Vår verden blir mindre: Avstanden mellom oss krymper

Har dette skjedd med deg? Du fører en samtale med en fullstendig fremmed, bare for å oppdage at du deler overraskende forbindelser

Vi lever i et samfunn der ulikhet er forankret og økende - i denne sammenhengen kan ord ha reelle og skadelige effekter. Dette gjelder spesielt måten vi snakker om ulikheten i seg selv.

I en tid der offentlig debatt rundt om i verden lider av en kollisjon mellom fakta og “alternative fakta”, må eksperter finne nye måter å nå mennesker på.

På en gitt dag løyes vi fra 10 til 200 ganger, og ledetrådene for å oppdage disse løgnene kan være subtile og motintuitive.

Å bygge opp motet ditt for de veldig vanskelige "nei", begynner lite. Øv deg med å si nei i ikke-truende møter der det ikke er mye på spill. Litt etter litt, strekk deg selv ved å si nei i mer utfordrende forhold.

Argumentet er overalt. Fra kjøkkenbordet til styrerommet til de høyeste kraftleddene, bruker vi alle argument for å overtale, undersøke nye ideer og ta kollektive beslutninger.

Å bruke politisk ukorrekt tale kan hjelpe folk til å fremstå mer autentiske, ifølge ny forskning.

| Å gi råd kan faktisk komme rådgiveren til gode, ifølge ny forskning.

Når vi snakker, dukker setningene våre ut som en strøm av lyd. Med mindre vi er virkelig irriterte.

Et av de interessante spørsmålene vi står overfor som filosofer som prøver å gjøre filosofiske ideer tilgjengelige for et generelt publikum, er om alle kan eller bør 'gjøre filosofi' eller ikke.

Empati er overalt. På mange måter er empati det sosiale limet som holder alle sammen. Empati er en sosial opplevelse som innebærer å føle ekstern emosjonell energi til poenget med speiling en følelse og ta den med på egen opplevelse.

Universaliteten i en god historie tjener til å demonstrere at vi ikke er så forskjellige fra våre kolleger over hele kloden, noe som igjen ber oss om å være empatiske med den "andre" i den grad vi til slutt vil føle as den andre"; respekt og empati er dermed de uunngåelige biproduktene fra denne prosessen.

I et manifest lagt ut på nettet kort tid før han gikk videre til massakrer av 22 mennesker på en El Paso Walmart, siterte Patrick Crusius “invasjonen” av Texas av latinamerikanere.

Har du noen gang vært avhengig av en online gjennomgang for å ta en kjøpsbeslutning? Hvordan vet du at det egentlig var ekte?

I fjor sommer inviterte World Economic Forum (WEF) sine 1,500-rådsmedlemmer til å identifisere topptrender verden står overfor, inkludert hva som bør gjøres med dem.

Hvordan har vi harde samtaler med nyanse, nysgjerrighet, respekt i en verden dypt delt?

Er du noen gang rundt kvinner som virker frustrert, opprørt eller irritert? Har du noen gang spurt en av dem om hun var på sin tid eller kanskje blitt fristet til å spørre?

Det kan overraske deg å lære at ting som vi vanligvis tenker på som "objekter" eller "ting" har bevissthet, ånd, livskraft eller intelligens som kan føles, føles og kommuniseres med. Vi vet gjennom kvantefysikk at det er intelligens, bevissthet og bevissthet i og gjennom alt ...

Vi kan enkelt gå seg vill i følelser sosialt, så det er både klok og modig å skape muligheten til å skifte mellom emosjonell og mental kommunikasjon med andre. La oss utforske noen få metoder for oss å huske på når vi styrker nødvendigheten av menneskelig kommunikasjon.

Først må vi fastslå hvorfor vi ønsker å snakke med dyr. Folk har alle sine egne grunner, men i hovedsak kan det bidra til å svare på mange viktige spørsmål, ikke bare for deg, men for dyret også. Det øker også bevisstheten om alle dyr kollektivt. Vi må lære å ære alle skapninger, uansett hvor ubetydelige de ser ut til oss.

