Snakker med deg selv: hvorfor det er bra for deg!

Snakker med deg selv? Hvorfor det er bra for deg

Det er interessant hvordan noen av de tingene som er veldig gode for oss, har fått en dårlig rap. En av de mest maligne matvarer er hvitløk - det er en kraftig healer, men det er på den sosiale "sorte listen" av mat. Og hva med brokkoli, spinat og grønnsaker generelt? Disse er også gode sunne matvarer, og likevel er de merket av noen voksne så vel som barn, som "yuk" matvarer

En annen ting som regnes som en "faux pas" i vårt samfunn, snakker med deg selv. Vi har alle blitt fortalt, eller i det minste hørt at hvis du snakker med deg selv, vil du bli låst opp og ikke spesielt svare på deg selv. Hvis du snakker tilbake til deg selv, vil de kaste nøkkelen.

Vi har blitt fortalt å ikke snakke med "imaginære venner" som det anses å være "barnslig" eller ikke basert i virkeligheten. Og, for å snakke med engler eller Gud, vel, glem det. Siden jeg ble reist katolsk, trodde jeg at du måtte bli kanonisert (gjort til en helgen) for å ha muligheten (tillatelse) til å snakke med Gud. Forventer vi at Gud bare skal snakke med oss ​​i kirken og bare via presten (eller ministrene) ved det?

Så alle disse tingene som egentlig er gode for oss, har blitt besmittet, og vi har blitt fortalt å holde seg borte fra dem. En del av meg vil spørre hvorfor det har skjedd, men jeg vet at årsakene er sannsynligvis mange, og det kan egentlig ikke være til stor nytte, i dette tilfellet å stille spørsmål til hvorfor. Gjort er gjort. Vi kan ikke forandre fortiden, men vi kan forandre fremtiden.

Spørsmål om hva vi har blitt fortalt: Tabuer som holder oss tilbake

Det som er viktigst er å begynne å stille spørsmål til disse tingene vi har blitt fortalt om de er sanne eller gyldige. Er hvitløk virkelig "stink"? Er brokkoli virkelig "yukky"? Er det å snakke med deg selv, virkelig "gal"? Er det umulig å ha en samtale med Gud?

Ja, jeg vet, vi har hørt om andre mennesker som snakker med Gud - men de er spesielle, ikke sant? Bare de hellige, de store lærerne, de "spesielle" kan gjøre det, ikke oss. Vi er ikke "spesielle". Vi er bare vanlige folkemusikk!

Vel, du har rett, og du har feil. Kanskje du er "vanlig folk" siden vi er alle "vanlige" unike vesener, men hver eneste av oss har muligheten til å "snakke med Gud". Hvis du er ubehagelig med ordet Gud, kalle det kosmisk intelligens, høyere selv, indre visdom, ånd, skaperen, universet, verneengelen, uansett. Som Shakespeare skrev, "Hva er i et navn? Det som vi kaller en rose med noe annet navn, lukter så søt. "

Det er på tide å bli kvitt tabuene i vårt liv som holder oss tilbake, uansett hva de er. Alle de "reglene" i livet ditt som sier: "Jeg kan ikke gjøre det fordi ..."

Hvor mange anledninger å danse har du savnet fordi du ikke ville være den første ute på dansegulvet?

Hvor mange nye opplevelser har du gått forbi fordi ingen du visste noensinne hadde gjort det spesielle?

Hvor mange "nye venner" har du latt gå bort fordi du "burde ikke snakke med fremmede" eller du ikke hadde blitt riktig innført?

Og hvor mange ganger har du oversett den beste kilden til visdom og klarhet du har fordi du "må ikke snakke med deg selv"?

Det er på tide å begynne å snakke med deg selv

Det er på tide å begynne å snakke med vårt selv - ikke vårt lille selv, men vårt høyere selv, den vise, den ene med det "høyere" perspektivet på ting. Først kan du ikke vite hva forskjellen mellom det lille selvstemme og det høyere selvs stemme. Her er noen ledetråder.

Det lille selvet vil si ting som: "Folk vil tro at du er dum hvis du ...", mens det Høyere Selv vil si: "Du kan prøve å gjøre det på denne måten i stedet." Det lavere selvet vil si "Hva en idiot! Du gjorde det galt!" Det høyere selv vil si: "Her er en ide som kan fungere ..."

Med andre ord, det høyere selv er støttende og hjelpsomt. Den nedre selvtillit er selvdegrerende, legger deg ned, forteller deg at du er en idiot, etc. etc. Dessverre har de fleste av oss hatt mye å snakke med lavere selv. Det har holdt oss "små", "i vårt sted", og holdt oss fra å sikte på stjernene. Likevel er innenfor hver og en en stemme av indre visdom, kilden til det beste rådet vi kan ha, den som er villig til å hjelpe oss med å nå frem til og nå stjernene.

Snakker med deg selv? Hvordan og hvorfor det er bra for degHvordan får vi tilgang til det? Bare ved å starte en samtale. Du ser, i motsetning til det lavere selvet, som er en mobbe, venter det Høyere Selv tålmodig på sidelinjen. Det vil ikke "skjære deg" til å høre på det, det vil ikke fornærme deg for å få oppmerksomheten din, det vil ikke sette deg ned for å få deg til å føle deg bedre. Disse oppføringene tilhører det lavere selvet (kaller det feilplassert ego, ondskap, djevel, negativitet, uansett).

