Ditt sinn er din beste ressurs: Reflekter og la tankene gå på jobb

Ditt sinn er din beste ressurs: Reflekter og la tankene gå på jobb
Bilde av Gerd Altmann

Mai 2018: Namibørkenen, Sørvest-Afrika

Jeg er alene. Selv med lukkede øyne er solen fortsatt lys nok til å få meg til å se flekker. Jeg klarer enda et skritt før beina forråder meg. Mens jeg krøller til bakken, hører den brennende sanden de bankende blemmene på håndflatene mine.

Når pusten min blir jevn, tar jeg oversikt over situasjonen. Havet var vanskelig, men dette - dette er bare brutalt. Jeg sliter i en sittende stilling og kjemper mot trangen til å ta en slurk fra min hule kantine. Jeg aner ikke hvor neste vannkilde vil være.

Jeg kan føle at de flammende tungene i panikk begynner å slikke meg bak. Jeg må ta en beslutning, raskt. Men kroppen min føles ødelagt, og tankene mine er blanke.

Heldigvis kom jeg forberedt. Jeg surrer gjennom den støvete pakken til fingrene pusser mot kjente kanter. Det er ikke en satellitt-telefon eller en Bear Gryll-godkjent overlevelseskniv. Det er en liten svart Moleskine-notisbok.

LEDERSKAPSLÆRING: SKRIV OG reflekterer

Refleksjon og ettertanke er ikke bare for late søndagsettermiddager. De er virkemidlene for å oppdage utrolige løsninger for umulige problemer. Sinnet ditt er din beste ressurs. Det er en katalysator for mirakler.

Jeg har noen få grunnleggende ferdigheter. Den ene er min evne til å lide lenger, hardere og mer effektivt enn den gjennomsnittlige personen. En annen er min evne til å identifisere de beste målene for meg og teamene mine i nesten alle situasjoner. Men den endelige gaven min er en du kanskje ikke forventer av en profesjonell jock.

Jeg drømmer. Mye. Og det burde du også.


Få det siste fra InnerSelf


Jeg er fascinert av menneskelig ytelse. Tingene vi kan gjøre, grensene vi kan nå, er forbløffende. Og det er ikke begrenset til det fysiske riket.

Hjernen vår er kraftig, kraftigere enn noen bølge, storm eller annet uhell noensinne kunne være. I alle tilfeller, uansett hvor intens, så lenge det er en fysisk mulig løsning å finne, vil de seks centimeter gråmaterialet mellom ørene dine kunne finne det. Å løse problemer er hva alle våre hjerner var laget for å gjøre.

Du trenger ikke å være Ivy League-professor eller kirurg for å bruke denne evnen. Problemet med folk flest er ikke at hjernen deres er for svak til å få jobben gjort; det er at de aldri en gang gir det en sjanse til å prøve.

Når ting begynner å gå av skinnene, er vårt første handlingsforløp vanligvis å handle. Det er bare naturlig; det er en primær refleks. Men vi har kommet langt fra Homo erectus, og tankene dine er mer utfordrende.

Å få tilgang til problemløsende kraft i tankene dine handler ikke om å skyve; det handler om å stoppe. Psykiske prosesser er på sitt mest effektive i tider med stillhet, men vi har sluttet å gi oss selv den muligheten.

Fra soloppgang til solnedgang skyver vi alle en uendelig kavalkade med informasjon inn i hodet: Møtet er klokka seks. Trafikken er fryktelig i dag. Jeg hater praktikantene mine i sommer. Denne podcasten er fantastisk. Jeg elsker Game of Thrones. Jeg burde jobbe med den utgiftsrapporten. Jeg lurer på om jeg har tid til å ringe mamma før jeg legger meg. Snorke.

Fordi vi fortsetter å tvinge tankene våre til å behandle, gir vi dem aldri rom til å tenke, og ved å gjøre det, tar vi bort evnen til å løse. Det er et enkelt problem å løse. Skru av kranen. Fjern alle de innspillene, og jeg tror du vil bli overrasket av de nye resultatene dine.

Kjør for å jobbe med radioen. Sitt i hengekøyen din uten å tenne. Hold ektefellen din uten å snakke, eller høre på musikk eller se på TV. Ta en side ut av boken min fra Atlanterhavet, og bare. . . være.

Når du begynner, vil tankene dine gå på jobb. Ikke kjempe for det. Dette handler ikke om meditasjon; målet er ikke å slutte å tenke. Det er å begynne å tenke ordentlig.

Jo mer tid du gir deg selv i denne formen, jo bedre blir du til å tenke. Hjernen din vil begynne å prioritere raskere, analysere raskere og tjene opp bedre løsninger. Dette er den største supermakten i menneskeslekten. Slutt å kaste bort det.

Jeg drømmer konstant. Jeg savner nesten hvert TV-program som noen bryr seg om, men har ikke noe imot det. Jeg vet kanskje ikke hvem den virkelige faren til Jon Snow er, men den bærbare datamaskinen min er full av ideer, den er full av visjoner, den er full av løsninger. Men historien min er ikke den eneste verdt å fortelle.

Hvis du tok deg tid til å delta i denne prosessen, ville du begynt å se leksjonene i ditt eget liv. Du kan skrive en egen bok. Jeg er ikke redd for litt konkurranse.

Gi deg selv tid. Skru av kranen. Bruk tankene dine slik det var ment å bli brukt. Og skriv ting så ofte du kan. Du vet aldri hvem som kan ende opp med å lese den.

VIDERE

Jeg knipser Moleskine og lukker pusten dypt. Det endeløse hav av sand strekker seg rundt meg i alle retninger. Jeg er ikke nærmere målet mitt enn jeg var før jeg falt, men nå har tankene mine gjort jobben sin.

Jeg har en idé. Jeg har en løsning. Jeg har en plan.

Jeg står skjelven for føttene og peker meg vestover. Det er på tide å sette den ene foten foran den andre igjen. Det er på tide å gå på jobb.

© 2019 av Jason Caldwell. Alle rettigheter forbeholdt.
Utdrages med tillatelse fra Navigere i det umulige.
Utgiver: Berrett-Koehler Publisher. https://bkconnection.com/

Artikkel Kilde

Navigere i det umulige: Bygg ekstraordinære team og knuste forventninger
av Jason Caldwell

Navigere i det umulige: Bygg ekstraordinære team og ødelegg forventninger av Jason CaldwellVerdensrekord utholdenhetsutøver og profesjonell ledertrener Jason Caldwell trekker på sine fantastiske opplevelser for å vise hvordan noen kan bygge og lede lag som oppnår utrolige ting. Denne boken er en destillasjon av Jason verdensomspennende programmer levert til fullsatte folkemengder på Fortune 500 selskaper og universiteter over hele verden. Det er svaret på et spørsmål han stadig blir spurt: Hvordan var du og teamene dine i stand til å oppnå slike tilsynelatende umulige mål? Og det er også en guidebok som kan lære hvem som helst å gjøre det samme. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave og som lyd-CD.)

klikk for å bestille på Amazon


En annen bok av denne forfatteren: WHAT IF

om forfatteren

Jason CaldwellJason Caldwell er grunnleggeren av Latitude 35, et lederopplæringsfirma som opererer over hele verden. Han er også en eventyr racer som for tiden holder over et dusin verdensrekorder over fem kontinenter. Han har jobbet med selskaper som Nike, Booking.com og Santander Bank og har tilbudt programmer ved institusjoner for høyere utdanning, inkludert Columbia Business School, Wharton School og Haas School of Business ved University of California, Berkeley.

Video / presentasjon: Jason Caldwell snakker om å sette en visjon

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...