E-post og smarte telefoner kan være stressende. Akademikere ringer denne konstante arbeidsforbindelsen "technostress”. Følgelig tilbyr mange europeiske land nå ansatte "rett til å koble fra".

Hva med Facetime, Skype, Whatsapp og Snapchat, for mange mennesker, blir ansikt til ansikt samtale brukt mindre og sjeldnere.

Vi tolker vanligvis noen som ser oss rett i øyet under en interaksjon som et tegn på troverdighet. Faktisk kan det være ganske foruroligende når noen unngår øyekontakt.

• Gi deg selv tillatelse til å si "nei" til ting. Å si ja til alt er en rask måte å brenne ut. • Lær å si nei på en måte som holder åpningsdøren åpen: Nei, aldri bør være et ett ord

Vi har en tendens til å nyte visse bestemte typer meningsfulle samtaler, ifølge ny forskning.

Har du noen gang vært bekymret i studentårene eller senere i livet, kan tiden begynne å løpe for å oppnå dine mål?

Det er ingenting galt med å sette mål, lage planer, og deretter flytte til handling! Å ha en følelse av retning og aktivt å bevege seg fremover i den retningen er viktig hvis du vil gjøre en meningsfylt forskjell i verden. Derimot, forteller livet hva det må være og deretter gjøre hva som trengs for å få det til å skje, kan begrense mulighetene våre betydelig. Det kan også føre til mye unødvendig press og stress.

I dag er jeg forpliktet til å tilbringe hver dag at Charlie og jeg sammen er hyggelige, omsorgsfull, hensynsfull og kjærlig. Det har vært nok smerte, frykt og lidelse. Jeg er fast bestemt på å se hvor mye skjønnhet og kjærlighet jeg kan skape. Og hver dag sier jeg en takknemlighet for å ha mitt liv, min helse, en hengiven mann, mine barn, barnebarn, venner og arbeid som jeg elsker.

Jeg er ikke kjent for å være spesielt enkel å få tak i via tekst. Jeg pleier å holde telefonen min stille, da den høye pingen av en innkommende melding gjør kinnene myke med frykt.

Sannheten er at et menneske ikke kan eksistere som en øy. Vi kan ikke trives alene. Vi ønsker ikke å bli utelukket. Sannheten er at vi desperat ønsker å tilhøre hverandre. Og den aller høyeste sannhet er at i et univers hvor enhet er den høyeste sannheten for alle, er det ingenting i dette universet som vi ikke tilhører, og det finnes ingenting som ikke tilhører oss.

I det nåværende polariserte klimaet er det lett å finne deg midt i en politisk uenighet som morfer inn i et religiøst argument.

I det siste året slettet mange folk sine sosiale medier-kontoer etter avsløringer om brudd på personvern på sosiale medier-plattformer og andre bekymringer relatert til hatespråket.

Engelsk har oppnådd førsteklasses status ved å bli det mest talte språket i verden - hvis man ignorerer ferdigheter

Mange av mine beste venner tror at noen av mine dype holdninger om viktige saker er åpenbart falsk eller til og med tull.

Fra Franklin D. Roosevelts fireside-chats til Ronald Reagans rykte som den "store kommunikatøren" til Barack Obamas høye forklaring til Donald Trumps Twitter-bruk, har stiler av presidentkommunikasjon variert over tid.

Hvis vi kunne lytte til oss selv mens vi snakker, ville vi sannsynligvis bli forbløffet over hvor ofte vi snakker tankeløst. Vi er så opptatt av å være høyttaleren som, ganske uskyldig, kanskje, vi gjør ufølsomme kommentarer, snakker unøyaktig eller snakker for mye, knapt bevisst ...

En av de viktigste leksjonene i mitt treningsprogram for livstrener er teknikken til reframing, ta en situasjon som virker skremmende og finne en annen måte å se på det som er empowerment.

