Følelsesmessig undertrykkelse forårsaker alvorlig skade på kropp, sinn og ånder

Følelsesmessig undertrykkelse forårsaker alvorlig skade på kropp, sinn og ånder
Emosjonell undertrykkelse tjener noen ganger et nyttig, til og med viktig formål. Når du lider av en alvorlig traumatisk skade, for eksempel. Likevel, mens emosjonell undertrykkelse noen ganger kan tjene et nyttig formål, hindrer den frie strømmen av følelsesmessige energier i løpet av livet å være alvorlig ...

Skiftet til hjerteintelligens: Vi begynner med bare tre spørsmål

Skiftet til hjerteintelligens: Vi begynner med bare tre spørsmål
Når vi er i ferd med å "åpne", kan det være vanskelig å vite hvor vi er og hva som skjer. Når bakken under føttene våre skifter og alt rundt oss ser ut til å endre seg, kan vi til og med føle at vi ikke lenger kjenner oss igjen i verden rundt oss. Så et første skritt er å finne litt klarhet om hvor vi er nå og "hva vil skje" neste gang.

Hvordan bygge din tillit - og gnist det i andre

"Tillit er den nødvendige gnisten før alt som følger," sier lærer og aktivist Brittany Packnett. I et inspirerende samtal deler hun tre måter å knekke selvtillitskoden

Wonder Woman og The Ancient Fantasy of Hot Lady Warriors

Wonder Woman og The Ancient Fantasy Of Hot Lady WarriorsDa filmen Wonder Woman ble utgitt, kom den til å bli med i andre filmblogg-inspirerte filmfranchiser, blant annet Batman, Superman, Spiderman og X-Men. Men det er ikke bare fordi det har en sverd-wielding Gal Gadot i knehøye støvler og en metall bodice.

Kan bakgrunnsstøy øke ytelsen din?

Kan bakgrunnsstøy øke ytelsen din?

Liker å jobbe i et støyende miljø mens kollegaen foretrekker stillhet? Det kan være at hjernen din er ganske enkelt mindre "støyende", slik at denne ekstra, eksterne støyen forbedrer kognitiv funksjon.

Hvordan vet vi hva som er riktig for oss?

Hvordan vet vi hva som er riktig for oss?Et spørsmål som ofte oppstår, er "Hvordan vet vi hva som er riktig for oss?" Hvordan finner vi vårt "rette" sted i livet, enten vi snakker om sysselsetting, levende sted, feriested, etc? Det ser ut til at uansett spørsmålet, er løsningen alltid den samme ...

Din Stone Age Brain spiser deg i live

Din Stone Age Brain spiser deg i live
I motsetning til den paleolittiske kvinnen har mennesket i 21-tallet en høyere hjerne designet for transcendens. Nyere områder av hjernen hennes, når den vekes, kan fylle henne med takknemlighet og ærefrykt og lurer på denne fantastiske verden. Men hennes nye hjerne er sjelden hvis den er våken, fordi den ubevisste nedre hjernen som prøver å bevare henne ubevisst fra feilaktig oppfattet fare i sin verden, spiser henne i live!

Styr en jente, transformer et fellesskap

Kakenya Ntaiya forvandlet drømmen om å få en utdannelse til en bevegelse for å styrke sårbare jenter og bringe en stopper for skadelig tradisjonell praksis i Kenya. Møt to studenter på Kakenya Center for Excellence, en skole hvor jenter kan leve og studere trygt ...

Lykke, latter og rikdom ... Er det en forbindelse?

Lykke, latter og rikdom ... Er det en forbindelse?Folk kommenterte vår latter og foreslo selv at vi registrerte dem. Når folk var rundt en av oss, måtte de bare le. Vi forsket på latter, presenterte samtaler på helseshow, gikk til humor workshops og konferanser. Vi ble inspirert av Dr. Madan Kataria, som grunnla latterklubber i India.

