Få din fremtid tilbake ved å bli en håpfylt optimist

Få din fremtid tilbake ved å bli en håpfylt optimist
Ingen ønsker å føle seg håpløs. Det er noen som knytter seg til det fordi de ikke vet noe annet. Selv mennesker som er selvmordsfulle, vil ikke ha død så mye som de vil at smerten skal stoppe.

Hvordan har din indre hage og din indre ro?

Det er våren og tiden for gjenfødelse: Hvordan er din indre hage?
Vår underbevissthet er en virkelig fantastisk partner. Det finner mange måter å kommunisere med oss. Den andre morgenen fant jeg meg humming "Slow down, du går for fort ..." Nå var det en klar melding. Har du noen gang lagt merke til sangene som du finner deg selv humming eller whistling?

Hvorfor Lie Kids, og er det normalt?

Hvorfor Lie Kids, og er det normalt?
Barn begynner vanligvis å ligge i førskolen år, mellom to og fire år. Disse forsettlige forsøk på bedrag kan bekymre foreldre, som frykter at deres barn vil bli en pint-stor sosial avviker.

Fjernelse av overgivelsesmasker og Ego-projeksjoner

Fjernelse av overgivelsesmasker og Ego-projeksjoner
En bevissthet om forlatelse kan begynne tidlig i barndommen med en foreldres død eller skilsmisse, faren tar en jobb i en annen by og sjelden ser barnet, eller kanskje føler seg tapt i en stor familie av brødre og søstre og ikke får nok oppmerksomhet. Andre faktorer å vurdere ...

Hvordan teknologien endrer kjønn

Hvordan teknologien endrer kjønnSom TV-serien Westworld bryter opp sin andre sesong, fortsetter showet å skape diskusjon om en potensiell fremtid som involverer virkelige sexroboter.

Virksomhet for elskere og autentiske kommunikatorer

Virksomhet for elskere og autentiske kommunikatorer
Jeg inviterer deg til å utvide sirkelen din med autentiske samtaler for å inkludere ikke bare elskere, men folk du møter i situasjoner som ser ut til å være rutinemessige, kjedelige eller verdslige. En mesterlærer fortalte meg at en av hemmelighetene til suksess er å "ta hva som skjer og gjør hva du vil ha. "

Separasjon som et kraftig forholdsverktøy

Separasjon som et kraftig forholdsverktøy
Å ta tid bortsett fra en elsket, blir ofte tenkt på som enden av forholdet. Men etter 53 år sammen, og hjelper til å veilede tusenvis av par, ser Joyce og jeg adskillelse som en avgjørende nødvendighet i et forhold ...

Reparere forhold med de tre nøklene til evig kjærlighet

Reparere forhold med de tre nøklene til evig kjærlighet
Noen par virker velsignet med evig kjærlighet. Deretter er det resten av oss - som begynner å løpe i trøbbel når bryllupsreisen er over. Vi møter forskjeller, uenigheter, skuffelser. Knapper blir presset. Og kommunikasjon bryter ned da problemer blir stadig vanskeligere å løse.

Ekstrem stress under barndommen kan skade sosial læring i år som kommer

Ekstrem stress under barndommen kan skade sosial læring i år som kommer
Hvert år henvises mer enn 6 millioner barn i USA til Child Protective Services for misbruk eller forsømmelse. Tidligere undersøkelser om konsekvensene av tidlig livsstress og barnmishandling viser at disse barna vil være mer sannsynlig å utvikle en rekke sosiale og psykiske helseproblemer.

Drugs Studentene tar og hvorfor

Drugs Studentene tar og hvorfor
Med alle frihetene medfører uavhengig levebrød det kanskje ikke så overraskende at stoffbruk pleier å være mye høyere blant elevene enn den generelle befolkningen.

Hvorfor våre hjerner ser verden som "oss versus dem"

Hvorfor våre hjerner ser verden som "oss versus dem"
Anti-immigrant-politikk, rase-relaterte demonstrasjoner, Tittel IX-tvister, rettssaker med rettssak, likestilling av ekteskap. Disse problemene er kontinuerlig i overskriftene. Men til og med gjennomtenkte artikler om disse fagene ser alltid ut til å stikke krigende fraksjoner mot hverandre: svart versus hvitt, kvinner mot menn, homofil mot rett.

