3 måter å få større personlig innsikt for dypere kjærlighet

Finnes perfekt kjærlighet?

De fleste av oss lengter etter forhold der vi er elsket og akseptert akkurat slik vi er. Vår hjertes ønske er å gi og motta kjærlighet i forhold som får oss til å føle at selv om andre er uenige med hva vi gjør eller sier, elsker de oss fortsatt. De aksepterer oss. De setter pris på våre bidrag til verden. Selv om det ville være flott å ha slike relasjoner med alle mennesker, vet vi at det er vanskelig å gjøre. Vi kan imidlertid ha dem med noen andre, men bare når vi først har dem med oss ​​selv - og ironisk nok er dette ofte det vanskeligste forholdet til alle.

En av grunnene til at mange av oss finner det vanskelig å elske oss selv, er fordi vi ikke skjønner at vi allerede er elsket på den mest guddommelige måten. Gud elsker oss, helt og betingelsesløst. Det er vanskelig for mange av oss å tro på dette fordi vi vet hvor ufullkomne vi er, og vi tror at vi må være perfekte før Gud vil elske oss. Sannheten er at Guds kjærlighet gjør oss perfekte, selv med våre ufullkommenheter. Ved å kjenne denne sannheten intellektuelt og tro det åndelig, elsker vi ikke bare oss mer; vi elsker andre også.

Elsker du deg selv? Du tror kanskje du gjør, men gjør du egentlig? Det er bare en måte å finne ut av - ved å se nærmere på hva du mener, sier og gjør. Du kan kanskje ikke liker noe av det du finner, men hvis du er seriøs om å virkelig elske deg selv, kan du bruke dette innsiktet til å gjøre noe positivt indre arbeid.

Finnes perfekt kjærlighet?

1. Lytt til ordene dine og lytt enda nærmere til tankene dine

Ordene og tankene dine vil avgjøre handlingene dine. Noe av det som har hjulpet meg å lytte til tankene mine, har vært å føre journal. Det er ikke nødvendig for deg å skrive i det hver dag, men det hjelper til med å registrere forskjellige innsikter du får når du lever for å leve livet ditt.

I stedet for å bruke en stor notisbok, kan du bruke et lite notatblokk som du kan oppbevare i vesken eller lommen for enkel tilgang til å registrere tankene dine når de oppstår for deg. (Jeg har funnet ut at hvis jeg ikke umiddelbart skriver ned ideer og innsikt når de kommer, er det vanskelig å huske dem senere, i det minste med samme grad av klarhet.)

Uansett hvilken metode du velger, hva som er viktigst er at du skriver tankene ned. Det vil hjelpe deg å vite hva som er i hjertet ditt.


Få det siste fra InnerSelf


2. Vær ærlig med deg selv ved å ta hensyn til handlingene dine

Handlinger snakker høyere enn ord, og de forteller alltid sannheten. Hva sier handlingene dine om deg? Hvis du sier at du elsker jobben din, men handlingene dine sier noe annet, som tror du er sant - ordene eller handlingene dine? På den annen side, hvis du sier at du ikke er god i en viss jobb, men handlingene dine sier noe annet, er det også viktig.

Hva gjør du med denne innsikten? Du kan bruke den til å ta mer gunstige valg i livet ditt. Ved å være ærlig med deg selv basert på dine tidligere handlinger, vil handlingene dine som går fremover være basert på sannhet i stedet for bare det du forteller deg selv.

Finnes perfekt kjærlighet? 2

3. Ta deg tid på dagen for stille tid til å lytte til din indre stemme

Jeg kaller denne indre stemmen for Guds stemme. Dette ligner på punkt nummer én, men det tar et skritt videre - utover det naturlige sinnet til det overnaturlige hjertet.

Det kan være lurt å bruke din stille tid til å meditere eller be. Når du bruker denne tiden, er nøkkelen å stenge støyen rundt deg ved å fokusere dypt inne i deg selv. Å puste dypt i løpet av stille tid vil også hjelpe deg med å fokusere.

Jeg vet at det er vanskelig å finne stille tid i løpet av en spesielt travel dag, men det er så viktig - selv om det bare er 10 minutter om dagen og du må snike deg unna for å få det til. Stille tid kan virkelig gjøre en forskjell i livet ditt. Det gjør at du kan høre Gud snakke til ditt hjerte som minner deg om hans perfekte kjærlighet til deg.