Det er alltid flott å dele glade nyheter - personlig og på sosiale medier. Nye jobber, bryllup og blir foreldre til sunne barn blir ofte lagt ut på nettet, og samler ofte mange oppmuntrende kommentarer og gratulerer.

Argument og debatt danner hjørnesteinene til sivilisert samfunn og intellektuelt liv. Argumenteringsprosesser driver våre regjeringer, strukturerer vitenskapelig innsats og rammer religiøs tro. Så bør vi bekymre oss for at nye fremskritt innen kunstig intelligens tar skritt mot å utstyre datamaskiner med disse ferdighetene?

Forskere har laget en algoritme som analyserer sosiale medier innlegg for å finne språklige markører for depresjon. I et gitt år påvirker depresjon mer enn seks prosent av den voksne befolkningen i USA - noen 16 millioner mennesker - men færre enn halvparten mottar den behandlingen de trenger.

Vurder hvordan man skal svare på et enkelt tilfelle av uenighet. Frank ser en fugl i hagen og mener det er en finke. Stående ved siden av ham ser Gita samme fugl, men hun er sikker på at det er en spurv.

Vi kan tenke det på grunn av utviklingen av evnen til å se og høre inn i det fjerne rommet, må vi være ganske avanserte innen kommunikasjonsområdet. Men alt dette har liten effekt på vår evne til å lytte med vårt hjerte ...

Siden innvielsen har president Donald Trump ført krig mot den amerikanske pressen ved å avvise ugunstige rapporter som "falske nyheter" og kalle media "det amerikanske folks fiende".

Både menn og kvinner må lære å snakke opp for å ta ansvar for sine liv og dyrke meningsfulle forhold! Dette gjelder for skole, arbeid, næringsliv, familie og sosiale arrangementer. Så skummelt som det kan virke i begynnelsen, garanterer jeg at snakkesammenheng vil gi store belønninger og gjennombruddsmomenter.

En ny modell kan bidra til at elevene jobber sammen i lag, føler seg mer inkludert, ifølge et nytt papir.

Har du klikket på denne artikkelen fra nyhetsfeed? Tjekker du det på telefonen din? Flere av oss bruker forbrukerne på nettet, og i økende grad vender vi oss til sosiale medier for nyheter. Sosiale medier plattformer er nå den viktigste kilden til nyheter for australiere i alderen 18 til 24.

Da jeg flyttet inn i en leid hytte på Maui, Hawaii, for noen år siden, fant jeg en liten russisk blå katt med grå pels og gule øyne som satt på verandaen og stirret på meg. Jeg lærte at hun var villig og at naboen Koa kalte henne Pepper, og at hun kom forbi omtrent samme tid hver dag.

Mange av våre "livsleksjoner" kommer til oss gjennom det vi vanligvis kaller en "negativ" opplevelse, eller muligens en "negativ" person i vårt liv. Men tillegget av begrepet negativt til enhver person eller situasjon er ganske enkelt en oppfatning, eller en dom, fra vår side.

Vi bruker mye tid på å snakke om trivielle saker og praktiske - vær, planer for dagen, rutinemessige kontorarrangementer, ubarmhjertig sladder, neste teknologiske mirakel osv. Så lite av samtalen vår adresserer våre lidenskaper, kjærlighet, følelser, drømmer, eller vår kreative innsikt ...

Forskere har laget en modell for å forutsi hvilke sivile samtaler på Internett som kan ta en tur og spore. Etter å ha analysert hundrevis av utvekslinger mellom Wikipedia-redaktører, utviklet forskerne et dataprogram som skanner for advarselsskilt i deltakerens språk ved starten av en samtale.

Jeg ble oppvokst på "ikke skade andre folks følelser - vær snill." Begrepet å sette personlige grenser var utenom meg ... Hvordan kunne jeg fortelle henne at hun hadde overskredet sine grenser?

