Nei, en klem er ikke COVID-trygg. Men hvis du må gjøre det, er det hva du må huske på

Nei, en klem er ikke COVID-trygg. Men hvis du må gjøre det, er det hva du må huske på

Noen mennesker som bor alene kan nå ha gått flere måneder uten å berøre eller klemme en annen person. Selv om det å unngå nærkontakt med andre er et av de viktigste tiltakene for å forhindre spredning av virus, er det ironisk at vi sannsynligvis trenger en klem mer i 2020 enn noen gang før. Så hvor farlig er egentlig en klem i COVIDs tid?

 

Støtter ditt fredelige hjem: Bevisst dyrker tilkobling

Støtter ditt fredelige hjem: Bevisst dyrker tilkobling

Oppmerksom foreldre handler ikke om en teknikk for å skape et resultat, men om å bygge en kjærlig forholdet for livet. Barn vil glede oss når de blir behandlet med kjærlighet, medfølelse, respekt - og når deres eget stressnivå ikke er for høyt.

Elsk deg selv gjennom gleden ved onani

Elsk deg selv gjennom gleden ved onani

Mitt første etter ekteskapsforhold var et seksuelt vendepunkt. Blake var en spennende mann. På den tiden vi møtte, hadde jeg vært ute av alkohol i tre år, så vi var begge helt narkotikafrie. Vi startet mainlining sex. Jeg hadde tenkt å utforske sex lidenskapelig og i dybden uten forstyrrelse av kirke eller stat.

Bli en mer idealisert versjon av oss selv

Bli en mer idealisert versjon av oss selv

Som 5D-mennesker klarer vi ikke å tolerere grusomhet og skade noe levende vesen. Når jeg snakker om aktuelle hendelser, sier jeg ofte på en spøkende måte til mannen min og nære venner: "Folk oppfører seg ikke slik på planeten min." Dette føles ganske bokstavelig for meg. Det er forbløffende at folk her er så grusomme mot hverandre.

Hva du skal gjøre når du vil kjefte på barna dine (eller på andre voksne)

Hva du skal gjøre når du vil kjefte på barna dine (eller på andre voksne)

Det er rart, vi forventer at barn skal være respektfulle, men likevel bestiller vi dem hele tiden. Vi stiller krav til dem, så blir vi overrasket når de er krevende. Vi skriker, truer og straffer, og demonstrerer for dem at makt og tvang er våre gode verktøy. Ikke overraskende forårsaker dette frakobling i forholdet.

Hvorfor ser vi alltid å gjenta den samme leksjonen?

Hvorfor ser vi alltid å gjenta den samme leksjonen?

Har du noen gang lagt merke til at leksjoner har en tendens til å gjenta seg selv? Ser det ut som om du giftet eller daterte den samme personen flere ganger i forskjellige kropper med forskjellige navn? Har du løp inn i samme type sjef igjen og igjen? Finner du deg selv har det samme problemet med mange forskjellige kolleger?

3 måter å få poenget ditt mens du bruker en maske

3 måter å få poenget ditt mens du bruker en maske

Du bruker masken din, holder seks meter mellom deg selv og andre og er forpliktet til sikkerhet. Men tiltakene som hjelper til med å minimere risikoen for COVID-19, kan også ha en innvirkning på samspillet ditt med andre.

Tar risikoen for å høre og bli hørt med hjertet

Tar du risikoen for å høre og bli hørt?

Vi kan tenke det på grunn av utviklingen av evnen til å se og høre inn i det fjerne rommet, må vi være ganske avanserte innen kommunikasjonsområdet. Men alt dette har liten effekt på vår evne til å lytte med vårt hjerte ...

Hvorfor vennskap faller fra hverandre over politikk

Hvorfor vennskap faller fra hverandre over politikk

Tidligere høyesterettsdommere Ruth Bader Ginsburg og Antonin Scalia var på hver sin side av det politiske spekteret. Til tross for deres åpenbare juridiske uenigheter, beskrev den liberale Ginsburg en gang seg selv og den konservative Scalia som "beste venner".

