Facing Ourselves: The Dynamics of Intimacy and Love

Facing Ourselves: The Dynamics of Intimacy and Love
Til tross for i hvilken grad seksualitet gjennomsyrer kulturen, kan historiens kollektive skyld fremdeles føles. Vi har blitt sosialisert for å være mistenksomme for glede, for å leve fjernet fra kroppene våre og for å opprettholde et tøft tøyle over følelsene våre. I en kultur spekket med skyld ...

Den mørke siden av støttende forhold

Den mørke siden av støttende forhold

Se for deg at du har hatt et hett argument med en kollega, og du ringer mannen din eller kona for å snakke om det. Partneren din kan reagere på en av to måter.

Hvordan føler du deg? Følelser er din guide til fred og lykke

følelser er din guide
Våre følelser er et idiotsikkert veiledningssystem, og lar oss få vite om vi opplever himmel eller helvete, kjærlighet eller frykt, velvære eller sykdom. Å bruke dine følelser som din guide er den mest direkte indikatoren for hvorvidt du er fred og lykke.

Grunnlaget for din personlige lykke: Å eie forholdet ditt

Grunnlaget for din personlige lykke: Å eie forholdet ditt
Jeg har bedt folk om å liste opp alle sine viktige eiendeler, fra topp til bunn, og de kommer alle sammen med lignende lister. Hus, biler, møbler, aksjer ... og andre materielle varer rangerer vanligvis høyt. Da forteller jeg dem at de har oversett den første verdifulle varen i deres liv ...

Hvorfor du bør gi barn rett til å leke

Hvorfor du bør gi barn rett til å leke
Ny undersøkelse fra Canadas statistiske kanadiske helsetiltak undersøkelse bekreftet den dramatiske nedgangen i kanadiske barns kondisjon sett gjennom de siste 35 årene

Hvordan julen kan være isolerende for unge pleiere

Fil 20181210 76956 19onzwj.jpg? Ixlib = rb 1.1
De fleste barn ser frem til juleferien som en tid for moro skyld og familier. Men for noen unge pleiere - barn som gir omsorg for noen i familien som er syke eller funksjonshemmede - er juleferien en blandet velsignelse.

Ny forskning forkaster vanlige antagelser om autisme

Ny forskning forkaster vanlige antagelser om autisme
Seksten år gamle klimaaktivist Greta Thunberg har kommet med overskrifter ikke bare for sin lidenskapelige klimaaktivisme, men fordi hun er frittalende om å ha autisme.

Levende kjærlighet kan være det eneste formål for vårt sjeles vesen

Levende kjærlighet kan være det eneste formål for vårt sjeles vesen
Med alle bekymringene vi har overfor vårt globale samfunn, alt fra forurensning av alle slags til blodsutgytelse gjennom kriger og brudd på menneskerettighetene, må vi se på den underliggende årsaken til det som skjer - mangelen på kjærlighet. Vi begynner å se mer på våre indre selv, og i denne handlingen finner vi et hjerte som er blitt kaldt og uoppfylt ...

Gjør hjertet ditt til et trygt sted

Gjør hjertet ditt til et trygt sted
Et av mine favoritt sitater er, "Hvis du har plass i hjertet til en fiende, er hjertet ditt et utrygt sted for en venn." Jeg vet ikke hvem som opprinnelig snakket eller skrev den uttalelsen, men jeg vet at den inneholder et visdomsvolum.

Hvordan håndtere konflikter i vennskap mens du søker det beste mulige utfallet

Hvordan du kan håndtere konflikter i vennskap
Venner oppfordrer og støtter hverandre i vanskelige tider og har generelt en positiv innvirkning på hverandres liv. Men de er også villige til å konfrontere og konstruktivt. Så la oss se på hvordan du kan håndtere konflikter og med å si de tingene som vennen din kanskje ikke vil høre.

