Hvordan telefonene våre kobler fra oss når vi er sammen

Hvordan telefonene våre kobler fra oss når vi er sammen Shutterstock / WAYHOME studio

Smarttelefoner har forandret verden. Et raskt blikk rundt alle gater eller fellesrom viser hvor dominerende vår favoritt digitale enheter har blitt.

Vi er kjent med synet av grupper av tenåringer som ikke snakker, men ivrig komponerer meldinger og innlegg på skjermene deres. Eller se par som spiser stille på restauranter, ignorerer det romantiske flimrende lyset til fordel for det trøstende blå lyset på telefonene deres.

forsøk har blitt gjort for å komme med regler for telefonetikette under interaksjon ansikt til ansikt. Men hvorfor virker disse enhetene som er ment å koble oss når vi er langt fra hverandre, føre til så stor splittelse når vi er nær hverandre?

Noe forskning har begynt å undersøke dette spørsmålet. I ett 2016 studere utført i amerikanske kaffebarer, fant forskere at å bruke en mobil enhet mens de tilbragte tid sammen med noen reduserte den ene samtalepartnerens mulighet til å lytte ordentlig og engasjere seg med den andre. Denne effekten var spesielt sterk når menneskene som var i samspill ikke kjente hverandre godt.

I en annen til fersk undersøkelsesa forskere til restaurantgjengerne å enten la telefonene sine ligge ute på bordet eller legge dem i en kasse, utenfor rekkevidde og syn. På slutten av måltidet ble deltakerne spurt om hvor hyggelig måltidet var og hvor distraherte de hadde følt seg.

Folk som hadde telefonene sine på bordet, følte seg mer distrahert, noe som igjen førte til lavere glede av tiden deres med å spise sammen med venner eller familie.

Min egen forskning har også undersøkt temaet telefoner som distraherer fra høy kvalitet ansikt til ansikt-interaksjoner. I min studie, Jeg inviterte vennepar til å komme til laboratoriet for å delta i et eksperiment og ba dem deretter vente i fem minutter ved å sitte side om side i et venteområde mens jeg skrev ut spørreskjemaer.


Få det siste fra InnerSelf


Dette var faktisk et bedrag. Jeg var bare veldig interessert i hva de ville gjøre i løpet av de fem minuttene med "ventetid", så jeg filmet dem i hemmelighet for å se hva de gjorde. Jeg ba dem om å fylle ut et spørreskjema om hvor godt de trodde at perioden med samhandling hadde gått.

Til slutt avslørte jeg for deltakerne at de hadde blitt spilt inn og ba om tillatelse til å beholde båndene for å analysere i vår studie. Alle lot oss beholde videoene sine (til og med paret som hadde kritisert antrekket mitt da jeg la dem være i fred). Så med hjelp av forskningsassistentene mine, så vi på alle videoene for å se hvor mye hvert vennepar hadde brukt telefonene sine.

Vi fant at 48 av de 63 vennskapsparene brukte mobiltelefonene sine, og i gjennomsnitt brukte de telefonene sine i ett minutt og 15 sekunder ut av den fem minutter lange perioden. Vi beregnet disse gjennomsnittene basert på begge venners oppførsel fordi interaksjoner er avhengig av begge menneskene som er til stede. Så selv om bare en person brukte telefonen sin, ville vi fortsatt forvente at telefonbruken deres skulle påvirke interaksjonens kvalitet.

Jo lengre tid de brukte telefonene sine, desto lavere er kvaliteten på samhandlingen. Vi fant også ut at uansett hvor nær vennene var, så hadde de alle dårligere samspill når de brukte telefonene sine.

Å se på videoene til venner som bruker telefonene sine lærte meg mye om hvorfor de kan være et slikt problem i ansikt til ansikt-interaksjoner. Noen ganger ble telefonene brukt til å dele informasjon, for eksempel å vise et bilde eller e-post som de ønsket å diskutere. Denne typen bruk så ikke ut til å skade interaksjonene deres, men de skjedde heller ikke så ofte.

Bare 21% av mennesker brukte telefonene sine på denne måten, og i gjennomsnitt varte delingen bare fem sekunder. Det som skjedde oftere var det jeg omtaler som “distraksjon multitasking”, Da venner hørte på med det ene øret, men likevel så på og tenkte på hva som sto på telefonene deres.

Distraksjonsinnretning

Denne typen bruk utgjorde størstedelen av det vi observerte på båndene. Et spesielt trist klipp jeg alltid vil huske var mellom to kvinnelige venner. Begge vennene hadde det bra når jeg la dem være i fred, og da fikk en av dem ut telefonen hennes.

Hvordan telefonene våre kobler fra oss når vi er sammen Eksperiment på jobb. Genavee Brown, Forfatter gitt

I mellomtiden hadde venninnen tenkt på noe hun kunne tenke seg å si og så opp ivrig etter å dele noen sladder eller gode nyheter. Men så snart hun så at venninnen var helt opptatt i telefonen, så hun bort, skuffet og såret. De snakket ikke igjen i ventetiden.

Dette ser ut for meg å være det største problemet som telefoner skaper i interaksjon ansikt til ansikt. De gjør oss mindre tilgjengelige for andre ved å distrahere oss fra viktige sosiale signaler, som det lyset i en venns øyne når hun har noe viktig å fortelle oss.

Selv om teknologisk formidlede samtaler kan være nyttige for å opprettholde våre forhold, foretrekker de fleste av oss fremdeles interaksjon ansikt til ansikt fremfor bånd med vennene våre. Ansikt til ansikt-samtaler kan føles tryggere for å dele intim informasjon - som ting vi er bekymret for eller stolte av - fordi de ikke kan reddes og deles med andre.

Å være fysisk til stede gjør det også mulig for fysisk kontakt, som å holde noen i hånden når de er redde eller gi dem en klem når de er triste. Når noen er fokusert på telefonen sin, kan de gå glipp av muligheter til å gi denne typen støtte.

Den beste telefonetiketten å huske er at telefoner er ment å Hjelp oss å koble til med våre venner og familie når de er langt borte. Når de er rett foran oss, bør vi utnytte muligheten til å koble oss sammen i det virkelige liv - og la telefonene våre være i fred.Den Conversation

Om forfatteren

Genavee Brown, foreleser i psykologi, Northumbria University, Newcastle

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Hemmeligheter av store ekteskap av Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalt bok:

Hemmeligheter med store ekteskap: Virkelig sannhet fra ektepar om varig kjærlighet
av Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer sannheten fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger som noen kan ta for å oppnå eller gjenvinne ikke bare et godt ekteskap, men en flott en.

For mer informasjon eller å bestille denne boken.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}