Hvorfor motvirker motsetninger eller på andre tidspunkter tiltrekker seg?

Hvorfor motvirker motsetninger eller på andre tidspunkter tiltrekker seg?

Folket i våre liv som gjør oss ubehagelige, som irriterer oss, som vi føler dømmende eller til og med kjempemessig mot, reflekterer deler av oss selv som vi avviser - vanligvis aspekter av vår disowned self, skyggesiden av vår personlighet. Hvis du er en mild, myk-talte person, kan du bli veldig irritert av en person som virker høy og påtrengende. Eller hvis du er en direkte, uttalt person, kan du føle seg ubehagelig med de som holder tilbake og virker altfor skumle. Faktum er at i begge tilfeller speiler du hverandres disowned energier. Den rolige personen blir vist sin uutviklede assertive side, og den aggressive personen blir vist sin uutviklede reflekterende side.

Ofte finner vi oss selv tiltrukket av motsetningene våre - folk som har utviklet motsatte kvaliteter fra de som vi mest identifiserer med. I disse relasjonene søker vi ubevisst å bli helhet og tiltrukket av mennesker som uttrykker de energiene som er uutviklede i våre egne personligheter. På et visst nivå innser vi at de har potensial til å hjelpe oss til å bli mer balansert.

Våre mest kraftige lærere!

Folk som uttrykker motsatte aspekter, kan være våre mest kraftige lærere hvis vi tillater dem å være. Men først må vi erkjenne at de uttrykker det vi trenger å utvikle i oss selv. Tidlig i et forhold, føler vi ofte at den andre personen gir oss akkurat det vi trenger. Det er faktisk deres forskjell som er så attraktivt for oss. Men med mindre vi kan erkjenne at denne personen gir oss en refleksjon av noe vi trenger å se i oss selv, kan forskjellen som trakk oss til dem bli en stor kilde til konflikt. Etter en stund kan vi begynne å fornye dem på måtene de er forskjellige og begynner å prøve å forandre dem for å være mer som oss!

Selvfølgelig er det viktig i ethvert forhold for å lære konstruktive måter å kommunisere ærlig om våre behov, våre liker og misliker, og så videre. Men sammen med å la den andre personen kjenne våre følelser, inkludert måter vi måtte ønske de ville forandre, må vi minne oss selv om at vi førte dem inn i våre liv for å lære og inspirere oss til å utvikle nye aspekter av oss selv. Vår utfordring er da å være åpen for å oppdage delene av oss selv som de speiler for oss, og å lære hvordan vi kan uttrykke disse delene av oss selv mer i våre egne liv.

Hva reflekterer folk?

Hvorfor motvirker motsetninger eller på andre tidspunkter tiltrekker seg?Vanskeligheter vi har i våre relasjoner, speiler ofte deler av oss selv som vi trenger å helbrede. Slike vanskeligheter kan innebære et familiemedlem, en nær venn, en kollega eller til og med personer med hvem vi bare har et kort møte, for eksempel en kontorist i en butikk.

Hvis du har problemer med et nåværende forhold, eller hvis du ofte møter visse typer vanskelige mennesker - for eksempel en trengende person eller en person som ikke respekterer grensene dine - ta et øyeblikk å se nøye på hva de er reflekterende.

Begynn med å lukke øynene og slapp av for et øyeblikk. Så husk et vanskelig forhold. Tenk på hva som egentlig forstyrrer deg om denne personen. Hvilken kvalitet eller egenskap har denne personen som gjør deg ubehagelig eller at du dømmer?


Få det siste fra InnerSelf


Når du har identifisert kvaliteten eller kvaliteter som plager deg, spør deg selv hva det positive aspektet eller essensen av den kvaliteten kan være. For eksempel, hvis du ser dem som lat, hva kan være det positive aspektet av latskap? Det kan være muligheten til å slappe av.

Spør deg selv hvordan det kan være til nytte for deg å utvikle litt mer av den kvaliteten i deg selv. Kan det hjelpe deg med å finne mer balanse i livet ditt? Hvis du dømmer noen som lat, for eksempel, er sjansen du er en veldig aktiv, drevet person som kan dra nytte av å utvikle en større evne til å slappe av. Denne personen er et speil som gjenspeiler den ukjente kvaliteten på avslapping til deg, slik at du kan bli mer bevisst på hva du trenger å utvikle.

Her er noen andre eksempler: Hvis du finner noen for trengende, kan de gjenspeile den disowned delen av deg som har følelsesmessige behov. Du kan bli for identifisert med styrke og selvforsyning og trenger å komme i kontakt med ditt sårbarhet. Hvis du finner noen for dominerende, er du kanskje altfor opptatt og trenger å utvikle mer selvsikkerhet. Hvis du dømmer noen som egoistisk, er det mulig at du er for å gi.

Oppdager viktige egenskaper

Husk at du ikke trenger å bli som denne personen. De kan være for langt til ekstreme eller uttrykke seg på en forvrengt måte. Du kan imidlertid bruke ubehag i dette forholdet for å hjelpe deg med å oppdage de essensielle egenskapene du trenger for å utvikle for å føle deg mer full og oppfylt.

Når du har identifisert hvilken kvalitet denne personen reflekterer for deg, tenk deg selv å ha integrert mer av den kvaliteten i deg selv. Tenk deg deg selv mer i stand til å slappe av, for eksempel eller mer i stand til å vise ditt sårbarhet i tette relasjoner, eller mer selvsikkerhet, eller mer i stand til å motta.

© 2000. Gjengitt med tillatelse fra New World Library,
Novato, CA, USA, 94949. www.newworldlibrary.com


Denne artikkelen er utdrag fra boken:

Transformasjonsveien: Hvordan Healing oss selv kan forandre verden
av Shakti Gawain.

Transformasjonsbanen av Shakti Gawain.De fleste står overfor utfordrende personlige problemer - i jobber, relasjoner, økonomi og helse. Shakti Gawain deler ideene og perspektiver som har vært mest nyttige for henne; veileder leserne i helbredelse av fysiske, mentale, følelsesmessige og åndelige sår; gir verktøy for å håndtere vanskelige situasjoner; og foreslår at løsningene på personlige og planetariske kriser ligger innenfor hvert menneske.

Info / Bestil denne boken
.


Om forfatteren

Shakti GawainSHAKTI GAWAIN er en internasjonalt anerkjent leder innen den menneskelige potensielle bevegelsen. Hennes mange bestselgende bøker, inkludert Kreativ visualisering, Bor i lysetog Skape sann velstand, har solgt mer enn seks millioner eksemplarer i tretti språk verden. Hun leder workshops internasjonalt og har tilrettelagt tusenvis av individer i å utvikle større balanse og helhet i livet. For mer info, besøk hennes hjemmeside på http://www.shaktigawain.com.

Klikk her for å lese flere artikler av Shakti.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}