Hvorfor støtte nettverk og helbrede forhold er viktige

Betydningen av støttenettverk og helbredte relasjoner

En av de viktigste tingene en person kan ha under noen sykdom er dedikert, kjærlig støtte. Bare følelsen av omsorg alene som oppstår når folk samles i et enhetlig kjærlighets show, gir en kraftig uttalelse. I tillegg til å tilby praktisk hjelp i mange former, støtter støttenettverk også å minne pasienten, gjennom deres bekymring og nærvær, at pasienten ikke er alene.

Et sterkt støttenettverk har også fordeler for andre medlemmer av pasientens team ved å dele kravene som en sykdom uunngåelig skaper, samt å se til de følelsesmessige behovene til hverandre. Det er ikke bare de syke som lider. Alle pasientens venner, familie og bekjente opplever også stress, og for de som er nærmest pasienten, kan situasjonen vel bli en stor livsstressor uten tilstrekkelig hjelp.

Sykdom kan skape en splittelse av følelsesmessig nød som sprer seg til andre

Sykdom skaper ofte en rift av nød som sprer seg utover i en buet fra pasienten, som et jordskjelv som utvider seg fra sitt epicenter. Skjemaet denne nøden kan ta er egnet til å variere fra person til person. Sikkert følelsesmessig uro er følt til en viss grad av alle involverte, men det kan også oppstå fysisk lidelse.

Disse symptomene synes kanskje ikke å være knyttet til pasientens sykdom. Når en bestemt sykdom fysisk "spres" fra en person til en annen - for eksempel influensa - er det lett å identifisere sykdommens direkte passasje. Men hvis en pasient har kreft, la oss si, som ikke er overførbar, og en slektning opplever et hjerteinfarkt, er det felles sammenheng mellom de to forholdene mindre tydelig, selv om de kanskje er indirekte knyttet, hvis ikke noe annet, på grunn av stress av situasjonen.


Få det siste fra InnerSelf


Selvfølgelig er dette et ekstremt eksempel. En pasients støtteteam opplever vanligvis fysiske symptomer som er langt mindre alvorlige, og muligens ikke mer enn en depresjon av immunsystemet, noe som fører til en økning i ulike infeksjoner og generaliserte klager.

Støtteteam trenger støtte fra hverandre

Foruten fysiske symptomer og emosjonell nød, kan andre stressorer komme inn i spillet. For eksempel kan pasientens familie lide økonomiske vanskeligheter som følge av deres kjære ens sykdom. Ifølge tidsskriftet helse~~POS=TRUNC direktoratet~~POS=HEADCOMP, i det minste halvparten av alle konkursssaker listes sykdom og tilhørende regninger som en viktig bidragende faktor. Selv når medisinske behandlinger er dekket av forsikringsselskaper, tar dette ikke hensyn til fradragsberettigede, tidsmessige ulemper fra arbeid, samt reise-, mat- og hotellutgifter når man besøker fjerntliggende behandlingssentre, som er et vanlig scenario under alvorlig sykdom.

Av alle disse grunner og mer finner støtteteamene ofte at de trenger hverandre så mye som pasienten trenger dem. Det er kritisk at de som er involvert i å ta vare på pasienten, på noen måte forstår disse stressorene og forbereder seg til å behandle og håndtere dem på en positiv måte.

Som med alle våre leksjoner begynner denne med bevissthet. Fysisk sykdom, ustabile følelser, angst og depresjon er alle vanlige symptomer forårsaket av stresset ved å se noen du bryr deg om, lider.

Dette er uunngåelig og i noen grad kanskje uunngåelig. Medlemmer av støtteteamet må derfor ikke løse for å projisere sitt eget stress, frykt og usikkerhet mot andre som også prøver å hjelpe. Dette kan kreve en bevisst, målrettet innsats for å være dobbelt tålmodig med andres følelser, så vel som mer bevisst på din egen følelsesmessige tilstand.

En nyttig tilnærming er å bruke situasjonen, uansett negativ, som en mulighet til å styrke dine forbindelser med de rundt deg; andre vil oppleve samme frykt og utfordringer du har å gjøre med. Når du lærer å kommunisere på positive måter om vanskelige ting, kan du ta forholdene dine i en ny og sunnere retning, noe som fører til uventede høyder av læring, medfølelse og visdom. Alle situasjoner, uansett hvor utfordrende, kan brukes til helbredelse.

Sunne forhold

Uten tvil er ingen del av helbredelse viktigere enn sunne relasjoner. Våre relasjoner er den eneste viktigste faktoren for å leve et lykkelig, sunt liv generelt. Uten rike og tilfredsstillende forhold vil livet ditt alltid føle seg ufullstendig og fattig, uansett hvor rik din verdslige omstendigheter.

