Hvordan kan jeg elske bedre, uten betingelser eller forventninger?

Hvordan kan jeg elske bedre, uten betingelser eller forventninger?

Kjærlighet er nok for seg selv. Det trenger ingen forbedring. Den er perfekt som den er; det er ikke på noen måte ment å være mer perfekt. Selve ønsket viser en misforståelse om kjærlighet og dens natur. Kjærlighet er ikke et kvantitet. Det er en kvalitet, som er umulig.

Elsk deg selv, så elsk din neste som deg selv

Elsk deg selv, så elsk din neste som deg selv

Du har blitt oversvømt med feilaktig informasjon. Det blir veldig vanskelig å prøve å finne ut hva som er riktig. Du er oversvømt av alle typer moralistisk oppførsel, bud, kirkens regler og lov. Behavioral modifikasjon er trolig den mest forenklet.

Det er ikke noe som et mislykket forhold

Det er ikke noe som et mislykket forhold

Ofte bruker jeg tid med folk som er ekstremt kritiske overfor seg selv for å ha flere mislykkede relasjoner. Sannheten er at de mangler poenget: Vi kan ikke mislykkes, fordi det ikke er noen måte å gjøre disse tingene feil. Et mislykket forhold, hvis du setter det i riktig sammenheng, er en sjanse til å ...

Hvordan skape et omsorgsfullt, nærende forhold og bli verdsatt

Hvordan bli verdsatt og skape et omsorgsfullt og nærende forhold
Forhold trenger omsorg og pleie, og det er ofte vanskelig å vite hva de skal gjøre. Du har sikkert søkt etter grunner til at forholdet ditt ikke er så varmt, kjærlig og medfølende som du vil. Det er naturlig for relasjoner å ha en ebb og flyt, å vokse mer eller mindre intimt som omstendigheter skiftes ...

Coronavirus and Sex: Dos And Don'ts Under Social Distancing

Coronavirus And Sex: Dos And Don'ts Under Social Distancing

Gitt de vanlige overføringsmåtene for luftveisvirus, kan det å delta i visse typer seksuelle aktiviteter risikere å spre viruset. Imidlertid er det urealistisk å forvente at folk avstår fra sex i isolasjonstider.

Koble Emotionally: En viktig del av lykkelige forhold

Koble Emotionally: En viktig del av lykkelige forhold
Hvorvidt folk sliter med å redde ekteskap, samarbeide i en familiekrise eller bygge rapport med en vanskelig sjef, de har vanligvis en ting til felles: De må dele følelsesmessig informasjon som kan hjelpe dem til å føle seg tilkoblet.

De fleste par er mindre fornøyde når kvinnen tjener mer

De fleste par er mindre fornøyde når kvinnen tjener mer

Kvinner er nå de viktigste inntektene i omtrent en av fire australske husstander. Denne økningen i kvinnelige husholdningshusholdere utfordrer tradisjonelle forventninger til menn og kvinner og deres roller i familielivet.

Unge menn på seksting: Det er normalt, men komplisert

Unge menn på seksting: Det er normalt, men komplisert

Bekymring for populariteten til "sexting" - sending og mottak av seksuelt eksplisitte tekstmeldinger og fotografier - blant unge mennesker har vært en hyppig diskusjonstidspunkt de siste årene.

Merknader om intimitet og det å ha et ekte kjærlig forhold

Merknader om intimitet
Når du er i et forhold, hvordan kan du utvikle intimitet? En nøkkel er ærlighet. Noen forteller lite løgner om seg selv når de først begynner et forhold. Dette er ødeleggende for intimitet, fordi partneren din aldri vil være helt sikker på om du forteller sannheten. Det er mye lettere å opprettholde troverdighet hvis du ...

Kan sex påvirke risikoen for kreft?

Kan sex påvirke risikoen for kreft?
Sexloven har mange helsemessige fordeler fra å redusere stress og spenning, til å øke immunforsvaret ditt. Det kan til og med påvirke risikoen for å utvikle visse kreftformer.

Kjærlighetens opprinnelse og utvikling

Kjærlighetens opprinnelse og utvikling

Hvorfor elsker vi? I beste fall er det en blandet velsignelse, i verste fall en forbannelse. Kjærlighet får ellers intelligente mennesker til å oppføre seg som dårer; det forårsaker hjertesorg og sorg.

Å håndtere kjærlighet, romantikk og avvisning på valentinsdagen

Å håndtere kjærlighet, romantikk og avvisning på valentinsdagen

Ta vare på elskere, uansett hvor du er, ettersom valentinsdagen snart er over oss. Enten du er i et forhold eller vil være i et forhold, viser forskning gjennom flere år at 14. februar kan være en dag med ødelagte hjerter og ødelagte lommebøker.

Hvordan Kina gjør Valentinsdag

Hvordan Kina gjør Valentinsdag

Amerikanere feirer kjærlighet 14. februar, Valentinsdag - en høytid oppkalt etter Saint Valentine, en romersk prest fra det tredje århundre som i all hemmelighet fremførte bryllup for soldater som var forbudt å gifte seg under keiser Claudius II.

Hva skaper et godt forhold?

Hva skaper et godt forhold?
Hva er det som gjør et godt forhold? En vilje til å overgi ens hjerte - fullstendig og uten forbehold for din elskede - og stole på at når du hopper sammen til det ukjente stup, vil du kunne nå trygt for hverandre og finne trøst eller glede i like stor grad gjennom det kjærlige nattverd.

