Omskrivning av skriptet: Jeg gir meg selv tillatelse ...

gi meg selv tillatelse

Hvor mange ganger har du tatt en beslutning om å endre noe i livet ditt, og så funnet deg selv å glide av banen du hadde valgt? Har du funnet deg selv å gjenta tidligere oppførsel selv om den høyere siden av bevisstheten din visste bedre enn å bli fanget i den samme gamle fellen? Er det at du var uoppriktig etter eget valg eller heller at du snublet over gammel programmering?

Sinnet og underbevisstheten har alternativt blitt betraktet som mester eller fiende. De er heller ikke - de er fantastiske verktøy tilgjengelig for oss for å skape det livet vi velger. Dessverre, noen mennesker har ennå ikke innse at de selv 'driver showet'. De har la tankene og underbevisstheten gå på automatisk uten å verifisere at operasjonsprogrammet er virkelig hva de nå ønsker.

Søk motivasjonen

Ved å håndtere "uønskede" mønstre, vær oppmerksom på at motivasjonen for vanlige handlinger ligger i vårt underbevisste. Disse mønstrene er et svar på vår tidligere programmering. Kanskje følte vi tidligere at den sikreste måten å reagere på sinne var å holde pusten og undertrykke våre følelser dypt inne. Eller kanskje vår vanlige reaksjon på nye situasjoner var å figurativt krype inn i den dypeste delen av oss selv og skjule. Disse responsmønstrene kan ha blitt forankret i vårt underbevisste som en del av vår selvforsvarsmekanisme - de danner et sett regler som dikterer vår automatiske oppførsel.

Du har kanskje gjort en mental beslutning om å endre noen tankemønster eller oppførsel, men forsømte å informere din "manager" (underbevissthet) at du hadde endret grunnreglene. Dermed var det fortsatt i drift i henhold til de gamle reglene, og tenkte at det tjente deg. Når det blir oppmerksom på at en ny oppførsel (det vil si å uttrykke seg selv) er det du nå ønsker, vil det gjerne hjelpe deg med å manifestere den nye virkeligheten.

Du må kanskje minne din mentale datamaskin (underbevissthet) mer enn en gang av den nye retningen du ønsker å ta. Det ble fortalt mange ganger i fortiden om "riktig" eller "annen" måte å oppføre seg på, og du trenger nå å forsikre deg om at du virkelig vil at den skal oppføre seg på en ny måte. Du må informere om at du nå spiller spillet av livet annerledes. Fortell det at du nå velger å "leke" livet glatt, lett og med harmløshet og harmoni som dine operasjonsmetoder.

Gi deg selv tillatelse til å endre

Et kraftig verktøy som bidrar til å programmere "understyringens" ledelse er å informere om at du nå gir det tillatelse til å fungere annerledes. Husk at du er den ene, enten gjennom direkte kommunikasjon eller gjennom avtale med andre, som setter reglene for ditt underbevisste oppførsel. Du må nå trekke ut den gamle politikken og erstatte den med en ny.

Dette kan gjøres ved å bare fortelle det underbevisste, mens du er i reflekterende eller meditativ sinnstilstand, at du nå gir deg tillatelse til å leve livet slik du ønsker (dvs. å ta risiko og uttrykke dine følelser til menneskene i livet ditt ). Du kan uttrykke det som "Jeg gir nå meg fullstendig tillatelse til ..... (vær glad, sunn, etc.)". Du fortsetter med å bekrefte: "Jeg frigjør nå frykten for ..... (uttrykker mine følelser, etc.)." Det hjelper å gi ut et stort sukk på dette tidspunktet for å fysisk frigjøre de lagrede følelsene.

Hvis du finner deg selv å tenke på noe som "Jeg er alltid sen", slipp alle skyldene ved å bekrefte: "Jeg frigjør nå alle skyld for å være forsinket i fortid, nåtid og fremtid. Jeg gir meg nå tillatelse til å være i tide. " Husk, din underbevisste har tatt tanken på "Jeg er alltid sen" som en kommando og har pliktfullt hjulpet deg med å skape den virkeligheten. Du vil kanskje takke det for hjelp og gjøre det klart at du nå vil ha hjelp til å være i tide (eller sunn, glad, rik, etc.).

Livet er hva du gjør det til! Du kan rense spindelvevene i den gamle programmeringen og revidere retningslinjene for å reflektere din nye visjon om deg selv og livet du velger å ha rundt deg. Vær oppmerksom på dine nåværende tanker. På en måte må du alltid "se" dine tanker for å få øye på de som sabotere målene dine. Når du oppdager tankene som er "mot" din høyeste god, kan du fortsette å endre dem.

Ta en god titt på skriptene du har samlet for fremtiden, og se om det er noen redaksjonelle endringer og større omskrivning som du må gjøre. Endre skriptet! Gi deg selv tillatelse til å ha et flott og fantastisk liv.

Anbefalt bok om dette emnet:

Du vil se det når du tror det av Wayne DyerDu vil se det når du tror det: Veien til din personlige transformasjon
av Wayne Dyer.


Info / Bestillingsbok

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}