Hvordan romantikere svindlere får deg til å bli forelsket i dem

Hvordan romantikere svindlere får deg til å bli forelsket i dem
Maria Exposto, en mormor fra Sydney som falt offer for en romantikk svindel og ble en uvitende narkotika-muldyr, kunne ikke ha visst hva som var foran henne da hun forlot Australia for å signere dokumenter for forloveden slik at han kunne trekke seg og gifte seg med henne.

Hvordan konstruktivt håndtere avslutningen av et forhold

Hvordan bryte opp når et forhold er over
Spørsmålet er ofte: "Hvordan kan jeg kalle det slutter med partneren min på en konstruktiv måte?" Først avslutt et forhold fordi du følger din indre kunnskap, ikke fordi du er midt i et argument, emosjonell sammenbrudd eller har spesifikke temaer som trenger løsning.

Hvorfor det virker som vennene dine har mer å være takknemlige for

Hvorfor det virker som vennene dine har mer å være takknemlige for
Har du noen gang følt at alle andre har så mye mer å være takknemlige for? Sjekk Facebook- eller Instagram-feeden din: Det virker som om vennene dine spiser på finere restauranter, tar mer eksotiske ferier og har mer dyktige barn. De har til og med søte kjæledyr!

Følelser i bevegelse: Følelser og immunmakt

11 28 følelser i bevegelse barbara semple
'Energi i bevegelse' kan brukes på godt eller vondt, det samme som en blyant kan brukes til å tegne et vakkert bilde eller for å pirke noen i øyet. Jeg vet hvordan jeg bevisst leder min emosjonelle energi er viktig, og jeg når litt selvtillit i å gjøre det ved å føle følelsene mine.

Moro med rim og ordlek hjelper barn å lære å lese

Moro med rim og ordlek hjelper barn å lære å lese
Foreldre er ofte deres barns førstekompetanselærere. De fører tilsyn med barn som signerer navnene sine på kunstverk og leste historiebøker sammen med barna sine.

Foreldre uten sinne: Lære barn kjærlighet, ikke sinne

Foreldre uten vrede
Vi bruker sinne i disiplinering våre barn fordi vi blir opprørt av hva de gjør, og vi blir så sint. Men når vi blander "leksjonen" med sin sinne, slutter vi å lære barnet vårt at det er greit å reagere med sinne på ting som forstyrrer oss. Når vi reagerer med sinne, lærer barnet sinne.

Kultiverende Awe og Wonder begynner ved å holde øynene åpne

Kultiverende Awe og Wonder begynner ved å holde øynene åpne
Barn ser ut til å finne rart i de enkleste ting - en uvanlig feil på fortauet, en plaske som er spesielt dyp, et lite papirfly. Når vi blir eldre, blir vår evne til ærefrykt og mirakler redusert, akkurat som vår hud taper sin elastisitet. Så hvordan tar vi igjen opplevelsen av rart?

Tvinger du deg selv? Kommer du på din egen måte?

Tvinger du deg selv? Kommer du på din egen måte?
Du kan si at ikke-tvang er det andre prinsippet i Tao - på kinesisk kalles det wu wei, og det betyr bokstavelig talt "ikke gjør", men ville bli mye bedre oversatt for å gi det ånden til "ikke tvinge" eller 'hindrer ikke'. Wu wei når det gjelder menneskelig aktivitet refererer til en person som ikke kommer på sin egen måte.

Hvorfor livet ditt suger og hvordan du kan gjøre det bedre

Hvorfor livet ditt suger og hvordan du kan gjøre det bedre
Hvis du mister energi i form av glede, helse, penger eller kjærlighet, har du en lekkasje i systemet ditt. Det er ingen ondsinnet parasitt som har invadert verden og underminerer deg. Din lekkasje er på din eiendom, og som sådan har du tilgang til å reparere den.

Vekttapløsningen: Ser forskjellig på vektproblemer

Vekttapløsningen: Ser forskjellig på vektproblemer
Tenk på dette: 167 millioner menn og kvinner i USA er på en diett når som helst. Hvis det er mange som prøver en løsning og det ikke virker, er noe galt med den såkalte løsningen. I motsetning til hva som forteller om dyre diettregimer, kan disse diettene ikke virke på lang sikt, uansett hvor mye viljestyrke du har.

