Hvordan håndtere konflikter i vennskap mens du søker det beste mulige utfallet

Hvordan du kan håndtere konflikter i vennskap
Venner oppfordrer og støtter hverandre i vanskelige tider og har generelt en positiv innvirkning på hverandres liv. Men de er også villige til å konfrontere og konstruktivt. Så la oss se på hvordan du kan håndtere konflikter og med å si de tingene som vennen din kanskje ikke vil høre.

Hvordan romantikere svindlere får deg til å bli forelsket i dem

Hvordan romantikere svindlere får deg til å bli forelsket i dem
Maria Exposto, en mormor fra Sydney som falt offer for en romantikk svindel og ble en uvitende narkotika-muldyr, kunne ikke ha visst hva som var foran henne da hun forlot Australia for å signere dokumenter for forloveden slik at han kunne trekke seg og gifte seg med henne.

Hvordan konstruktivt håndtere avslutningen av et forhold

Hvordan bryte opp når et forhold er over
Spørsmålet er ofte: "Hvordan kan jeg kalle det slutter med partneren min på en konstruktiv måte?" Først avslutt et forhold fordi du følger din indre kunnskap, ikke fordi du er midt i et argument, emosjonell sammenbrudd eller har spesifikke temaer som trenger løsning.

Hvorfor det virker som vennene dine har mer å være takknemlige for

Hvorfor det virker som vennene dine har mer å være takknemlige for
Har du noen gang følt at alle andre har så mye mer å være takknemlige for? Sjekk Facebook- eller Instagram-feeden din: Det virker som om vennene dine spiser på finere restauranter, tar mer eksotiske ferier og har mer dyktige barn. De har til og med søte kjæledyr!

Følelser i bevegelse: Følelser og immunmakt

11 28 følelser i bevegelse barbara semple
'Energi i bevegelse' kan brukes på godt eller vondt, det samme som en blyant kan brukes til å tegne et vakkert bilde eller for å pirke noen i øyet. Jeg vet hvordan jeg bevisst leder min emosjonelle energi er viktig, og jeg når litt selvtillit i å gjøre det ved å føle følelsene mine.

Moro med rim og ordlek hjelper barn å lære å lese

Moro med rim og ordlek hjelper barn å lære å lese
Foreldre er ofte deres barns førstekompetanselærere. De fører tilsyn med barn som signerer navnene sine på kunstverk og leste historiebøker sammen med barna sine.

Foreldre uten sinne: Lære barn kjærlighet, ikke sinne

Foreldre uten vrede
Vi bruker sinne i disiplinering våre barn fordi vi blir opprørt av hva de gjør, og vi blir så sint. Men når vi blander "leksjonen" med sin sinne, slutter vi å lære barnet vårt at det er greit å reagere med sinne på ting som forstyrrer oss. Når vi reagerer med sinne, lærer barnet sinne.

Kultiverende Awe og Wonder begynner ved å holde øynene åpne

Kultiverende Awe og Wonder begynner ved å holde øynene åpne
Barn ser ut til å finne rart i de enkleste ting - en uvanlig feil på fortauet, en plaske som er spesielt dyp, et lite papirfly. Når vi blir eldre, blir vår evne til ærefrykt og mirakler redusert, akkurat som vår hud taper sin elastisitet. Så hvordan tar vi igjen opplevelsen av rart?

Tvinger du deg selv? Kommer du på din egen måte?

Tvinger du deg selv? Kommer du på din egen måte?
Du kan si at ikke-tvang er det andre prinsippet i Tao - på kinesisk kalles det wu wei, og det betyr bokstavelig talt "ikke gjør", men ville bli mye bedre oversatt for å gi det ånden til "ikke tvinge" eller 'hindrer ikke'. Wu wei når det gjelder menneskelig aktivitet refererer til en person som ikke kommer på sin egen måte.

