Hvordan Santa hjelper lærer barn å være gode, små forbrukere

Hvordan Santa hjelper lærer barn å være gode, små forbrukereDet er den tiden av året - sesongen når foreldre, skoler og forhandlere selger en av de mest magiske løgnen til barn: Julemanden. Men langt fra å være en ufarlig måte å fyre barnas fantasi på julen, er "Santa løgn" ...

Unngå Secondhand Stress og Utvide Vår Menneske Gjennom Empati

Unngå Secondhand Stress og Utvide Vår Menneske Gjennom EmpatiEmpati styrer oss i den nøyaktige forståelsen av situasjoner og forhold. Når vi lever med empati, innser vi at det er en slags virtuell virkelighet: Vi setter oss i den andres sko og absorberer hennes erfaring ...

Hvorfor faller vi for falske nyheter?

Hvorfor faller vi for falske nyheter?I de siste ukene kommer mengden av nettbaserte falske nyheter som sirkulerte i løpet av de siste månedene av presidentvalget, en forstyrrende åpenbaring som truer med å undergrave landets demokratiske prosess.

De overraskende opprinnelsene til post-sannheten

De overraskende opprinnelsene til post-sannheten"Post-sannhet" er blitt annonsert som Oxfords ordbøker 'internasjonale ord av året. Det er mye knyttet til amerikanske presidentvalgte Donald Trumps utrolige, usannede påstander og arbeiderklassens folk som stemte for ham likevel.

Giftige kommunikasjonsmønstre: Nedleggelser og nedleggelser

Giftige kommunikasjonsmønstre: Nedleggelser og nedleggelserSett-downs er respekt for respektløshet, latterliggjøring og ydmykelse. Jeg bruker begrepet nedstenging for en form for kommunikasjon som i stedet for å åpne opp et emne og oppmuntre til debatt og sunn konflikt, slår den av. Shut-downs kan være åpenbare, men shut-downs kan også være veldig subtile ...

Hvordan snakker du til barna om rasisme?

Hvordan snakker du til barna om rasisme?Spørsmål knyttet til rasisme og rasediskriminering har i vår nyhet og sosiale medier feeds med alarmerende regularitet. I år har flere og flere historier oppstått ...

Bevisst kommunikasjon: Reagerer ikke fra en fryktbasert mentalitet

Bevisst kommunikasjon: Læring å ikke reagere fra en fryktbasert mentalitetSom mennesker er den største gave vi har til rådighet også de største våpenordene. Vi kan helbrede oss selv, andre og verden med ord; men de kan også brukes på en destruktiv måte. De fleste av oss er uvitende om at måtene vi forholder oss til er helt forvrengt og unaturlige.

Lær å be om hjelp fordi vi alle trenger hjelp

Vi trenger alt støtte: Lær å be om hjelpVurder hvordan du for øyeblikket navigerer utfordringer: Isolerer du straks, legger på rustningen, tar tak i sverdet ditt og drar ut i skogen for å drepe dragen alene? Eller innhenter du hjelp og strategisk råd fra andre riddere og soothsayers som ...

Kan Great Apes Les ditt sinn?

sjimpanse 10 10

En av de tingene som definerer mennesker mest, er vår evne til å lese andres tanker - det vil si å gi avledninger om hva andre tenker. For å bygge eller vedlikeholde relasjoner, tilbyr vi gaver og tjenester - ikke vilkårlig, men med mottakerens ønsker i tankene.

Forholdet Myte: "Hvis du ikke har noe hyggelig å si ..."

Forholdsmyte: "Hvis du ikke har noe hyggelig å si ..."Mange av oss har også en sterk tendens til å holde tilbake med å gi innspill til andre som vi frykter kan få dem til å føle seg opprørt eller sint. Vi er motvillige til å si ting til andre som ikke er "fine". Derfor kan vi vedta noen effektive måter å motvirke ...

Det er to stemmer i ditt sinn - det er alltid feil

Det er to stemmer i ditt sinn - det er alltid feilDet er to stemmer i våre sinn. En tilhører egoet, den andre til Den Hellige Ånd (du kan kalle denne fredelige indre budbringer din Høyre Makt eller Stor Ånd eller Universell Kilde eller hvilket som helst navn du velger). Begge stemmer er alltid tilgjengelige for oss, men en er veldig høy og får vår oppmerksomhet generelt.