Trinn opp og gå ut: Ta personlig ansvar

Trinn opp og gå ut: Ta personlig ansvarNår vi står opp og elsker oss selv, føler vi glede. Vi føler oss dydige og gode fordi vi følger vår indre visdom. Men hvis vi har uutpresset tristhet, fører dette til at vi føler oss små og ubetydelige, og følgelig opptrer passivt. Når vi føler seg tilbøyelige til å snakke og handle, er det et tegn på at vi kompenserer ...

Hvordan bygge selvtillit ved å elske deg selv

Hvordan bygge selvtillit ved å elske deg selv

Du vil aldri ha god selvtillit hvis du har negative tanker om deg selv. Selvtillit er bare å føle seg godt om deg selv, og når du gjør det, utvikler du tillit. Tillit bygger da selvtillit - hvert trinn mater på den andre ...

Hvorfor trenger vi å stoppe og lukte blomstene

Hvorfor må du stoppe og lukte blomsteneMan hører mye om å pleie ... pleie seg selv, pleie sine kjære, barn osv. Jeg har blitt rådet mange ganger i mitt liv til å være mer oppmerksom på meg selv og å pleie meg selv. Jeg følte meg ikke forklar på en gang om hva det betydde (siden jeg aldri hadde lært å pleie meg selv), spurte jeg ...

Omvendt aldringsprosessen og regenerere kroppen din ved å programmere din hjerne

Metoder for å omprogrammere hjernen dinDen fysiske kroppen er en biologisk robot. Denne biologiske roboten er under kontroll av Computer Brain. Det er absolutt ingenting som er utenfor våre handlinger og våre tanker som er utenfor forholdet mellom den biologiske datamaskinen og kroppen din. Kroppen gjør alt hjernen din befaler det å gjøre.

Det beste som kan skje

Det beste som kan skjeNår jeg spør kunder som står overfor en vanskelig situasjon, "Hva er det verste som kan skje?" De har vanligvis en godt forberedt liste over mulige, mørke utfall. Når jeg spør, "Hva er det beste som kan skje?" De tar vanligvis en stund å tenke på et svar. De praktiseres så i pessimisme at optimismen ikke har krysset seg.

Kunsten å tro og holde fast i vårt syn

Kunsten å tro og holde fast i vårt synOfte, i vårt liv har vi tvil om utfallet av en situasjon ... om tvilen har å gjøre med våre egne evner, eller en andres. Likevel er tro på oss selv en integrert del i å lykkes ... Når vi gir opp med å tro på oss selv, gir vi opp forsøk.

Vokt dere for å handle og gå inn i det ukjente

Vokt dere for å handle og gå inn i det ukjenteRealistisk håp gjør at vi kan tro at vi kan takle det som ligger foran og gir oss mot til å gå inn i det ukjente. Uten å være forberedt på å ta en risiko, gjør vi ikke nye funn om oss selv eller hva det betyr å være et menneske, og vi kan heller ikke finne den oppfyllelsen og lykken vi lengter etter.

Alderen av separasjon: Folkets historie

04 27 alder av separasjon historien om folketMin barndomsperspektiv var en del av en fortelling som jeg kaller folks historie, hvor menneskeheten var bestemt til å skape en perfekt verden gjennom vitenskap, grunn og teknologi: å erobre naturen, overskride vår dyrs opprinnelse og konstruere et rasjonelt samfunn.

Er livet ditt drevet av "Bør"?

Er livet ditt drevet av "Bør"?
Bummeren om "børs" er at når vi er dominert av dem, domineres vi også av frykten for å bli avvist eller forlatt på en eller annen måte, fordi det er kjernemessig frykt som aktiverer mange av dem. Disse pågående fryktene gir mange av oss drenert og utmattet ...

Tar Inner Inventory: Hvem synes jeg å være? Hva trenger jeg?

Tar Inner Inventory: Hvem synes jeg å være? Hva trenger jeg?Spør deg selv, "Hvem gjør jeg til å være?" Noen ganger blir vi så nedsenket i hvem vi tror vi er - eller hvem andre forestiller oss å være - at vi begynner å identifisere med masken som vi har på seg når vi vever oss gjennom verden. Hvis vi kommer til å tro at vi er vår maske, så ...

