Oppholder seg sentrert i det medfølende hjerte

Oppholder seg sentrert i det medfølende hjerte

Mark og jeg har jobbet gjennom hele vårt kvart århundre sammen for å utvikle vår evne til å bli forelsket, mer eller mindre vellykket, når vi går gjennom livets dalbane. Vi tror det er rimelig og verdifullt å streve for å kontinuerlig lede våre liv fra et sted for kjærlighet og hjertets klokt perspektiv.

I mellomtiden fortsetter vi å forene motstridende krefter i oss, og mellom oss. Dette er en konstant balanseringshandling - den fortsetter og fortsetter. Over tid har vi oppdaget at våre utfordrende situasjoner - enten i oss selv, i dette forholdet eller i våre forhold til noe annet menneske - er virkelig muligheter for læring, personlig vekst og forverring av kjærlighet.

Vision Quest Experience

Jeg kom inn i svettehytten med tankegangen til en åndelig kriger. Jeg var sikker på at min visjonssøk ville gjøre en forskjell; at det på en eller annen måte virkelig ville bidra til å gjøre ting bedre. Min plan var å holde inn i bare tjuefire timer.

Noen ganger er en kort oppgave mer intens fordi opplevelsen er kondensert. Slik var tilfellet for meg: Utfordringene mine ble forverret fordi jeg hadde vanskeligheter med å praktisere læren og bruke verktøyene jeg hadde blitt lært å bære meg gjennom selv denne korte tiden uten mat, ikke vann og ikke noe lys. Resultatet, da jeg forlot hytta sent neste ettermiddag, var en følelse av utilstrekkelighet og fiasko. Det var en veldig ydmyk opplevelse.

Integrasjonsprosessen tok uker lenger enn jeg trodde jeg begikk i begynnelsen, da jeg kjempet for å komme til forståelse med det jeg oppfattet som min feil i hytta.

Forvirring ofte foregår klarhet, og så var det i denne historien. Selv et par uker etter den faktiske søken, var mine sanser fortsatt økt, og min bevissthet forblir endret. Jeg kunne ikke riste følelsen av at seremonien i søket ikke var fullført ennå. Min forvirring manifesterte seg som selvabsorpsjon, og min misnøye påvirket hvordan jeg så på hva som foregikk rundt meg.

Slipp kampen

Jeg prøvde å forstå omliggende hendelser gjennom filteret på min personlige reise. Jeg kunne fortelle at jeg ble frosset rundt kantene på min psyke. Jeg var engasjert i en kamp jeg ikke kunne vinne - som om jeg var arm bryter med meg selv. Bare fullstendig overgivelse - gi opp noen utkast til forventning eller forutbestemmelse av utfallet, av min rolle i det resultatet, av mitt ego selv - ville oppnå bevegelse. Jeg hadde nådd det punktet mitt rationelle sinn ikke hadde ressurser til å vite hva som var riktig og sant.

Jeg husker da jeg endelig fikk det - da jeg følte meg selv slippe fra nådeløs mental angst til et hjerte-sentrert perspektiv. Vi var på vei hjem til Eugene fra en tur til Orcas Island, da Mark slått av I-5 for et måltid. Jeg ville ikke komme ut av bilen, fordi jeg følte at et skifte skulle komme. Jeg satt på parkeringsplassen mens han gikk inn. Jeg visste at jeg krevde stillhet og ro for å vise den nødvendige forandringen.

På en eller annen måte, i det øyeblikket, sluttet jeg endelig å slite og tillot meg å slappe av. Jeg ante ikke hva som ville skje. Motorveien og folket som gikk forbi ble en del av min indre verden, så ble det stille. Jeg syntes å flyte i stillheten uten en agenda. Det var ikke noe å gjøre, men være. Tillate. Overgi ...

Skiftet fra min vilje til mitt hjerte

Oppholder seg sentrert i det medfølende hjerteOg så kom det - skiftet fra min vilje til mitt hjerte, fra ego til essens. Det kom med hjelp av en livslang venn som hadde dødd noen år før. Peter var en dikter som hadde bodd i India for en tid i '60'ene og studerte med en mester som hadde initiert ham i en praksis og kunnskapsform som han holdt hele livet, selv om han hadde problemer med å forene det han visste for å være sant med det han så rundt ham og rundt om i verden. Han hadde vært på fødsel av begge mine døtre, og vi delte et dypt bind av vennskap.

Han dukket opp på sin vanlige stille måte, minnet meg om at jeg var sann sannhetssøker, og verdig det livet jeg forsøkte å skape, og visdom som var innenfor rekkevidde. Han nådde da inn i hjertet mitt og berørte noe dypt inne. Det var som om han ga meg en skatt som ikke kunne bli navngitt. Skiftet skjedde umiddelbart.

Jeg hadde knapt tid til å uttrykke min takknemlighet før han gikk tilbake over den store splittelsen, og forlot meg i undring og glede.

Selv om jeg hadde prøvd i flere uker for å komme dit, da jeg endelig gikk inn i hjertet mitt, var det som om jeg hadde vært der hele tiden - mitt sinn hadde blindret meg. Alt var annerledes, selv om ingenting hadde endret seg, men mitt perspektiv.

Å holde seg i hjertet krever årvåkenhet og oppmerksomhet

Peter har aldri kommet tilbake, men storheten i tilstanden av total tilstedeværelse i hjertet forblir, selv om jeg ikke alltid kan opprettholde det. Det er et sted jeg har lært å revidere når jeg gjenkjenner at jeg har gått bort: Hvis jeg slapper av fullt, hvis jeg overgir helt, er jeg tilbake, helt til stede, holdt i den mystiske kjærligheten til det medfølende hjerte, knyttet til alt og alle med respekt og beundring for ethvert levende vesen. Det er slik trøst å være en del av hele livets større stamme enn å være et separat, isolert individ.

Siden da har jeg gjort det til en stor del av min praksis for å utvikle evnen til å gå inn i hjertesenteret nærvær og opprettholde dette så mye som mulig. Min erfaring med overgivelse oppmuntret et spontant sprang til hjertesenteret bevissthet. Selv om den var kraftig og transformativ i naturen, var den første åpenbaringen bare begynnelsen på en dypere utforskning av bevegelsen fra vilje til hjerte. Uansett hvordan du kommer dit, opprettholder nivået av tilstedeværelse som kreves for å bli i ditt hjerte krever årvåkenhet og oppmerksomhet.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Bear & Co. (en divisjon av Inner Traditions International).
© 2011 av Nicki Scully og Mark Hallert. http://www.innertraditions.com

Artikkel Kilde

Planetary Healing av Nicki Scully & Mark HallertPlanetary Healing: Spirit Medicine for Global Transformation
av Nicki Scully og Mark Hallert.

For mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Nicki Scully medforfatter av planetarisk helbredelseNicki Scully har vært en healer og lærer av sjamanisme og egyptiske mysterier siden 1978. Hun foredler verden over og spesialiserer seg på åndelige turer til hellige steder i Egypt, Peru og andre land. Hun er forfatter av Power Animal Meditations and Alchemical Healing, og medforfatter av sjamanske mysterier i Egypt og The Anubis Oracle. Nicki bor i Eugene, Oregon, hvor hun opprettholder en omfattende helbredelses- og shamanisk konsulentpraksis. Besøk henne på: www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}