Å forstå hva unge mennesker tenker, snakk deres språk

Å forstå hva unge mennesker tenker, snakk deres språkNoen ganger kan det føles som om voksne snakker et helt annet språk når de snakker med unge mennesker. Selv små generasjonsdelinger føles som gapende chasmer som hver part forsøker å forholde sine erfaringer på den måten den andre vil forstå.

Så lenge sosiale medier: Barn velger ut av den offentlige nettsiden

Så lenge sosiale medier: Barn velger ut av den offentlige nettsidenNår mine digitale mediestudenter sitter og venter på at klassen starter og stirrer på telefonene, sjekker de ikke Facebook. De sjekker ikke Instagram, eller Pinterest eller Twitter. Nei, de fanger opp dagens nyheter ved å sjekke ut vennernes fortellinger om Snapchat, eller ...

Ingen flere gjemmer steder i forholdene dine

Ingen flere gjemmer steder i forholdene dine"Hva er galt?" "Ingenting." Hvor mange ganger har du hatt denne samtalen? Noe er åpenbart feil, men det blir ikke anerkjent. Skjulestedene virker ikke i sunne forhold. Aldri har. Aldri vil.

Hvorfor er anerkjennelse av behov og verdier viktig i forhold?

Hvorfor er anerkjennelse av behov og verdier viktig i forhold?Behov og verdier - de tingene vi bryr oss om, kildene til våre ønsker - er viktige fordi de er innholdet i våre kjerner. De utgjør mye av terrenget til våre indre verdener. Behov og verdier er faktisk svært sammenkoblet, men det er et viktig skille mellom de to.

Ancient Knowledge Guidance: Nye arketyper for en ny verden

Ancient Knowledge gir veiledning: Nye arketyper for en ny verdenTradisjonelle indianske samfunn kan være de beste modellene av balansert samfunn som eksisterer i dag - med bare om 500 års europeisk kontakt og assimilering, mot 2,000 år. Innfødte mennesker så på seg selv - ikke deres politiske, sosiale eller religiøse liv - som enkeltpersoner. Navnene som indfødte grupper ga seg generelt oversatt til "folket" eller "mennesker".

Du trenger aldri å forsvare eller rettferdiggjøre dine følelser

Du trenger aldri å forsvare eller rettferdiggjøre dine følelserNoen ga en gang Barry og jeg en liten gul knapp for å ha på seg som sier: "Du trenger aldri å forsvare eller rettferdiggjøre dine følelser." Jeg elsker meldingen på denne knappen, og selv om jeg ikke bærer den, holder jeg den i skrivebordet mitt så det er det første jeg ser når jeg åpner skuffen. Denne lille meldingen har hjulpet meg igjen og igjen ...

4 grunner til at folk ikke kan avslutte Facebook

fac4 grunner til at folk ikke kan avslutte FacebookHvis du noen gang har tenkt på å avslutte Facebook, er du ikke alene. Kanskje du har slått av kontoen din, sverger aldri å komme tilbake, bare for å logge deg tilbake en uke senere.

Hva å gjøre hvis du er rundt blamers og kritikere

Hva å gjøre hvis du er rundt blamers og kritikereSjansen er at du har sett og hørt en følelsesmessig manipulator på jobben. Kanskje du selv bor eller jobber med noen som regelmessig trekker ut deres skyldpistol og sprayer anklager på alle, men seg selv. De blir sint og indignert og fortsetter om hvor dumme, ineffektive eller lamme andre er.

Mastering kunsten å lære å kommunisere effektivt og bevisst

Mastering kunsten å lære å kommunisere effektivt og bevisstJeg tror ikke at vi noensinne "mester" kunsten å lære å kommunisere effektivt. Men vi får mer dyktige til å vitne til oss selv og gjøre nye valg. En advarsel: Å si sannheten betyr ikke at du alltid sier alt du tenker.

Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjon

Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjonStatistikk viser at personer som bor ensomme liv, ikke lever like lenge som de som nyter dype og meningsfulle forbindelser med familie og venner. Hvert trinn du tar for å overvinne frykten som holder deg tilbake, vil legge til flere år i livet ditt, og kanskje mer liv i årene dine.