Boblen: En superheltskjold med spesielle krefter

Boblen: En superheltskjold med spesielle krefterKanskje du føler deg litt kaotisk i tankene dine - eller bekymre deg for alt og miste det som er viktig og hva som ikke er. Hendene opp da, alle! Det er en meget sannsynlig tilstand for mange av oss, da vi ofte kan føle at det stilles mange krav på oss.

Hvordan er din følelse av personlig kraft begrenset?

Er din følelse av personlig kraft begrenset?Personlig kraft kommer fra innsiden, fra en sterk og sunn følelse av selvtillit. Din personlige kraft omfatter flere komponenter: din selvtillit, hvor godt du føler deg om deg selv; din uavhengighet, hvor godt du selv kan bestemme hva som er riktig for deg å gjøre; og ditt initiativ ...

Gjør med vennlighet, med tanke på alle og alt

Gjør med vennlighet, med tanke på alle og altGodhet mot mennesker betyr å være hensynsfull, vennlig og sjenerøs. Det motsatte mot godhet er med vilje å forårsake skade. Prosessen belønner oss for gjerninger av godhet, og retter oss for skaderegler. Det er alltid konsekvenser for våre handlinger.

Hvorfor en tro på meritokrati er falsk og moralsk feil

Hvorfor en tro på meritokrati er falsk og moralsk feil
Meritokrati er blitt et ledende sosialt ideal. Politikere over det ideologiske spekteret går kontinuerlig tilbake til temaet som belønningene for livet - penger, makt, arbeidsplasser, opptak til universitetet - skal distribueres etter dyktighet og innsats.

Når du har et kritisk øyeblikk av følelsesmessig stress

Når du har et kritisk øyeblikk av følelsesmessig stress
Har noen av dere lagt merke til at noen ganger når du prøver å skape noe, kommer visse hindringer opp som spørsmålet nøyaktig hva du prøver å skape? Jeg har lurt på om dette er en slags test, du vet, for å se hvor ille jeg virkelig ønsker skapelsen.

Den største åndelige utfordringen

Den største åndelige utfordringen
Jeg har alltid funnet åndelighet, disipliner med meditasjon og stillhet, veldig enkelt. Min utfordring var mellom aktivitet og stillhet. Jeg har alltid slått av på adrenalinturen for å være aktiv. Derfor har jeg reist rundt så mye.

Hvordan Social Media Fantasies kan ødelegge din tillit

sosiale medier kan ødelegge tillit 2 9

Facebook, Twitter og Instagram er lastet med bilder av folk som går til eksotiske steder, ser ut som om de skal være på forsiden av Vogue, og ellers lever en eventyr eksistens.

Balansere vektene og bruke vår tidsmessige tilførsel klokt

Balansere vektene og bruke vår tidsmessige tilførsel klokt
Balanse i alle ting er den riktige måten å leve på. Så hvordan balanserer vi vektene våre for å få det riktige livsperspektivet? Vi må veie opp hver situasjon som kommer inn i våre liv og balansere våre sinn for å forstå hva som føles godt og hva som ikke gjør det.

Misjon ikke fullført: Tvil om alt du tror du vet

Misjon ikke fullført: Tvil om alt du tror du vet
Som en koan-undervisning forteller oss: "Å berøre det absolutt er ikke ennå opplysning." Når disse øyeblikkene kommer, er det en tendens til å tenke, "Aha, jeg har det!" Likevel, akkurat som på ett plan, denne glitrende tanken fyller oss med en følelse av prestasjon og empowerment, på et annet nivå kan vi allerede føle det glide bort, som øyeblikket går forbi ...

Enkle og enkle måter å redusere stress

Enkle og enkle måter å redusere stress
Du har sikkert sett tegneserisskissen som skildrer stress som "den overveldende trang til å kvele den levende # @ *% av noen som fortjener desperat det". Mens den avbildningen kan være sant, er det absolutt ikke den eneste form for stress.

