5-trinn for å bruke drømmene dine for å finne svar

5-trinn for å bruke drømmene dine for å finne svar

Studien av drømmer har bare eksistert i over 100 år siden Freud publiserte sin berømte bok Tolkning av drømmer i 1901. På den tiden den ble publisert, var Freuds bok ikke vellykket, og det tok mange år før folk begynte å legge merke til sine innovative forestillinger om å drømme.

Freud er kjent for å ha sagt det, "Drømmer er den kongelige veien til det ubevisste" og at de fleste drømmene våre er uttrykk for våre dypeste ønsker. Da han utviklet sin drømteori, skjønte Freud at det ikke var ideelt å bruke drømordbøker som ga hver enkelt sin egen personlige symboler. I dag er vi nedsenket i mange drømteorier, og hundrevis av vitenskapelige studier har blitt gjort for å prøve å forstå hvordan drømmer fungerer og hvordan kroppene våre opererer under søvn.

Som jeg nevnte i en tidligere artikkel med tittelen "Drømmer: En bro mellom ånd og ego"(2015), drømmer har vært min største lærer i livet. Jeg skrev om hvordan en drøm fødte min Ny Dimensjoner Trilogi og inspirerte innholdet mitt for alle tre åndelige romaner.

Jeg har alltid avhengig av drømmer for å gi meg klare svar om min retning i livet, enten i kjærlighet, karriere, helse, vennskap, reiser og utfordringer. Når jeg står overfor en ukjent eller usikker sti, vil jeg umiddelbart vende meg til drømmene mine for klarhet og veiledning. Dette kan høres utrolig ut, men drømmer har aldri lykkes med å gi meg klare svar på svært kompliserte livsbeslutninger.

Lær å overgi

Konsulentdrømmer for klare svar er ikke så opplagt hvis du aldri har gjort dette før. Det vil ta mye overgivelse, stole på og skyve egoet til side for å navigere livet ved å bruke drømmene dine.

Først kan du føle seg rart fordi hvis du spør arbeidskollegerne dine, «Hør du drømmene dine for svar på livets spørsmål?», Kan de se på deg morsomt. De kan også tro at du trenger medisinering, den enkleste løsningen for dagens stressede arbeidskamper.

Ta babysteg og du vil bli en mester på å navigere livet ved å bruke drømmer på kort tid.


Få det siste fra InnerSelf


1. Spør en enkel spørsmål

En av nøklene til suksess i spørsmål og svar drømprosessen er å være klar over hva det er du vil adressere. Mange spør spørsmål om sine drømmer som "Når skal jeg være lykkelig?" Eller "Hva er galt med meg?"

Øvelsen er veldig presis når du ber om dine drømmer for klarhet. Still spørsmål som "Hva kan jeg gjøre for å finne ekte kjærlighet?", "Hvilket organ er syk i kroppen min?" Og "Hvilken tilnærming eller medisin er best å helbrede dette orgelet?" Vær spesifikk og klar.

Å stille kompliserte spørsmål vil invitere kompliserte svar, og det vil være vanskelig å gi mening om svarene dine drømmer vil presentere for deg. Spør korte, enkle, straight-forward spørsmål og drømmene dine vil svare på samme måte.

2. Forbered deg før du drømmer

Før du går til sengs for å få svar på dine enkle spørsmål, må du sørge for at du har spist et lett kveldsmat, at du er nykter, og at du er i en fredelig tankegang. Unngå å se en actionfylt film eller TV-serie som vil etterlate intense trykk på hjernen din før du sover.

Jeg lyser vanligvis lys, legger på meditasjonsmusikk og mediterer før du sover. Etter at jeg har tømt hjernen i dagens tanker eller bekymringer, spør jeg spørsmålet mitt høyt tre ganger. Det høres vanligvis ut som dette:

"I kveld vil jeg gjerne få et klart svar på spørsmålet mitt X. Takk for at du fikk meg klarhet og sannhet, og for å veilede meg i mitt livsreise. La meg huske mine drømmer og svaret i morgen formiddag. "

3. Hold en drømtidskrift

Ha alltid en drømjournal ved siden av sengen din om natten. Du kan våkne når som helst på natten med svaret på spørsmålet ditt. Det kan komme som en visjon, som en historie med forskjellige tegn, eller du kan bare høre svaret i drømmen din.

Det er veldig viktig å merke drømmene dine så snart du våkner fordi tiden slettes drømmer raskt, og noen ganger blir viktige svar tapt. Jeg har hatt drømjournal i mange år, og når jeg leser på nytt, er jeg overrasket over hvor mange svar jeg har mottatt gjennom årene, og hvordan de følgende drømmene har gitt meg et vakkert, oppfylt og rike liv.

4. Tolk dine drømmer

Som Freud og Jung tror jeg sterkt på at vi må tolke våre egne drømmer uten bruk av drømordbøker. Skriv ned drømmen din så godt du kan, og sirkel deretter hovedsymbolene i drømmen din.

Over hvert symbol, ta noen sekunder å tolke symbolet ved hjelp av din intuisjon. Lukk øynene dine, spør deg selv hva dette symbolet betyr for deg, og skriv ned det første svaret som kommer inn i tankene dine. Din intuisjon vil alltid hjelpe deg med å forstå symbolene i drømmene dine.

Når du har oversatt symbolene i drømmene dine og nå forstår meningen med symbolene dine, er du klar til å motta svaret ditt. Dette trinnet er vanskelig fordi noen ganger (eller ofte!) Ditt ego ikke vil høre det riktige svaret. Det vil forsøke å bøye svaret for å passe sine behov og illusjoner. Øv på å skyve ditt ego til side under disse øvelsene.

5. Vær klar for ærlige svar

Drømmer vil gi deg klare svar på dine spørsmål, men det betyr ikke at du er klar til å høre dem. En drøm kan ha fortalt deg å forlate mannen din og gå tilbake-pakke i Australia for å finne din sanne kjærlighet, og du kan ikke være klar for denne sannheten. Skriv ned svaret i drømmejournalen, marker det, sett datoen på det, og kom tilbake til det vanlige livet.

Når ting blir vanskelig igjen nedover veien, kom tilbake til drømmen din, og svaret vil vente på deg, skrevet i egen håndskrift. Den beste delen er at du ikke trenger å konsultere en psykisk, du vil være din egen psykiske!

*****

Kan drømmene dine være dine beste lærere, som de er for meg.

© 2016. Nora Caron. Alle rettigheter reservert.

om forfatteren

Nora CaronNora Caron har en mastergrad i engelsk renessanslitteratur og snakker fire språk. Etter å ha slitt gjennom det akademiske systemet skjønte hun at hennes sanne kall var å hjelpe folk å leve fra deres hjerter og utforske verden gjennom åndenes øyne. Nora har studert med ulike åndelige lærere og healere siden 2003, og hun utøver Energi Medisin, så vel som Tai Chi og Qi Gong. I september 2014, hennes bok "Journey to the Heart", mottok Living Now Book Award sølvmedalje for beste inspirerende fiksjon. Besøk nettstedet hennes på: www.noracaron.com

Se en video med Nora: Nye dimensjoner for å være

Bøker av Nora Caron

Journey to the Heart: Ny Dimensjoner Trilogi, Bok 1 av Nora Caron.Reis til hjertet: Ny Dimensjoner Trilogi, Bok 1
av Nora Caron.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Se boken trailer: Journey to the Heart - Book Trailer

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1938846117; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1938846222; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}