Til tross for hva det ubevisste kan fortelle deg, kan du ha kjærlighet uten grenser. Nøkkelen er å ubetinget elske deg selv først.

Bok av denne forfatteren:

Jeg vet hvordan du føler: Håper og oppmuntring, selv i dine mørkeste øyeblikk
av Cynthia Legette Davis
.

Jeg vet hvordan du føler deg: håp og oppmuntring selv i dine mørkeste øyeblikk av Cynthia Legette Davis.
Hvis du noen gang har følt deg redd, sint, skamfull, engstelig, deprimert, tapt eller uslørt, vil denne boken snakke med hjertet ditt på måter så intimt det kan gi deg kulderystelser. Skrevet i førstepersonsdialog med leseren, passasjer av denne boken illustrerer mange av de negative følelsene som er så lett utløst i oss av livets utfordringer. Hvert passasje gir også håp og oppmuntring og påminner oss om at Gud, selv i de mørkeste øyeblikkene i våre liv, elsker oss, og hans kjærlighet vil se oss gjennom.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken.

Flere bøker av denne forfatteren.

Om forfatteren

Cynthia Legette DavisCynthia Legette Davis er en nasjonalt anerkjent forfatter og forfatter som anser det som hennes livsverk for å fremme personlig fred. Som gründer skaper og leverer Cynthia produkter og tjenester som hjelper mennesker til å glede seg over mer ro og balanse i livet. Andre bøker av Cynthia inkluderer: Fredstips for livet: Ideer og inspirasjon til personlig fred; Fred være fortsatt: Innerhelbredelse for raseharmoni Fred; og følgesvennets arbeidsbok, Fred og raseharmoni Inside Out. Cynthia er også eier av Legette Communications og grunnlegger og eier av LeisureFun.net. Hun snakker ofte om livsbalanse og personlig fred.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Fysikeren og det indre jeget
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har nettopp lest en fantastisk artikkel av Alan Lightman, en forfatter og fysiker som underviser på MIT. Alan er forfatteren av "In Praise of Wasting Time". Jeg synes det er inspirerende å finne forskere og fysikere ...
Håndvaskesangen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Vi hørte det alle mange ganger de siste ukene ... vask hendene i minst 20 sekunder. OK, en og to og tre ... For de av oss som er tidsutfordrede, eller kanskje litt ADD, har vi ...
Pluto Service kunngjøring
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nå som alle har tid til å være kreative, er det ingen som forteller hva du vil finne for å underholde ditt indre jeg.
Ghost Town: Flyovers of Cities on COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi sendte droner ut i New York, Los Angeles, San Francisco og Seattle for å se hvordan byene har endret seg siden COVID-19 lås.
Vi er alle hjemmeskole ... på planeten jorden
by Marie T. Russell, InnerSelf
Under utfordrende tider, og sannsynligvis mest under utfordrende tider, må vi huske at "også dette skal passere", og at det i noe problem eller krise er noe å lære, en annen ...
Overvåke helse i sanntid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Synes meg at denne prosessen er veldig viktig fremover. Sammen med andre enheter kan vi nå overvåke folks helse i sanntid.
Spillendring av billig antistofftest sendt til validering i Coronavirus Fight
by Alistair Smout og Andrew MacAskill
LONDON (Reuters) - Et britisk selskap bak en 10-minutters coronavirus-antistofftest, som vil koste omtrent en dollar, har begynt å sende prototyper til laboratorier for validering, noe som kan være en ...
Hvordan motvirke fryktens epidemi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Deling av en melding sendt av Barry Vissell om epidemien av frykt som har smittet mange mennesker ...
Hvordan ekte lederskap ser ut og høres ut
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Lt. Todd Semonite, sjef for ingeniører og øverstkommanderende for Army Corps of Engineers, snakker med Rachel Maddow om hvordan Army Corps of Engineers samarbeider med andre føderale byråer og ...
Hva som fungerer for meg: Å lytte til kroppen min
by Marie T. Russell, InnerSelf
Menneskekroppen er en fantastisk skapelse. Det fungerer uten å ha innspill til hva vi skal gjøre. Hjertet slår, lungene pumper, lymfeknuter gjør tingene sine, evakueringsprosessen fungerer. Kroppen ...