Aww ... kama muta. Foto av Ramiz Dedakovic / Unsplash
Noen følelser du ser ut til å gjenkjenne i det øyeblikket du føler dem - du vet når du er sint, overrasket, flau eller sjalu. Og likevel kan du sannsynligvis ikke navngi en av livets mest fantastiske følelser (faktisk har til og med psykologer bare nylig begynt å studere det). Det gjemmer seg i tydelig syn: uten å innse hva du følte, har du sannsynligvis erfaren denne samme følelsen i forskjellige situasjoner, for eksempel når du blir gjenforent med familie eller andre du elsker; i tilbedelse; i et bryllup; når du først holdt din nyfødte baby; når laget ditt vant et mesterskap; eller når en kattunge klatret opp i fanget ditt, slikket hånden din, krøllet seg sammen og sovnet der. Du har kanskje følt at det marsjerte i en sosial bevegelsesdemonstrasjon, eller deltok i en støtte- eller restitusjonsgruppe.
Tenk tilbake. På noen av disse tidspunktene, var det en fantastisk varm, uklar følelse i hjertet ditt? Gråt du tårer av glede? Ble du kvalt av lykke? Fikk du gåsehud eller frysninger av glede? Føler du deg så flytende at du nesten fløt? Kanskje la du hånden på hjertet og sa 'Awww!' Hvis du hadde disse sensasjonene, var du sannsynligvis følelse denne mystiske følelsen. Deretter ønsket du sannsynligvis å klemme alle sammen, eller ring besteforeldrene dine for å fortelle dem hvor mye du elsker dem.
Selv om det ikke er noe eksakt ord på noe hverdagsspråk for denne følelsen, kan engelsktalende som ønsker å navngi følelsen kalle det, avhengig av kontekst: å bli rørt, rørt, team stolthet, patriotisme, bli rørt av Ånden, brenne i barmen, følelsene, eller når det blir fremkalt av et minne, nostalgi. Imidlertid fanger ingen av disse begrepene nøyaktig hva følelsen er – og å bruke noen av dem skjuler det faktum at selv om det har mange navn, er det én følelse. Så vi laget et vitenskapelig begrep for det, 'kama muta', lånt fra det gamle sanskrit hvor det betydde 'rørt av kjærlighet', skrevet i den vakre Devan?gar? skript som ??????.
Kama muta er gjenkjennelig av seks samtidige funksjoner:
- Det fremkalles av den plutselige intensiveringen av felles deling - det vil si plutselig 'kjærlighet' eller vennlighet;
- Det er kort (vanligvis mindre enn et minutt eller to, selv om det kan gjenta seg i rask rekkefølge);
- Det føles bra (selv om det kan oppstå i sammenheng med andre, negative følelser);
- Når den er intens, ledsages det ofte av det samme settet med fysiske sensasjoner: en varm, uklar følelse i midten av brystet; fuktige øyne eller tårer; blir kvalt (en klump i halsen); frysninger eller gåsehud; og ofte et smil og legger håndflaten (e) på brystet, og noen ganger sa 'Awwww!';
- Det motiverer hengivenhet og medfølelse til felles deling - også kjent som 'kjærlig godhet';
- Avhengig av språk og kontekst er det ofte merket med begrepene nevnt over.
I flere eksperimenter med mer enn 10,000 19 deltakere i 15 nasjoner på XNUMX språk, som involverer observasjon, intervjuer, dagbokstudier, komparativ etnologi og historie, har vi vist at disse seks funksjonene ofte forekommer sammen, i de spesifikke sammenhenger nevnt ovenfor, og mange andre der kjærligheten antennes.
Vi har utført observasjonsundersøkelser i kirker og moskeer, i salter for lyrikk og minnesmerker, på Anonyme alkoholikere og spiseforstyrrelsesbehandlingsprogrammer, i fødesentre og med nye foreldre. Vi har utforsket hundrevis av historiske kilder og hundrevis av etnografier fra forskjellige kulturer over hele verden.
Uansett hvor vi har sett, i mange sammenhenger og kulturer, har vi funnet det samme mønsteret: kama muta og dens seks funksjoner blir konsekvent fremkalt ved å se videoer av plutselig forbindelse eller vennlighet, og bekrefter at det er en følelse. Så for eksempel når vi viser deltakerne korte videoer som involverer kjærlighet som dukker opp mellom fiktive karakterer, har deltakerne en tendens til å få varme følelser i hjertet, ofte sammen med tårer eller gåsehud, akkurat som vi finner i deltakernes observasjon i Sufi og pinsevesenet når tilbederen plutselig føler guddommelig kjærlighet.
Kama muta er nært beslektet med, men ikke det samme, som kjærlighet. Kjærlighet er en varig følelse, mens kama muta er den øyeblikkelige følelsen som oppstår når kjærligheten antennes. Det vil si at du føler kama muta når ny kjærlighet dukker opp (for eksempel et første kyss, eller noen viser deg vennlighet), eller eksisterende kjærlighet plutselig blir fremtredende, eller en følelse av tilhørighet, tilknytning og identitet dukker opp, for eksempel ved en marsj eller demonstrasjon. Den plutselig skapte eller forsterkede kjærligheten kan være romantisk, platonisk eller religiøs. Det kan være med en person, med en familie eller et team, eller med hele jorden. Det kan være takknemligheten for en uventet vennlighet, eller følelsen av tilknytning og tilhørighet ved en varm velkomst.