Hvorfor livet ditt suger og hvordan du kan gjøre det bedre

Hvorfor livet ditt suger og hvordan du kan gjøre det bedre
Hvis du mister energi i form av glede, helse, penger eller kjærlighet, har du en lekkasje i systemet ditt. Det er ingen ondsinnet parasitt som har invadert verden og underminerer deg. Din lekkasje er på din eiendom, og som sådan har du tilgang til å reparere den.

Vekttapløsningen: Ser forskjellig på vektproblemer

Vekttapløsningen: Ser forskjellig på vektproblemer
Tenk på dette: 167 millioner menn og kvinner i USA er på en diett når som helst. Hvis det er mange som prøver en løsning og det ikke virker, er noe galt med den såkalte løsningen. I motsetning til hva som forteller om dyre diettregimer, kan disse diettene ikke virke på lang sikt, uansett hvor mye viljestyrke du har.

Myter debunked om bare barn

Myter om bare barn debunked
Bare barn får en dårlig rap. De blir ofte oppfattet som egoistiske, bortskjemte, engstelige, sosialt udugelige og ensomme. Og yrket mitt, psykologi, kan delvis skylde for disse negative stereotypiene.

Voksen alder: “Ansvarlig voksen alder” og kraften i å felle skuldrene

Voksen alder: “Ansvarlig voksen alder” og kraften i å felle skuldrene
Selv om mange av oss hadde en illusjon om at det å nå voksen alder ville bety at vi hadde oppnådd en slags prisverdig sluttdestinasjon der vi kunne leve for alltid fra et sted med sikkerhet og fred, å vite hva vi skal gjøre og hva vi skal ha på oss under alle omstendigheter, var sannsynligvis ikke tilfelle.

Du kan også velge å bli klok eldste

Å velge å bli en vis eldste
Når folk bodde i små lokalsamfunn og landsbyer, følte de ofte en følelse av sammenheng med fortiden. Det var utrolig styrke å bli avledet fra å leve i en verden hvor man ikke følte seg alene. Det var makt i å vite at, i tillegg til ...

Hvordan snakker du med barna dine om skilsmisse?

Hvordan snakker du med barna dine om skilsmisse?
Her er en svakere: 64 prosent av alle ekteskap som begynte i 1990, endte i skilsmisse ved årtusenskiftet. 70 prosent av de mislykkede ekteskapene produserte minst ett barn. Omtrent halvparten av alle barn som er født i dette landet i løpet av de siste 15-årene, har endte opp med å være skilsmissebarn.

Å oppleve tantra: Åndelig enhet blir alltid ledsaget av dyp kjærlighet

Å oppleve tantra: Åndelig enhet blir alltid ledsaget av dyp kjærlighet
Tantra er vel ansett i yogatradisjonen som den raskeste veien til opplysning. Eastern legend forteller at en gjennomsnittlig menneskelig sjel tar 100,000 livstider for å oppnå opplysning, men at med tantra kan enhver person som virkelig er forpliktet til denne banen få opplysning på så lite som en levetid. Jeg oppdaget snart hvorfor dette er sant.

Hvordan psykologi predikter hvor forholdet ditt er på vei

Hvordan psykologi predikter hvor forholdet ditt er på vei
Er han eller hun den ene? Du vet ... den som skal introdusere til foreldrene mine, den som skal flytte inn, den som skal starte en familie med, den som skal giftes? På et tidspunkt i alle datingforhold, spør du deg selv en versjon av disse spørsmålene.

Hvorfor hjelper det å bli bevisst på dine følelser

Hvorfor hjelper det å bli bevisst på dine følelser
Minutten du våkner om morgenen, få tilgang til din første følelse og din første tanke. Den første følelsen eller tanken på dagen setter vanligvis scenen og tonen for resten av dagen. Så, hvis den første følelsen / tanken ikke er til din smak, er valget ditt. Akkurat da og der er den beste tiden å forandre det med følelser / tanker som er av din smak.

Når skal barnet mitt begynne å snakke?

