Kan du trene deg selv for å utvikle Super Senses?

super sanser 11 18

Ville det ikke vært fint å høre hva folk hvisket bak ryggen din? Eller å lese bussplanen fra tvers over gaten? Vi er alle forskjellig dramatisk i våre perceptuelle evner - for alle våre sanser. Men må vi akseptere hva vi har når det gjelder sensorisk oppfatning? Eller kan vi faktisk gjøre noe for å forbedre det?

Forskjeller i perceptuell evne er mest åpenbare for de mer verdsatte sansene - hørsel og syn. Men noen har også bedre evner for de andre sansene. For eksempel er det "supersmakere"Blant oss bare dødelige som oppfatter sterkere smak fra forskjellige søte og bittere stoffer (et trekk knyttet til a større antall smak reseptorer på spissen av tungen). Det er ikke alle gode nyheter for supertasterne skjønt - de oppfatter også mer brenning fra orale irritasjoner som alkohol og chili.

Kvinner har blitt vist å være bedre å føle berøring enn menn. Interessant, dette viser seg ikke å være en kjønnsdel i det hele tatt, men heller ned til å ha mindre fingre. Dette betyr berøringsreceptorer som er tett pakket sammen, og dermed muligheten for oppfatning ved en finere oppløsning. Således, hvis en mann og en kvinne har samme størrelse fingre, vil de ha tilsvarende berøringsoppfattelse.

Perceptuell læring

De sensoriske reseptorene på kroppen legger i stor grad en grense på hva vi kan oppleve. Dette er imidlertid ikke slutten på historien. Vår oppfatning er mye mer formbar enn du kanskje forventer. Det vitenskapelige feltet "perceptuell læring"Hjelper oss å forstå oppfatning og, derfor, hvordan vi kan forbedre den.

Denne undersøkelsen viser at på samme måte som vi kan trene for å forbedre ferdigheter som sport eller språk, Vi kan trene for å forbedre det vi kan se, høre, føle, smake og lukte. I en typisk sensorisk trening presenteres læreren med en rekke sensoriske stimuli som varierer i hvor lett de skal oppfattes. Ta berøring som et eksempel, disse kan være vibrasjoner på fingerputer som varierer i frekvens (hvor fort de pulserer).

Praktikanten må vanligvis avgjøre de to stimuliene, for eksempel om de er like eller forskjellige. Vanligvis dette starter med enkle sammenligninger (veldig forskjellige stimuli) og blir stadig vanskeligere. Tilbakemelding om hvorvidt et svar er riktig eller ikke forbedrer læringen betydelig, da det tillater folk å matche hva de ser / føler med egenskapene til de faktiske stimuliene.

Det var lenge tenkt at du bare kunne forbedre oppfattelsen din ved denne eksplisitte opplæringen, men det er også mulig å øke oppfattelsen uten å gjøre noe aktivt eller til og med innse at det skjer. I ett utrolig eksempel, forskere trente deltakere i en hjerneskanner for å generere et mønster av hjernevirksomhet som samsvarer med hva som ville bli sett hvis de så på bestemte visuelle stimuli. De ga dem tilbakemelding på hvor godt de genererte dette mønsteret - en prosess kjent som "neurofeedback".


Få det siste fra InnerSelf


Ved slutten av treningen ble deltakerne bedt om å identifisere ulike visuelle stimuli, inkludert den som de hadde sett i opplæring. Det viste seg at de var raskere og mer nøyaktige i å rapportere stimulansen fra treningen til tross for at de ikke hadde sett det fysisk. Snakk om begynnelsen.

Dramatiske resultater

Men hvor mye kan vi forvente at våre sanser skal forbedres? Det avhenger stort sett av hvor lenge og hardt du trener, og hvor effektiv trening er. Det kan være betydelig: i våre studier har berøringstrening produsert forbedringer på opptil ca. 42% av deltakerens originale skarphet, fra bare to timers trening. Det som er overraskende er at noen studier rapporterer forbedringer av oppfatning til et område utover hva sensoriske reseptorer bør tillate - inn i "hyperacuity" område.

For eksempel, i syn, er folk faktisk i stand til se på en finere oppløsning enn avstanden mellom individuelle reseptorer i øyet. Du kan tenke på dette i forhold til piksler i et bilde - jo flere piksler du har, desto flere detaljer kan du se. I tilfelle av hyperakuitet kan folk se bedre enn pikseloppløsningen bør tillate (med lignende funn over sansene, inkludert berøre og audition).

Så hvordan på jorden kan dette skje? Det skyldes smart behandling i hjernen: Hjernene våre ser over hele reseptrutenettet for å bestemme hvor "tyngdepunktet" av bildet faller - avslørende posisjon og form ved romlig klynging av informasjon på nettet. Faktisk, en overraskende mengde oppfatning viser seg å være bestemt mindre av reseptororganet enn av hjernen.

For eksempel trener visjonen for å forbedre ikke noe for å endre fotoreceptorene i øyet. Mens alle de samme sensoriske informasjonene kommer inn i systemet gjennom disse reseptorene, trener tillater hjernen å filtrere ut støy og mer effektivt "tune inn" det sensoriske signalet.

Et annet bevis på at læring ikke kan skje på nivå av sensoriske reseptorer, er den sensoriske læring sprer seg. For eksempel, hvis du trener oppfatning for å forbedre på en finger av hånden, lærer dette spredes mirakuløst til andre fingre som er knyttet i hjernen.

Det faktum at vi kan trene hjernen vår for å forbedre måten vi trekker ut sensorisk informasjon fra verden, er virkelig gode nyheter for oss alle. Ikke minst fordi vår sensoriske oppfatning avtar når vi alder.

På oppsiden har kunnskapsrike teknologiske utviklere og forskere hatt det vanskelig å jobbe franchising denne ideen - ved hjelp av begreper perceptuell læring for å lage hjernevirksomhetsapplikasjoner. Disse appene kan ikke overvinne Problemene med sensorisk nedbrytning forårsaket av defekte eller aldrende reseptorer (og noen er ineffektive eller basert på tvilsom vitenskap). Men hvis de er designet riktig, kan de gi deg en betydelig boost. Det er enda noen bevis for at slike sensoriske treningsprogrammer kan oversette til virkelige verdier, for eksempel visuell trening som øker baseballytelsen.

Noen er allerede tilgjengelige på nettet, for eksempel UltimEyes - en app designet av perceptual læring forskere ved University of California i Riverside. Den har også en auditiv trening prototype i crowdfunding, og andre grupper følger etter. Kanskje snart har vi muligheten til å endre vår egen sensoriske oppfatning i håndflaten vår (vel, i telefonen i håndflaten).

Den ConversationMed rask vitenskapelig fremgang beveger vi seg mot fantastiske muligheter for å maksimere funksjonen av våre sanser, hjelpe rehabilitering for personer som har opplevd sensorisk tap og bare generelt blir mer fantastisk.

Om forfatteren

Harriet Dempsey-Jones, postdoktoralforsker i klinisk nevrovitenskap, University of Oxford

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = super sanser; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}