Valgsamtaler: Velge høyere bakke

Valgsamtaler: Velge høyere bakkeHvis familieinteraksjonene dine tellerer din sjel, har du ikke råd til å hengi dem. Du må kanskje gå bort for nå. Forhåpentligvis på et tidspunkt kan du koble til på høyere bakken. For nå må du ...

Den store søken etter sannhet: Seing Beyond Appearances

Den store søken etter sannhet: Seing Beyond AppearancesHva holder oss fanger av våre illusjoner? Våre forutsetninger - de tingene vi tror er sanne som egentlig ikke er. For eksempel, på vei til jobb i rushtiden, går en fyr i en Lexus ved, kutter foran meg, og vever inn og ut av trafikken på hundre miles i timen. Min første reaksjon er ...

Slik lytter du: Spør ... Så hør

hører du etter?Når du spør noen om et personlig spørsmål, lurer du på svaret deres uten avbrudd? Eller fyller du i venteperioden med flere spørsmål og andre snakker? De fleste av oss ville med en gang si at vi er som den første typen person eller i det minste vi ønsker å være. Merkelig nok er de fleste som den andre og ikke klar over det.

Ta oversikt over dine kommunikasjons- og kontrollmønstre

Ta oversikt over dine kommunikasjons- og kontrollmønstreDet er veldig viktig å kunne nevne kontrollmønstre og frykt knapper og godta dem som en del av den menneskelige tilstanden. Hvert element i listen nedenfor beskriver en oppførsel. Å identifisere atferdene du viser vil hjelpe deg med å merke når du bruker et kontrollmønster. Deretter kan du velge ditt svar i stedet for å reagere automatisk.

Hvor snakkende til deg selv kan lagre ekteskapet ditt

Hvor snakkende til deg selv kan lagre ekteskapet dittFor et godt ekteskap, hvem er den viktigste personen du burde kommunisere godt med? Hvis du tror det er din ektefelle, tenk igjen. Den viktigste personen å snakke med konstruktivt er deg selv! Du trenger ikke prøve å løse alle situasjoner ved å snakke det med din partner.

Hemmeligheten til gode forhold er sunne grenser

Hemmeligheten til gode forhold er sunne grenserHvis vi vil gjøre verden til et bedre sted, må vi jobbe med å ha sunne grenser! Og med dette mener jeg ... vi forstår at jeg er meg og du er deg og at hver enkelt av oss har rett til å være her og å velge og oppleve konsekvensene av alle våre tanker, ord og handlinger.

Babyer kjenner en bully når de ser en

bøller-vs-NiceI den sosiale verden samler vi hele tiden informasjon gjennom visuelle signaler som vi bruker til å evaluere andres oppførsel. Babyer gjør det samme. Babyer så små som 13 måneder vet hvordan folk skal behandle hverandre - og gjenkjenne når ekkel erstatter fint.

Slik snakker du om noe: I-5

Slik snakker du om noe: I-5

Å hevde deg selv, kan ikke komme like naturlig for deg som det gjør for andre. Jeg vet jeg vet. Du sier det ikke er så enkelt å gjøre, spesielt når følelser er maxed out, emnet er superfølsomt, og du er spenret ut utenfor troen ...

Ti sannferdigheter: Essential Communication and Life Skills

Ti sannferdigheter: Essential Communication and Life Skills

av Susan Campbell, Ph.D. Ærlighet kommer ikke naturlig for de fleste, men det er en ferdighet som kan praktiseres og læres. Jeg føler meg dyp trist når jeg hører folk fortelle meg hvor mye de har blitt skadet i deres datingforhold og hvordan dette har ført til at de nærmer seg hvert nytt forhold med frykt eller å gi opp forhold helt og holdent.

Undervurder ikke kraften i ord: å helbrede eller å skade

Undervurder ikke kraften i ord: å helbrede eller å skade

Våre ord har en enorm kraft til å bringe helbredelse og styrke til en annen person eller å skade på en veldig dyp måte. Vi bør aldri undervurdere kraften vi må bruke våre ord for en positiv effekt på en persons liv eller i noen tilfeller en varig negativ effekt. Da jeg vokste opp ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}