i venner, aktiviteter, etc.?
  4. Ser du deg selv som en forbruker eller en skaperen?
  5. Har du en mentor?
  6. Opprettholder du en daglig åndelig praksis, som meditasjon eller yoga?
  7. Hvilke edle årsaker støtter du i verden?

Dine ærlige svar på disse spørsmålene bestemmer din nåværende livstemperatur. Har nettopp lest denne listen, inviter et nummer til å flyte inn i din bevissthet. Hva er tallet mellom null og hundre?

Hvis det er sekstiåtte, er du greit med det? Eller er du flau, som jeg var, overrasket og ydmyket for å innse at du kanskje ikke er så viet, som aktivert, som du trodde? Det som betyr noe er hva du gjør, hva jeg gjør, hva vi alle faktisk gjør, dag til dag, ikke hva vi tror. Atferd avslører våre prioriteringer og våre levede verdier.

Den Transformatoriske Livsstilen

Jeg fortaler en transformativ livsstil fordi vi skal gjøre dette en stund, og det vil aldri være et bestemt øyeblikk når vi krysser en slags målstreke. Endre sniker seg på oss, da, bang! Den mest radikale forandringen er døden, men jeg snakker om å leve.

Hvem kan snakke om et øyeblikk? Vanlige folk, mener jeg, ikke Buddha eller Kristus. Transformasjon er vanligvis inkremental, en knall her og en knall der, pluss de minneverdige epiphanies som merker oss med deres betydning. Alt legger til.

Vi har hatt øyeblikk. Noen av dem var eksplosive, andre skjedde stille i bakgrunnen. Jeg sliter med å slutte å røyke i årevis. Så leste jeg en bok om helse og ble fascinert. Plutselig var jeg en nonsmoker. Venner var forvirret; "Hva mener du at du ikke røyker? Jeg har kjent deg i tre år, og du har alltid røyket. "Ikke lenger. Fem eller seks ufeilbare forsøk som ble revet med tilbaketrukket smerte, hadde ikke forberedt meg på det enkle å ikke slutte.


Få det siste fra InnerSelf


Forskjellen denne gangen? Jeg forsøkte ikke å slutte å røyke; Jeg forpliktet meg lidenskapelig til å være sunn. En dag var min prioritet gleden av røyking; neste dag var det gleden av å være sunn.

Alt jeg noensinne har følt siden den dagen var bedre.

Røyking var en vane, ikke en smart en. Jeg har andre dårlige vaner, og det gjør du også. Vi har alle våre avhengigheter. Å leve en transformerende livsstil er å forandre vaner proaktivt.

Kan vi virkelig gjøre dette når vi sannsynligvis sliter med å holde fast i vårt nyttårs resolusjoner i mer enn noen uker? Hva vil gjøre forskjellen, hva som vil hjelpe oss å holde fast?

FORSKELSMAKEREN

Her er en usannsynlig anelse. Hvorfor kan trær holde sine lemmer utover og oppover i årevis? Prøv å utvide armene dine akkurat nå. Hvor lenge kan du klare? Og hvordan føles det?

Så, hva er forskjellen mellom deg og et tre? Ja, det er grunnleggende fysiske forskjeller, og den enkle forklaringen gjelder struktur. Men det er en metafor her inne for å inspirere oss.

Treet har røtter. Disse røttene forankrer den fast i jorden. Stammen strekker seg oppover, slik at grenene, som alle er knyttet til disse røttene, forankret i disse røttene, som balanserer stangen til det som er over bakken. Resultatet? Det er ingen innsats involvert i grener som når til himmelen.

Å rydde opp uten å slippe ned inviterer også omslag. Et tre med grunne røtter blir lett blåst over, uansett hvor stor den vokser. Faktisk, jo større er det jo mer sannsynlig det er å falle. For individuell holdbarhet må våre egne røtter veve dypt inn i jorden. Dette betyr å være like levende i mørket som vi er i lyset, å være fullt menneskelig (vårt navn kommer fra "humus" - den organiske komponenten i jord) og aktiv i den menneskelige verden.

