Det skremmer oss mer enn noe annet enn døden. Være alene.
Vår frykt for ensomhet er så inngripen at det å velge mellom å være alene eller å være sammen med andre, vi velger sikkerhet i antall, selv på bekostning av dvelende i smertefullt, kjedelig eller helt ubehagelig selskap.
Og enda flere av oss enn noen gang er alene.
Mens mange amerikanere har deres solo livsstil presset på dem - folk dør, folk går bort - en stor og voksende befolkning velger å være alene.
Er leve alene en voksende trend?
I 1955 bestod en av ti amerikanske husholdninger av en person. Av 1999 var andelen en på tre. Enlige menn og kvinner stod for 38.9 millioner av nasjonene 110.5 millioner husholdninger. Sixti prosent av dem var under 65 år; Omtrent 60 prosent av dem var kvinner.
I løpet av det nye århundret bodde omtrent 14.3 millioner amerikanske amerikanske kvinner og 24.6 millioner amerikanske menn over tjuefem år alene, ifølge US Census Bureau.
Ved 1999 utgjorde enslige foreldre med barn under 18 år 27.3 prosent av landets 70.9 millioner familie husholdninger. Blant dem var 2.1 millioner fadebarn og 9.8 millioner morfamilier. 45 prosent av enlige foreldre hadde aldri gifte seg.
I mellomtiden er mange flere amerikanere skilsmisse. På mindre enn tre tiår, rapporterer Census Bureau, antall skilte menn og kvinner har mer enn firedoblet - til totalt 18.3 millioner i 1996, sammenlignet med 4.3 millioner i 1970.
Og mange flere amerikanere giftes ikke. Antall voksne menn og kvinner som har vært enslige har mer enn doblet i tretti år - til 44.9 millioner i 1996 fra 21.4 millioner i 1970.
"Aldri før i amerikansk historie har det vært den dominerende livsstilen," observerer analytiker Cheryl Russell, den demografiske trenderen, som forutsetter at enkeltpersoners husstander vil bli den vanligste husstandstypen i USA i år 2005.
Hvorfor er den vedvarende overbevisningen at det er levende alene vanskelig?
Likevel fortsetter vi i overbevisningen om at en ensom eksistens er det hardeste straffelivet kan utmåle. Vi loathe å være alene - når som helst, hvor som helst, for lenge, uansett grunn.
Fra barndommen er vi betinget av å akseptere at når alene vi instinktivt har vondt for selskapet, er de som er utenforstående lengtet etter å komme inn i stedet for folk som er fornøyd med sitt eget selskap.
Alene sprer vi livet ved å avvise sitt fulle potensiale og kaste bort de gjenværende løftene. Alene, vi aksepterer at erfaringer som ikke deles ut, er knapt verdt, at solnedgangene settes alene er ikke så spektakulære, at tiden brukt fra hverandre er fallow og meningsløs.
Og så blir vi gamle og tror at vi ikke er noe av oss selv, og skutt utmattet mulighetene for selvoppdagelse og personlig vekst som ensomheten kunne bringe oss.
Vi har til og med laget et ord for de som foretrekker å være alene: antisosial, som om de var fiender i samfunnet. De er sett på som venneløse, mistenkte i en verden som går rundt i to eller flere år og er skeptisk til enslige reisende.
Folk som trenger folk er truet av folk som ikke gjør det. Ideen om å søke tilfredsstillelse alene er heretisk, for samfunnet fastholdende avgjørelser om at vår fullstendighet ligger i andre.
I stedet klamrer vi til hverandre for trøst, komfort og sikkerhet, og tro at vi ikke er noe alene - ubetydelig, uoppfylt, tapt - aksepterer ensomhet i det minste, mest motvillige av stykker, om det er noe som er tragisk for den avviser Guds dyrebare gave av livet.
Ønsker mer intimitet og følgesvenn enn vi kan bære
Ironisk nok krever de fleste av oss mer intimitet og følgesvenn enn vi kan bære. Vi begrudder oss, våre ektefeller og våre partnere tilstrekkelig fysisk og følelsesmessig pustesal, og deretter bekjempe kvelningen av våre relasjoner.