Den følelsen er rundt oss. Sosiale medier-innlegg som fremkaller sterk kama muta går ofte viralt – for eksempel søte kattunger, valper og spesielle dyrevennskap. Populariteten til noe litteratur (spesielt sentimentale romaner) og filmer (spesielt romantiske komedier) er, mistenker vi, ofte i stor grad på grunn av kama mutaen de fremkaller. Kama muta er ofte essensen av oratorium og poesi som William Shakespeares sonetter og Matsuo Bash?s haiku. Mange typer musikk fremkaller det på flere måter, det samme gjør visse opplevelser av enhet med naturen. Det ser ut til å være en universell følelse, tilstede i forskjellige kulturer gjennom historien.
Mange sosiale praksiser har utviklet seg kulturelt gjennom sin evne til å fremkalle denne tiltalende følelser. Jo mer en form for tilbedelse, en type musikk eller en fortelling vekker kama muta, jo mer oppsøker folk den, forteller andre om den og reproduserer den. Når en Pixar-film, en bryllupsøvelse eller poesi eller fotografier fremkaller kama muta, spredte de seg over hele kloden. Forkynnere, oratorer, markedsføringsreklamer og politisk konsulenter som kan lage plasser som effektivt fremkaller kama muta, er mer vellykkede enn de som ikke kan. Religiøs praksis som fremkaller kama muta tiltrekker antagelig flere tilbedere og motiverer de som har opplevd kama muta til proselytise og til å etablere nye menigheter. Kama muta beveger verden.
Når mennesker er isolerte og sårbare, utstøtt og nød, kan kama muta koble dem igjen. Pasienter som føler seg kama muta sammen med sine psykoterapeuter ser ut til å bli mer tillitsfulle og mer forpliktet til helbredelse. Kvinner i boligbehandling for spiseforstyrrelser som binder seg gjennom kama muta blir tilsynelatende mer motiverte til å komme seg. Rusavhengige som opplever kama muta i støttemøter, kan være mer opptatt av å holde seg edru. Innvandrere som har kama muta-opplevelser med mennesker i vertslandet, vil sannsynligvis føle en sterkere følelse av tilhørighet og identifikasjon med vertene. Og folk som har kama muta-opplevelser med innvandrere eller LHBTQ-personer, blir mer sannsynlig å omfavne dem.
Selv en liten uventet vennlighet tenner kama muta: en gjennomtenkt gave, en klem, en invitasjon til å bli med på et måltid, en opptreden ved sengen din på sykehuset. De ensomme har større sannsynlighet for å bli syke og mer sannsynlig å dø; derimot kobler kama muta seg, noe som sannsynligvis forbedrer velvære og helse.
Vi har bare studert kama muta i noen år, så det gjenstår mange mysterier. Vi vet ennå ikke den underliggende biokjemien eller hvilke nevrale prosesser som er involvert i å gjenkjenne plutselige intensiveringer av kjærligheten, eller hvordan de genererer de sensasjoner og motiv som er karakteristiske for kama muta. Vi planlegger mange flere studier i forskjellige sammenhenger, fra psykoterapi til veldedighetsgivelse til religiøs hengivenhet. Bli med på vår oppdagelsesreise ved å følge vår siste forskning på kama muta på vårt laboratorium nettsted.
Om forfatteren
Alan Fiske er en psykologisk antropolog og utmerket professor ved University of California, Los Angeles. Hans siste bok er Kama Muta: Discovering the Connecting Emotion (2019).
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Aeon og har blitt publisert under Creative Commons.
Relaterte bøker:
De fire avtalene: En praktisk guide til personlig frihet (A Toltec Wisdom Book)
av Don Miguel Ruiz
Denne boken tilbyr en guide til personlig frihet og lykke, og bygger på gammel Toltec-visdom og åndelige prinsipper.
Klikk for mer info eller for å bestille
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
av Michael A. Singer
Denne boken tilbyr en guide til åndelig vekst og lykke, og trekker på oppmerksomhetspraksis og innsikt fra østlige og vestlige åndelige tradisjoner.
Klikk for mer info eller for å bestille
Ufullkommenhetens gaver: Gi slipp på den du tror du skal være og omfavn den du er
av Brené Brown
Denne boken tilbyr en guide til selvaksept og lykke, og trekker på personlige erfaringer, forskning og innsikt fra sosialpsykologi og spiritualitet.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den subtile kunsten om å ikke gi et knep: En counterintuitiv tilnærming til å leve et godt liv
av Mark Manson
Denne boken tilbyr en forfriskende og humoristisk tilnærming til lykke, og understreker viktigheten av å akseptere og omfavne livets uunngåelige utfordringer og usikkerheter.
Klikk for mer info eller for å bestille
Fordelen med lykke: Hvordan en positiv hjerne driver suksess i arbeid og liv
av Shawn Achor
Denne boken tilbyr en guide til lykke og suksess, og trekker på vitenskapelig forskning og praktiske strategier for å dyrke en positiv tankegang og atferd.