Unntakene er noen trær, som den mektige Redwood, som har grunne røtter, men forbinder underjordiske med sine naboer. De holder bokstavelig talt opp hverandre.

Vi styrker vår menneskehet ved villig reise i den mørke underverdenen til dette madhouse, dykker dypt og knytter sammen med andre med medfølelse for den lidelsen vi alle bærer. Dette kan utmatte oss over tid. Det kan føre oss til motløshet og fortvilelse med mindre vi også når opp for inspirasjon. For mye mørke eller for mye lys - vi må finne balansen for å nyte et transformativt liv.

Vi kalles mennesker. Den menneskelige delen er uunngåelig; Vesenet tar bevisst forsøk på å oppleve i fullhet. Vi hører ikke mye om å være i det hele tatt og mye om å gjøre. Hvis vi er interessert i denne "andre", er vi på egen hånd for å finne hjelp, for eksempel fra bøker som dette.

GRACE

Direkte opplevelse av Gud er ikke en velsignet sjeldenhet som er forbeholdt de sainted. Vi har alle minner om lykke og epiphanies i mange former. Vi kan drømme, meditere, be eller synge, sitte med en munk eller omfavne våre koner eller ektemenn, les et dikt, se på en film. Det er tusen måter å oppleve den guddommelige. Den guddommelige lever i alt som nåde.

Vokser du det forholdet? Går du jevn, er du gift, separert eller nylig skilt? Gjør du faktisk ha et bevisst anerkjent forhold til det guddommelige, eller er de øyeblikkene av tilfeldig, ufokusert, flyktig kontakt alt det er? Uformelle møter er ikke den beste måten å vokse noe forhold på, derfor min oppmuntring til å vedta en vanlig åndelig praksis. Jeg etablerer dette som en av to prioriteringer.

Den andre prioriteten er naturen. Noen av oss er heldige å leve i naturen. Byboere må være oppfinnsom. Kjøp en plante for kontoret ditt, blikk ut fra vinduet på nærliggende trær, ta lunsj til parken.

Hemmeligheten til å akselerere vår personlige transformasjon er å utdype disse to relasjonene. De viser seg faktisk å være en, fordi den guddommelige lever i alt.

I filmen, Matrisen, Morpheus ga Neo til råd om at ingen kunne fortelle ham hva matrisen var, at han måtte oppleve det for seg selv. På samme måte kan ingen fortelle deg hva et dypt, kjærlig forhold til det guddommelige er, selv om jeg prøver, akkurat som Morpheus gjorde for Neo.

Du må oppleve det forholdet for deg selv.

Du har hatt øyeblikkene, vi har alle, og noen øyeblikk har varte lenge nok til å tvinge deg til mer. «Jeg skal ha det hun har,» er det som regissøren Rob Reiners mor sa i filmen Når Harry møtte Sally som hun og andre diners i en restaurant opplevde Meg Rysys falske orgasme.

Det var en film. Den virkelige tingen følger det samme prinsippet, men formidler en helt annen størrelse transformasjonspåvirkning. Enhver person som er dypt knyttet til livskilden, er radioaktivt attraktiv for andre.

Vi vil ha det de har. De vil ha det du har.

Opphavsrett 2016. Natural Wisdom LLC.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.

Artikkel Kilde

Nå eller Aldri: En Time Traveler's Guide til personlig og global transformasjon
av Will Wilkinson

Nå eller Aldri: En Time Traveler's Guide til personlig og global transformasjon av Will WilkinsonOppdag, lære og mestre enkle og kraftige teknikker for å skape fremtiden du foretrekker og helbrede tidligere traumer, for å forbedre kvaliteten på ditt personlige liv og bidra til å skape en blomstrende fremtid for våre barnebarn.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Vil WilkinsonWill Wilkinson er en senior konsulent med Luminary Communications i Ashland, Oregon. Han har skrevet og levert programmer i bevisst levetid i førti år, intervjuet antall ledende forandringsagenter og pioner i eksperimenter i småskala alternative økonomier. Finn ut mer på willtwilkinson.com/

Bøker medforfatter av Will

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = "Will Wilkinson"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}