Du kan vokse utover offer for å oppfylle skjebnen din

Du kan vokse utover offer for å oppfylle skjebnen din

Andrea har vært gift fire ganger og skilt tre. «Jeg ser ikke meg selv som en fire-timers taper, jeg betrakter meg selv som en fire-timers lærer. Selv om disse ekteskapene ikke tåle, fikk jeg verdifulle leksjoner som hjalp meg med å få mer dybde og nærvær til forholdene som fulgte, og til slutt bidratt til det vellykkede ekteskapet jeg nå har. "

For mange bilder hindrer småbarns læring å lese

For mange bilder hindrer småbarns læring å lese

En altfor travel side med fremmede bilder kan trekke leserens oppmerksomhet bort fra tekst, noe som resulterer i lavere forståelse av innholdet for begynnende lesere, ifølge en ny studie.

Når du har det vanskelig ...

Når du har det vanskelig ...

Akkurat nå, i vårt land, og kanskje også i andre land, har folk en utfordrende tid i livet. Det kan være enkelt for en person å føle seg fortapt i all denne pågående utfordringen. Men hvordan kan vi føle oss funnet? 

Et åpent brev til hele menneskefamilien

Et åpent brev til hele menneskefamilien

Dette er sannhetens øyeblikk for menneskeheten. Kritiske valg må nå gjøres for å beskytte den fortsatte eksistensen av det menneskelige samfunn og selve jorden. Dette brevet er ikke en politisk appell, selv om meldingen i det helt sikkert strekker seg til ...

Kvinner og selvmord: farene ved sosial isolasjon

Kvinner og selvmord: farene ved sosial isolasjon

Menn har lenge blitt anerkjent som de som har størst risiko for selvmord, men Office for National Statistics rapporterte nylig den høyeste årlige andelen kvinnelige selvmord i Storbritannia siden 2004.

Finne gavene som kommer vår vei, hver dag

Finne gaver som kommer vår vei hver dag

Akkurat som 13 år markerer ungdomsår, 21 mark voksen alder (i det minste offisielt), synes 50 meg å innvarsle en modenhet? en viss 'je ne sais quoi' av 'Jeg har gjort det!', 'Jeg har klart det' gjennom 20-, 30- og 40-årene ...

Hvordan foreldre skal snakke med barna om sex

Hvordan foreldre skal snakke med barna om sex

Foreldre og barn trenger å kunne diskutere sex - men ofte unngår de disse samtalene. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å endre disse samtalene fra vanskelig til normal.

Hvorfor å rope på folk som ikke bruker masker, vil ikke fungere

Hvorfor å rope på folk som ikke bruker masker, vil ikke fungere

Det er sterke vitenskapelige bevis for at bruk av maske reduserer risikoen for overføring av coronavirus og reduserer risikoen for infeksjon til brukeren med så mye som 65%. Både sentrene for sykdomskontroll og forebygging og Verdens helseorganisasjon anbefaler å bruke dem.

En ny gylden regel og parets kjærlighetsmanifest

En ny gylden regel og parets kjærlighetsmanifest

Den kjente Gyldne Regel - Gjør til andre som du vil ha dem til å gjøre - har analoger i hele verdens kulturer. En bedre versjon av den gylne regelen for par - og en av hemmelighetene til å elske i strømning - er å gjøre med partneren din som din partner vil, ikke som du vil, eller som du ønsker han eller hun vil.

Verdsette din partner og være oppmerksom på hverandre

Verdsette din partner og være oppmerksom på hverandre

Har de beste parene noen hemmelige strategier for å være oppmerksomme og ikke ta hverandre for gitt? Å være oppmerksom hver gang partneren din når ut på en liten måte, selv om du må si: 'Nå er det ikke en god tid', viser høflighet og omsorg, og holder dere begge oppdatert med hverandres liv.

Å se våre foreldre og våre pårørende i et nytt lys

Å se våre foreldre og våre pårørende i et nytt lys 

Våre foreldre og våre pårørende er blant våre viktigste lærere; de hjelper med å forme vårt syn på verden, hvordan vi forstår oss selv, og våre forhold til oss selv og med andre.

Forholdsproblem? Helbred det eller gjenta det!

Forholdsproblem? Helbred det eller gjenta det!

Ofte bruker jeg tid med folk som er ekstremt kritiske overfor seg selv for å ha flere mislykkede relasjoner. Sannheten er at de mangler poenget: Vi kan ikke mislykkes, fordi det ikke er noen måte å gjøre disse tingene feil. Et mislykket forhold, hvis du setter det i riktig sammenheng, er en sjanse til å ...