Jeg inviterer deg til å utvide sirkelen din med autentiske samtaler for å inkludere ikke bare elskere, men folk du møter i situasjoner som ser ut til å være rutinemessige, kjedelige eller verdslige. En mesterlærer fortalte meg at en av hemmelighetene til suksess er å "ta hva som skjer og gjør hva du vil ha. "

Etter trettifem år i privat psykoterapi praksis og tiår med studier og undervisning, har jeg funnet all god kommunikasjon koker ned til bare fire enkle regler. Uansett om det er med vår ektefelle, våre barn eller vår sjef, vil mastering av disse begrepene få oss til å kommunisere med noen om et emne, effektivt og kjærlig.

Selv om forekomsten av sexistisk trakassering på nettet er godt dokumentert, vurderer vi sjelden hva som kjører denne virkemåten

Under forhandlinger utløser høy intensitet sinne mindre innrømmelser enn moderat intensitet, forteller en ny studie.

Folk som tror at deres kunnskap og overbevisning er overlegne for andre, er spesielt tilbøyelige til å overvurdere hva de egentlig vet, foreslår ny forskning.

Humor er ikke alltid nyttig eller gunstig for å nå våre mål, foreslår ny forskning. Forskning fra UAs Eller College of Management tyder på at humor er en god ting i visse situasjoner, men effektiviteten avhenger av sluttmålet.

Hvorvidt mangfold er en god ting, er fortsatt et tema for mye debatt. Selv om mange bedrifter utnytter fordelene ved mangfold, har amerikanske politiske forsker Robert Putnam holder det Mangfold får mennesker til å gå ned og skape mistillit i samfunn.

De fleste ville være enige om at tilkobling er et grunnleggende menneskelig behov. Men i disse dager kan det være vanskelig å komme forbi. Vivek Murthy, kirurgens generalsekretær fra 2014 til 2017, hevder at "Ensomhet er en økende helseepidemi."

Å snakke med folk som du er uenig i, er alltid vanskelig, men det er spesielt vanskelig når de er din familie eller nærmeste venner.

Folk er uenige hele tiden, men ikke alle uenigheter fører til det samme nivået av stress. Selv om folk kan være lidenskapelige om sine favorittsporter, kan de argumentere om hvilket basketballag som er best uten å ødelegge vennskap.

Professor Mary Beards siste bok Women & Power: Et manifest er en kort, skarp analyse av kvinner i Vesten og deres pågående kamp for en stemme i det offentlige området.

Våre ansiktsuttrykk stammer hovedsakelig fra det vi ønsker ut av sosiale interaksjoner, ikke våre følelser, foreslår ny forskning.

Å praktisere kontekstens kunst i små, tilsynelatende ubetydelige hverdagsaktioner er nøkkelen til å kunne utnytte det når du møter en utfordring med noen på jobb eller en krise i et forhold. Når du undersøker bygningsrapport med kasserere, servitører og andre, vil du sette scenen for større ferdigheter i å bygge forholdene som betyr mest ...

Denne setningen begynner den beste artikkelen du noensinne vil lese. Sjansen er du tenkt at siste utsagn kan være sarkasme

I gammel alder opplever mange mennesker en nedgang i deres fysiske helse, noe som kan bety at de er mindre sikre på å komme seg rundt og sosialisere seg som de pleide å.

Å virkelig elske en mann er å velge ham igjen og igjen. Det er ikke nok å si ekteskapslover en gang, men det er absolutt viktig. Forholdet blir dypere hvis du lar ham ofte vite at du ville velge ham igjen hvis du får valget.

Når folk er triste, blir de ofte sagt "blå". Jalousi er underforstått hvis noen er beskrevet som "grønn av misunnelse".

Telepati er kommunikasjonsspråket i det åndelige riket. Tenk deg å kjenne tankene til alle menneskene rundt deg og ha alle dine tanker åpenbart uten å snakke. Ingen kunne manipulere eller late som å være annet enn hvem de er. Alle våre motivasjoner, frykter og kjærlighet vil bli utsatt.

Enten du snakker i morsmål eller på et annet språk, blir forstått og trodd, er grunnleggende for god kommunikasjon. Tross alt er et faktum et faktum i et hvilket som helst språk, og en setning som er objektivt sant, bør bare betraktes som sant, om det presenteres for deg på engelsk, kinesisk eller arabisk.

