Hvordan føle kjærlighet og åpne opp for å elske

Hvordan føle kjærlighet og åpne opp for å elske

En gang var det en ung kvinne som ga og ga til andre mennesker til det gjorde vondt. Hun kokte for folk, kastet alltid fester eller ga gaver til venner på sine bursdager, kjøpte dyre klær til kjæresten sin, og bøyde seg generelt bakover for å hjelpe noen hun brydde seg om (eller brydde seg ikke om). Det gledet henne ikke til å kjøpe noe spesielt for en venn, selv når hun virkelig trengte litt nytt klær for seg selv. Det virket ikke noe å si noe om.

Hun lurte ofte på hvorfor ingen tok med blomster, og hvorfor ingen gjorde noe for bursdagen hennes - selv når hun antydet det, kom det. Den unge kvinnen lurte også på hvorfor hun alltid følte seg tom og ensom inni. Så en dag det slo henne som et tonn murstein! Hun hadde gjort alle disse fantastiske tingene for andre mennesker, helt uten å se på egne behov. En liten stemme inne hadde prøvd hardt i årevis for å fortelle henne dette, men hun så desperat trengte kjærlighet at hun fortsatte å gjøre hva hennes underbevissthet logisk trodde ville fungere, gi til andre slik at de ville gi henne.

Elske deg selv mer: Gjør ting for deg selv

Så snart hun skjønte at hun trengte å elske seg mer, begynte hun å gjøre små ting for seg selv; ting hun tidligere hadde forventet andre mennesker å gjøre for henne. Hun begynte å kjøpe seg en bukett blomster en gang i uken. Da hun ville glemme, ville hun finne at vennene hennes tok med blomster Lur på underverk, hver gang hun gjorde noe bra for seg selv, økte det mengden fine ting andre gjorde for henne, nesten i direkte forhold!

Så tok hun seg på et cruise til Hawaii-øyene, ble forelsket i Hawaii, og bestemte seg for å bo der for en stund. Men ensomheten ble verre, selv i paradis. En morgen våknet den unge kvinnen med løsningen. "Aha!" Hun ropte: "Hvis jeg gir gaver, hjalp andre til å gi meg gaver, hvorfor ikke prøve å gi meg selv kjærlighet, så andre vil kunne gi meg mer kjærlighet? Det er verdt et forsøk."

Åpner ditt hjerte til Guds kjærlighet

Så begynte hun med enkle åndelige øvelser som fungerte for henne og åpnet sitt hjerte for å la Guds kjærlighet inn. Det var mirakuløs. Hun var i stand til å identifisere og akseptere denne kjærligheten, og innse at det er den virkelige kilden til ALLE kjærlighet, uansett hvem hun trodde det kunne komme fra. Så begynte hun å føle seg komfortabel å være alene. Selv om hun fortsatt ønsket en kamerat, følte hun seg ikke så ensom, og kunne akseptere mer av hva livet brakte (eller ikke tok med seg). Fordi hun var i stand til å elske seg og ta seg tid til å gi denne rene kjærlighetens kjærlighet til seg, begynte hun å motta mer kjærlighet fra venner, familie og til slutt fra en mann som hun følte seg nærmere enn noen andre. Mens hun fortsetter denne prosessen, øker gleden i hennes liv daglig, og hun overskygger de små bittene av ensomhet med mer og mer kjærlighet.

Øv for å hjelpe deg å elske og åpne for å elske

Ja, den historien handlet om meg! Her er en øvelse jeg pleide å hjelpe meg med å elske og åpne opp for den reneste, sikreste og tilfredsstillende kjærligheten der er.

Se deg selv å gå i en ørken. Hvis du føler deg spesielt forlatt eller forlatt, kan du tenke på det som en stor, ensom ørken uten kjærlighet til å være hvor som helst. Du har gått lenge og er veldig tørst. Plutselig spionerer du en lapp av grønn ... en oase! Når du kommer nærmere, kaller det til deg med en spøkende vakker melodi og en strålende himmelsk glød. Når du går inn i det, ser du en nydelig alabast fontene som strømmer med en sprøyte med vann som glitrer som diamanter. Vaktengelen din står ved siden av fontenen og gir deg en kopp av denne fantastiske nektar av himlene. Du drikker det takknemlig, føler at det ikke bare slukker tørsten din, men fyller deg også med den mest fantastiske følelsen av kjærlighet og tilfredshet noensinne.


Få det siste fra InnerSelf


Du blir da invitert til å bade i denne ekstraordinære fontenen, og du gjør det, føl deg nå helt omgitt av denne fantastiske følelsen av ren, sann kjærlighet. Du føler deg beskyttet, elsket og elsket som du aldri har følt før. Du går tilbake til livet ditt sang.

Hvis du vil, kan du synge ut HU, som er et gammelt navn for Gud som finnes i enhver lyd på jorden. Syng den ut med et langt trukket pust og vibrasjonen av det navnet vil fylle deg med enda mer kjærlighet.

Husk følelsen av å være elsket

En annen enkel øvelse er å tenke på en tid du følte deg mer elsket enn noen annen du kan huske, og komme inn i den følelsen, uansett hvor langt det går igjen, selv om du rocket i moderens armer. Nå fyll deg med den kjærligheten og la den åpne hjertet for mer.

Jeg inviterer deg også til å lage din egen øvelse, en som passer til din egen åndelige tro og livsstil. Hvis du gjør denne typen ting daglig, garanterer jeg at du vil bli graced med mye mer kjærlighet i livet ditt.

Utvalgt bok av denne forfatteren:

Tenk deg selv Elsket av Debbie JohnsonTenk deg selv elsket
av Debbie Johnson.

Info / Bestill denne boken

Om Forfatter

Deborah Johnson er en rådgiver, forfatter og utgiver av: "Tenk deg selv elsket", "Hvordan elske deg selv", "Hvordan tenke deg selv tynn", og "Hvordan gjøre drømmene dine til virkelighet". Debbie kan nås på: Deborah Johnson Publishing, 7030 SW Canyon West Dr., # 6, Portland, ELLER 97225.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}