Myter debunked om bare barn

Myter om bare barn debunked
Bare barn får en dårlig rap. De blir ofte oppfattet som egoistiske, bortskjemte, engstelige, sosialt udugelige og ensomme. Og yrket mitt, psykologi, kan delvis skylde for disse negative stereotypiene.

Voksen alder: “Ansvarlig voksen alder” og kraften i å felle skuldrene

Voksen alder: “Ansvarlig voksen alder” og kraften i å felle skuldrene
Selv om mange av oss hadde en illusjon om at det å nå voksen alder ville bety at vi hadde oppnådd en slags prisverdig sluttdestinasjon der vi kunne leve for alltid fra et sted med sikkerhet og fred, å vite hva vi skal gjøre og hva vi skal ha på oss under alle omstendigheter, var sannsynligvis ikke tilfelle.

Du kan også velge å bli klok eldste

Å velge å bli en vis eldste
Når folk bodde i små lokalsamfunn og landsbyer, følte de ofte en følelse av sammenheng med fortiden. Det var utrolig styrke å bli avledet fra å leve i en verden hvor man ikke følte seg alene. Det var makt i å vite at, i tillegg til ...

Hvordan snakker du med barna dine om skilsmisse?

Hvordan snakker du med barna dine om skilsmisse?
Her er en svakere: 64 prosent av alle ekteskap som begynte i 1990, endte i skilsmisse ved årtusenskiftet. 70 prosent av de mislykkede ekteskapene produserte minst ett barn. Omtrent halvparten av alle barn som er født i dette landet i løpet av de siste 15-årene, har endte opp med å være skilsmissebarn.

Å oppleve tantra: Åndelig enhet blir alltid ledsaget av dyp kjærlighet

Å oppleve tantra: Åndelig enhet blir alltid ledsaget av dyp kjærlighet
Tantra er vel ansett i yogatradisjonen som den raskeste veien til opplysning. Eastern legend forteller at en gjennomsnittlig menneskelig sjel tar 100,000 livstider for å oppnå opplysning, men at med tantra kan enhver person som virkelig er forpliktet til denne banen få opplysning på så lite som en levetid. Jeg oppdaget snart hvorfor dette er sant.

Hvordan psykologi predikter hvor forholdet ditt er på vei

Hvordan psykologi predikter hvor forholdet ditt er på vei
Er han eller hun den ene? Du vet ... den som skal introdusere til foreldrene mine, den som skal flytte inn, den som skal starte en familie med, den som skal giftes? På et tidspunkt i alle datingforhold, spør du deg selv en versjon av disse spørsmålene.

Hvorfor hjelper det å bli bevisst på dine følelser

Hvorfor hjelper det å bli bevisst på dine følelser
Minutten du våkner om morgenen, få tilgang til din første følelse og din første tanke. Den første følelsen eller tanken på dagen setter vanligvis scenen og tonen for resten av dagen. Så, hvis den første følelsen / tanken ikke er til din smak, er valget ditt. Akkurat da og der er den beste tiden å forandre det med følelser / tanker som er av din smak.

Når skal barnet mitt begynne å snakke?

Når skal barnet mitt begynne å snakke?
Barn utvikler seg i forskjellige takt på alle slags måter, fra når de tar sine første skritt til når de forstår at deres eget perspektiv kan være annerledes enn andres.

Leve et ekstraordinært liv ved å være tro mot deg selv

Leve et ekstraordinært liv ved å være tro mot deg selv
Du kan ikke unngå sannheten. Det er bedre å møte det, det er bedre å godta det, det er bedre å leve det. Akkurat nå, når du sier noe, sier kroppen din noe annet; Når tungen sier noe, fortsetter øynene dine med å si noe annet samtidig.

Hva er sex egentlig for? Det er mer enn de åpenbare grunnene

Hva er sex egentlig for?
Få emner vekker like stor interesse og kontrovers som sex. Dette er neppe overraskende. Artenes biologiske videreføring henger sammen med den - hvis mennesker sluttet å ha sex, ville det snart ikke være flere mennesker.

