Et psykologisk syn på livets mening

Et psykologisk syn på livets mening Shutterstock / LedyX

Jakten på mening i livet er en kjent utfordring for mange av oss. Noen materialistiske forskere og filosofer anser det som et nytt formål. Fremtredende ateist Richard Dawkins, for eksempel, krav at mennesker bare er "kastbare maskiner for overlevelse", hvis eneste formål er å overleve og gjenskape gener.

Ellers går teorien, det er veldig lite poeng i livene våre. Vi kan forsøke å skape andre slags betydninger, for eksempel gjennom religion eller forsøk på altruisme, men alt vi virkelig gjør er å følge vår genetiske og nevrologiske programmering. Til og med vår bevissthet, følelsen av å ha erfaring i våre egne hoder, eksisterer kanskje ikke virkelig, eller kan eksistere bare som en slags skygge av hjerneaktiviteten vår.

Men jeg anser det ganske umoderne at det er mening med livet. Som jeg antyder i boka mi Åndelig vitenskap, er det absurd å redusere menneskeliv og atferd til rent genetiske faktorer.

Vi er ikke bare spøkelsesaktige enheter som lever i maskinlignende kropper i en likegyldig verden. Menneskelivet er ikke et meningsløst rom mellom fødsel og død, brukt på å prøve å hygge oss og glemme vår vanskelighet.

Jeg tror at menneskeliv og verden betyr mye mer enn det. Og dette er ikke fordi jeg er religiøs - det er jeg ikke.

I stedet blir mitt perspektiv informert av min vitenskapelige forskning i løpet av de siste ti årene med mennesker som har gjennomgått det jeg kaller “lidelsesinduserte transformasjonsopplevelser”.

Disse erfaringene inkluderer å bli diagnostisert med terminal kreft, eller lide forverringer, eller bli alvorlig funksjonshemmet, eller miste alt gjennom avhengighet eller å ha tette møter med døden under kamp.


Få det siste fra InnerSelf


Det alle disse menneskene hadde til felles er etter å ha gjennomgått intense lidelser, de følte at de hadde "våknet". De sluttet å ta livet, verden og andre mennesker for gitt og fikk en massiv følelse av takknemlighet for alt.

De snakket om en følelse av livets dyrehet, sine egne kropper, de andre menneskene i livet og skjønnheten og naturen. De følte en ny følelse av forbindelse med andre mennesker, den naturlige verden og universet.

De ble mindre materialistiske og mer altruistiske. Besittelser og karriereutvikling ble trivielle, mens kjærlighet, kreativitet og altruisme ble mye viktigere. De følte seg intenst levende.

En kvinne hvis kreft var i remisjon sa: “Jeg er bare så, så heldig å være i live på denne planeten. Jeg føler meg bare så privilegert å være på denne jorden og å ha fått denne bevisstheten. ”

En frisk alkoholiker fortalte meg om å føle meg trøst og styrke, “å vite at du er en del av noe langt mer fantastisk, langt mer mystisk”.

En person som nesten hadde druknet, beskrev å anskaffe “en stor følelse av takknemlighet for de små tingene, ikke bare den spektakulære skjønnheten til et blomstrende tre, men skjønnheten til selv de mest ubetydelige gjenstandene”.

En mann som opplevde en transformasjon på grunn av sorg, adresserte meningsemnet spesifikt, og beskrev hvordan hans “mål endret seg fra å ville ha så mye penger som mulig til å ønske å være den best mulige personen”. Han la til: “Før jeg sa, hadde jeg ikke noen mening om en mening med livet. Imidlertid [nå] føler jeg at meningen med livet er å lære, vokse og oppleve. ”

Awakening

Det er viktig å påpeke at ingen av disse menneskene var (eller ble) religiøse. De hadde ikke den slags "gjenfødte" opplevelse noen kristne snakker om, selv om mange mennesker følte seg som om de hadde en ny type identitet, til og med til å føle at de var, som en person uttrykte det, en annen person som bor i samme kropp.

Endringene var heller ikke bare midlertidige, og forble i de fleste tilfeller stabile over mange år. Totalt sett kan transformasjonen beskrives når det gjelder å finne en ny mening i livet.

Heldigvis trenger vi ikke bare å gå gjennom intens lidelse for å oppleve disse effektene. Det er også visse midlertidige tilstander når vi kan forstå mening. Jeg kaller disse “vekke opplevelser".

Vanligvis oppstår disse opplevelsene når hodet vårt er ganske stille og vi føler oss trygge med oss ​​selv. Når vi går på landet, svømmer i havet, eller etter at vi har meditert eller hatt sex.