Det høyere selv, tvert imot, er tålmodig, forståelse og alltid villig til å hjelpe, når du blir spurt. Og det er kickeren: du må spørre. Jesus, en av de store mesterlærerne i vår tid, sa det best: "Spørre og dere skal ta imot. "

Likevel tror noen av oss at det ber om hjelp på en eller annen måte gjør oss "mindre". Som vi burde "vite alt allerede". Vel, på en måte, er den troen både sann og falsk. Vi vet alt allerede, fordi vi har kilden til all kunnskap i oss, og det gjør oss ikke "mindre" for å be om hjelp. Vi trenger bare å koble til, for å stille inn, for å høre.

Er du villig til å lukke opp og høre?

I århundrer har vi blitt lært å be for å snakke med Gud (eller Ånd, helgener etc.). Ja, vi har blitt fortalt hvordan å be, hvordan å spørre Gud om ting, hvordan å be Gud om å gripe inn i våre saker. Likevel har vi i de fleste tilfeller ikke blitt lært å lytte.

Tenk deg at du går til noen for råd og alt du gjør i deres nærvær er snakk. Du lar dem ikke få et ord i kantvis. Hvordan kan de gi deg råd hvis du ikke vil holde kjeft og høre?

Vel, så er det med å motta råd fra Gud, høyere selv, indre visdom, kosmisk intelligens osv. Hvis vi er så opptatt med å be, spørre, snakke, klage etc. at vi ikke stopper og lytter, hvordan kan vi Forvent å motta svar? Bønn er bra, men det er bare en del av ligningen. Den andre delen innebærer å lytte og ta hensyn til svar.

Dette er en ferdighet vi alle har. Vi vet hvordan vi skal lytte. Vi har alle ører, og vi vet hvordan de skal brukes - det er ikke engang en lært ferdighet, vi er født med hørselsgaven. Vi trenger bare å få det lille selvet ut av veien - du vet hvem som ikke trenger hjelp, som ikke vil at noen skal vite det, ikke har alle svarene, den som vant ' Ikke bli fortalt hva jeg skal gjøre, den som ikke vil høre på råd.

Motstand mot å høre på høyere selv

Jeg fant at for meg var den største motstanden mot å lytte til det høye selvs stemme det motstanden mot å bli fortalt hva jeg skulle gjøre. På en eller annen måte tolket jeg sine hyggelige forslag som ordrer, og mitt opprørske selvbilde bristlet på det. Likevel, som noen bemerket meg, "Hvis du er opprør mot noe som er bra for deg, er du rett og slett opprørende for å oppromme seg? Hvordan hjelper det deg?"

Jeg skjønte at Høyere Selv aldri fortalte meg hva jeg skulle gjøre, i den hensikt å bestille meg rundt. Høyere Selv peker på alternativer, forslag, eller viser oss et annet perspektiv enn det vi har for tiden. Det er en flott hjelper, den beste vennen vi noensinne har hatt, den største konsulenten er det.

Det er der for å spørre, og vi kan alle få tilgang til det fordi det er gratis! Ingen kostnad for råd, ingen skjulte kostnader, nei "Jeg vil være hyggelig hvis du er snill mot meg". Det høyere selv blir ikke engang fornærmet hvis du ikke følger forslagene. Det har ingen vedlegg til resultatet, annet enn å elske å ha det som er best for deg.

Alltid noen der for å hjelpe deg

La ditt selv være en aktiv del av livet ditt. Begynn å snakke med deg selv regelmessig. La ditt høyere selv, din Gud i din guddommelige intelligens bli din nye beste venn, din usynlige venn. Du vil oppdage en helt ny verden - en hvor det alltid er "noen" der for å hjelpe deg, gi deg råd, holde deg nær når du føler deg ensom eller deprimert, alltid noen til å snakke med, alltid noen som elsker deg .

Å snakke med vårt selv er en av de største hjelperne vi har. Hvis vi snakket med oss ​​selv oftere, ville vi være mye lykkeligere og mye mer "på sporet". Vi ville ha mye mindre depresjon, sinne, frustrasjon, forvirring, etc. Vi ville ha mye mer fred, glede, klarhet og retning i livet vårt.

Så vær så snill, begynn å snakke med deg selv igjen. De vil ikke låse deg opp for å gjøre det! Og selv om de gjorde det, ville du i det minste ha noen til å snakke med deg der som elsker deg - din usynlige beste venn! ♥

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

ANBEFALTE BØKER:

Samtaler med Gud
av Neale Donald Walsch (bok 1, 2 eller 3).

Samtaler med GudSamtaler med Gud, Bok 1 var starten på Neale Donald Walschs pågående dialog med Gud. Trilogien inneholder de mest essensielle sannheter og leksjoner for åndelige søkere, og disse bøkene er bestselgende av alle forfatterens verk. Et godt eksempel på en pågående samtale med Gud.

Info / Bestil denne boken.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}