Reis inn i det ukjente: Blir noen ny på en vanlig basis

Reis inn i det ukjente: Blir noen ny på en vanlig basis
Livet er en utfordring. Å utnytte evner, å presse for å bli alt du måtte være, er en ubarmhjertig våge. Men når du lever, er det leksene som er tildelt deg. Uavhengig av mangfoldet av "vinger på ditt hjerte", er problemet det samme for alle. Press til ...

Er du i en rute? Sett din Genie i en større flaske

Snap ut av det! Sett din Genie i en større flaskeMennesker er vaner, og noen ganger blir vi fast i en rusk. Noen ganger er vi overveldet. Vi møter en enkel daglig oppgave og snurre i panikk eller bare fryse. Hverken åpner våre hjerter eller sinn til de virkelige utfordringene eller fornøyelsene som er til stede. Vi trenger å stikke ut av det og komme tilbake til å leve igjen. Men hvordan?

Den 7-typen Clutter Ingen snakker om

Den 7-typen Clutter Ingen snakker omMye av rådene om å kvitte seg med rot, synes å begynne med den muntert brå kommandoen til å "bare gjøre det!" Men når du ikke kan identifisere de underliggende trosretningene som får deg til å bli begravet i rot, er det nesten umulig. Så jeg har listet opp noen tøffe kjærester strategier for å initiere endring ...

Aldri den samme tur: Kjedsomhet er en holdning

Aldri den samme tur: Kjedsomhet er en holdningKjedsomhet er ikke en tilstand; det er en holdning. Alt kan være kjedelig hvis du tar et lukket sinn til det. Alt kan være fascinerende hvis du tar et åpent sinn til det. Du kan gjøre noe ut av noe.

Kraften til å frigjøre og la gå

Kraften til å frigjøre og la gåVi bærer alle rundt så utrolig tungt med overflødig bagasje, ting vi ikke trenger, ting som veier oss ned og hindrer at vårt gode manifesterer seg. En av de beste måtene å føle seg bedre på er å frigjøre. Når du slipper, blir du lettere. Frigjøring er en god måte å øke din energi på.

Hvorfor noen lærere ikke forstår dybden av dysleksi

Hvorfor noen lærere ikke forstår dybden av dysleksiDet er generelt akseptert at underliggende nevrologiske aspekter, som for eksempel små forskjeller i hjernestruktur, kan endre måten dyslektiske mennesker behandler informasjon på, og dette påvirker oppførselen de kan vise.

Hvorfor NBA-spillere utfører verre etter sen natt tweets

Hvorfor NBA-spillere utfører verre etter sen natt tweetsNBA-spillere som bruker Twitter eller andre sosiale medier sent på kvelden, utfører ikke så godt på banen neste dag, viser en ny studie. En spillers skyteprosent var 1.7 prosentpoeng lavere etter en natt der han tweeted under typiske sovetimer. Sent på kvelden ble det også knyttet til omtrent 1.1 færre poeng og 0.5 færre tilbakebetalinger i neste dags spill.

Leksjoner, leksjoner, leksjoner! Ikke alle leksjoner må være smertefulle

Leksjoner, leksjoner, leksjoner! Ikke alle leksjoner må være smertefulle
Jeg vet at noen av dere, inkludert meg selv, føler at leksjonene må være smertefulle å bli verdsatt eller husket. I motsetning til populær tro må ikke alle lektene være smertefulle. Noen kan til og med være morsomme. Det er alt i "moralen til historien". Livet gir oss fantastiske eksempler å følge ... la meg illustrere.

Selv en er nok ... Hva ville elske å gjøre?