Etter min mening er forhold viktigere for vår lykke enn penger, suksess, utdanning og fysisk helse kombinert. Så lenge vi har sterke relasjoner, kan vi gjøre uten noen av disse tingene og likevel føle oss elskede og, i forlengelse, lykkelige. Men hvis våre forhold mangler, vil det ikke være noe penger, suksess eller helse.

Du kan ha alle pengene i verden, oppnå suksesshøyde i din karriere, og være den mest fysisk tilpassede og sunneste personen på planeten, men hvis forholdene dine er et vrak, blir du også - i hvert fall på innsiden , hvor det teller. Det er ingen rømming hva du holder inne innholdet i ditt hjerte og hode ledsager deg hvor du enn går.

Til slutt, alt vi egentlig har, er våre forbindelser med andre mennesker. Som det gamle ordtaket sier, kan du ikke ta pengene dine, eller noen besittelse, med deg når du dør. Den eneste tingen du kan ta med deg er kjærligheten du har delt med andre fordi, så mange mystikere har notert, er kjærlighet det vi er; det er bokstavelig talt hva våre sjeler er laget av. All kjærligheten du gir og mottar mens du er i Earth School, legges til ditt vesen.

Å streve etter å dyrke kjærlige, helbrede forhold

Derfor er sunne relasjoner så viktige. Av alle de emner og metoder for helbredelse som diskuteres i denne boken, og streber etter å dyrke kjærlighet, er helbrede forhold uten tvil det viktigste. Hvis du er i stand til å perfeksjonere forholdene dine til det punktet hvor du bare tilbyr kjærlighet til alle menneskene i livet ditt - om de representerer keystone-relasjoner, bekjente, eller bare fremmede, skjer det bare kort tid bare én gang - du vil bli frisk på din måte å leve et sunt liv, både følelsesmessig og fysisk. Utvikling av sunne relasjoner kan utgjøre det ultimate menneskelige målet og er uten tvil en av de mest utfordrende prestasjonene vi kan oppnå.

Problemet er at svært få av oss oppnår en slik perfeksjon når det gjelder våre personlige forhold. Hvis du er som de fleste, har du kanskje lagt merke til at nesten alle de store stressorene i livet ditt kommer fra å håndtere andre mennesker - og stress og konfliktfedssykdom som ingen andre jordiske toksiner.

Forskere snakker mye om de mange kreftfremkallene vi er utsatt for i den moderne verden, men ingen jeg kjenner til har identifisert det ultimate kreftfremkallende, som er våre giftige forhold til hverandre.

På den annen side kalles det ultimate sunne forholdet et åndelig forhold, og disse har en kraftig, positiv effekt på vår helse. Åndelige relasjoner går utover bare å være "sunn." Åndelige relasjoner er basert på oppvåkning til den enhet som forbinder to sjeler, sammen med dem som en.

Åndelige forhold

Det kan hevdes at alle relasjoner er iboende åndelige fordi den underliggende sannheten er at mennesker er åndelige i naturen. Derfor eksisterer dine ekte relasjoner med andre ikke mellom egoer, men mellom sjeler. Likevel er det åndelige forhold en som plasserer denne bevisstheten i sentrum av sin identitet. Dette forholdet holder realiseringen av enhet som sitt høyeste mål.

Alt dette betyr ikke nødvendigvis at slike forhold vil være konfliktfrie. Tanken om at åndelige relasjoner er "perfekte" er en vanlig misnomer. Det åndelige forholdet er virkelig en utvoksende prosess med rensing gjennom hvilken tilgivelse praktiseres om og om igjen. Det kan aldri bli mestret i løpet av relasjonen, men hver vellykket innsats gir feiende læringsgevinster.

Slik blir enighet til slutt realisert - gjennom tilgivelse, som egentlig bare er en prosess som fjerner deler av splittelse mellom mennesker. Likevel kan ikke noe forhold betraktes som perfekt fordi ingen av deltakerne er perfekte, i hvert fall ikke på et jordisk nivå. Dette mye er en gitt. Hvis de var, ville de ikke være studenter på Earth School.

Den primære forskjellen mellom det åndelige forholdet og de ego-bundne relasjonene er at det åndelige forholdet legger vekt på å frigjøre fortiden og tilgivende feil, mens destruktive egoforhold er sterkt engasjert i å opprettholde klager og styrke skulden. egos sammenstøt, splittelse og overfall, mens ånder forener, forsøker å gjøre lykke og helbrede.

Ethvert forhold kan bli et åndelig forhold

Foreningen av to testamente i ett fokus - med tilgivelse og ubetinget kjærlighet som deres kompass - bringer begge i nær kontakt med Kildeenergi. Dette er nettopp hvor åndelige relasjoner henter sin helbredende kraft, og hvorfor de også kan brukes til å helbrede andre utenfor det primære forholdet.

