Problemet med samsvar: Prøver å passe inn og selge oss selv

Problemet med samsvar: Prøver å passe inn og selge oss selv
Bilde av Uwe Baumann

"Jeg vil aldri være perfekt, men jeg vil ikke nøye meg med noe mindre."
- RAY HUNT, hestetrener og kliniker

Fra veldig tidlig alder stolte jeg ikke på normen. Det var noe med konformitet som føltes veldig ustabil for meg. Jeg antar at hjertet mitt var en så aktiv del av min oppfatning at det å gi det til andres mening ikke så ut til å være et levedyktig alternativ.

Jeg var vitne til folk som ga opp livene sine i jobber de hatet. Jeg hørte utallige samtaler som inkluderte ofring: “Du må jobbe hardt og investere for å være lykkelig senere.” Å jobbe hardt var aldri noe problem for meg, men å jobbe hardt på noe jeg hatet virket helt motintuitivt. Jeg så mennesker miste livet på skyld og ikke. Det virket som om verden var full av huler med tapte sjeler, skapt gjennom konformitet.

Jeg har sett dette utallige ganger i livet: altfor ofte tror vi at vi må ofre en del av oss selv for å lykkes når det vi virkelig må ofre er konformitet. De største tenkere, de største utøverne og tidenes største ledere ofret samsvar.

Prøver å passe inn og selge oss selv i kort samsvar

Når vi tar verdens mening over vår egen, ser vi ikke fra et klart og personlig perspektiv. Vi kan begynne å stille spørsmålstegn ved oss ​​selv og så ta til oss andres syn. Ganske ofte passer ikke det som fungerer for dem, men vi bruker det uansett.

Å prøve å passe inn kan være en begrensende handling; det kan begrense oss. Noen ganger selger vi oss selv korte i samsvar. Hvis vi gir opp ektheten, kan vi se tilbake på livet vårt med mye anger og til og med lure på hvordan vi kom hit. Vi stiller spørsmål ved livet vårt, for det er vel ikke livet vi lever.

Gjennom det hele kan vi rulle sammen i komfortabel middelmådighet, men likevel mangler det noe. Det som mangler er muligheten til å leve det livet vi var ment å leve. Vi kan komme dit vi ikke engang kjenner igjen våre egne styrker. Vi atrofi.


Få det siste fra InnerSelf


Det er en uendelig vilje i oss alle som bærer spørsmålet, Hvem er jeg egentlig? Dette vil, uansett hvor skjult det er, være vårt sanne hjerteinnhold. Det er inspirert handling som venter på å bli levd.

Inspirert handling kommer fra vår autentiske bevissthet

Inspirert handling kommer fra vår autentiske bevissthet. Konformitet har sin nytte. Det kan føre oss til starten av vår egen oppvåkning, hvis vi bruker den.

Ray var en mester i å se effektiviteten i å bruke konformitet for å få gjensidig avhengighet. Han sa: "Jeg vil at de skal gjøre mitt på sin måte." Dette er det - et fantastisk eksempel på hvordan de skal være on denne jorden, men ikke of den. Ray arbeidet linjen mellom sinn og hjerte.

Når vi lærer å gjøre det som denne verden ber oss autentisk, gjør vi “deres ting” på vår måte. Frihet er det som er viktig for et bevisst vesen - frihet til være. Autentisitet er det som mater vår følelse av frihet.

Livet mitt forandret seg dramatisk da jeg stolte på viljen min i stedet for å følge frykten min. Da jeg flyttet bort fra Bear Canyon, etterlot jeg meg de paradigmene jeg hadde skaffet meg fra verden da jeg vokste. Jeg trodde på meg selv, og jeg var villig til å se vanene som holdt meg fra det livet jeg virkelig ønsket.

Da jeg gikk bort fra alkohol, sigaretter og angrer, gikk jeg inn i en helt ny verden. En verden jeg skapte av kjærlighet, ikke fra frykt. Jeg begynte å gi slipp på frykten for penger. Det virket som om det alltid var akkurat nok. Mitt motto var "Jeg gjør det jeg elsker, og regningene blir betalt," og det var helt sant.

Det så ut til at når jeg forpliktet meg til livet, ble livet min allierte. Gaver begynte å dukke opp akkurat da jeg trengte dem, fra en rulling med inngjerding til huset jeg bodde i. Min vilje åpnet porten for min suksess.

Dette var bare begynnelsen på å lære om livet. Jeg måtte først lære viktigheten av å lære bort hva verdens meninger hadde lært meg. Jeg renset skifer for en ny, ny start og var ikke redd for å ta den.

Frihet er det som er viktig for et bevisst vesen - frihet til være.
Autentisitet er det som mater vår følelse av frihet.

The Leading Edge

Spissen av en flyvinge som kommer i kontakt med luften kalles forkanten. Vår personlige forkant er vår første kontakt med verden. Det sier mye om hvordan vi føler for oss selv. Er vi tro mot oss selv, eller projiserer vi det vi tror folk ønsker?

Inspirert handling er vårt sanne, autentiske kurs. Jeg sa en gang, hvis vi alle var gjennomsiktige (slik at alle kunne se på tankene våre), ville vi ikke være mer selektive av tankene vi hevder som våre egne? Forutsetningen er vår forbindelse med verden for øvrig.

Jeg husker da jeg var en ung kvinne som min far ringte meg på telefonen. En dag under en samtale la jeg merke til at stemmen min endret seg dramatisk mens jeg snakket med ham; Jeg har faktisk formskiftet i hans nærvær. I det øyeblikket innså jeg at jeg hadde brukt livet mitt på å prøve å være en datter som er hans kjærlighet verdig. Denne "prøver å være" betinget meg for å være noen andre enn den jeg er.