Selv en er nok ... Hva ville elske å gjøre?Vi lever i en verden av ekstremer. Ekstrem rikdom, ekstrem fattigdom. Ekstrem hedonisme og glede, og ekstrem frykt og smerte. Ekstrem religiøs hengivenhet og ekstremt hat. Og som med alt, er mikrokosmos og makrokosmen refleksjoner av hverandre. I hver og en av oss ligger disse ekstremer, eller i det minste en tilstedeværelse av disse realiteter - men kanskje ikke i det ytterste.

Føl deg yngre enn du er? Her er hvorfor du har på noe godt

Føl deg yngre enn du er? Her er hvorfor du har på noe godt
Det virker som om vi i noen grad er så unge som vi føler. Men hvordan vet vi hvilken kylling og egget er? Er folk som føler seg yngre bare sunnere å begynne med eller er de så ivrige etter å være unge at de faktisk tar bedre vare på seg selv og derfor lever lenger?

På å oppleve skam og indre kritiker

På å oppleve skam og indre kritiker
Alle vet hvordan det er å bli slått av sentrum, for å miste sin indre følelse av balanse og jordetthet, i hvert fall midlertidig når de møter livets uønskede kurvekuler. Enten det er en plagsom helsediagnose, død av en kjære, en alvorlig bilulykke, en layoff eller en naturkatastrofe, kan livet utfordre vårt motstandskraft.

Når du treffer en grense, lær å spørre forskjellige spørsmål

Når du treffer en grense, lær å spørre forskjellige spørsmål
Snakk med videregående studenter som forbereder sine vitenskapelige eksamener, og du vil nok høre to ting: at de er redd for fysikk, og relativt komfortabel med biologi. Merkelig er dette i strid med syn på de fleste forskere.

Stå opp og gå inn i: Ta personlig ansvar for livet ditt

10 20 står opp og går i å ta ansvar for livet ditt
Å være passiv utviklet som et mønster for en veldig god grunn - vi unngikk å føle våre følelser (spesielt tristhet) og måtte finne noe sted for å kanalisere følelsene vi opplevde. Kanskje pappa var en tyrann, og vi følte at vi ikke hadde noe annet valg enn å være stille og and. Kanskje våre klassekamerater lo på oss da vi gjorde en feil, og vi bestemte oss for å være sjenert, var tryggere.

Hvordan fødselsdagen din påvirker hvor godt du gjør i skolen, og senere i livet

Hvordan din fødselsmåned påvirker hvor godt du gjør i skolen og senere i livet
Enten du ble født i desember, januar, august eller september, kan du få en betydelig og langvarig innvirkning på livet ditt. Vår nye forskning viser bursdagen din kan også bidra til å forme din personlighet. Spesielt fant vi at folks selvtillit kan være vesentlig forskjellig på grunn av fødselsmåneden deres.

Går fra konflikt til oppløsning: Bruke Aikido prinsipper for å løse konflikt

Går fra konflikt til oppløsning: Koble til alternativer for oppsummering for gjensidig fortjeneste
Roger Fisher (1922-2012) fungerte som en rekognosjonspilot i andre verdenskrig og ble deretter uteksaminert fra Harvard Law School, og ble professor der i 1958. Vitner om dødsfall og død i første omgang under krigen, og da han så de ødeleggende effektene av kostbare, langvarige rettssaker som en partner i et større advokatfirma, var Fisher lidenskapelig om å finne mer kreative alternativer for å løse konflikter.

Forskning finner at 40% av mennesker over 50 drikker for mye

Forskning finner at 40% av mennesker over 50 drikker for mye
Nevner farlig drikking, og de fleste av oss tenker at tenåringer eller elever blir full, forårsaker kaos og fyller våre beredskapsavdelinger på en fredag ​​kveld. Men hva om jeg fortalte deg at vi burde være like bekymret for hvor mye foreldrene og besteforeldrene drikker?

Livet er en serie positive og negative trinn

Livet er en serie positive og negative trinn
Noen gang hørt ordtaket "3 skritt fremover og to skritt tilbake"? Selvfølgelig har du! Vel, det er mer enn det. All universell aktivitet, inkludert menneskelig innsats, skjer i overskudd og må korrigeres.