Jeg har kommet til å tro, gjennom å se den eteriske staten, at vi alle er i stille subliminale dialog med hverandre. Jeg har observert blinkene av energi som går frem og tilbake mellom mennesker, og jeg har sett folk reagere på tanker som projiseres mot dem. Tankene hopper ...

En av grunnene til at vi ofte ikke snakker ut er at vi føler seg håpløse om å bli hørt. Det er sannsynligvis sant at du ikke har blitt hørt tidligere - av foreldrene dine, søsken, ektefeller eller venner - og så er det en del av deg som sier ...

Har du noe viktig å si, men har det vanskelig å få folk til å merke seg? Eller har du prøvd å lytte til noen som hevder å ha noe interessant å formidle, men de kan ikke forklare det og ideen blir tapt? (Eller verre, du kjeder seg og mister interesse, selv om de prøver å beskrive sin revolusjonerende nye laserhaja).

Når det gjelder teksting, har perioden, fullstopp, punkt - uansett hva du kaller det - fått mye oppmerksomhet. Folk har begynt å merke seg små endringer i måten vårt minste tegnsettingsmerke er deployert, fra erklæringer om at det går ut av stil og hevder at det blir sint.

Det er en stor forskjell mellom sympati og empati, mellom "Jeg beklager" og "Jeg har vært der." Det er ikke at sympati er dårlig. Det er bare at empati inviterer til en forbindelse som sympati ikke kan. Sympati sier, "Jeg har synd på deg." mens empati erklærer "Jeg er deg."

Noen ganger kan du bare ikke forholde seg til dine slektninger. Enten det er sport, politikk eller tidligere hendelser, å samle rundt et spisebord i ferien, kan være et skremmende prospekt.

Hvordan sammenligner den vanlige vestlige forskningsmetoden, karakterisert ved laboratorieeksperimentet, en innfødt tilnærming? Danny Musqua, den Anishnabeq eldste som er min åndelige far, forteller en historie om hans urfolksforskningsarbeid.

Amerikanske filmregissør Judd Apatow tilstod en gang til Stephen Colbert at han hadde mistet sin kones navn i nesten to tiår. Han hadde sagt "Lez-lee", mens hun uttaler det som "Less-lee". Da han spurte henne hvorfor hun ikke hadde korrigert sin feil, sa hun at hun "trodde han ikke kunne gjøre justeringen".

Folk diskuterer sine problemer med venner i håp om at de får innblikk i hvordan de skal løses. Hvordan problemer diskuteres, kan imidlertid være forskjellen mellom halvering av et problem eller dobling av det.

Kan du være dristig til å elske verden? Kan du sette din kjærlighet til verden først? Når du gjør det, når det er den virkelige ting, oppdager du at "deg" egentlig ikke er "jeg", det er "vi". Et slikt fundamentalt identitetsskifte er forstyrrende og befriende.

Foreldre kan være ubehagelige å starte "sexpraten", men om de vil eller ikke, skal foreldrene lære barna sine om sex og seksualitet. Barna lærer tidlig hva et seksuelt forhold ser ut.

Jeg så to helt forskjellige show på Edinburgh Fringe i forrige uke, to viser som omhandlet emnet for hvordan menn og kvinner snakker om hverandre, i svært forskjellige formater og med svært forskjellige suksessnivåer.

Fra den første dagen i vår tur ble vi møtt av hvalene. Selv om jeg hadde vært i dyp kommunikasjon med hvalene og hadde fått instruksjoner om strukturen og rutene for turen i året før reisen, ble jeg fortsatt blåst bort av størrelsen på det vi opplevde.

Selv om vi ofte hører om den negative effekten sosiale medier har på barn, er bruk av nettsteder som Facebook, Twitter og Instagram ikke en eneste størrelse-passer-all aktivitet.