Når skal barnet mitt begynne å snakke?
Barn utvikler seg i forskjellige takt på alle slags måter, fra når de tar sine første skritt til når de forstår at deres eget perspektiv kan være annerledes enn andres.

Leve et ekstraordinært liv ved å være tro mot deg selv

Leve et ekstraordinært liv ved å være tro mot deg selv
Du kan ikke unngå sannheten. Det er bedre å møte det, det er bedre å godta det, det er bedre å leve det. Akkurat nå, når du sier noe, sier kroppen din noe annet; Når tungen sier noe, fortsetter øynene dine med å si noe annet samtidig.

Hva er sex egentlig for? Det er mer enn de åpenbare grunnene

Hva er sex egentlig for?
Få emner vekker like stor interesse og kontrovers som sex. Dette er neppe overraskende. Artenes biologiske videreføring henger sammen med den - hvis mennesker sluttet å ha sex, ville det snart ikke være flere mennesker.

Er det bruk av cannabis foran barn skadelig?

Er det bruk av cannabis foran barn skadelig?
Offentlige helsebyråer advarer foreldre om å bruke cannabis i nærvær av barna sine. Foreldre som bruker cannabis sier imidlertid at det gjør dem mer empatiske, mer tålmodige og mer omsorgsfulle overfor sine små

Å være sårbar i forhold

Tillater deg å være utsatt i forhold
Paradokset av sårbarhet i relasjoner, veien til tilkobling, er å tillate deg selv å være både sterk og sårbar samtidig. Når du gjør det, lar det partneren din komme til å se den virkelige du med dine forsvar ned. Dette betyr ingen gjemning. Ikke fra deg selv, ikke fra partneren din og best av alt, ikke gjemmer deg fra sannheten.

Utfordringen: Føler kjærlighet for oss selv og for andre

Utfordringen: Føler kjærlighet for oss selv og for andre
Kjærlighet er den høyeste vibrasjonsenergien og kan oppnå nesten hva som helst. Jo mer vi kan holde hjertene våre åpne, jo større er kjærligheten vi føler, og jo mer tålmodighet, forståelse og medfølelse har vi for andre.

Å krangle veien tilbake til positiv selvtillit

Nødvendigheten av selvtillit for helse og generell holdning til livet
Det er ikke noe bra eller verdt å ha en lav oppfatning av seg selv. Men positiv selvtillit forbedrer ens helse, sosialitet og generelle holdning til livet. Negativ selvtillit er en vane, en svært vanedannende vane. Kanskje du kan se hva en fiende til ditt velvære er, og har større vilje til å beseire det.

Vennlighet er en ferdighet som kan læres: Hvorfor vennlighet er viktigst

Vennlighet er en ferdighet som kan læres: Hvorfor vennlighet er viktigst
I stedet for å være den kuleste ungen i rommet, hva med å være den snilleste? Når et barn forstår viktigheten av sine handlinger, gode gjerninger og gleden ved å hjelpe andre, blir vennlighet morsom og er svært smittsom. Det som er fantastisk med vennlighet er at det er en ferdighet som kan læres.

Hvordan språket vi bruker fordrar ulikheter

Hvordan språket vi bruker fordrar ulikheter
Vi lever i et samfunn der ulikhet er forankret og økende - i denne sammenhengen kan ord ha reelle og skadelige effekter. Dette gjelder spesielt måten vi snakker om ulikheten i seg selv.

6 måter å etablere en produktiv rutine for lekser på

6 måter å etablere en produktiv rutine for lekser på
Hjemmelekser. Enten du er en femteklassing eller en nybegynner på college, kan bare tanken på lekser være overveldende. Og det å faktisk gjøre lekser kan være ganske vanskelig. Men lekser trenger ikke å være noe en student gruer seg til.

Hva forteller du deg selv om hvem du er?

Hva forteller du deg selv om hvem du er?
Vi har alle gått gjennom livet og sier visse ting om oss selv, for eksempel: Jeg er en sjenert person, eller jeg er intelligent, eller jeg er dum, eller jeg er klumpete, eller jeg er sakte osv. Når vi er forstå kraften i ordet og tankene, kommer vi til oppfatningen at alle disse uttalelsene bare skaper selvoppfyllende profetier.