Hvordan du kan lære å stole på hverandre og forhandle om kjærlighet

Hvordan du kan forhandle kjærlighet

Hvis du er i et forhold og er klar til å håndtere konfliktene dine, vær ikke redd. Du og din partner har muligheten til å dele dine følelser og behov - og nå til enighet fredelig. Er det mulig for deg og din partner å løse problemfritt forskjellene som oppstår i forholdet ditt?

Vi kan lære å være kjærlighetsfunnere enn feilsøkere

Hvordan bli en Love Finder i stedet for en Feil Finder

Feilsøking tjener som et middel til å rettferdiggjøre en illusorisk følelse av overlegenhet. For å bli en kjærlighet, trenger søker oss å være årvåken og selvrealisert. De fleste av oss er bare vanlige, vanlige mennesker; Derfor vil årvåken være vårt primære verktøy for å ta vare på vår skyld og feilsøking.

Hva bør du si til noen som nekter å bruke en maske?

Hva bør du si til noen som nekter å bruke en maske?

Flere studier har vist at masker reduserer overføring av virusbelaste dråper fra mennesker med COVID-19. I følge en Gallup-avstemning sier imidlertid nesten en tredjedel av amerikanerne at de sjelden eller aldri bruker en maske offentlig.

Å være trygg sammen: Hvordan å vite, respektere og elske hverandre

Å være trygg sammen: Hvordan å vite, respektere og elske hverandre

Partnere prøver noen ganger så hardt for å beskytte hverandres følelser. De kan ikke koble, trekke seg eller berøre hverandre følelsesmessig på grunn av disse beskyttende forsvarene. Hensikten med sannhetstelling er å bryte ned disse forsvarene - for å stoppe beskyttelsen og fortelle sannheten om hvordan du føler.

Hvorfor humor betyr mer enn bra utseende med online dating

Hvorfor humor betyr mer enn bra utseende med online dating

Nettdatingplattformer har vært vitne til en økning av brukere og aktiviteter under COVID-19-pandemien. Låsingsbegrensningene og protokollene for fysisk distansering har endret måten folk jobber og lever på - men også hvordan de dateres.

The White Supremacist Origins of Modern Marriage Advice

The White Supremacist Origins of Modern Marriage Advice

Da jeg forsket på den nye boken min om de destruktive aspektene ved moderne heteroseksuelle forhold, begynte jeg å se på arkivene til tidlige 20-talls bøker om frieri og ekteskap skrevet av leger og sexologer.

Snakk til meg om kjærlighet - ikke regninger og rengjøring

Snakk til meg om kjærlighet - ikke regninger og penger

Forspill er et døgnforhold for de fleste kvinner, ved at det er alt som skjer mellom partnere i løpet av dagen. For en kvinne begynner forspill når paret våkner om morgenen. Fra det øyeblikket påvirker alt partneren hennes og alt partneren gjør, hvordan hun vil føle seg seksuelt ...

Gjør takknemlighet til en del av din vanlige rutine ... for barn (og voksne)

Oppnå en takknemlighet ... for barn (og voksne)

Hvordan hjelper du barnet ditt å oppnå en positiv følelse av verdi? Ved å lære ham å sette pris på seg selv. Gjør dette ved: 1. For det første, uansett hvordan barnet ditt oppfører seg, finner noe i ham for å verdsette og være takknemlig for. 2. Deretter påpeke barnet ditt den spesifikke kvaliteten eller handlingen du setter pris på om ham.

En sak å huske: Hvordan sikre et forpliktet forhold

En sak å huske: Hvordan sikre et forpliktet forhold

En tredjepart har ingen makt til å bryte opp et sunt forhold. Ingen kan komme mellom deg og din partner, med mindre noe har kommet mellom deg. En kompis som har en affære er ikke årsaken til en oppbrudd; det er et symptom på en sammenbrudd i stoffet i det primære forholdet. En affære kan være den mest verdifulle wakeup-samtalen av livet.

4 tips for å hjelpe barna å takle Covid-19-angst

4 tips for å hjelpe barna å takle Covid-19-angst

Nyhetsdekningen på COVID-19 er gjennomgripende, vedvarende, og etter mitt syn som professor i psykiatri, farlig. Noen ganger virker det som om pandemien er alt vi snakker om.

Ikke gi opp på forholdet ditt

Ikke gi opp på forholdet ditt

Kan noen to personer skape og opprettholde et godt forhold? Du kan ikke tenke det, for i ditt søk etter kjærlighet har du bare møtt feil og skuffelse. Du har kanskje kommet til å forvente at noe kjærlighetsforhold du har, vil ende opp med å bli ganske smertefullt ...