Bedragerforskere har advart om at folk blir målrettet av svindlere som overtaler dem til å investere sine pensjoner i selvlagringsenheter.

I Sir Thomas Malory 'Le Morte d'Arthur' klager et tegn på at unge er for seksuelt promiskuøse. 14th- og 15th century-teksten holder en leksjon for det 21ste århundre. Bekymringer om "barn i disse dager" er misguided, ikke fordi ingenting endres, men fordi historisk forandring ikke kan forutsies.

Hva tar det å kommunisere ærlig med andre mennesker? Først og fremst tar det å kjenne ditt eget sinn. Men når det gjelder å kommunisere ærlig med andre, er det ikke nok å kjenne deg selv. Kommunisere med andre er en ferdighet - men ikke nødvendigvis en ferdighet vi er født med!

En del av selvuttrykk er å hevde originaliteten din. Du er unik og spesiell, og du bør fortelle verden hvem du er! En av de gode måtene sosiale media har hjulpet vår kultur er å oppmuntre til originalitet.

Noen ganger er det åpenbart hvilken følelse en person har å gjøre med. Andre ganger er det ikke. Med bare litt øvelse vil du kunne gjenkjenne følelsene som ligger til grunn for andres oppførsel, ord og handlinger. Og i stedet for å bli sugd inn i en kne-rykk reaksjon på deres brå tone, negativitet eller fingerpekende tirade, kan du komme til kjernen i saken og utvide en kommunikasjon "bro."

Hvorfor er våre øyne så uttrykksfulle? Det startet som en universell reaksjon på miljøstimuli, ny forskning tyder på, og utviklet seg til å kommunisere følelser.

I 1990ene trodde mange av de ryttere jeg fant på at dyr ikke var i stand til å tenke og føle seg. "Det er alt instinkt," sa en av trenerne mine når jeg tok opp anekdotiske bevis for det motsatte. Noen av de lokale rancherne insisterte på at, i motsetning til hunder, var hester ikke klare nok til å gjenkjenne egne navn.

Alle dyr har en kultur og et språk som er knyttet til den kulturen. Hvorvidt språket inneholder ord eller annen vokalisering, vil alle disse kulturen inkludere kroppsspråk. For eksempel er hestene begrenset i ordforråd til en rekke myke snickeringer ...

For å få noen støtte, trenger du mer enn bare fakta. Den mest effektive metoden er å tilpasse kommunikasjonen om din sak med de dypeste verdiene og ambisjonene dine venner, slektninger, naboer og medborgere.

Standard råd om forbereder seg for katastrofer fokuserer på å bygge lyskilder og lagre ting som mat, vann og batterier. Men motstandskraft - evnen til å gjenopprette fra sjokk, inkludert naturkatastrofer - kommer fra våre forbindelser til andre.

Mange studier har vist at kvinners hjerner er koblet forskjellig fra menn, slik at de både kan føle og huske både positive og negative følelser sterkere enn menn. Men bare fordi kvinner synes å være mer komfortable i den emosjonelle verden, betyr det ikke at menn ikke, ikke kan eller ikke skal trives i det ...

De fleste av oss frykter å håndtere dem, men ringesentre er vanskelig å unngå som et stadig mer allestedsnærværende aspekt av det moderne liv.

Politikere og beslutningstakere diskuterer hvilke deler av Affordable Care Act som skal endres og hva de skal beholde. Mens de fleste av oss har liten kontroll over disse diskusjonene, er det ett helsepersonell som vi kan kontrollere: det vi snakker om med legen vår.

Vi kan starte vanskelige samtaler ved å snakke fra hjertet og dele vårt ønske om en verden der alle er trygge og gratis.

Bruken av uanstendig eller tabu-språk, eller sverger som det er mer kjent, ses ofte som et tegn på at høyttaleren mangler ordforråd, ikke kan uttrykke seg på en mindre offensiv måte, eller til og med mangler intelligens.

For århundrer siden ble det hørt å høre stemmer i sitt hode som et tegn på kommunikasjon med Gud - og om ikke det, da med djevelen.