Kjærlighet er alt vi trenger, men det er vanligvis ikke alt vi ønsker

Kjærlighet er alt vi trenger, men det er vanligvis ikke alt vi ønskerThe Beatles sang, All You Need Is Love oppsummerte det ganske pent. Kjærlighet er alt vi trenger, men det er vanligvis ikke alt vi vil. Dessverre bruker noen av oss vår kjærlighet til å manipulere, kontrollere og ellers misbruke våre energier. Vi tror at bare et fåtal er faktisk fortjener vår kjærlighet ...

Hvordan finne en løgner

På en gitt dag løyes vi fra 10 til 200 ganger, og ledetrådene for å oppdage disse løgnene kan være subtile og motintuitive.

Misforstår du betydningen av forhold?

Forhold gir muligheter til å oppdage og dele kjærlighet
Du kan bli tiltrukket av noen når du møtes først, men det kan være mest fysisk. Når spenningen i den opprinnelige følelsen forsvinner, kan du føle at noe er galt med forholdet. I virkeligheten misforstod du bare meningen med relasjoner.

Hvordan si nei uten å føle seg skyldig

Hvordan si nei uten å føle seg skyldig
Å bygge opp motet ditt for de veldig vanskelige "nei", begynner lite. Øv deg med å si nei i ikke-truende møter der det ikke er mye på spill. Litt etter litt, strekk deg selv ved å si nei i mer utfordrende forhold.

Slik snakker du med tenåringene dine om medisiner

Slik snakker du med tenåringene dine om medisiner
Storbritannia har hatt en kraftig økning i tenåringsbruk i tenårene de siste årene: NHS rapporterer at 37% av 15-åringer har brukt narkotika, og at dødsfall som følge av narkotikabruk er på det høyeste siden postene begynte i 1993

Hvorfor vi trenger å bevise barna våre

Hvorfor vi må datasikre er barn
Google ble nylig enige om å betale en bot på $ 170 millioner for ulovlig innsamling av personlige data for barn på YouTube uten samtykke fra foreldrene, noe som er et brudd i henhold til Children’s Online Privacy Protection Act (COPPA).

Frykten for å si "Jeg elsker deg"

Frykten for å si "Jeg elsker deg"
Hva er det med å si, flate ut, "Jeg elsker deg" til våre barn som har blitt avskåret av mange, og kan fortsatt utgjøre et tabu blant middelaldrende foreldre i dag? Noveller, filmer, faktisk investerer de fleste kulturer "Jeg elsker deg" med sterkt erotisk innhold. Den dype, romantiske følelsen av uttrykket forsterker tabu ...

Er det sant bare halve vennene dine som deg?

Er det sant bare halve vennene dine som deg?
Det virker åpenbart at vennene dine er enige om at de er vennene dine. Men nylige funn som er publisert i tidsskriftet PLOS ONE, stiller dette spørsmål.

Barnas løgner er villedende komplekse

Barnas løgner er villedende komplekse
Foreldre er ofte bekymret når de ser på barnet sitt som forteller løgner. Imidlertid kan løgnfortelling gi oss et vindu til å forstå barns sosiale og kognitive utvikling.

Hva er Karma: Personlig, familie, adopterte barn og tidligere-karma

Karmaens velsignelser og forbannelser: Personlig, familie og fortid
Selvfølgelig kan dine forfedre og forlate atferdsmessige og holdningsarbeider som hjelper deg med å realisere dine medfødte potensialer. Mingled med forfedre legater oppdager vi velsignelser så vel som forbannelser. Du kan ta et stort skritt mot modning når du kan se og akseptere både det gode og det dårlige i andre ...