Aloneness og relasjoner: Godta livet i alle sine dimensjoner

Aloneness og relasjoner: Godta livet i alle sine dimensjoner
Det er vakkert å være alene, det er også vakkert å være forelsket, å være med mennesker. Og de er komplementære, ikke motstridende. Når du nyter andre, nyt og nyt det fulle; det er ikke nødvendig å bry seg om ensomhet. Og når du er lei av andre, så gå inn i ensomhet og nyt det fullt ut.

Hvorfor sikkerheten er bra for romantikk

Hvorfor sikkerheten er bra for romantikkUsikkerhet om en potensiell romantisk partneres interesse for deg kan føre til at du ser personen som mindre seksuelt attraktiv, ifølge en ny studie.

Hvor lang sikt separering fra foreldre skader barn

Hvorfor langtidsseparasjon fra foreldre skader barn
Som samfunn blir vi ofte veltalende om hvor viktig det er å pleie, støtte og beskytte barna våre. Den triste virkeligheten er imidlertid at alt for ofte store, livsforandrende beslutninger blir gjort uten hensyn til deres potensielle livslang og ødeleggende innvirkning på barna.

Reimagining og Recreating Your Friendships Fearlessly

Reimagining og Recreating Your Friendships Fearlessly
Hvorvidt dine relasjoner er like fantastiske som du ønsker dem å være eller du føler at det er rom for forbedring, ved hjelp av metafysiske metoder for å administrere og opprettholde dem, er like givende som det er å gi.

100 Practices For Great Relationships

100 Practices For Great Relationships
Da min mann Charlie og jeg gjennomførte vår studie, Hemmeligheter med store ekteskap: Sannheter fra ektepar om varig kjærlighet, Dette er praksisene som respondentene fortalte oss, hadde holdt dem i god stand for å vokse deres eksemplariske forhold.

Hvorfor bare 1 hos 4 kvinner som har vært seksuelt trakassert, fortell deres arbeidsgivere

Hvorfor bare 1 hos 4 kvinner som har vært seksuelt trakassert, fortell deres arbeidsgivere
Studier tyder på at få kvinner formelt klager over seksuell trakassering på arbeidsplassen. Basert på erfaring med å behandle seksuelt trakasseringssaker så vel som min forskning har jeg bestemt at det er tre juridiske barrierer som står i veien for arbeidstakere som legger inn klager - et kritisk skritt for å rote ut trakassering og beskytte ansatte.

Føler du deg ensom? Slik er det ikke å frykte å være alene

Hvordan å ikke frykte å være alene
Føler du deg ensom fordi du ikke har familie rundt deg? La oss sette ensomhet og være alene i sitt rette perspektiv. Hvis du har behov for en familie, er forholdet du har med familien din basert på frykt og ikke kjærlighet.

Hva vi kan lære av verdens eldste befolkning

06 03 eldre befolkning
Japan har lenge vært kjent for sin utbredte respekt for sine eldre og en sterk følelse av forpliktelse til å ta vare på dem. Likevel, siden den demografiske strukturen i samfunnet har endret seg, og befolkningen har gradvis blitt eldre, blir omsorgsorgene i økende grad sett på som en sosial (og ikke bare en familie) bekymring.

Finne din perfekte partner: To viktige ingredienser

Finne din perfekte partner: 2 Key IngredientsÅ dele livet med en kjærlig partner er veldig givende og meningsfylt. Siden vi jobber med par, spør vi ofte om hvordan de møtte. Ofte vil de svare at de møtte online. Vanligvis er de litt flau når de avslører dette, og tenker at det burde vært en mer naturlig og romantisk måte å møte. Men...

