Studenter som forstår følelser, vet også hvordan de kan regulere følelsene sine i en stressende situasjon. Shutterstock
Evnen til å forstå følelser bidrar nesten like mye til elevenes karakterer som deres IQ.
Tidligere studier viser at to personlige egenskaper er viktige for studentenes akademiske suksess - intelligens og samvittighetsfullhet.
IQ score forklare om 15% av forskjellene mellom studentenes karakterer. Samvittighetsfullhet, som å være nøye med å gjøre nok studier, forklarer omtrent 5%.
Vår nyere forskning har funnet emosjonell intelligens forklarer 4% av forskjellene mellom elevenes prestasjoner. Men evnen til å forstå følelser, en komponent i emosjonell intelligens, forklarer omtrent 12% av forskjellene i elevenes karakterer.
Hva er emosjonell intelligens?
Ulike forskere bruker litt forskjellige definisjoner av emosjonell intelligens.
Noen definerer emosjonell intelligens som evnen til å oppfatte, bruke, forstå og styre egne og andres følelser. Dette kalles "evne emosjonell intelligens".
Andre inkluderer også karaktertrekk som optimisme, impulskontroll og evnen til å motivere deg selv. Dette kalles "blandet emosjonell intelligens" fordi det er en blanding av evner og karaktertrekk.
Vi undersøkte funnene fra mer enn 150 studier om koblingen mellom emosjonell intelligens og akademisk ytelse. Disse studiene inkluderte mer enn 42,000 1,246 studenter og XNUMX XNUMX forskjellige estimater av størrelsen på forholdet mellom emosjonell intelligens og akademisk ytelse.
Noen av studiene i vår analyse brukte vurderingsskalaer for å vurdere emosjonell intelligens. Her kan testtakere rangere sine emosjonelle evner med elementer som "Jeg er klar over de ikke-verbale meldingene andre mennesker sender" eller rangere sin blandede emosjonelle intelligens med elementer som "Jeg er motivert for å lykkes".
Andre testet emosjonell intelligens direkte ved å måle deltakernes emosjonelle evner med ferdighetsbaserte oppgaver. For eksempel kan testtakere bli bedt om å identifisere hvilken følelse som kommer til uttrykk i et ansikt.
Vi fant at emosjonell intelligens generelt forklarte om lag 4% av forskjellene i studentenes faglige prestasjoner. Men noen emosjonelle intelligensstyper var viktigere enn andre.
Ferdighetsbasert emosjonell intelligens, som å lese folks ansikter, forklarte 6% av forskjellene i akademisk prestasjon, men selvvurderinger av emosjonelle evner forklarte 1% av forskjellene. Emosjonelle ferdigheter som er vurdert utenfra er viktigere for studentenes faglige prestasjoner enn studentenes egenvurderinger (eller selvtillit) om deres emosjonelle ferdigheter.
Men noen emosjonelle ferdigheter var viktigere enn andre. De to viktigste emosjonelle ferdighetene for akademisk suksess var forstå følelser og å håndtere følelser.
Studenter som kan forstå følelser kan merke sine egne og andres følelser nøyaktig. De vet hva som forårsaker følelser, hvordan følelser endres og hvordan de kombineres. Studenter som kan klare følelser vet hvordan du kan regulere følelsene sine i en stressende situasjon. De vet også hva de skal gjøre for å opprettholde gode sosiale forhold til andre.
Følelsesledelse ferdighetene sto for 7% av forskjellene i akademiske prestasjoner. Evner til forståelse av følelser sto for 12%. Det vil si at forståelse av følelser er viktigere for studentenes suksess enn samvittighetsfullhet (5%) og nesten like viktig som studentenes IQ (15%).
Emosjonelt intelligente studenter pleier å være mer intelligent og mer samvittighetsfull. Men vår studie fant at det ikke bare var at følelsesmessige intelligente studenter også var mer sannsynlig å være intelligente og samvittighetsfulle.
Vi brukte en statistisk teknikk kalt meta-regresjon for å undersøke hvilken effekt emosjonell intelligens ville ha hvis alle hadde samme nivå av samvittighetsfullhet og intelligens.
For studenter som hadde de samme nivåene av samvittighetsfullhet og intelligens, var emosjonell intelligens fremdeles knyttet til høyere akademiske prestasjoner.
