Det er to stemmer i ditt sinn - det er alltid feil

Det er to stemmer i ditt sinn - det er alltid feil

Kjernekonseptet i dette kapitlet kommer fra A Course in Miracles, som er et åndelig program som har som hovedfokus et fredeligere liv. I følge "kurset" er det to stemmer i våre sinn. En tilhører egoet, den andre til Den Hellige Ånd (du kan kalle denne fredelige indre budbringer din Høyre Makt eller Stor Ånd eller Universell Kilde eller hvilket som helst navn du velger).

Begge stemmer er alltid tilgjengelige for oss, men en er veldig høy og får vår oppmerksomhet generelt. Jeg gjetter at du kan finne ut hvilken som er. Kurset forteller oss at egoets stemme ikke bare er høyest, meldingen er alltid feil. Så hvorfor lytter vi så nøye til det?

Det er virkelig et mysterium. Egoet er ikke vår venn. Det vil etterligne en venn, men en venn det er det ikke. Det vil forsøke å få oss til å føle oss spesielle ved å sette oss fra hverandre. Det vil snakke med oss ​​om vår overlegenhet ett øyeblikk og vår underverdighet neste, som en måte å holde oss i balanse og forvirret. Sin overlevelse er avhengig av at vi lytter til det og bare det; Derfor vil det gå til en viss lengde for å holde fast på oss. Det overtaler oss alltid til å gi opp vår gode dømmekraft og visdom og møte livet fra en posisjon av sinne eller frykt eller aggressiv oppførsel eller isolasjon.

Den andre, mykere stemmen taler til oss om kjærlighet og fred, overgivelse og tilgivelse, håp og aksept. Det trekker aldri forskjell mellom oss og andre. Det understreker alltid vår hellige nødvendighet til hverandre. Det vil trene oss til å ha vellykkede og kjærlige forhold. Det vil stadig minne oss om at vi alltid er der vi trenger å være, og at Guds hånd alltid er tilstede.

Heldigvis har vi alle fri vilje, og fri vilje lar oss velge stemmen vi vil lytte til. Vi kan alltid velge å høre på den myke, milde stemmen til fred. Vi kan velge å endre våre tanker, og våre liv vil følge.

Vær våken om dine valg

Hvis det du søker er fred, må du være årvåken om valgene du gjør. Egoet vil ofte vise deg å velge sladder, kritikk, sammenligninger, dommer, sjalusi, frykt og sinne - ingen av disse valgene vil lede deg til fred.

Å gjøre slike ego-drevne valg kan bli vanlige, men ingen vane er sakrosankt. Hvis du virkelig vil ha fred i livet ditt, før du gjør noe, må du nøye vurdere handlingen ved hjelp av din Høyere Makt. Før du snakker, tar noen tiltak, selv før du planlegger en fremtidig aktivitet, er det lurt å stoppe og undersøke hva du skal gjøre. Hvis valget du vurderer ikke bidrar til en fredelig opplevelse, er det best å velge igjen.

Å finne avenyen til fred er ikke veldig vanskelig hvis søket ditt er seriøst. Det er faktisk en enveis gate. Fred er biproduktet av kjærlige tanker og hyggelige handlinger. Folket som er på mottakersiden av våre kjærlige handlinger og hyggelige tanker, vil oppleve en bølge av fred vi føler også.


Få det siste fra InnerSelf


La oss undersøke denne ideen nærmere. En kjærlig tanke kan være en bønn for forståelse eller tilgivelse. Det kan være en bønn for en motstanders velvære eller for en som er syk. Det kan være en ikke-spesifikk bønn på vegne av den urolige verden.

En kjærlig tanke kan ganske enkelt være å anerkjenne "helligheten" av hvert møte. Å være villig til å skifte perspektivet når en konflikt har oppstått, er en kjærlig tanke. Det er et skifte som ikke engang må oversettes til partene som er tilstede. Å gjøre det vil likevel registrere seg på situasjonen, og det vil bli følt. Å anerkjenne sin takknemlighet for nåtid og alle siste øyeblikk er også et uttrykk for en kjærlig tanke.

Hva er en kjærlig, snill handling?

Kjære, hyggelige handlinger er ikke mystiske. Kanskje er den som er enklest og kommer først i sinnet, smilende heller enn frowning når en mulighet til å gjøre den ene eller den andre presenterer seg selv. Overgir seg til en situasjon som du ikke kan kontrollere eller til en person som er overbevist om at hans eller hennes oppfatning har rett, er en snill handling. Ikke misforstå. Overlevering betyr ikke at noen skal gå over deg; det betyr bare at du helst vil være fredelig enn fanget i labyrinten av "rettighet." Å være rett, er alltid et spørsmål om perspektiv. Å kjempe for å vinne et punkt vil aldri dyrke en følelse av fred.