5 ting du ikke visste om psykopater

5 ting du ikke visste om psykopater 10 04 5 ting du ikke visste om psykopater
De fleste tror de vet hva en psykopat er: noen som ikke har noen følelser. Noen som sannsynligvis torturerte dyr for moro når de var små. Men her er fem ting du sikkert ikke visste om psykopater.

Give-Up-Itis: Når folk bare gir opp og dør

Give-Up-Itis: Når folk bare gir opp og dør
Begrepet gi-up-itis ble laget av medisinske offiserer under koreansk krigen (1950-1953). De beskrev det som en tilstand hvor en person utvikler ekstrem apati, gir opp håp, avstår vilje til å leve og dø, til tross for mangel på en åpenbar fysisk årsak.

Hvordan måle ytelse ved tall tilbakeblokker

Hvordan måle ytelse ved tall tilbakeblokker
Flere og flere bedrifter, statlige organer, utdanningsinstitusjoner og filantropiske organisasjoner er i dag i grep om et nytt fenomen. Jeg har betegnet det 'metrisk fiksering'. Nøkkelkomponentene i metrisk fiksering er troen på at det er mulig - og ønskelig - å erstatte faglig vurdering (oppnådd gjennom personlig erfaring og talent) med numeriske indikatorer på komparativ ytelse basert på standardiserte data (metrics); og at den beste måten å motivere folk i disse organisasjonene er ved å knytte belønninger og straffer til deres målte ytelse.

Menn og kvinner behandler bevegelse med ulike hastigheter

Menn og kvinner behandler bevegelse med ulike hastigheter
I gjennomsnitt henter menn på visuell bevegelse betydelig raskere enn kvinner gjør, ifølge en ny studie. Menneskeres evne til å legge merke til bevegelige gjenstander har alltid vært en nyttig ferdighet, god for å unngå en dyredyr i gamle tider og krysset en travel gate i den moderne verden.

Dette Body Clock Trick gjør oss mer pasient

Dette Body Clock Trick gjør oss mer pasient
Å se tiden tippe raskt på en nedtellingsklokke kan gi folk mer tålmodighet enn å se tiden gå sakte ville. I en serie eksperimenter påvirket hastigheten på en nedtellingsklokke tålmodigheten og beslutningstaking av videospillere, både under og etter kampen, ifølge David Reitter, lektor i informasjonsvitenskap og teknologi ved Penn State.

Hvordan våre hjerner spår hvor hurtige objekter vil gå

Hvordan våre hjerner spår hvor hurtige objekter vil gå
Ny forskning kan forklare hvorfor noen mennesker som sportstjerner forventer og reagerer på raskflyttende objekter mye raskere enn andre. Når Serena Williams returnerer en lynrask tennisserver-de fleste av oss, undrer seg over hennes ferdigheter og fart. Tatt i betraktning hva den menneskelige hjernen overvinter for å få det til å skje, er disse typer prestasjoner intet mindre enn mirakuløse.

Å oppnå balanse mellom de to halvdelene av hjernen

Å oppnå balanse mellom de to halvdelene av hjernen
Vi føler oss godt når både de rasjonelle og emosjonelle delene av hjernen vår virker sammen og står i balanse. Ting å gjøre med våre følelser og følelser behandles av høyre side, mens venstre side håndterer analytisk tenkning.

Fremtidens ledere og evolusjonen av lederskapsbevissthet

Utviklingen av lederskapsbevissthet
Hvordan vil evolusjonen av menneskets bevissthet bli reflektert i lederpraksis? Hvordan skal ledelsens mål utvikle seg, og hvordan vil lederskap se ut i den nye "globale" verden?

Habit Hacking: Optimalisering av innstillingene dine

Habit Hacking: Optimalisering av innstillingene dine
Mens det er sunt å spise, regelmessig mosjon, stresshåndtering og å få nok søvn, utgjør råd som våre besteforeldre kan ha gitt oss, trenger vi alle verktøyene for å flytte fra å kjenne til gjør, fra tanke til tro på massiv handling.