Å påpeke disse fakta er ikke å foreslå at vi bør forlate alle våre nære bånd. Medisinske undersøkelser viser at flertallet av eldre som bor alene, men likevel opprettholder hyppig kontakt med slektninger og venner, vurderer deres fysiske og følelsesmessige velvære som "utmerket". Akkurat som et eple om dagen holdt legen vekk da de var unge, ser en aktiv sosial kalender fram for å tjene samme formål nå.
Men vi må også være venner og nyte oss selv.
Hvordan går den gamle sangen? "Jeg har vært i paradis, men jeg har aldri vært til meg ...."
«Vi må relearn å være alene», forplikter Anne Morrow Lindbergh i sin inspirerende bok, Gave fra havet. "I stedet for å plante vår ensomhet med drømblomstrer, kveler vi plassen med kontinuerlig musikk, chatter og følgesvenn som vi ikke engang lytter. Det er bare der for å fylle vakuumet."
«Vi kan ikke stå stille,» sa Agnes de Mille, »fordi stillhet inkluderer tenkning. Og hvis vi trodde, måtte vi møte oss selv.»
Mastering Art of Flying Solo
La oss da lære av de som søker etter det de ikke har kunnet finne og holde i menneskehetens presse rundt dem: fred i sinnet, hjertets mildhet, åndens ro, daglig glede. De som mastrer kunsten å fly solo og skyve til sitt høyeste menneskelige potensiale. Hvem har kommet for å forstå det for å vite og å elske og være av verdi for andre, må de først kjenne og elske og verdsette seg selv; For å finne veien i verden må de begynne å finne seg selv.
«Før vi kan overgi oss selv, må vi bli oss selv,» påpekte Thomas Merton. "For ingen kan gi opp det han ikke eier:"
De er menn og kvinner som har funnet adelen i å vende seg til seg først når de står overfor livets utfordringer - og ikke skylder noen andre om de feiler.
Hvem finner stillhet veltalende i stedet for tomt.
Hvem har oppdaget at det å være alene kan pålegge en oppsiktsvekkende klarhet i sine liv, oppnådd gjennom personlig refleksjon, vi ser ut til å tillate oss bare i tider med alvorlig tap og intens sorg.
Som stoler på deres ensomhet, bruker den til å omfavne og pleie deres individualitet, for å feire seg på sine egne spesielle måter.
Hvem har blitt boon følgesvenner til de beste vennene de noensinne har. Gjett hvem?
Hvem lever alene godt, selv med storhet, i full bekreftelse på livets dyrebarhet.
Forutsetningen til denne boken er tidløs og enkel: det er gaver vi kan bare gi oss selv, leksjoner ingen andre kan lære oss, triumfer vi må oppnå alene.
Det er greit å være alene, å være alene, å være alene og ikke ensom - til og med å være ensom til tider - fordi belønningene av ensomhet er verdt deprivasjonene.
Fremfor alt må vi hilse stillheten.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Beyond Words Publishing.
http://www.beyondword.com
Artikkel Kilde:
Å feire tiden alene: Historier om fantastisk ensomhet
av Lionel Fisher.
Å velge å berike livet ditt selv er veldig forskjellig fra å være "ensom" Feire Time alene, Deler Lionel Fisher sine personlige refleksjoner om ensomhet, brakt inn i skarp fokus ved å leve alene i seks år på en ekstern Pacific Northwest-strand. Han supplerer sine egne refleksjoner ved å intervjue menn og kvinner som har strukket konvolutten av deres ensomhet til Waldenesque proporsjoner. Alt materialet er ment å gi råd, inspirasjon, bekreftelse, innsikt, oppmuntring og råd om å leve godt alene, for å lære å bruke ensomhet og perioder av ensomhet for selvoppdagelse og personlig vekst, enten de velger ensomhet eller har det til å streve på dem.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken eller last ned Kindle utgave
om forfatteren
Lionel Fishers refleksjoner om ensomhet kom i skarp fokus i løpet av seks år brukt av seg selv på en ekstern Pacific Northwest-strand hvor han holdt en detaljert journal for å registrere sine tanker, følelser og følelser i denne klimatiske perioden med forsettlig isolasjon. Forfatteren av Å feire tiden alene: Historier om fantastisk ensomhet, På egen hånd: En guide til å jobbe lykkelig, produktivt og vellykket hjemmefra og The Craft of Corporate Journalism, skriver han også en kolonne på kunsten å feire tid alene. Han kan bli kontaktet via e-post på
Flere bøker av denne forfatteren
at InnerSelf Market og Amazon