Er det bruk av cannabis foran barn skadelig?

Er det bruk av cannabis foran barn skadelig?
Offentlige helsebyråer advarer foreldre om å bruke cannabis i nærvær av barna sine. Foreldre som bruker cannabis sier imidlertid at det gjør dem mer empatiske, mer tålmodige og mer omsorgsfulle overfor sine små

Å være sårbar i forhold

Tillater deg å være utsatt i forhold
Paradokset av sårbarhet i relasjoner, veien til tilkobling, er å tillate deg selv å være både sterk og sårbar samtidig. Når du gjør det, lar det partneren din komme til å se den virkelige du med dine forsvar ned. Dette betyr ingen gjemning. Ikke fra deg selv, ikke fra partneren din og best av alt, ikke gjemmer deg fra sannheten.

Utfordringen: Føler kjærlighet for oss selv og for andre

Utfordringen: Føler kjærlighet for oss selv og for andre
Kjærlighet er den høyeste vibrasjonsenergien og kan oppnå nesten hva som helst. Jo mer vi kan holde hjertene våre åpne, jo større er kjærligheten vi føler, og jo mer tålmodighet, forståelse og medfølelse har vi for andre.

Å krangle veien tilbake til positiv selvtillit

Nødvendigheten av selvtillit for helse og generell holdning til livet
Det er ikke noe bra eller verdt å ha en lav oppfatning av seg selv. Men positiv selvtillit forbedrer ens helse, sosialitet og generelle holdning til livet. Negativ selvtillit er en vane, en svært vanedannende vane. Kanskje du kan se hva en fiende til ditt velvære er, og har større vilje til å beseire det.

Vennlighet er en ferdighet som kan læres: Hvorfor vennlighet er viktigst

Vennlighet er en ferdighet som kan læres: Hvorfor vennlighet er viktigst
I stedet for å være den kuleste ungen i rommet, hva med å være den snilleste? Når et barn forstår viktigheten av sine handlinger, gode gjerninger og gleden ved å hjelpe andre, blir vennlighet morsom og er svært smittsom. Det som er fantastisk med vennlighet er at det er en ferdighet som kan læres.

Hvordan språket vi bruker fordrar ulikheter

Hvordan språket vi bruker fordrar ulikheter
Vi lever i et samfunn der ulikhet er forankret og økende - i denne sammenhengen kan ord ha reelle og skadelige effekter. Dette gjelder spesielt måten vi snakker om ulikheten i seg selv.

6 måter å etablere en produktiv rutine for lekser på

6 måter å etablere en produktiv rutine for lekser på
Hjemmelekser. Enten du er en femteklassing eller en nybegynner på college, kan bare tanken på lekser være overveldende. Og det å faktisk gjøre lekser kan være ganske vanskelig. Men lekser trenger ikke å være noe en student gruer seg til.

Hva forteller du deg selv om hvem du er?

Hva forteller du deg selv om hvem du er?
Vi har alle gått gjennom livet og sier visse ting om oss selv, for eksempel: Jeg er en sjenert person, eller jeg er intelligent, eller jeg er dum, eller jeg er klumpete, eller jeg er sakte osv. Når vi er forstå kraften i ordet og tankene, kommer vi til oppfatningen at alle disse uttalelsene bare skaper selvoppfyllende profetier.

Kjærlighet er alt vi trenger, men det er vanligvis ikke alt vi ønsker

Kjærlighet er alt vi trenger, men det er vanligvis ikke alt vi ønskerThe Beatles sang, All You Need Is Love oppsummerte det ganske pent. Kjærlighet er alt vi trenger, men det er vanligvis ikke alt vi vil. Dessverre bruker noen av oss vår kjærlighet til å manipulere, kontrollere og ellers misbruke våre energier. Vi tror at bare et fåtal er faktisk fortjener vår kjærlighet ...

Hvordan finne en løgner

På en gitt dag løyes vi fra 10 til 200 ganger, og ledetrådene for å oppdage disse løgnene kan være subtile og motintuitive.