Levende kjærlighet kan være det eneste formål for vårt sjeles vesen

Levende kjærlighet kan være det eneste formål for vårt sjeles vesen
Med alle de bekymringene vi står overfor i vårt globale samfunn, alt fra forurensning av alle slags blodsutgytelser gjennom kriger og menneskerettighetsbrudd, må vi se på den underliggende årsaken til det som skjer - mangelen på kjærlighet. Vi, som en kollektiv bevissthet, begynner å se mer på våre indre Selves, og i denne handlingen finner vi et hjerte som er blitt kaldt og uoppfylt ...

De fire kommunikasjonsreglene og fire hovedbrudd

De fire kommunikasjonsreglene og fire hovedbrudd
Etter trettifem år i privat psykoterapi praksis og tiår med studier og undervisning, har jeg funnet all god kommunikasjon koker ned til bare fire enkle regler. Uansett om det er med vår ektefelle, våre barn eller vår sjef, vil mastering av disse begrepene få oss til å kommunisere med noen om et emne, effektivt og kjærlig.

Å knytte sammen med barna, slår på litt musikk?

Å knytte sammen med barna, slår på litt musikk?
Unge voksne som lytter til musikk med foreldrene sine i barndommen - og spesielt i ungdomsrapporten, har bedre relasjoner med sine mødre og dads når de går inn i ung voksenliv, ifølge en ny studie.

Aldring i ditt eget hjem ... tar det en landsby?

Aldring i ditt eget hjem ... tar det en landsby?
Statistikk viser at gjennomsnittlig årlig kostnad for en assistert boenhet ($ 49,635) eller et sykehjem ($ 131,853) gjør disse alternativene økonomisk uoverkommelige for mange. Det levedyktige alternativet er å trygt alder på plass. De psykososiale fordelene med å forbli i eget hjem, fortsetter å være sosialt aktiv i samfunnet, og opprettholde etablerte relasjoner er uvurderlige.

Vi forteller disse løgnene når vi leter etter kjærlighet på nettet

Vi forteller disse løgnene når vi leter etter kjærlighet på nettet
Lying om tilgjengelighet er en vanlig bedrag på nettdate-brukere som forteller potensielle partnere, ifølge et nytt papir. "Hittil har det vært relativt uklart hvor ofte mobile datere bruker bedrag i sine meldinger før de møter den andre personen, sier Markowitz.

Du lærer barna dine disse relasjonsleksjonene

Du lærer barna dine disse relasjonsleksjonene
Oppdraende foreldre kan passere strategier for å bygge og opprettholde positive relasjoner til barna sine, og sette dem opp for sunnere, mindre voldelige romantiske forhold som unge voksne, ifølge ny forskning.

Slik forteller du om ditt barns elendige matfase er normalt

Slik forteller du om ditt barns elendige matfase er normalt
Nesten halvparten av alle barn vil gå gjennom en masete spisestue i de tidlige årene. Sørg for at barns nekting av mat er et normalt utviklingsstadium.

Hvordan Same-Sex Par Del Husarbeid

Hvordan Same-Sex Par Del Husarbeid
Husarbeid er ofte forstått som kjønnsforhandling basert på den tradisjonelle rollen som hjemmemaker (feminin) og brødvinner (mannlig). Mens kjønnsnormer har skiftet dramatisk de siste tiårene, er teorier om husarbeid fortsatt fast på denne 1950-modellen.

Hvordan komme inn i mengden

den i mengden
I videregående skole så jeg opp til klassekammeraten Rick Brown, den kjempebra kule mannen. Han var den flotte kapteinen til fotballaget og presidenten til studentrådet. Han hadde en cheerleader homecoming queen kjæreste og likte alle. Jeg misunnte Rick fordi han var på epicenteret av folkemengden, og jeg så meg selv som en fjern utenforstående.

8 ting som bør inkluderes i skjermretningslinjer for studenter

8 ting som bør inkluderes i skjermretningslinjer for studenter
Et av de største problemene moderne skoler og foreldre må møte er hvordan man skal administrere elevens elektroniske bruk. Retningslinjene statlige studenter i alderen fem til 18 bør ikke tilbringe mer enn to timer per dag engasjert i elektroniske medier for underholdning. Likevel har anbefalingene blitt utfordret til å være "praktisk talt umulig" for studenter å møte.