Gi opptatt oppstart: Skyting opptatt vaner

Gi opptatt oppstart: Skyting opptatt vaner
Den travle vanen er akkurat som
noen andre vane - bryter det krever øvelse. Du kan være vant til å rushing fra sted til sted, sier ja når du virkelig trenger og vil si nei, eller å være den som går til personen hele tiden, og det er utmattende! Jeg er sikker på at du vet altfor godt hva det føles som ...

Skal du skjerme deg selv fra andres avskyelige tro?

Skal du skjerme deg selv fra andres avskyelige tro?
Mange av våre valg har potensial til å endre hvordan vi tenker på verden. Ofte er valgene som er tatt for en form for forbedring: å lære oss noe, for å øke forståelsen eller forbedre måter å tenke på. Hva skjer, men når et valg ...

Danse med livet: Å være fleksibel, gjøre justeringer og gå med strømmen

Danse med livet: Å være fleksibel, gjøre justeringer og gå med strømmen
Menneskene har i det vesentlige to moduser eller tankesett som vi opererer eller lever i, med selvfølgelig noen nyanser av grått i mellom. Vi har det du kan kalle en sunn modus, og en annen, som du kan tenke på som reaktiv. Når vi er i vår sunneste sinnstilstand danser vi med livet. Vi er ...

Er stereotyper om tusenårig generasjon sann?

Er tusenårsdager latse whiners eller ofre for omstendigheter?
Forfatter Michael Hobbes sier at det er for mange stereotyper om tusenårene. Så det er tre ting som hvert tusenår skal vite. Den første er at det ikke er noen bevis for noen av stereotypene om oss.

Hvor kommer dette fra? Og hva er bunnlinjen?

Hvor kommer dette fra? Hva er bunnlinjen?
Når noe skjer og du ikke føler deg i harmoni i deg selv, spør deg selv et enkelt spørsmål: "Hvor kommer dette fra?" Fortsett å gjenta spørsmålet og ta det trinnvis til du kommer til "bunnlinjen" - en grunnleggende tro du holder som er medvirkende til å skape dine reaksjoner (og din virkelighet).

Loven om minste innsats er den fjerde åndelige lov av suksess

Loven om minste innsats er den fjerde åndelige lov av suksess
Minste innsats er brukt når handlingene dine er motivert av kjærlighet, fordi naturen holdes sammen av kjærlighetens energi. Når du søker kraft og kontroll over andre mennesker, spiser du energi. Men når dine handlinger er motivert av kjærlighet, er det ingen sløsing med energi, energien din multipliserer og akkumuleres.

Bevissthet er makt i livets skole

Bevissthet er makt i livets skole
Livet er en flott skole, og naturen er den ultimate læreren, men uten bevissthet eller fri oppmerksomhet, savner vi livets lære. Bevissthet forvandler livserfaring til visdom og forvirring til klarhet. Bevissthet er begynnelsen på all vekst.

Hvor kommer våre stressende tanker og trosretninger fra?

Hvor kommer våre stressende tanker og trosretninger fra?
Øyeblikket kan vi spørre oss selv "Har denne tanken noe å gjøre med virkeligheten?" "Er dette tenkt sant?" Begynner vi å våkne opp. Denne forståelsen bryter slaveriet, som er vår totale identifikasjon med tanker, og gir oss mulighet til å våkne opp fra drømmestaten.

Hva betyr det å bli mer bevisst?

Hva betyr det å bli mer bevisst?
Å bruke ordet bevissthet i en diskusjon kan være forvirrende fordi det er et ord som pleide å bety så mange ting. Som Jung definerer det, er bevisstheten oppfatningen av et forhold mellom et emne (mitt ego) og noe annet som er enten utenfor meg eller en del av min indre verden. Å være bevisst, i jungisk forstand, krever en forpliktet innsats for å kjenne oss selv, men denne innsatsen belønner oss med en følelse av energi, trygghet og fred.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}