Kan du flykte med både en mørk side og en lys side?

Du kan ikke flykte med både en mørk side og en lys side

Max trakk seg opp til Senter for globale PR. Om tretti minutter vil han vende sin indre bryter og gå på scenen, stoked og klar til å henvende seg til en samling av lærere med sin hovedtal. Han slått av radioen og nådde inn i sin jakkekjole for noen nikotinkummi - hans mojo for å forbli en nonsmoker. Han grep sin koffert og klatret ut av bilen.

Gjorde bildekselet en sterk slam lukket, mumlet han, "Du tror du kan holde dette for alltid? En dag kommer noen til å oppdage at du er en bedrageri og ikke vet noe om å være lykkelig. Du har en god tonehøyde, men vi vet begge at du virkelig er en taper. "

Uansett hva Max prøvde å gjøre med denne hatefulle stemmen, ignorerer den eller kjemper med det - det forlot ham utmattet. Nå måtte han treffe menns rom for å trekke seg sammen igjen. Skremt, han kastet skuldrene og gikk inn i bygningen - som om han virkelig var fyren, forventet de alle at han skulle være.

Uten forståelse handlet han om en Uoppløselig DilemmaMax var nåde med sine følelser og hans indre kritiker. Da han lærte om paradoks, ble han veldig spent. Han trodde at hans problemer ville bli løst: han ville aldri igjen være redd for feil, hans indre kritiker ville bli tavlet, og lykke og fred ville begynne å gjennomsyre hvert øyeblikk av hans dag!

Å, hvis det kunne være sant! Men det er ikke virkeligheten i Landet av Unresolvable Dilemma. Du blir ikke tilbudt en side av livet som virker bedre enn det motsatte. Du lærer evnen til å leve fredelig med begge sider av livet - guddommelig og menneskelig, lys og mørk, høy og lav, vinner og mister, lykkes og feiler, elsker og hater, orden og kaos, lykke og sorg.

Livet i landet av uoppløselig dilemma

Visdomens misnøye fører deg til å leve fredelig med livet som det er - selv om du prøver å gjøre det annerledes. Og det fører deg til en oase av indre fred som forblir uforstyrret av nærværet av din følelsesmessige uro og livets strømning mellom motsetninger.

Dette er bare mulig når du legger det manglende puslespillet av paradoks på plass. Denne typen indre fred er virkelig og nås. Lykken det bringer lett, inviterer ulykkelighet til te. Wow! Tenk deg at du kan tillate det som gjør deg ulykkelig i ditt bilde av et lykkelig liv. Det må være et magisk land, ikke sant?

Hjem av lykken som ikke kjenner motsatt

Når som helst du navigerer to nivåer av virkelighet (i vårt tilfelle, menneske og guddommelig) på samme tid, er det magisk. Som enhver god magi, kan tankene dine ikke skjønne hvordan det er gjort. Men når kaninen kommer ut av hatten, er du forbauset over det uansett.

Ditt sinn kan bli litt forvirret av dette begrepet, men gir det et forsøk uansett. Denne forskjellige lykkens lykke kjenner ikke motsatte fordi den omfavner alle motsetninger like lykke og tristhet, glede og smerte, gevinst og tap, sammenheng og separasjon, fødsel og død. Det er større enn noe sett av polariteter, og det aksepterer alt som en del av harmonien i alle ting.

Denne lykken eksisterer i riket utover tanker og ideer; den lever utenfor sinnets territorium - utover den konseptuelle tankes verden. Og dette stedet er bokstavelig talt bare et blunk vekk fra tankens øye.

Embracing Your Resistance

Du kan ikke flykte med både en mørk side og en lys sideDu kjenner allerede dette stedet i rolige tider når du bare er (som når du soler, ligger på massasjebordet eller bløder i karet) eller i støyende, raske og farlige tider når du må være til stede for din sikkerhet (som når du rafting, ski, surfe en stor bølge eller fjellklatring). I disse scenariene blir ditt sinn naturlig og stille - og det oppstår en annen lykkefylthet. Det er derfor vi liker slike aktiviteter. Når tankene er fortsatt - selv for bare litt tid - kobler du deg direkte til din livserfaring (det er du minus historien din).

Har du noen gang stått ved havkanten midt i en vinterstorm, fascinerende av sin kraft og skjønnhet? Har du oppdaget en majestetisk harmoni, selv om bølger krasjer rundt, og store hauger med tungt drivved skifter, omarrangerer konturen til kysten? Bare å være med kraften i naturen føles bra, og en følelse av lykke og fred oppstår.

Denne lykken er ikke tankens ide om lykke - å få det du vil og ikke få det du ikke vil ha. I stedet er det bare å være med det som utfolder seg. Deepak Chopra sa en gang at lykke oppstår når du ikke motstår den kontinuerlige hendelsen. Det du kanskje ikke skjønner er at det inkluderer å omfavne motstanden din mot ikke å motstå. Det er så rart å gjøre. . . til du gjør det.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Conari Press,
et avtrykk av Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 av Gail McMeekin. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Unflappable: 6 Trinn for å holde deg glad, sentrert og fredelig, ikke noe Hva ved Ragini Elizabeth Michaels.Unflappable: 6 Steps to Staying Happy, Sentrert og Fredelig No Matter Hva
av Ragini Elizabeth Michaels.

unflappable er en bok som hjelper leserne ikke bare å overleve, men omfavner oppturer og nedturer i livet, og lærer å holde seg sentrert og fredelig uavhengig av omstendighetene.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Ragini Elizabeth Michaels, forfatter av: Unflappable - 6 Steps to Staying Happy ...Ragini Elizabeth Michaels er en internasjonalt anerkjent trener av NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering) og hypnose, og en oppnådd Behavioral Change Specialist. Hun har fått internasjonal anerkjennelse for sitt opprinnelige og banebrytende arbeid, Facticity® og Paradox Management, en unik prosess for hvordan man kan leve med paradoks. Hun er også kjent for sitt rykte som en flott lærer, presentator og medfølende menneske, og har mottatt invitasjoner til å dele sitt arbeid utenfor grensene til USA, Canada, England, Skottland, Spania, Italia, Tyskland, Sveits og India.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}