Familiepleiere og personer med demens eller Alzheimers sykdom er i faresonen for økt stress i ferien - men feriebesøk kan være en gledelig tid med justerte forventninger og nøye planlegging.
"Musikk - spesielt å synge sanger sammen - er en fantastisk måte å dele en opplevelse på."
Mary Catherine Lundquist er programleder for Rutgers University Behavioural Health Cares Care2Caregivers, en hjelpelinje for jevnaldrende rådgivning (på 800-424-2494) for omsorgspersoner til personer med demens og Alzheimers sykdom.
Lundquist tilbyr følgende råd:
Q
Hvordan skal familier henvende seg til tradisjonelle høytidssamlinger?
A
Voksne barn som har den ene forelderen med demens og den andre som Forsørger bør vurdere hva som er til beste for hver foreldre når du planlegger arrangementer. For eksempel, mens barn kanskje lengter etter å besøke foreldrene sine med familiene på en spesiell dag av hensyn til tradisjonen, kan det være det siste omsorgspersonen ønsker. Mamma har kanskje vært oppe hele natten med å ta vare på pappa, og huset kan være uordentlig fordi hun er for opptatt til å rengjøre.
Struktur og rutine er viktig for en person med demens. Hvis det er noen forandring - som å delta på en samling hjemme i et annet hjem - kan han eller hun være i en sort i løpet av de neste dagene, og legge stress til omsorgspersonen. Noen ganger er det best for den kjære å være hjemme og få besøk på 30 minutter eller mindre fra et lite antall gjester som er strukket ut over en periode på dager. Hold antall gjester til et minimum; Noen ganger kan til og med å ha to ekstra personer i rommet være for mye stimulering.
Q
Hvordan kan omsorgspersoner forberede reisende familiemedlemmer på endringene i sin kjære?
A
Snakk med familie utenfor byen på forhånd og la dem få vite at deres kjære kan være annerledes enn i fjor, slik at de ikke blir sjokkerte av endringer.
Aldri spør: "Vet du hvem jeg er?"
Vær spesifikk. Si for eksempel 'Han snakker ikke mye' eller 'Hun kan stille de samme spørsmålene om og om igjen' eller 'Han vet kanskje ikke hvem du er.' Diskuter noen oppførsel de kan være vitne til, for eksempel uten å gå rundt i huset, trenger hjelp til å bruke badet eller ha vanskeligheter når du spiser.
Q
Hvordan skal familier feire med sine kjære i et omsorgsanlegg?
A
Selv om vi kanskje vil at familiemedlemmet skal være hjemme i løpet av disse spesielle dagene, kan det noen ganger være veldig irriterende for dem å gå over fra omsorgsanlegget til hjemmet og deretter tilbake igjen. Ta med deg samlingen til din kjære. Mange fasiliteter har familierom der du kan planlegge din egen feiring.
Q
Hvordan skal familiemedlemmer i utgangspunktet henvende seg til en kjær med demens?
A
Gå sakte inn i rommet og gi hånden din respekt. Vent til den kjære tar den og respekterer dem hvis de ikke gjør det. Introduser deg selv ved navn og forhold. Spør aldri: “Vet du hvem jeg er?” Hvis du vil klemme dem, kan du lene deg sakte inn og lese ledetrådene deres. Hvis de blir anspente eller tar sikkerhetskopi, er de ikke komfortable. Innse at mennesker som aldri ønsket å bli rørt, plutselig kan være interessert i å holde hånden hele tiden - og omvendt.
Q
Hva er de beste måtene familiemedlemmer kan tilbringe kvalitetstid med en kjære under et besøk?
A
Ta med en pose med triks: snacks, fargeleggingsbøker, håndverk, fotografier eller minner. Det er så mange måter vi kan få kontakt med hverandre, selv når en person ikke lenger kan snakke eller huske en delt historie. Musikk - spesielt å synge sanger sammen - er en fantastisk måte å dele en opplevelse på. Selv om folk mister evnen til å snakke, kan evnen til å synge bevares på en vakker måte.
