En rask løsning - Råd fra en unstuck You

En rask løsning - Råd fra en unstuck You

Hvis "du ikke ser treet til trærne" eller "går rundt i sirkler", kan disse setningene gi en anelse om hvor du finner løsningen.

Dette rådet er for deg hvis du resonerer med ett av følgende ord og ønsker et annet perspektiv på et problem du står overfor nå. Jeg fikk rådene ved å forestille meg selv i fremtiden da jeg ikke lenger var tilbakeslag på den måten som beskrives av hvert av ordene. Da spurte jeg meg selv hvilke råd jeg ville gi den yngre og stakk meg. For eksempel:

Hvis jeg ble sittende fast i en rusk, Jeg trodde hvilket råd en eldre klokere jeg, som ikke var lenger fast, ville gi det yngre selvet å komme tilbake på sporet. Hvis jeg ikke kunne se skogen for skogene, Jeg vurderte hva det fremtidige selv ville si for å hjelpe meg å slå hjørnet slik at jeg kunne få et annet perspektiv.

Det du må gjøre først, er å bestemme hvilke av de følgende ordene best beskriver den nåværende situasjonen du vil ha nytte av et annet perspektiv på:

• Sittende fast i et hjulspor

• Kan ikke se skogen for trærne

• Opp en bekk uten padle

• Går rundt i sirkler

Fra antidotene nedenfor, velg bare den som er nødvendig for å løse den aktuelle utfordringen, og les rådene som er gitt. Du kan finne et av rådene som gir det nødvendige perspektivet, eller kanskje du trenger å lese dem alle for å få det, eller når du leser dem, kan tankene dine gå av med en annen tangent, og det er det tangentet som gir løsningen. Du kan også finne en motgift fra et annet ordtak, hjelper også.

Nøkkelen gjør det mulig for ubevisst å hjelpe deg med å oppleve et annet perspektiv, og dermed få innblikk i hvilken tiltak du skal ta neste gang.

Her er det rådet jeg ga meg selv ...

Ut av Rut

(for når du sitter fast i en rut)

Ruten har blitt for kjent, og du har bare glemt hva det er å være på sporet. Å være tilbake på sporet kan også bli en kjent følelse, og en som er ledsaget av helse, velvære og latter også. Husk noe du er på sporet om, og la den følelsen av retning og hensikt å utvide seg i den nåværende situasjonen. Mer lette, og mindre spenning og prøver.

Før du tar ytterligere tiltak, gjør noe for å frigjøre spenningen - det kan innebære å løpe; eller ha et avslappende bad gjør et kryssord eller et puslespill; eller kanskje (med min nye tidsfordriv) går for en veldig forfriskende, åpen vannvann i sjøen! Alt som gjør at du får tilgang til en mer avslappet sinnstilstand og kropp. Det første trinnet er enkelt. Stol på at du har gått på denne måten før, og kan gjøre det igjen. Ta det første skrittet med tillit, og se ikke tilbake.

Å se trær / skog for trærne

(for når du ikke kan se skogen / skogene for trærne)

Du trenger bare å stå tilbake, og ikke være så intens. Ikke prøv å gjøre alt på en gang. Treet er så liten del av den store reisen. Ikke gjør reisen. Faktisk vil enhver retning du tar være god fordi det får deg til å bevege deg - en hvilken som helst retning med overbevisning vil komme deg dit - du kan gjøre kursrettelser når du går. Det er 360 grader av valg, og de er alle å foretrekke for det statiske, stakkede valget du gjør for øyeblikket.

Padle i hånd og ikke lenger oppe i en bekk

(for når du er oppe en bekk uten padle)

Du kommer ingen steder, ubesluttsomhet holder deg fast. Bare velg hva du skal gjøre, og gjør det. Enhver bevegelse vil være i riktig retning, det er passivitet som holder deg fast. Ikke la ordtaket begrense løsningen - å finne en padle er ikke nødvendigvis den eneste løsningen - vannet er ikke så dypt. Kan du vade ut, svømme ut, flyte ut?

Ingen lengre å gå rundt i sirkler

(for når du er svimmel rundt og rundt i sirkler)

Hvis du fortsetter å gjøre det du alltid har gjort, vil du fortsette å få det du alltid har fått. Endre retning; gå rundt i torg; senk sirklingen din; eller gjør det til en større eller mindre sirkel. Gjør noe annerledes, og legg merke til hvordan det tillater et annet utfall.

Så mye bortkastet tid for frykt for å ta feil beslutning. Bare følg tarmene dine, og stol på at alt du frykter å miste, vil enten bli gitt til deg igjen, eller bli erstattet med noe enda større. Din tarm velger ikke retning, fordi den tror det vil gi deg mindre av det du har nå, det gir et valg for mer og større. Opprør din intuisjon, stopper muskelen fra å arbeide, og gjør det vanskeligere å høre - ære og lytt, slik at du kan bli sterkere til slutt.

Spør din egen fremtid selv for noen råd

Husk at disse innsiktene kom fra mitt eget fremtidige selv, og informerte meg om hva jeg skulle gjøre da jeg hadde brukt ordtaket for å beskrive en situasjon. Rådene kan også ha resonans for deg. Rådene kan heller ikke ha resonansert. Du kan derfor ønske å spørre ditt eget fremtidige selv for noe råd; den fremtiden du som allerede har løst problemet du prøver å sortere ut - prøv det!

ÉN FORSLAG: Jeg har funnet det best å enten si rådene høyt (kanskje innspill det som du gjør) eller skrive det som om ditt fremtidige selv skriver et brev til ditt nåværende selv.

Lykke til - du trenger egentlig ikke det, siden løsningen allerede er kjent for en del av deg. Du trenger bare å lytte til den delen, den indre deg som er vis utover all logisk forståelse.

© 2018 av Alison Smith. Alle rettigheter reservert.
Utgiver: Findhorn Press, et inntrykk av
Inner Tradisjoner Intl. www.innertraditions.com

Artikkel Kilde

Kan ikke se treet for trærne? Landskapsarbeid ditt liv for å komme tilbake på sporet
av Alison Smith

Kan ikke se treet for trærne? Landskapspleie Ditt liv for å komme tilbake på sporet av Alison SmithEn veiledning for å bruke det metaforiske språket i en "fast" situasjon for å oppdage løsningen • Deler en enkel og morsom prosess med å utforske kjente ord som et middel til å identifisere nye løsninger og komme seg ut i livet og arbeidet. • Forklarer hvordan du får klarhet til et problem, fremheve alternative perspektiver, omgå enhver bevisst motstand for å finne en løsning, og la løsninger komme fram organisk, fra oss selv. • Detaljer forfatterens "Landscaping Your Life" -metode, som har blitt brukt med suksess i forretningsstrategisk utvikling, teamutvikling , prosjektproblemløsning og i en-til-en-coaching.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken og / eller last ned Kindle utgave.

om forfatteren

Alison SmithAlison Smith er en trener, tilrettelegger og trener som har utviklet "Landscaping Your Life" -metoden for å hjelpe folk å komme seg ned og tilbake i strømmen. Hun jobber med lag, så vel som enkeltpersoner i både forretningsmessige og personlige sammenhenger. Siden hennes egen personlige transformasjon 18 år siden, har Alison i økende grad funnet de mer ukonvensjonelle verktøyene for å være mer effektive og kraftige når man omgår blokkene og motstanden vi må bevege seg fremover i våre liv.

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Bøker, ordene = unstuck; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}