Hvorfor Gratis førskole gjør det mest økonomiske og sosiale

Hvorfor Gratis førskole gjør det mest økonomiske og sosiale
Som økonom ved Universitetet i Toronto som har undersøkt barnevernspolitikken for de siste 30-årene, og hovedforfatteren av en ny studie - "Rimelig for alle: Gjør lisensiert barnevern rimelig i Ontario" - la meg prøve å forklare hvorfor Fritt førskole gjør egentlig den mest økonomiske og sosiale fornuften.

Har aldersforskjell i forhold?

Har aldersforskjell i forhold?
Romantiske par med et stort aldersgap øker ofte øyenbrynene. Studier har funnet partnere med mer enn et tiårig gap i alderen, opplever sosialt avslag.

Den lengste veien: Utvikle hjertets visdom

Den lengste veien: Utvikle hjertets visdom
En vis eldste en gang fortalte meg, "Grandson, den lengste veien du må gå, er den hellige reisen fra hodet til hjertet ditt." En annen eldre sa: "Vi vil aldri løse de mange kritiske og livstruende problemene for oss bare gjennom intellektet, for hvert problem som intellektet løser, skaper det ti flere."

Hvorfor humor er bra for deg hvis du gjør det riktig

Hvorfor humor er bra for deg hvis du gjør det riktig
Humor er ikke alltid nyttig eller gunstig for å nå våre mål, foreslår ny forskning. Forskning fra UAs Eller College of Management tyder på at humor er en god ting i visse situasjoner, men effektiviteten avhenger av sluttmålet.

Den usynlige effekten av hjemmevold

Den usynlige effekten av hjemmevold
Statistikken er skremmende: I Canada blir en kvinne drept hver uke av partneren sin; globalt vil en tredjedel av kvinnene lide vold i hendene på noen de elsker i livet. Men hva om overlevende som Susan også har å gjøre med effekten av en traumatisk hjerneskade sammen med frykt og traumer for endelig å ha rømt et langvarig mishandlingsforhold?

Hvorfor folk som bor i ulike nabolag er mer nyttige

Folk som bor i ulike nabolag er mer nyttige
Hvorvidt mangfold er en god ting, er fortsatt et tema for mye debatt. Selv om mange bedrifter utnytter fordelene ved mangfold, har amerikanske politiske forsker Robert Putnam holder det Mangfold får mennesker til å gå ned og skape mistillit i samfunn.

Det travle løp og prisen på ditt tempo

Det travle løp og prisen på ditt tempo
Du lever et liv, ikke kjører et løp. Sakte tempoet slik at du ikke løper og stadig spiller opptak starter et skritt om gangen. Og det første trinnet er å forstå hva som motiverer oppførselen din og den komforten atferden gir deg.

Kraftens kraft forbedrer kvaliteten på våre forbindelser

Kraftens kraft forbedrer kvaliteten på våre forbindelser
De fleste ville være enige om at tilkobling er et grunnleggende menneskelig behov. Men i disse dager kan det være vanskelig å komme forbi. Vivek Murthy, kirurgens generalsekretær fra 2014 til 2017, hevder at "Ensomhet er en økende helseepidemi."

Ikke følg meg: Ta veien med navnet ditt på den

Ikke følg meg: Ta veien med navnet ditt på den
Jeg så en støtfangerklistre som forkynte, "Følg meg ikke - jeg følger min lykke." Gode ​​råd! Hvor mye mer kreativ og vellykket vil livet ditt være hvis du var trofast mot din egen indre veiledning, i stedet for å etterligne stier valgt av andre?

Barneleger er ikke sikker på om barnet ditt bare er Crabby

Barneleger er ikke sikker på om barnet ditt bare er CrabbyPrimærpleieutbydere og barneleger kan være mindre selvsikker enn barn og ungdomspsykiatere i deres evne til å fortelle om irritabilitet hos unge pasienter er normal eller kan knyttes til dypere psykiske problemer, foreslår en ny studie.

