Hvorfor tiden flyr når vi blir eldre

01 07 hvorfor tiden flyr når vi blir eldreForskjellen mellom "ekte" tid, målt med klokker og vår egen følelse av tid kan noen ganger virke enorm. Seán Ó Domhnaill / Flickr, CC BY

Hvordan ble det så sent så snart?
Det er natt før det er ettermiddag.
Desember er her før det er juni.
Min godhet hvordan tiden har fløyet.
Hvordan ble det så sent så snart?
-Dr Seuss

Tidens gang er en forvirrende ting. Mens få vil bestride at et minutt består av 60 sekunder, kan oppfatningen av tid variere dramatisk fra person til person og fra en situasjon til den neste. Tiden kan løpe, eller det kan trekke uansett. I sjeldne tilfeller føles det som om det står stille.

Forskjellen mellom "ekte" tid, målt med klokker og kalendere, og vår egen individuelle følelse av tid kan noen ganger virke enorm. Dette skyldes at vi på mange måter er arkitekter av vår følelse av tid.

Målingstid

Mennesker har skapt pålitelige instrumenter for å måle tid ved å bruke forutsigbare gjentatte hendelser som forekommer naturlig, slik som om dagen blir til våren om natten eller om vinteren. Vi tenker på disse hendelsene når det gjelder dager, uker og år, og vi bruker klokker og kalendere til å markere passasjen deres.

Men vi ser også ut til å ha en intern tid, som regulerer våre sirkadiske (dag / natt) rytmer og lar oss registrere varigheten av bestemte hendelser. Vi bruker denne "pacemaker" til å sammenligne lengden på hver ny hendelse med representasjoner lagret i minnet. Effektivt bygger vi opp en kunnskapsbank av hva et minutt, en time eller en dag føles.

Det som vanligvis begynner som hjernens evne til å registrere korte varigheter - fra minutter til sekunder - forvandles til en forståelse av tidens strømning over hele levetiden. Men dessverre holder vår interne pacemaker ikke alltid tid så nøyaktig som våre eksterne gadgets.

Tid ser alltid ut til å fly når vi har det gøy (hvorfor tiden flyr når vi blir eldre)Tid ser alltid ut til å fly når vi har det gøy. klokke og ballonger fra shutterstock.com

Individuelle oppfatninger av tid er sterkt påvirket av vårt nivå av fokus, fysisk tilstand og humør. Akkurat som "en kjekket pott koker aldri", når vi konsentrerer oss om en hendelse, ser det tidvis til å passere langsommere enn vanlig. Dette er også tilfelle når vi kjeder oss; tiden kan virke å trekke uendelig.

Under andre omstendigheter kan tiden virke raskere. Når vår oppmerksomhet er delt, for eksempel, og vi er opptatt med flere ting samtidig, synes tiden å passere mye raskere. Dette kan være fordi vi betaler mindre oppmerksomhet til flyt av tid når vi er multi-tasking.

Den følelsesmessige kvaliteten på et arrangement påvirker også vår oppfatning av tid. Negative emosjonelle tilstander, for eksempel følelsen av tristhet eller deprimering, gjør at tiden føles som om den går langsommere. Frykt har en særlig kraftig effekt på tide, senker vår interne klokke slik at den fryktelige hendelsen oppfattes som varig lenger. I motsetning til det synes morsomme og lykkelige tider å være over i blikket på øyet.

Akkurat som tiden kan sakte eller øke, avhengig av vår nåværende følelsesmessige tilstand, kan vår oppfatning av tid også bli forvrengt når vi blir eldre. Folk over 60-alderen ofte rapportere tiden blir mer variabel. Julen synes å komme rundt tidligere hvert år, og likevel føles dagene lange og trukket ut.

Nøkkel faktorer

Anomalier i tidsperspektivet når vi alder kan forholde seg til en rekke nødvendige kognitive prosesser, inkludert hvor mye oppmerksomhet vi kan bruke til en bestemt oppgave, og hvor effektivt vi kan dele vår oppmerksomhet mellom flere løpende oppgaver samtidig. Vår effektivitet i disse domenene demper gradvis når vi alder og kan påvirke den subjektive oppfatningen av tid.

Kanskje viktigere, vår referanseramme for varigheten av hendelsene endres også når vi blir eldre. Minner vi har lagret gjennom våre liv, tillater oss å lage en personlig tidslinje. Det er et forslag om at vår oppfatning av tid kan være i forhold til lengden på vår levetid. Kjent som "proporsjonal teori", forklarer denne ideen at når vi blir eldre, begynner vår følelse av "nåtid" å føles relativt kort i forhold til hele vår levetid.

ta tidens elv til en langsom meander (hvorfor tiden flyr når vi blir eldre)Forbedre oppmerksomhet og minne kan bidra til å finjustere våre interne pacemakere og bringe elven av tid til en langsom meander. isado / Flickr, CC BY-ND

Proportionalteori gir intuitiv mening hvis vi vurderer hvordan et år i levetiden til noen som er 75 år gamle, kan føle seg mye raskere, for eksempel i forhold til et år i livet til en tiårig. Men det kan ikke fullt ut forklare vår erfaring av nåtid som vi kan flytte fra time til time og dag til dag uavhengig av fortiden.

Minne kan holde nøkkelen til tidsperspektivet, da klarheten i våre minner antas å skape vår opplevelse av tid. Vi reflekterer mentalt på vår fortid, og bruker historiske hendelser for å oppnå en følelse av vårt eget som eksisterer over tid.

Som de mest levende husket opplevelsene har en tendens til å skje i våre formative år, det vil si mellom årene 15 og 25, er dette tiåret knyttet til en økning i selvbestemmende minner, kjent som "reminiscens bump”. Denne minneklyngen kan bidra til å forklare hvorfor tiden går raskere med alderen, ettersom eldre mennesker beveger seg lenger unna denne kritiske perioden i deres liv.

Nøyaktigheten av tidsoppfattelsen blir også forstyrret i forskjellige kliniske forhold. Utviklingsforstyrrelser, for eksempel autisme og oppmerksomhets-underskudd hyperaktivitetsforstyrrelse, for eksempel, er ofte forbundet med vanskeligheter ved nøyaktig estimering av tidsintervaller. I den andre enden av livsspektret er forhold som Alzheimers eller Parkinsons sykdom også forbundet med unøyaktighet i timing korte intervaller, så vel som med vanskeligheter med å reise tilbake i subjektiv tid å huske fortiden.

Kan vi bremse livets stadig raskere tempo? Kanskje. Forbedre kognitive evner, spesielt oppmerksomhet og minne, kan hjelpe oss med å finjustere våre interne pacemakere. Og meditasjon og oppmerksomhet kan bidra til å forankre vår bevissthet i her og nå. Faktisk kan de gradvis hjelpe oss med å bringe den raske floden av tid til en langsom meander.Den Conversation

Om forfatterne

Muireann Irish, Senior Research Officer, Nevrovitenskapelig forskning Australia og Claire O'Callaghan, klinisk forsker, Institutt for adferd og klinisk nevrovitenskap, University of Cambridge

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = hvorfor tiden flyr; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}