Ethvert forhold kan bli et åndelig forhold fordi alle relasjoner inneholder en åndelig kjerne. Akkurat som du har et kjerne Selv, så inneholder alle dine verdslige relasjoner en guddommelig, renset refleksjon, som er ditt kjerne Selvs forhold til andres kjernevalg.

Du kan tro at du ikke kan redde noen av dine relasjoner fordi de er for skadede, men alt du virkelig trenger å bestemme er hva du vil. Vil du ha mistillit, klager og smerte? Eller vil du foretrekke glede, helbredelse og fred som kommer fra et forent partnerskap? Dette er egentlig alt du velger mellom. Når du bestemmer deg for fred, vil medlen til å bringe forholdet ditt i tråd med målet ditt skje naturlig med svært liten innsats fra din side.

Når viktige forhold er skadet

Du kan ikke tvinge noen andre til å endre eller akseptere at de har feil. Du må være den som utfordrer ditt eget behov for å være defensiv, for å rettferdiggjøre dine egne angrep, og dermed styrke din ego. Dette bringer oss til den primære styringsregelen for å helbrede ethvert forhold:

Søk bare for å helbrede deg selv.

Denne bestemmelsen representerer det ledende skiftet mot autentisk helbredelse. Neste må komme det naturlige skrittet å vende innover for å undersøke dine personlige motivasjoner i konflikten, med det sentrale målet om å helbrede ditt eget hode og hjerte.

Glem hva du mener den andre personen må gjøre, hvordan de skal handle, og hvilken type holdningsskift du tror de må gjennomgå for at forholdet skal bli bedre. Troen på at andre må forandre seg for du å være glad er en endeløs ego-enhet for å sikre at ingen reell forandring vil skje.

Så lenge du opprettholder en slik tilbakevendende tro, vil du aldri finn lykke og fred fordi du aldri vil bli glad og i fred med deg selv. Det vil alltid synes å være noe galt, noe som må endres, noe mangel på oppfyllelse som vil følge deg gjennom livet fra en skuffende omstendighet til den neste.

Måten å avslutte enhver konflikt

For å avslutte enhver konflikt må du først bli villig til å avstå din egen vendetta og kreve skyld på den andre. For dette må ekte tilgivelse spille en sentral rolle, som ganske enkelt betyr at du blir villig til å frigjøre fortiden og bare fokusere på kjærligheten som kan følges i nået.

Dette fokuset vil også fjerne tankene dine om uopprettede personskyld, fordi du ikke lenger søker å styrke skulden i partneren din, vil du automatisk utvide den samme høfligheten til deg selv. Dette frigjør deg fra misforståelsen om at dine egne feil - uansett om de er skjult i bevisstløshet eller skjærende i forkant av din bevissthet - er uforgivelige. Dette er den virkelige skjønnheten som setter tilgivelse bortsett fra alle andre verdslige gaver. Sann tilgivelse fordeler begge parter.

Det åndelige forhold er enkelt, ikke komplekst, hviler bare på å lære å gi og motta kjærlighet fritt - og ikke noe mer. Dette arrangementet innebærer nødvendigvis mange leksjoner om tilgivelse fordi tilgivelse er det du er her for å lære. Det er den store leksjonen til Earth School.

Dele kjærlighet og hengivenhet

Med hensyn til helse og helbredelse spesielt, husk bare at samspillet ditt med andre mennesker gir deg mye mer enn bare følgesvenn. Vi deler hverandre kjærlighet og hengivenhet, og hver utveksling gir enten en helbredende eliksir for våre forsøk og smerter, eller det gir en gift som til slutt vil føre til vår egen ødeleggelse.

Hver bånd du deler med et annet menneske representerer en lenke som forbinder deg med kildeenergi, den ultimate kreative og helbredende kraften. Hvis du vil helbrede, trenger du ikke se lenger enn dine relasjoner. Ved å huske din forbindelse med andre, husker du din forbindelse med Gud; og ved å elske andre, elsker du Gud. Kan noe være mer healing enn det?

© 2015 av Tobin Blake.

om forfatteren

Tobin BlakeTobin Blake, forfatteren av THan Stillhetskraft og Daglig meditasjon, er en lang tid student av meditasjon, helbredelse og sinnet-kroppsforbindelse. Han fikk trening i meditasjon og Kriya Yoga gjennom Selvrealiseringsfellesskap, men har studert mange former for dharma. Han er også lang tid disipel av et kurs i mirakler. Tobin har dukket opp på en rekke radioprogrammer og fjernsyn, og han har workshops om meditasjon og åndelig oppvåkning i hele Stillehavet Nordvest. For mer, besøk www.TobinBlake.com

Bøker av denne forfatteren

Se videoer av Tobin Blake.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}