Slik snakker du om politikk med familien din

Slik snakker du om politikk med familien din

Å snakke med folk som du er uenig i, er alltid vanskelig, men det er spesielt vanskelig når de er din familie eller nærmeste venner.

Både gener og miljø har lik innflytelse i læring for rike og fattige barn

Både gener og miljø har lik innflytelse i læring for rike og fattige barnFor mer enn 40 år siden har psykologen Sandra Scarr fremsatt en provoserende ide: at den genetiske innflytelsen på barns kognitive evner er knyttet til familiens inntekt. Jo rikere familien, jo mer innflytelsesgener har på hjernens utvikling, tenkningen gikk.

Ting - og tro - gjemmer seg i vanlig sikt

Ting - og tro - gjemmer seg i vanlig sikt
Når det underbevisste sinnet tar imot informasjon fra omverdenen, begynner ting som er konsekvent å skje på en bestemt måte å bli til tro. Da kan disse troene bli «sannheter» for oss - noe vi vet for å være sanne og ikke stille spørsmål lenger. I mange tilfeller kan disse "sannhetene" være nyttig ...

Et barns fremtid er nå og ikke i morgen

Et barns fremtid er nå og ikke i morgen
Det er en ting å lese (eller skrive) om å få opp barn, og ganske annet å faktisk gjøre det. Ord er lett å komme forbi; så er anekdoter og forslag. Men uten gjerninger er den lydigste pedagogiske teorien ubrukelig ...

Hvorfor er det så stressende å snakke politikk med "den andre siden"?

Tomb av Ribaudo familien, monumentale kirkegården i Genova, Italia, berømt for omslaget til singelen av engelske band Joy Division 'Kjærlighet vil rive oss fra hverandre ".
Folk er uenige hele tiden, men ikke alle uenigheter fører til det samme nivået av stress. Selv om folk kan være lidenskapelige om sine favorittsporter, kan de argumentere om hvilket basketballag som er best uten å ødelegge vennskap.

Hva møter din ektefelle online har felles med ordnet ekteskap

Hva møter din ektefelle online har felles med ordnet ekteskap
De fleste amerikanere som gifte seg i dag tror at de velger sine egne partnere etter å ha blitt forelsket i dem. Arrangerte ekteskap, som forblir vanlige i enkelte deler av verden, er en sjeldenhet her.

Tjuefire ideer om å skape et godt hjem

Tjuefire ideer om å skape et godt hjem
Spør barna dine to enkle spørsmål: "Hva er et godt hjem som?" og "Hva gjør vårt hjem godt?" Svarene handler vanligvis om små, hverdagslige ting. Nesten aldri har barn nevnt eksotiske turer, bassenger, store hus, eller dyre klær eller leker.

Hvorfor det er så vanskelig for kvinner å forlate voldelige forhold

Hvorfor det er så vanskelig for kvinner å forlate voldelige forhold
I et bredt leset blogginnlegg skrev Jennifer Willoughby dette uttrykket etter hver av de mange grunnene hun ga for å opprettholde det hun beskrev som hennes voldelige ekteskap med tidligere White House aide Rob Porter: "Og så ble jeg."

Hvor lang tid tar det å gjøre en nær venn?

Hvor lang tid tar det å gjøre en nær venn?
Det tar mer enn 200 timer før noen kan betraktes som en nær venn, ifølge en ny studie som undersøker hvor lang tid det vanligvis tar å bevege seg gjennom de dybere stadiene av vennskap.

5 tips for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av lesing til barna dine

5 tips for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av lesing til barna dine
Lesing til barnet ditt er en av de mest vellykkede måtene å innføre en kjærlighet for å lese i dem. Barn liker vanligvis å være lest til, og det er pedagogisk, sosialt og emosjonelt Fordeler til øvelsen. Men familier er opptatt, og å finne tid til å lese høyt kan bli spist opp av hverdagenes krav.

