Drømmens psykologi: Drømmer kommer banker på bevissthetsdøren

Drømmens psykologi: Drømmer kommer banker på bevissthetsdøren

Forskere har bestemt frekvensen av å drømme blant ulike aldersgrupper ved hjelp av verktøy som elektroder for å overvåke REM søvn. Deres studier viser at spedbarn demonstrerer mest hjernevirksomhet, mens de eldre som er senile eller lider av demens, drømmer minst. Frekvensen av våre drømmer synker tilsynelatende når vi når slutten av våre liv, sannsynligvis fordi vår bevisste hjernevirksomhet kan være så lav at vi allerede delvis har krysset over i det ubevisste. Spedbarn og barn, derimot, som bare begynner livet og hvis hjerner bare begynner å utvikle seg, drømmer oftere.

Når vi drømmer, syntetiserer kroppene våre proteiner, bygger og utvikler celler gjennom hele nervesystemet og hele kroppen. Denne syntesen er en viktig og dyp funksjon som finner sted når vi sover - og når vi drømmer.

Det er interessant at folk som har forsøkt selvmord vanligvis har en tendens til å drømme mer. Det er som om de, etter å ha forsøkt å komme inn i det ubevisste, dødenes verden, det ukjente verden, blir drømmene mer betydningsfulle fordi de stoler på det ubevisste for å hjelpe dem med å håndtere frykt og følelser i den bevisste verden. Det er som om det ubevisste sier: "Ta det lett, ta det rolig. Ikke gjør dette; Du kommer til å bli bra. La meg fortelle deg noen historier som vil vise deg noen av problemene du må møte for å gå videre. "På en måte er det som om deres sjeler snakker med dem gjennom det ubevisste.

De som i tidligere liv har forsøkt å ta eller har tatt sine egne liv, flirter alltid med selvmord i dette livet. De tenker på det, eller tror de vil forfølge det. Men hvis de ser det for seriøst eller går så langt som å forsøke det, lever det ubevisste - sjelen - en streng melding: "Ikke gjør dette; det er så mange følelser som passer deg. Men hvis du tar hensyn, kan du helbrede. "

På samme måte drømmer folk som opplever depresjon også mer - kanskje fordi de er så utkoblet fra det daglige livet. De gjør ikke nok bevisst arbeid i løpet av dagen, slik at arbeidet foregår om natten gjennom det ubevisste.

Drømmer får tilgang til det åndelige riket

Våre drømmer får tilgang til det åndelige riket som Guds lover angår. Og en av de grunnleggende lovene om guddommelig energi er loven til pendulet - enhver sjelsøkt balanse. Vi har en tendens til å svinge fra en ekstrem til en annen, som en pendel, fordi våre sjeler alltid prøver å balansere et sted i sentrum.

Hvis du er deprimert i løpet av dagen, undertrykt av ditt bevisste liv og føler deg ned, vil det ubevisste forsøke å gjøre opp for det mens du sover. Enkelt sagt, hva du ikke bevisst uttrykker i den våkne verden, gjør det ubevisste opp for å uttrykke det i drømmeverdenen.


Få det siste fra InnerSelf


Dette er grunnen til at folk som tar antidepressiva vanligvis har svært intense og voldelige drømmer. Antidepressiva kan løfte humøret litt, men de demper ofte andre energier i prosessenergier som seksualitet, lidenskap, glede og en kjærlighet i livet. Folk som tar antidepressiva, finner ofte livet utholdelig, men uinspirerende, uten sterke følelser.

Tenk på alle de tingene som inspirerer sterke følelser i deg - mennesker, skapninger, objekter, hendelser - alt fra unngåelse til forbauselse eller tilbedelse. Så tenk å føle deg likegyldig med dem. Gud skapte ikke oss og denne fantastiske verden, slik at vi ville gå gjennom livet som føler seg likegyldig. Når din lidenskap, din livskraft, blir dempet i løpet av dagen, er det fornuftig at det ubevisste sinnet gir mer intense og levende drømmer for å gjøre opp for mangel på intensitet mens du er bevisst og våken.

Psykiske lidelser

Gjennom hele karrieren har jeg hørt tusenvis av det jeg kaller "ikke-forklaringer" for psykiske lidelser. En pasient som er bipolar lider av en ubalanse i hjernen. Men dette er ikke en forklaring. Det virkelige spørsmålet er: Hvorfor er hjernen ubalansert? Og hva med sykdommer som multippel sklerose eller Parkinsons? Ja, de viser alle en ubalanse i hjernen. Men igjen, hva forårsaket ubalansen?

Når vi skaper ubalanser i hjernen - kanskje gjennom feil i dommen når yngre, demper smerte i psyken med overindulgence eller selvmedisinering med narkotika eller alkohol - uttrykker hjernen det. Når vi blir eldre, begynner kroppene våre å uttrykke disse traumene i form av ulike plager.