Misforstår du betydningen av forhold?

Forhold gir muligheter til å oppdage og dele kjærlighet
Du kan bli tiltrukket av noen når du møtes først, men det kan være mest fysisk. Når spenningen i den opprinnelige følelsen forsvinner, kan du føle at noe er galt med forholdet. I virkeligheten misforstod du bare meningen med relasjoner.

Hvordan si nei uten å føle seg skyldig

Hvordan si nei uten å føle seg skyldig
Å bygge opp motet ditt for de veldig vanskelige "nei", begynner lite. Øv deg med å si nei i ikke-truende møter der det ikke er mye på spill. Litt etter litt, strekk deg selv ved å si nei i mer utfordrende forhold.

Slik snakker du med tenåringene dine om medisiner

Slik snakker du med tenåringene dine om medisiner
Storbritannia har hatt en kraftig økning i tenåringsbruk i tenårene de siste årene: NHS rapporterer at 37% av 15-åringer har brukt narkotika, og at dødsfall som følge av narkotikabruk er på det høyeste siden postene begynte i 1993

Hvorfor vi trenger å bevise barna våre

Hvorfor vi må datasikre er barn
Google ble nylig enige om å betale en bot på $ 170 millioner for ulovlig innsamling av personlige data for barn på YouTube uten samtykke fra foreldrene, noe som er et brudd i henhold til Children’s Online Privacy Protection Act (COPPA).

Frykten for å si "Jeg elsker deg"

Frykten for å si "Jeg elsker deg"
Hva er det med å si, flate ut, "Jeg elsker deg" til våre barn som har blitt avskåret av mange, og kan fortsatt utgjøre et tabu blant middelaldrende foreldre i dag? Noveller, filmer, faktisk investerer de fleste kulturer "Jeg elsker deg" med sterkt erotisk innhold. Den dype, romantiske følelsen av uttrykket forsterker tabu ...

Er det sant bare halve vennene dine som deg?

Er det sant bare halve vennene dine som deg?
Det virker åpenbart at vennene dine er enige om at de er vennene dine. Men nylige funn som er publisert i tidsskriftet PLOS ONE, stiller dette spørsmål.

Barnas løgner er villedende komplekse

Barnas løgner er villedende komplekse
Foreldre er ofte bekymret når de ser på barnet sitt som forteller løgner. Imidlertid kan løgnfortelling gi oss et vindu til å forstå barns sosiale og kognitive utvikling.

Hva er Karma: Personlig, familie, adopterte barn og tidligere-karma

Karmaens velsignelser og forbannelser: Personlig, familie og fortid
Selvfølgelig kan dine forfedre og forlate atferdsmessige og holdningsarbeider som hjelper deg med å realisere dine medfødte potensialer. Mingled med forfedre legater oppdager vi velsignelser så vel som forbannelser. Du kan ta et stort skritt mot modning når du kan se og akseptere både det gode og det dårlige i andre ...

På slutten av et vennskap

På slutten av et vennskap
For rundt åtte år siden gikk jeg på middag sammen med en kjær venn jeg hadde kjent i mer enn 40 år. Det var siste gang vi skulle se hverandre, og mot slutten av den kvelden ble jeg dypt rystet.

Hvordan snakke med barna dine om seksuell samtykke

Hvordan snakke med barna dine om seksuell samtykke
Foreldre og omsorgspersoner venter ofte til barna deres er eldre for å snakke om seksuell samtykke. Og mange foreldre lar ofte "sexpraten" helt - i håp om at skolene vil gjøre det i stedet.

Opprettholde deg selv: Gi deg selv en "Me-Day"

Opprettholde deg selv: Gi deg selv en "Me-Day"
Jeg har en policy: På søndager tillater jeg ikke at jeg kommer innen fem hundre meter fra datamaskinen; telefonen går på talepost; og mobiltelefonen kommer til å snooze i vesken hele dagen. Mine venner vet hvordan jeg er på søndager, og de respekterer mitt behov for ensomhet. Denne beroligende søndagsrutinen betyr mye for meg ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}