Hvis du brydde seg om meg, ville du lese mitt sinn

Hvis du brydde seg om meg, ville du ...
Vi er programmert til å ha urealistiske forventninger fra filmer og TV, fra romantikkhistorier som lover fantastiske opplevelser med folk som forventer alle våre ønsker. Vi vil at noen skal være alltid omsorgsfull, alltid hensynsfull, alltid elskverdig, alltid gi. Men disse romantiske illusjoner for ofte lar oss føle seg lurt ...

Koble til med kjærlighet og bevisst å velge å være kjærlig

Koble til med kjærlighet og bevisst å velge å være kjærlig
Vi lever i en alder av forbindelse. Gjennom trollkarl av personlige datamaskiner og Internett kan vi komme inn i umiddelbar, til og med nær kontakt med andre over hele verden. Vi lever i en verdensomspennende web, virkelig, da hver levende ting knytter seg til hver levende ting. Likevel når det gjelder et typisk forhold mellom to eller flere mennesker ...

Hvordan opplever spedbarn smerte?

Hvordan opplever spedbarn smerte?
Før 1980s, utførte klinikere faktisk operasjon på nyfødte uten å gi dem anestetika eller smertestillende medisiner.

Hvordan små barn kan utvikle raseforstyrrelser

Hvordan små barn kan utvikle raseforstyrrelser
Rasbaserte konflikter og fordommer er vanlige. Vedholdenheten i slike holdninger har ført til at noen spør om vi er naturlig tilbøyelige til å likne de som er som oss og misliker de som er forskjellige. En måte å undersøke på er å gjøre eksperimenter med babyer og små barn.

6 måter å få tenåringer mer aktive

6 måter å få tenåringer mer aktive
Den britiske helseavdelingen anbefaler at unge (i alderen fem til 18) skal få minst 60 minutter med fysisk aktivitet om dagen. Men ikke nok tenåringer gjør faktisk.

Fryser usikkerhet - selv i tvil og frykt

Fryser usikkerhet - selv i tvil og frykt
Sikkert, i vår rolle som foreldre, lærere eller omsorgsgivere, ser vi ettersom barna våre blir rystet av det uunngåelige sperret av skummelt nyheter som involverer død, bomber, fiender og lignende. De er redde og forvirret ...

Er ensomhet vår moderne ulempe?

Er ensomhet vår moderne ulempe?

Tidligere amerikansk kirurg general Vivek Murthy sier Den vanligste patologien han så under tjenestens år "var ikke hjertesykdom eller diabetes; det var ensomhet. "

Øvelsen av kunsten med høykvalitetsforbindelser

Øvelsen av kunsten med høykvalitetsforbindelser
Å praktisere kontekstens kunst i små, tilsynelatende ubetydelige hverdagsaktioner er nøkkelen til å kunne utnytte det når du møter en utfordring med noen på jobb eller en krise i et forhold. Når du undersøker bygningsrapport med kasserere, servitører og andre, vil du sette scenen for større ferdigheter i å bygge forholdene som betyr mest ...

Kjenn deg selv ... Fordi du er, hvor du er!

Kjenn deg selv ... Fordi du er, hvor du er!
De gamle grekerne visste at det ikke studerte livet ikke var verdt å leve. De visste at kunnskapen om selv var nøkkelen til all annen kunnskap. Dette er veldig dyptgående for hver enkelt av oss i dag.

Å være trygg sammen: Hvordan å vite, respektere og elske hverandre

Å være trygg sammen: Hvordan å vite, respektere og elske hverandre
Partnere prøver noen ganger så hardt for å beskytte hverandres følelser. De kan ikke koble, trekke seg eller berøre hverandre følelsesmessig på grunn av disse beskyttende forsvarene. Hensikten med sannhetstelling er å bryte ned disse forsvarene - for å stoppe beskyttelsen og fortelle sannheten om hvordan du føler.

Hvorfor folk har saker, og hvordan de skal håndtere dem

Hvorfor folk har saker, og hvordan de skal håndtere dem
Utroskap fremhever potensiell sårbarhet av vårt nærmeste og viktigste forhold. Men til tross for den stumme troen er utroskap et resultat av umoralske og overkosede personer som ønsker kaken og spiser den også, virkeligheten er langt mer nyansert.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}