Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?

Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?

En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig og utfordrende det er for de fleste i dag å vite hva som er best for dem å tenke, si og gjøre i de ulike situasjonene og forholdene i deres liv.

Mye av forvirringen oppstår fordi vi lever i en tid med slik overbelastning at vi bokstavelig talt bombarderes fra morgen til kveld med informasjon fra alle sider om hva vi "burde" og "ikke burde" gjøre for å leve lykkelige liv. Ikke bare har alle en mening - men med advent av sosiale medier og med hele verden på nettet og hele tiden på fingertuppene, har vi også tilgang til alles meninger og ideer hele tiden.

Så det er ikke bare velmenende venner og familier og samarbeidspartnere som har gode ideer om hva som er bra for oss, nå gjør alle. Og vi får høre det! Fordi virkeligheten er alle i hele den brede verden har en mening! Det er eksperter overalt! Noen ganger gjør det bare at du vil skrike eller gjemme seg i et skap.

Vi har alltid informasjonen vi søker

Det store spørsmålet er fortsatt - med all denne informasjonen overbelastning - hvordan kan jeg finne ut hva som passer best for meg? Hvordan kan jeg vite det? Hva burde jeg gjøre? Hva er den beste veien for meg - ikke den beste måten for kjæresten min eller min partner eller min mor? Men en måte som er bra for meg? Hvordan kan jeg muligens vite?

Interessant nok har jeg oppdaget, etter mange års indre arbeid og år med rådgivning til andre, at det faktisk er en måte, en måte å vite hva som er best for deg og hva som er best for meg i alle situasjoner. Og jeg har funnet ut at svarene har vært der hele tiden - fordi de er inne i oss! Og våre følelser er nøkkelen til å finne disse svarene!

Så ja ... det er veldig veldig overraskende, men jeg har oppdaget at våre følelser (som vi alle har hele tiden) er faktisk signaler som kommer fra hver av oss som faktisk alltid gir oss den informasjonen vi søker. Men dessverre har de fleste av oss ikke klart å lese disse signalene riktig. Men det er en måte!

For å dele denne kraftige og frigjørende informasjonen med alle, skrev jeg bare en ny bok kalt "Finn og følg ditt indre kompass" der jeg prøver å dele mine funn og beskrive hvordan du kan forstå dine følelser, som er ditt indre kompass, og finn veiledningen du søker å veilede deg mot lykken du søker.

Her er noen viktige poeng fra boken:

Hvordan finne og følge ditt indre kompass

1) Forstå at du har et Inner Kompass som gir deg informasjon til enhver tid - via dine følelser - om hva som passer best for deg. Jo bedre noe føles, jo mer glede og flyt du opplever, desto mer er det et signal fra ditt indre kompass at dette er veien fremover for deg. Jo mer ubehagelig noe føles, jo mer er det et signal fra ditt indre kompass at dette ikke er veien for deg.

2) Kontroller ditt indre kompass regelmessig. Stopp opp så ofte i løpet av dagen, og legg merke til hva slags impulser du mottar fra ditt indre kompass. Spør deg selv: Hva føles bra akkurat nå? I hvilken retning føler jeg mest strøm og god energi?

3) Hvis du merker hvordan du virkelig føler om mennesker og situasjoner, er nytt for deg, bare start sakte og legg merke til. Ikke føl deg at du umiddelbart må gjøre noe med det du oppdager. Bare vær oppmerksom.

4) Når du begynner å bli vant til å merke signalene fra ditt indre kompass, vil du oppdage at du automatisk begynner å gjøre små endringer i livet ditt. Dette skjer bare naturlig. Det er ikke noe du må tvinge.

5) Påminn deg selv at selv om andre mennesker mener det bra, har de ikke tilgang til ditt indre kompass. Bare du gjør det. Når du legger merke til at du tenker eller bekymrer deg for hva andre mennesker kanskje tenker - slipp det som en varm potet! Og vær oppmerksom på hva som skjer inni deg og bare sett hvordan du virkelig føler.

6) Jo bedre du føler, jo mer strøm og god energi du opplever, jo større er kapasiteten til å støtte de andre menneskene i livet ditt. Jo mer stresset og overveldet du er, desto vanskeligere er det for deg å støtte menneskene i livet ditt. Så selv om noen kanskje sier at du følger din indre kompass, er det egoistisk å gjøre, er virkeligheten at det også er det beste du kan gjøre hvis du vil støtte andre og bidra positivt til verden.

7) Det finnes ingen universell standard - ingen størrelse passer alle. Det som føles godt for deg (til ditt indre kompass) kan ikke føles bra for noen andre (til deres indre kompass). Fordi vi er forskjellige, er hver og en unik, og vi er alle på forskjellige steder i våre liv og på ulike stadier av utviklingen vår.

8) Husk og respekter det faktum at alle - hver person du kjenner - har et indre kompass som gir dem informasjon om hva som er best for dem. "

© 2016 Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Fra Barbara Berger kommende bok (sen 2016) "Finn og følg ditt indre kompass: Øyeblikkelig veiledning i en alder av overbelastning av informasjon". For mer om den nye boken, inkludert utdrag, Klikk her.

Bok av denne forfatteren

Er du glad nå?Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på
av Barbara Berger.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger, forfatter av boken: Er du glad nå?Barbara Berger har skrevet over 15 self-empowerment bøker, inkludert den internasjonale bestselgeren "Veien til kraft / fastmat for sjelen"(publisert i 30-språk),"Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på"(mer enn 20 språk) og"The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt”. Amerikanskfødt, Barbara bor nå og jobber i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private treningsøkter til personer som ønsker å jobbe intensivt med henne (på kontoret i København eller på Skype og telefon for folk som bor langt unna København). For mer om Barbara Berger, se hennes nettsted: www.beamteam.com



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}