På samme måte, når ditt våkne liv er dempet, går det ubevisste inn og begynner å overdrive følelsene du tamper ned for å få oppmerksomheten og gjøre opp for den unnvikelsen.

Antidepressiva og søvnløshet

En bestemt type antidepressiv, SSRI, fører ofte til søvnløshet og økt svetting. På samme måte som det ubevisste frigjør følelsene som blir undertrykt om dagen, frigjør kroppen på SSRI'er all den oppvoksede energien gjennom huden din som svette, noe som bare er utslippet (eller uttrykket) av giftighet.

Personer på SSRI har også en økt frekvens av periodiske ufrivillige lembebevegelser, som om kroppen er fratatt følelser og bevegelser, blir bedt om av det ubevisste å kompensere. Faktisk er de ofte ender med andre medisiner for å redusere bivirkningene av antidepressiva, for eksempel medisiner for å avlaste rastløs bensyndrom. Dette er imidlertid problematisk fordi det adresserer bivirkningene og symptomene uten å ta opp kilden til problemet.

SSRI kan føre til en drastisk reduksjon av REM søvn og økning i mareritt. Over tid kan folk som tar dem, falle inn i en REM-stat mens de er våken, om dagen. Søvnforlamning er normal under drømming; SSRIer forstyrrer imidlertid denne prosessen, og de som tar dem, kan virke våken og bevege seg mens de faktisk er i dyp-sovende tilstand.

Drømmer banker på bevissthetsdøren

Omvendt begynner folk å drømme sjeldnere etter å ha gjennomgått behandlingen min, fordi vi fokuserer på å hente informasjon fra det ubevisste og bruke det til å vekke livet. Jeg har observert dette gjentatte ganger og direkte i arbeidet med pasientene mine.

Når du legger stor vekt på både ditt bevisste liv og ditt bevisstløse, trenger du ikke bevisstløsheten din på å dytte på døren syv ganger for å få oppmerksomheten din. Kunstneren Salvador Dali kommenterte en gang at han pleide å ha drømmer, men stoppet på et tidspunkt - kanskje fordi han hadde delt budskapet fra hans bevisstløse gjennom sin uttrykksfulle kunst. Tilsvarende, når mine pasienter deler drømmer ved å jobbe gjennom dem med meg og deretter gjøre hensiktsmessige endringer i deres bevisste liv, trenger de ikke deres bevisstløse sinn å slå mange ganger eller så høyt.

Dreams og postpartum depresjon

En annen måte som drømmer gir psykologisk restaurering og balanse, fremkommer i det faktum at gravide kvinner som har flere mareritt under graviditeten, har lavere forekomst av postpartum depresjon.

Forventende mødre drømmer noen ganger om at de gir et psykisk funksjonshemmet eller ufruktbar barn, eller en plaget av en slags forferdelig sykdom. Disse drømmene er bare en indikasjon på at disse fryktene eksisterer og må uttrykkes og møtes.

Når barnet er født, er moren mindre tilbøyelig til å succombere til depresjon, fordi hun har utvist sin frykt i søvn.

Drømmer og det bevisste sinnet

Den frontale lobes i hjernen-neo-cortex-er der vi tenker bevisst, hvor vi tar voksne beslutninger. Selv om disse områdene ikke utvikler seg helt til vi er mellom tjuefem og tjuefem år gammel, begynner de å utvikle seg bedre i en alder av tretten år, en alder der mange kulturer feirer i en alderen.

Dette er bare en forekomst av hvordan åndelighet, intuisjon og vitenskap ofte synkroniserer med og bekrefter hverandre. Når du drømmer, slår den prefrontale cortex ned. Dermed er din bevissthet, dine beslutninger, dine valg avstengt. Det som blir levende under drømmer er midbrain-det limbiske systemet som styrer følelser og minne.

Midbrainen er hvor du opplever kamp-eller-flyresponsen, aggresjonen og ønsket. Det er interessant at luktsansen, den eldste forstanden i evolusjon, er den eneste følelsen med en direkte forbindelse til hypothalamus, det emosjonelle senteret. Det er derfor duften kan provosere så kraftige minner og svar.

Husk at de øvre delene av hjernen stender seg når du drømmer, fordi de er der du tar rasjonelle, bevisste beslutninger - logiske beslutninger og valg i bevisst tid. Dette er det som lar deg komme inn i den ubevisste verden, en verden der det limbiske systemet og ufiltrerte følelser er aktivert.

Drømmer Forbedre Læring Og Minne

Når du drømmer, forbedrer det læring og minne. Og selvfølgelig har spedbarn og barn mye å lære - alt fra språk til selvfølelse. Omfattende forskning har blitt gjort for å bestemme den beste måten å lære ting på, og disse studiene har bekreftet verdien av å drømme til læringsprosessen.