Taktile prosjekter, for eksempel å fargelegge eller lage informasjonskapsler, er andre måter å nyte tiden sammen. Engasjer kjære på måter som samsvarer med deres evner: Kanskje de kan holde en bolle eller rulle deig. Det er til og med meningsfylt hvis de ganske enkelt sitter ved bordet mens andre utfører oppgavene. Du kan også se på feriekort sammen og bruke det visuelle til å snakke små.
Personer med demens kan miste evnen til å snakke. Gjester og omsorgspersoner kan snakke, men bør få den kjære til å føle seg inkludert selv om de ikke svarer. Ikke vekk fra å mimre, da det kan være en trøst for omsorgspersonen. Avstå imidlertid fra å spørre den kjære 'Husker du?eller forventer at de vil gi deg detaljer fra fortiden. Det er også bra å minne den kjære om navnet ditt og forholdet ditt til dem fra tid til annen.
Q
Hva kan du gi til noen med hukommelsesproblemer og deres omsorgspersoner?
A
Prøv praktiske og nyttige gaver, for eksempel identifikasjonsarmbånd, klær som er enkle å fjerne, eller favorittmusikk. Omsorgspersoner setter vanligvis pris på alt som gjør livet enklere, for eksempel gavekort til take-out mat eller et løfte om å hjelpe til med et prosjekt rundt hjemmet som de ikke har klart å takle. Du kan tilby å bo hos personen slik at omsorgspersonen kan delta på familiesammenkomst eller ta seg tid til seg selv. Utvid gave til deg selv gjennom året. Hvis du er et voksent barn til noen med demens, kan du tilby å bo hos en forelder hver helg i noen timer for å gi en lettelse til en omsorgsfull forelder eller søsken.
Kilde: Rutgers University
Relaterte bøker:
De fem kjærlighetsspråkene: Hemmeligheten bak kjærlighet som varer
av Gary Chapman
Denne boken utforsker konseptet "kjærlighetsspråk", eller måtene individer gir og mottar kjærlighet på, og gir råd for å bygge sterke relasjoner basert på gjensidig forståelse og respekt.
Klikk for mer info eller for å bestille
De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere: En praktisk veiledning fra landets fremste forholdsekspert
av John M. Gottman og Nan Silver
Forfatterne, ledende relasjonseksperter, gir råd for å bygge et vellykket ekteskap basert på forskning og praksis, inkludert tips for kommunikasjon, konfliktløsning og følelsesmessig forbindelse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Kom som du er: Den overraskende nye vitenskapen som vil forvandle sexlivet ditt
av Emily Nagoski
Denne boken utforsker vitenskapen om seksuell lyst og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre seksuell nytelse og tilknytning i forhold.
Klikk for mer info eller for å bestille
Vedlagt: Den nye vitenskapen om voksentilknytning og hvordan den kan hjelpe deg med å finne – og beholde – kjærlighet
av Amir Levine og Rachel Heller
Denne boken utforsker vitenskapen om voksentilknytning og tilbyr innsikt og strategier for å bygge sunne og tilfredsstillende relasjoner.
Klikk for mer info eller for å bestille
Forholdet Cure: En 5-trinns guide for å styrke ditt ekteskap, familie og vennskap
av John M. Gottman
Forfatteren, en ledende relasjonsekspert, tilbyr en 5-trinns guide for å bygge sterkere og mer meningsfulle relasjoner med sine kjære, basert på prinsipper om emosjonell forbindelse og empati.
Klikk for mer info eller for å bestille
om forfatteren
Mary Catherine Lundquist er programleder for Rutgers University Behavioural Health Cares Care2Caregivers, en hjelpelinje for jevnaldrende rådgivning (på 800-424-2494) for omsorgspersoner til personer med demens og Alzheimers sykdom.
