Bekreftelser er egentlig noe vi sier eller tror

tanker 12 29

Bekreftelser er egentlig alt vi sier eller tenker. Våre tanker skaper våre følelser, overbevisninger og erfaringer. Altfor ofte er de negative. vi sier "Jeg vil ikke ha dette i mitt liv" eller "Jeg vil ikke bli syk lenger" eller "Jeg hater min jobb". Hvis vi vil forandre eller manifestere noe i våre liv, må vi si hva vi ønsker. Vi må bekrefte at vi er villige til å se oss selv eller våre liv i et annet perspektiv. Dermed kan vi forandre våre erfaringer ved først å forandre våre tanker.

Når du først begynner å bruke en bekreftelse, kan det ikke virke sant for deg. Hvis det allerede var sant, ville du ikke trenge bekreftelsen. For eksempel tenk på hva som skjer når du planter et frø. Først spiser det, så spirer det røtter, og så spøker den sin første skyte opp gjennom bakken. Det tar tid å gå fra et frø til en voksen plante. Og så er det med bekreftelser. Vær forsiktig og tålmodig med deg selv.

Du kan også oppleve tvil om hvorvidt du gjør bekreftelsene riktig, eller om bekreftelsene gjør noe bra i det hele tatt. Dette er helt normalt. Du ser, det underbevisste sinnet er som et arkivskap - alle tankene, ordene og erfaringene du har hatt siden fødselen blir arkivert som meldinger. Tenk på tankene dine som å ha et budsjettkammer som griper meldingene, ser på dem og legger dem i de aktuelle filene. Kanskje du har bygget opp filer i årevis med meldinger som: Jeg er ikke god nok, "" Jeg er ikke smart nok til å gjøre det, "eller" Hvorfor bry deg? "Det underbevisste blir helt begravet under disse filene.

Plutselig, når kurirene begynner å se meldinger som sier "Jeg er fantastisk, og jeg elsker meg selv", svarer de med "Hva er dette? Hvor legger vi til dette? Vi har aldri sett denne meldingen før."

Det er da de ringer inn i "Tvil". Tvil henter meldingen og sier til deg, "Hei, se på dette. Vi har ikke noe sted å sende denne - det må være en feil." Du kan enten si til tvil: "Åh, du har rett." Jeg er forferdelig. Jeg er ikke bra. Beklager, jeg har gjort en feil ", og gå tilbake til din gamle måte å tenke på. Eller, du kan si til tvil, "Takk for at du deler, men dette er den nye meldingen. Sett opp en ny fil fordi det kommer til å bli mange av disse som kommer gjennom." Ved å gjøre det, vil du over tid endre din tenkning og skape en ny virkelighet for deg selv. Husk at du er ansvarlig.

Forbedre dine nye positive påminnelser på en måte du kan: i dine tanker, samtalene dine med deg selv og andre, og ved å skrive dem ned i denne journalen, som jeg opprettet for å inspirere deg på din vei til personlig vekst og helbredelse. Du kan velge å bruke bekreftelsene på hver side som et springbrett for å skrive ditt eget. Når du finner bekreftelser som passer for deg, vil du kanskje sette dem opp på speilet ditt, på skrivebordet eller på bilens dashbord.

Husk: En tanke betyr ikke mye, men tanker som vi tenker om og om igjen, er som dråper vann - først er det bare noen få, og etter en stund har du opprettet et basseng, og deretter en innsjø, og så et hav. Hvis vår tenkning er negativ, kan vi drukne i negativitetens hav; hvis det er positivt, kan vi flyte på livets hav.

Denne artikkelen ble utdraget med tillatelse fra Hay House.
www.hayhouse.com

Artikkel Kilde

En Hage av Tanker - Min Affirmation Journal
av Louise L. Hay.

En Hage av Tanker - Min Affirmation Journal av Louise L. Hay.Du har mulighet til å uttrykke din indre visdom for å gi ditt underbevisste selv plass til å utvide og utforske. En hage av tanker er din skrivekammerat for en reise til selvoppdagelse.

Info / Bestillingsbok

om forfatteren

LOUISE L. HAY (Oktober 8, 1926 - August 30, 2017) var en metafysisk foreleser og lærer og den bestselgende forfatteren av mange bøker, inkludert Du kan helbrede livet ditt og Empowering Women. Hennes verk har blitt oversatt til 26 forskjellige språk i 35-land over hele verden. Louise var grunnlegger og leder av Hay House, Inc., et forlag som distribuerer bøker, lyd og videoer som bidrar til helbredelsen av planeten.

Relaterte bøker:

{AmazonWS: searchindex = Bøker, nøkkelord = affirmasjoner, maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}