Et psykologisk syn på livets mening Våkner opp. Shutterstock / Estrada Anton

I slike tider er det en følelse av "rettferdighet" rundt ting. Vi kan se over oss på himmelen og føle noe velvillig i det, en harmonisk atmosfære. Vi kan føle en slags utstråling som fyller landskapet rundt oss, som stammer fra trærne og åkrene. Vi kan føle at det flyter mellom oss og andre mennesker - som en strålende forbindelse, en følelse av varme og kjærlighet. Vi føler oss glade for å være i live og føle en bred følelse av takknemlighet og takknemlighet.

Med andre ord, vi finner meningen med livet når vi "våkner" og opplever livet og verden mer fullstendig. I disse ordene er følelsen av at livet er meningsløst et forvrengt og begrenset syn som kommer når vi er litt "sovne".

I våre høyeste og tydeligste tilstander av å være, oppfatter vi en mening som vi føler er alltid der, og som vi på en eller annen måte tidligere savnet. Når vår bevissthet intensiveres og sansene våre åpnes, er det en følelse av å vende hjem - til mening. Så hva er meningen med livet? Enkelt sagt er meningen med livet selve livet.Den Conversation

om forfatteren

Steve Taylor, universitetslektor i psykologi, Leeds Beckett University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

Drawdown: Den mest omfattende planen som noen gang har foreslått å reversere global oppvarming

av Paul Hawken og Tom Steyer
9780143130444I møte med utbredt frykt og apati har en internasjonal koalisjon av forskere, fagfolk og forskere kommet sammen for å tilby et sett av realistiske og dristige løsninger på klimaendringer. Et hundre teknikker og praksis er beskrevet her-noen er velkjente; noe du kanskje aldri har hørt om. De spenner fra ren energi til å utdanne jenter i lavinntektsland til landbrukspraksis som trekker karbon ut av luften. Løsningene eksisterer, er økonomisk levedyktige, og samfunn over hele verden for tiden anvender dem med dyktighet og besluttsomhet. Tilgjengelig på Amazon

Utforming av klimaproblemer: En retningslinje for lavkol Energi

av Hal Harvey, Robbie Orvis, Jeffrey Rissman
1610919564Med virkningen av klimaendringer allerede på oss, er behovet for å kutte globale klimagassutslipp ikke noe mindre enn presserende. Det er en skremmende utfordring, men teknologiene og strategiene for å møte den finnes i dag. Et lite sett med energipolitikk, utformet og implementert godt, kan sette oss på vei til en lav-CO2-fremtid. Energisystemer er store og komplekse, så energipolitikken må være fokusert og kostnadseffektiv. One-size-fits-all tilnærminger bare vil ikke få jobben gjort. Politikere trenger en klar, omfattende ressurs som skisserer energipolitikken som vil få størst innvirkning på vår klima fremtid, og beskriver hvordan man utformer disse retningslinjene godt. Tilgjengelig på Amazon

Dette forandrer alt: kapitalisme vs klimaet

av Naomi Klein
1451697392In Dette endrer alt Naomi Klein hevder at klimaendringer ikke bare er et annet problem, som skal skjenkes nøye mellom skatt og helsevesen. Det er en alarm som kaller oss for å fikse et økonomisk system som allerede mangler oss på mange måter. Klein bygger omhyggelig saken for hvor massivt å redusere utslippene av drivhusgasser er vår beste mulighet til samtidig å redusere ulikheter i ulikhet, omdefinere våre ødelagte demokratier og gjenoppbygge våre slanke lokale økonomier. Hun avslører den ideologiske desperasjonen til klimaendringene, de rasjonelle vrangforestillinger fra de vilde geoengineers og den tragiske nederlaget av for mange grønne grenser. Og hun demonstrerer nettopp hvorfor markedet ikke har - og ikke kan løse klimakrisen, men vil i stedet gjøre ting verre, med stadig mer ekstreme og økologisk skadelige utvinningsmetoder, ledsaget av voldsomme katastrofkapitalisme. Tilgjengelig på Amazon

Fra Utgiver:
Innkjøp på Amazon går for å dekke kostnadene ved å bringe deg InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, og ClimateImpactNews.com uten kostnad og uten annonsører som sporer surfevaner. Selv om du klikker på en kobling, men ikke kjøper disse utvalgte produktene, betaler alt annet du kjøper i samme besøk på Amazon oss en liten provisjon. Det er ingen ekstra kostnader for deg, så vær så snill å bidra til innsatsen. Du kan også bruk denne lenken å bruke til Amazon når som helst slik at du kan bidra til å støtte vår innsats.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...