Barn avslører hva de virkelig tenker på voksne

Barn avslører hva de virkelig tenker på voksne

Hver forelder vet at barnet noen ganger sier noe som stopper deg i sporene dine. Et slikt øyeblikk kom for en av oss, Emma Maynard, da sønnen Oscar nærmet seg 6 år SATS-prøver på slutten av barneskolen.

Barnas empati: Har vi mistet evnen til å føle oss?

Barnas empati: Har vi mistet evnen til å føle oss?

I løpet av de første månedene av 2003 ble jeg lært noe bemerkelsesverdig av 123 barn, fra 2 til 13 år. Det er noe oppsiktsvekkende med barn: de opplever livet på en måte som uttrykker dyp og dyp visdom. Deres visdom er født av deres egen tilknytning til livet og til levende ting.

De tre kravene til et menneske

Kjære venn: Praksisen med å kaste seg hos den elskede

Kan en mann som lengter etter en kvinne å fullføre ham, virkelig tro at han trenger å gjøre noe mer enn å miste seg i tv-sport og drikke importert øl mens han venter på at hans elskede skal vises? Hvis han deretter gikk inn i et rom ... ville hun bli tiltrukket av ham?

3 måter å fremme sosiale ferdigheter hos homebound kids

3 måter å fremme sosiale ferdigheter hos homebound kids

Etter hvert som alvorlighetsgraden av COVID-19-pandemien blir verre i det meste av landet, har et økende antall skolekretser fra San Francisco til Atlanta bestemt at en tilbakevending til daglig instruksjon i personene ennå ikke er trygg eller levedyktig. 

Del din hemmelighet og oppdag indre fred

Del din hemmelighet og oppdag indre fred

Rolig, for deg selv, tenk på den ene tingen du mest vil at ingen skal vite om deg. Kanskje du hadde en affære, eller en nesejobb; kanskje du stjal noe en gang, lurte på din inntektsskatt eller hadde abort. Noen ganger virker den skitne gjerningen absurd. Jeg hadde en kvinne tilstå meg i tårer for år siden hadde hun ...

Hvorfor ekteskap ikke er en billett til lykke

Hvorfor ekteskap ikke er en billett til lykke

Hvor mye spiller kjærlighet og ekteskap i generell velvære? En ny studie kvantifiserer lykken til gifte, tidligere gifte og enslige mennesker på slutten av livet for å finne ut av det.

Hvem ser du når du ser i speilet?

Hvem ser du når du ser i speilet?

Hva ser du når du ser refleksjonen din? Ser du bare den fysiske formen, eller kan du se dypere og se skjønnheten som ligger rett under overflaten?

Cybersex, erotisk teknologi og virtuell intimitet er på vei opp

Cybersex, erotisk teknologi og virtuell intimitet er på vei opp

Coronavirus-pandemien påvirker seksualitet og forhold. Innesperring og sosiale distansetiltak som beskytter oss, forsterker utilsiktet intimitetsrelaterte vansker og begrenser folks tilgang til partnere.

Hva er det vi kaller kjærlighet?

Hva er det vi kaller kjærlighet?

Fra sanger og dikt til romaner og filmer er romantisk kjærlighet et av de mest varige temaene for kunstverk gjennom tidene. Men hva med vitenskapen?

Helbreder splittelsen mellom bevisst selv og skyggeselv

Facing Your Shadow: Healing The Split mellom bevisst selv og annen del av deg

Som barn var jeg redd for så mange ting. Jeg var skremt under mine foreldres voldelige argumenter. Jeg var redd for min mors raseri og faren min sølende understrømmer. Min barndom ble definert av min frykt. Da jeg vokste opp, undertrykte jeg frykt og nektet eksistensen. Men det formet livet mitt på hundrevis av måter.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell og Robert Jennings, InnerSelf.com
Vel, det amerikanske presidentvalget er nå bak oss, og det er på tide å ta status. Vi må finne felles grunnlag mellom unge og gamle, demokrater og republikanske, liberale og konservative for virkelig å opprette ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slagordet" eller undertittelen for InnerSelf-nettstedet er "Nye holdninger --- nye muligheter", og det er akkurat temaet for ukens nyhetsbrev. Hensikten med våre artikler og forfattere er å ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...