På slutten av et vennskap

På slutten av et vennskap
For rundt åtte år siden gikk jeg på middag sammen med en kjær venn jeg hadde kjent i mer enn 40 år. Det var siste gang vi skulle se hverandre, og mot slutten av den kvelden ble jeg dypt rystet.

Hvordan snakke med barna dine om seksuell samtykke

Hvordan snakke med barna dine om seksuell samtykke
Foreldre og omsorgspersoner venter ofte til barna deres er eldre for å snakke om seksuell samtykke. Og mange foreldre lar ofte "sexpraten" helt - i håp om at skolene vil gjøre det i stedet.

Opprettholde deg selv: Gi deg selv en "Me-Day"

Opprettholde deg selv: Gi deg selv en "Me-Day"
Jeg har en policy: På søndager tillater jeg ikke at jeg kommer innen fem hundre meter fra datamaskinen; telefonen går på talepost; og mobiltelefonen kommer til å snooze i vesken hele dagen. Mine venner vet hvordan jeg er på søndager, og de respekterer mitt behov for ensomhet. Denne beroligende søndagsrutinen betyr mye for meg ...

Gaygenesøket avslører ikke en, men mange

Gay Gen-søk avslører ikke en, men mange
Det har lenge vært klart at en persons seksuelle preferanse - enten de foretrekker mannlige eller kvinnelige seksuelle partnere, eller begge deler - er påvirket av hans eller hennes genetiske sammensetning.

Hellig velvære: Oppleve all gleden du kan stå

Opplever all gleden du kan stå
Jeg lærer, snakker og skriver om glede, fred, kraft, lethed og nåde fordi jeg lærer å bringe dem mer fullt ut i mitt eget liv, ikke fordi jeg har mestret dem. Og i den grad at jeg har vært i stand til å gjøre dem til en realitet i mitt liv, hjelper en del av mitt livs arbeid andre til å gjøre ...

Hva gjør deg til en moden voksen?

Hva gjør deg til en moden voksen?
Med beslutninger om å ta hver dag, liten og stor, av en øyeblikkelig og vidtrekkende konsekvens, setter folk som blir foreldre på en rask vei mot voksenlivet. De er ansvarlige for livet til en liten nå, så de rykker opp i generasjoners rekker.

Hvor mye ville du betale for å være deg selv?

Hvor mye ville du betale for å være deg selv?
I filmen Å være John Malkovich, oppdager en ulykkelig mann ved navn Craig en portal til filmstjernen John Malkovichs sinn, hvor han kan leve vicariously i femten minutter. Snart er det en lang linje med folk som betaler $ 200 for å komme inn på portalen og være noen andre.

Hvorfor vi samsvarer med vennenes porsjonsstørrelse

Hvorfor vi samsvarer med vennenes porsjonsstørrelse
Når vi tar matvalg når vi er sammen med venner, har vi en tendens til å ønske å matche egenskaper som andre kan måle eller rangere, for eksempel størrelse eller pris, men føl deg fri til å gå vår egen vei på ting som smak eller form, antyder en ny studie .

Den indre "Andre": Stemmer som setter deg ned

Den indre "Andre": Stemmer som setter deg ned
Vi er sammensatte vesener. Innenfor hver av oss er det mange, mange aspekter, hvorav noen ser ut til å være i krig med andre. Vi har alle en indre kritiker: den stemmen som klistrer til oss, setter oss ned, forteller oss at vi ikke er gode nok. Når vi...

Bertrand Russell og saken for 'filosofi for alle'

Bertrand Russell Og saken for 'Filosofi for alle'
Et av de interessante spørsmålene vi står overfor som filosofer som prøver å gjøre filosofiske ideer tilgjengelige for et generelt publikum, er om alle kan eller bør 'gjøre filosofi' eller ikke.

Do's and Don'ts of Empathy

Do's and Don'ts of Empathy
Empati er overalt. På mange måter er empati det sosiale limet som holder alle sammen. Empati er en sosial opplevelse som innebærer å føle ekstern emosjonell energi til poenget med speiling en følelse og ta den med på egen opplevelse.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)