Slik lar du gå av skyld, skam og fiasko

Slik lar du gå av skyld, skam og fiasko
Fotorettigheter: David Goehring, Skyldig etter tiltalen. (CC 2.0)

Spørsmål: I trinn 7 i boken og båndserien Uendelig Selv: 33 Fremgangsmåte for å gjenvinne din indre kraft, du snakker om skyld som en stor menneskelig svakhet. Jeg ble tatt opp i en familie hvor jeg ble gjort skyldig i alt, og har det vanskelig å overskride denne dype følelsen. Hvordan vil du foreslå at jeg forbyder skyld i livet mitt - ikke bare på intellektuelt nivå, men på et dypt emosjonelt nivå?

A: Jeg tror skyld og skam er to av de vanskeligste følelsene å gå utover fordi de vanligvis kommer fra opprinnelsesfamilien, og dermed fra oppdragelsen. Selv om de er følelser som kommer fra en mening, er meningene veldig dyktige.

Hvis noen ble skammet som barn, kan du ikke bare si til personen, "La slippe av skammen", fordi skammen er en dyp del av hvem de er. Så med skam og skyld, tror jeg at du trenger hjelp fra en kvalifisert rådgiver som kan snakke deg gjennom din indre barns opplevelse. Du kan da begynne å se hvordan du tok på seg disse opplevelsene i barndommen, og at det var en del av evolusjonen og hvordan du jobbet med å vokse opp.

Jeg tror at høyere selv har en visjon om hva det skal være opp til hver levetid. Du tok imot familien din og deres svakheter. Når de setter skyld og skam over deg, uttrykte de vanligvis sin egen usikkerhet. Selv om de kan ha vært bastards, var de bastards fordi de ble lært svakhet av noen andre. Det er ganske heroisk ting for deg å kutte kjeden slik at dette ikke blir overlevert til barna dine.

*****

Spørsmål: Jeg prøver så hardt for å være en suksess i livet, men jeg synes å tiltrekke seg mer fiasko enn suksess. Når jeg lykkes, kan jeg ikke akseptere det; og når jeg mislykkes, slår jeg meg opp om det.

A: 0ne av mine favoritt sitater ble skrevet av meg: "Livet: aldri ta det personlig." Hvis du kan komme til et punkt der du ikke tar det personlig, er du klar over at du er en ånd, et gyldent lys inne i en morsom liten kropp. Og inne i den fysiske kroppen er en morsom liten personlighet som egentlig ikke har en anelse, og et morsomt lite ego som trenger å pleie.


Få det siste fra InnerSelf


Det er det vi er, bare morsomme små mennesker som spiller et spill inne i denne tingen som heter liv. Så når du ser på egoens og åndens kontrast, kan du se at det bare handler om å kontrollere personligheten din, og det første punktet i din kontroll er å avgjøre at du ikke kommer til å være personligheten.

Med andre ord, er du den personen? Er du dine følelser? Er du din angst? Er du vondt? Er du din suksess, din feil?

Du er ikke. Og hvis du tror du er, føler jeg meg synd.

Du har en lang, vanskelig, smertefull reise framover. Du er en guddommelig ånd, ikke glem det.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
© av Stuart Wilde. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Bare Wilde av Stuart Wilde og Leon Nacson.Bare Wilde: Oppdag visdom som er Stuart Wilde
av Stuart Wilde og Leon Nacson.

For mer info eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Stuart Wilde Forfatter og foreleser Stuart Wilde var en av de virkelige tegnene til selvhjelp, menneskelig potensialbevegelse. Hans stil var humoristisk, kontroversiell, gripende og transformasjonsmessig. Han har mer enn et dusin bøker, inkludert de som utgjør den meget vellykkede Taos Quintet, som anses klassikere i sin sjanger. De er: affirmasjoner, Kraften, Mirakler, The Quickeningog Trick to Money har noen. Stuarts bøker er oversatt mer enn 10-språk. Lær mer på www.stuartwilde.com

Flere bøker av Stuart Wilde

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temaet for nyhetsbrevet denne uken kan oppsummeres som "du kan gjøre det" eller mer spesifikt "vi kan gjøre det!". Dette er en annen måte å si "du / vi har makten til å gjøre en endring". Bildet av ...
Hva som fungerer for meg: "Jeg kan gjøre det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...