Mange år senere, etter min fars død, skjønte jeg hvor veldig trist det var for oss begge at jeg hadde vært redd for å være autentisk. Jeg begynte å se en rådgiver, og kort tid etter gikk moren min også bort. Dette var en øyeåpnende tid i livet mitt. Jeg var ingen datter. Da hadde jeg gjort mye personlig refleksjon og hatt mange års praksis med å være mer autentisk.

Rådgiveren min foreslo at jeg skrev faren min et brev. Selv om han for lengst hadde gått, ville det være en måte å tømme skifer på. Brevet ville være min stemme som forteller faren min hvem jeg virkelig er, og hvordan jeg ønsket at han skulle se meg. I det brevet sa jeg: "Jeg er så lei meg for at jeg aldri lar deg kjenne meg."

Forholdet mellom far og datter er en stimulant for følelser. Denne urbinding kan påvirke alle andre forhold vi har dypt. Da jeg ble klar over at jeg ubevisst hadde endret hvem jeg var rundt faren min, skjønte jeg at jeg følte meg veldig usikker. Inspirasjon og usikkerhet eksisterer ikke sammen. Jeg kjente hjertet mitt åpent da jeg kjente igjen denne ubevisste vanen. Den betydelige hindringen, en gang anerkjent, ga en åpning for min frihet.

En gang, på en Tom Dorrance-klinikk, hørte jeg en gal si: "Hesten min liker ikke å være sammen med de andre hestene, og han kan ikke tåle å være borte fra dem heller." Hvor mange ganger føler vi denne typen av konflikt i oss selv? Vi søker etter godkjenning fra andre, men ofte lastes denne godkjenningen. Den er lastet fordi den kan tas bort hvis den er gitt.

Å søke godkjenning kommer faktisk i veien for vår egen aksept. Å stole på omstendighetene utenfor provoserer usikkerhet. Vi kan føle oss utrygge, både alene og sammen med andre. Akkurat som om vi ikke kan lage hest føler sikker, må vi introdusere ham for sin egen følelse av sikkerhet. Å lære trygghet for oss selv inspirerer vår egen konsekvente følelse av velvære.

Hvem vi er i kjernen vår er verdt å vite

Perfekt praksis er å innse at den vi er i kjernen vår er verdt å vite. I forkant gjør at introduksjonen til andre kan være både autentisk og komfortabel.

Ray lærte oss å være veldig bevisste på hvordan vi nærmer oss en hest. Vår tilnærming kan ofte gjøre eller ødelegge vår suksess. Hvis vi kommer stormende opp til en hest uten forståelse, er vi tilbøyelige til å bli møtt med ganske mye motstand. Det er slik med mange ting i livet.

I arbeid med hester er det et begrep som kalles desensitizing. Folk bruker prosessen med å utsette hesten for mange uvanlige ting, slik at hesten får tillit. Men ofte gjør folk for mye eksponering. De overeksponerer og lager så det de ikke vil ha, som er frykt.

Å være autentisk betyr ikke overeksponering av de rundt oss for den vi er. Det betyr at vi lar overflaten og utvide kapasiteten vår for komfortabel ærlighet. På samme måte som det er best å lese en hestsignaler, kan vi også lære å være følsomme overfor andres mottagelighet.

Finesse i forhold er en kunst - det er lett å gjøre for lite eller for mye. Jeg antok det verste fra min far. Jeg antok at han ikke ville elske meg akkurat som jeg var. Dette var en ubevisst mening jeg holdt fra barndommen.

Jeg forhindret et reelt forhold til min far basert på frykten for hans misbilligelse. Jeg stilte meg opp for å mislykkes. Dette var en sterk fryktbasert vane som hindret meg i å elske og bli elsket. Å perfeksjonere forkanten er å perfeksjonere en kommunikativ balanse.

En blanding av autentisitet, medfølelse og aksept

Forkant av inspirert handling er en blanding av ekthet, medfølelse og aksept. Disse egenskapene danner sammen grunnlaget for autentiske forhold. Å vokse ut avhengigheten av samsvar frigjør vår individualitet.

Jeg begynner å se at smertene mine har formål. Det fremmer vekst og modnes meg. Og det at det ikke er noen garantier, er faktisk en velsignelse. Det betyr at alternativene og potensialet vårt er ubegrensede. Inspirert handling er hvordan vi uttrykker vårt unike formål og forholder oss til verden.

© 2019 av Mary S. Corning. Alle rettigheter reservert.
Utgiver: Circle Around Publishing.

Artikkel Kilde

Perfekt praksis: En filosofi for å leve et autentisk og gjennomsiktig liv
av Mary S. Corning

Perfekt praksis: En filosofi for å leve et autentisk og gjennomsiktig liv av Mary S. CorningDenne boken er ment som et frø. Dens budskap gir inspirasjon for å leve et autentisk og gjennomsiktig liv. Som en ressurs for livet forener det det som er sett som skilt og helbreder det som er såret. Leserne lærer å transformere: * Smerter i formålet * Konflikt i tillit * Frykt for nysgjerrighet. Dette er skiftene vi kan gjøre for å bygge et bedre liv og en bedre verden å leve i.

(Også tilgjengelig som Kindle-utgave.)

klikk for å bestille på Amazon


Relaterte bøker

om forfatteren

Mary S. CorningMary S. Corning endrer liv ved å definere den transformative kraften av smerte. Som mentor, høyttaler, konsulent og forfatter modellerer hun tydelig og medfølende denne prosessen gjennom hennes meldinger og historier. Mary utvider sin filosofi i hestens verden, hvor både mennesker og hester drar nytte av å realisere en annen måte å tolke utfordringen på. www.maryscorning.com

Video med Mary Corning: Å ha et "ekte" forhold til livet

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}