For studenter med samme nivå av intelligens og samvittighetsfullhet:
-
selvvurderinger av blandet emosjonell intelligens (den som involverer både ferdigheter og karaktertrekk) forklarte 2.3% av forskjellene i ytelse
-
følelsesforståelse ferdigheter forklarte 3.9% av forskjeller i ytelse
-
følelsesledelse ferdigheter forklarte 3.6% av forskjeller i ytelse.
Hvorfor er emosjonell intelligens knyttet til gode karakterer?
Det er minst tre grunner til at vi tror emosjonell intelligens knytter seg til høyere akademisk ytelse.
For det første kan studenter med høyere emosjonell intelligens regulere sine “akademiske følelser”. Studentene kan føle seg engstelige for tester og ytelse. De kan føle seg lei når de lærer påkrevd, men kjedelig materiale. Og de kan føle seg frustrerte eller skuffet når de prøver hardest, men kan fremdeles ikke helt få tak i en oppgave.
Studenter som kan regulere disse tøffe følelsene vil oppnå mer. Angst vil ikke svekke testytelsen. De kan presse gjennom kjedsomheten og frustrasjonen for å mestre kjedelig eller vanskelig materiale. De kan lære av negativ tilbakemelding eller fiasko i stedet for å bli avsporet av skuffelse.
For det andre kan elever med høyere emosjonell intelligens danne bedre sosiale forhold til klassekameratene og lærerne. De kan få hjelp med skolearbeid eller med sosiale og emosjonelle behov når de trenger det.
For det tredje krever mange ikke-tekniske faglige fag en forståelse av menneskelige følelser og sosiale relasjoner som en iboende del av fagstoffet. Å analysere universelle temaer om kjærlighet og svik i Shakespeare-skuespill krever ikke bare verbale ferdigheter, men emosjonell kunnskap og ferdighet. Å analysere karismatiske leders rolle i fremveksten av fascistregimer krever på samme måte sosial kunnskap og analyse.
Resultatene våre viser at lærere, foreldre og studenter skal fokusere på elevens emosjonelle ferdigheter, ikke bare for studentens velvære, men på deres evne til å lykkes faglig.
Om forfatteren
Carolyn MacCann, førsteamanuensis, University of Sydney; Amirali Minbashian, førsteamanuensis, UNSW, og Kit Double, forskningsassistent, University of Oxford
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Bøker om å forbedre ytelsen fra Amazons bestselgerliste
"Peak: Secrets from the New Science of Expertise"
av Anders Ericsson og Robert Pool
I denne boken trekker forfatterne på sin forskning innen ekspertisefeltet for å gi innsikt i hvordan noen kan forbedre sine prestasjoner på ethvert område av livet. Boken tilbyr praktiske strategier for å utvikle ferdigheter og oppnå mestring, med fokus på bevisst praksis og tilbakemeldinger.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Atomic Habits: En enkel og velprøvd måte å bygge gode vaner og bryte dårlige"
av James Clear
Denne boken tilbyr praktiske strategier for å bygge gode vaner og bryte dårlige, med fokus på små endringer som kan føre til store resultater. Boken bygger på vitenskapelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for å gi praktiske råd til alle som ønsker å forbedre vanene sine og oppnå suksess.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Mindset: The New Psychology of Success"
av Carol S. Dweck
I denne boken utforsker Carol Dweck begrepet tankesett og hvordan det kan påvirke våre prestasjoner og suksess i livet. Boken gir innsikt i forskjellen mellom en fast tankegang og en veksttankegang, og gir praktiske strategier for å utvikle en veksttankegang og oppnå større suksess.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Vanens kraft: hvorfor vi gjør det vi gjør i livet og forretningslivet"
av Charles Duhigg
I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen bak vanedannelse og hvordan den kan brukes til å forbedre ytelsen vår på alle områder av livet. Boken tilbyr praktiske strategier for å utvikle gode vaner, bryte dårlige og skape varig endring.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business"
av Charles Duhigg
I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen om produktivitet og hvordan den kan brukes til å forbedre ytelsen vår på alle områder av livet. Boken bygger på eksempler og forskning fra den virkelige verden for å gi praktiske råd for å oppnå større produktivitet og suksess.