I noen studier lærte fagene svært irrelevante, trivielle biter av informasjon (tilfeldige tall og detaljer, enkle instruksjoner for å utføre en oppgave, etc.), og deretter sovnet. Da de våknet ble de bedt om å huske informasjonen. De som drømte, husket alltid informasjonen bedre enn de som ikke drømte - selv om drømmene i spørsmålet hadde absolutt ingenting å gjøre med informasjonen de hadde lært.

Søvnparalyse

Drømmer har også andre interessante effekter på hjernens sentre også. For eksempel, hvis du drømmer om pillaging, eller plundering, eller noe skremmende og ødeleggende, vil kroppen din handle på dette. Men hvis du skulle handle, kan det være veldig farlig. Så hjernen din slår faktisk ned bestemte områder for å hindre deg i å uttrykke fysisk hva du opplever i drømmen din. Discharging denne energien i en drøm er mye tryggere og enklere enn å gjøre det mens du er våken.

Dette er hva som skjer i søvnparalyse, som oppstår når du kommer fra en drøm, men ikke er helt våken. Det vil si at hjernen din prøver å våkne opp, men kroppen din advarer fortsatt instruksjoner og forteller at den forblir lammet slik at du kan fortsette å drømme.

En frakobling, en disharmoni, oppstår fordi du begynner å bli klar over det. Hjernen din beveger seg inn i theta og alfasene, flyttes fra et bevisstløs til en bevisst tilstand. Ditt sinn, din bevissthet og bevissthet, kan være i alfa-tilstand, men kroppen din styres fortsatt av det ubevisste, ikke i stand til å handle på fysiske impulser. Du kan føle deg som om du er lammet, men det er rett og slett et spørsmål om at du beveger deg for raskt fra en stat til en annen, og kroppen din har ikke tatt opp ennå.

Sleep lammelse bør skje sjelden, selv om det er emosjonelle problemer som kan føre til at det forekommer oftere - en følelse av lammelser i våkne liv, en følelse av å være tvunget eller låst opp. Metaforisk er du klar over at du er våken, men du føler deg fullstendig lammet i livet ditt. Så du opplever både en bevisst og en bevisstløs tilstand - og kroppen din reagerer på begge.

Symbolet Språk

Neocortex, frontal lobe, er også midtpunktet i ditt episodiske minne. Det er sentrum for ditt våkne, voksne liv, hvor du husker ting og opplever kognisjon, dømmekraft og valg. Når du drømmer, legger du bort bevisste valg, avgjørelser og rasjonelle vurderinger, fordi du beveger deg inn i det ubevisste, hvor alt er basert på og formidlet gjennom symboler. Dette gjør at du kan reise inn i drømmens virkelighet, den ubevisste virkeligheten, hvor alt er mulig og meldinger kan formidles i bilder som utfordrer logikk.

Jeg kan møte presidenten; du kan hoppe som en gazelle. Disse tingene kunne ikke finne sted i hjernens øvre områder hvor du tenker rasjonelt som en voksen, der alt er basert i sunn fornuft og logisk uttrykk.

Når disse områdene stenge, kan det ubevisste kommunisere ved hjelp av symbolet på symboler uten å være begrenset av hva som er eller ikke er mulig, hva som ikke er fornuftig, når man våkner livet. Den ubevisste verden hvor drømmer oppstår, er et sted uten tid eller grenser, hvor Lingua franca er språket til symboler.

Copyright 2017 av Doris E. Cohen, Ph.D.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist av Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikkel Kilde

Drømmer på begge sider av hjernen: Oppdag det hemmelige språket om natten
av Doris E. Cohen, Ph.D.

Drømmer på begge sider av hjernen: Oppdag det hemmelige språket av natten av Doris E. Cohen PhDEn drøm er ikke bare hvit støy eller noe som skjer med deg mens du sover. Drømmer er det ubevisste hemmelige språk. Cohen presenterer et program som resulterer i et liv av overflod, tekstur og selvbevissthet, basert på mange års klinisk erfaring og kjennskap til Freud, myte og hellige skrifter.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken og / eller Last ned Kindle-utgaven.

om forfatteren

Doris E. Cohen, Ph.D.Doris E. Cohen, PhD, har vært klinisk psykolog og psykoterapeut i privat praksis i mer enn 30 år, og behandlet tusenvis av klienter. Hennes tilnærming bruker terapi, hypnoterapi, fortidstiden og drømanalyse. En sertifisert healer, metafysisk intuitiv og kommunikator med guider og engler av lyset, har Doris gitt mer enn 10,000 medisinske, åndelige og forholdsavlesninger. Hun har også gjennomført en rekke workshops og har forelagt nasjonalt og internasjonalt.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = drøm fortolkning; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}