Faktisk å gå vekk fra et møte som er stygg, gjør barnevalget. Det ødelegger situasjonen, og det viser at det er en annen måte å samhandle på. La meg gå noen skritt videre. Vi trenger ikke å krangle, noensinne. Vi trenger ikke å forsvare vårt perspektiv, noensinne. Vi trenger ikke å tvinge vår mening på andre, noensinne. Uenigheter krever ikke oppløsning, men å holde uenigheter i live vil aldri gjøre rom for den freden vi fortjener.

Å endre sinnet fra agitert til fredelig krever lite innsats, egentlig. Du kan begynne å ta et dypt pust før du svarer på en situasjon. Da bare invitere Gud inn i øyeblikket. Hver gang du benytter deg av denne enkle to-trinns tilnærmingen, skaper du mer fred, ikke bare i ditt eget liv, men også i alle andres liv. Hver og en av oss kan ha innflytelse; Verdien endres ettersom våre sinn endrer seg. En beslutning, ett valg om gangen.

Være villig til å spørre deg selv, "Ville jeg heller være fredelig eller rett?"

Antall ganger per dag som du har muligheten til å velge mellom å være fredelig eller "riktig" sannsynligvis faller inn i hundrevis. På mange av disse anledninger er det ikke et enkelt valg. Du kan føle deg personlig forpliktet til en side av et problem eller det andre, og å bøye seg ut av diskusjonen eller gå bort føles som å forlate din posisjon.

Du kan imidlertid velge å skifte perspektivet ditt og se at når du går bort, er du i virkeligheten et valg som fordeler alle i diskusjonen. Ved å velge å ikke skinne til den bitre enden, kan du tillate begge sider å gå bort med sin verdighet intakt.

Ens ego er ofte så opptatt av å skape sin poeng at vi ender opp i diskusjoner vi ikke en gang trenger å ha, mange av dem er oppvarmet, og over problemer vi ikke bryr oss om. Tilsynelatende har vi blitt trent til å tro at vi må fullføre uansett overbevisning vi er en del av, men det er ikke tilfelle. Ikke fortsetter en diskusjon til sin bitter ende er en slik frigjøringsbeslutning.

Våre "motstandere" kan prøve å skyld oss ​​til å fortsette diskusjonen, spesielt hvis de tror de er nær å overbevise oss om at de har rett, men de har ingen kontroll over vår beslutning om å forlate diskusjonen. Valget er vårt, og vi vil aldri finne fred hvis vi holder oss i diskusjoner som er oppvarmet og det har ingen sjanse for en lykkelig oppløsning.

Ønsket om fredelige forhold

Ønsket om fredelige forhold ser ut til å få betydning, jo eldre vi får. Jeg har sikkert en fortid med oppvarmede argumenter over problemer jeg ofte visste ingenting om. Men jeg hadde til hensikt å være rett, på å tvinge andre til å gi inn, forhåpentligvis tvinger dem til endelig å være enige om at min posisjon var den rette. Jeg tror at mine usikkerhetsmomenter drev min tvang for å være riktig.

Jeg har ingen interesse i å gjøre dette lenger. Ikke fordi jeg ikke har meninger om saker heller ikke fordi jeg ikke føler meg forpliktet til en personlig filosofi. Det er fordi min sjelefred har blitt viktigere for meg enn å vinne et argument - noe argument - og oppleve agitasjonen som kommer med uenigheter, brenner ikke lenger kroppen min med den energien jeg trenger for videre engasjement.

Som alltid er det et mye større problem på spill her enn bare det individuelle valget om fred i å være riktig. Hver gang vi lager et fredelig valg, legger vi til verdens fred. Dette kan ikke virke mulig, men tenk på det. Når du føler deg respektert, har du ikke en tendens til å utstråle den gode følelsen til andre også? Og når du konfronteres med fiendtlighet, har det ikke en tendens til å stresse deg og farge dine neste interaksjoner?

Hvert svar noen av oss gjør multiplikasjoner eksponentielt. Når vi velger et fredelig svar, utstråler effekten av vårt valg utover i verden.

Ikke bli viklet inn i andres dramaer eller prøver å lette folk i vår, spesielt hvis det har vært vår langsiktige mønster, er det bare fantastisk å frigjøre. Dette trinnet, som velger å være fredelig i stedet for rett, tar mye øvelse, men det betaler store utbytte mot et fredelig liv og en fredelig verden.

© 2016 av Karen Casey. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra Conari Press,
et avtrykk av Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Artikkel Kilde

Endre ditt sinn og livet ditt vil følge: 12 Simple Principles av Karen CaseyEndre ditt sinn og livet ditt vil følge: 12 Simple Principles
av Karen Casey.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. (utskrift utgave)

om forfatteren

Karen CaseyKaren Casey er en populær høyttaler på gjenopprettings- og spiritualitetskonferanser over hele landet. Hun utfører Workshop for Change Your Mind nasjonalt, basert på hennes bestselgende Endre ditt sinn og ditt liv vil følge (gjengitt i 2016). Hun er forfatter av 19 bøker, inkludert Hver dag en ny begynnelse som har solgt mer enn 2 millioner eksemplarer. Besøk henne på http://www.womens-spirituality.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}