Hvor vil vi finne den kjærligheten vi ønsker?

Hvor vil vi finne den kjærligheten vi ønsker?
Vi opplever repeterende mønstre i forhold, arbeid eller helse; forskjellige aktører viser seg å spille ut den samme rollen. Til slutt innser vi at det ikke kan være en ulykke at samme type mennesker fortsetter å gjøre de samme tingene; Det er vi som har tegnet dem i henhold til signalene vi radioer til sentralstøpning.

Hvor finner du ditt livs kjærlighet

Hvor finner du ditt livs kjærlighet
Etter mange år med coaching og ledende seminarer, har jeg oppdaget to områder som folk flest spør om: velstand og forhold. De fleste leter etter sin kjæreste, eller hvis de har en, søker en bedre forbindelse.

Facing Ourselves: The Dynamics of Intimacy and Love

Facing Ourselves: The Dynamics of Intimacy and Love
Til tross for i hvilken grad seksualitet gjennomsyrer kulturen, kan historiens kollektive skyld fremdeles føles. Vi har blitt sosialisert for å være mistenksomme for glede, for å leve fjernet fra kroppene våre og for å opprettholde et tøft tøyle over følelsene våre. I en kultur spekket med skyld ...

Grunnlaget for din personlige lykke: Å eie forholdet ditt

Grunnlaget for din personlige lykke: Å eie forholdet ditt
Jeg har bedt folk om å liste opp alle sine viktige eiendeler, fra topp til bunn, og de kommer alle sammen med lignende lister. Hus, biler, møbler, aksjer ... og andre materielle varer rangerer vanligvis høyt. Da forteller jeg dem at de har oversett den første verdifulle varen i deres liv ...

Hvordan snakker du med barna dine om skilsmisse?

Hvordan snakker du med barna dine om skilsmisse?
Her er en svakere: 64 prosent av alle ekteskap som begynte i 1990, endte i skilsmisse ved årtusenskiftet. 70 prosent av de mislykkede ekteskapene produserte minst ett barn. Omtrent halvparten av alle barn som er født i dette landet i løpet av de siste 15-årene, har endte opp med å være skilsmissebarn.

Å oppleve tantra: Åndelig enhet blir alltid ledsaget av dyp kjærlighet

Å oppleve tantra: Åndelig enhet blir alltid ledsaget av dyp kjærlighet
Tantra er vel ansett i yogatradisjonen som den raskeste veien til opplysning. Eastern legend forteller at en gjennomsnittlig menneskelig sjel tar 100,000 livstider for å oppnå opplysning, men at med tantra kan enhver person som virkelig er forpliktet til denne banen få opplysning på så lite som en levetid. Jeg oppdaget snart hvorfor dette er sant.

Hvordan psykologi predikter hvor forholdet ditt er på vei

Hvordan psykologi predikter hvor forholdet ditt er på vei
Er han eller hun den ene? Du vet ... den som skal introdusere til foreldrene mine, den som skal flytte inn, den som skal starte en familie med, den som skal giftes? På et tidspunkt i alle datingforhold, spør du deg selv en versjon av disse spørsmålene.

Hva er sex egentlig for? Det er mer enn de åpenbare grunnene

Hva er sex egentlig for?
Få emner vekker like stor interesse og kontrovers som sex. Dette er neppe overraskende. Artenes biologiske videreføring henger sammen med den - hvis mennesker sluttet å ha sex, ville det snart ikke være flere mennesker.

Å være sårbar i forhold

Tillater deg å være utsatt i forhold
Paradokset av sårbarhet i relasjoner, veien til tilkobling, er å tillate deg selv å være både sterk og sårbar samtidig. Når du gjør det, lar det partneren din komme til å se den virkelige du med dine forsvar ned. Dette betyr ingen gjemning. Ikke fra deg selv, ikke fra partneren din og best av alt, ikke gjemmer deg fra sannheten.

Gaygenesøket avslører ikke en, men mange

Gay Gen-søk avslører ikke en, men mange
Det har lenge vært klart at en persons seksuelle preferanse - enten de foretrekker mannlige eller kvinnelige seksuelle partnere, eller begge deler - er påvirket av hans eller hennes genetiske sammensetning.

Sexroboter øker potensialet for kjønnsbasert vold

Sexroboter øker potensialet for kjønnsbasert vold
Sexroboter gjorde overskrifter etter at den amerikanske komikeren Whitney Cummings hentet frem sin helt egen lookalike-robot for Netflix-spesialen sin Kan jeg ta på det? RealBotix

39% av rette par møtes nå på nettet

39% av rette par møtes nå på nettet

Flere heterofile par i dag møtes på nettet, finner forskere. Faktisk er matchmaking nå den primære jobben med online algoritmer.

Del din hemmelighet og kom inn i den indre fredens verden

Del din hemmelighet og kom inn i den indre fredens verden
Rolig, for deg selv, tenk på den ene tingen du mest vil at ingen skal vite om deg. Kanskje du hadde en affære, eller en nesejobb; kanskje du stjal noe en gang, lurte på din inntektsskatt eller hadde abort. Noen ganger virker den skitne gjerningen absurd. Jeg hadde en kvinne tilstå meg i tårer for år siden hadde hun ...

Hellige og Soulmates: Francis og Clare of Assisi

Hellige og Soulmates: Francis og Clare of AssisiSom vi skriver inn The Shared Heart, "Den virkelige sjelevenn er en tilstand av bevissthet, ikke en person." Når det er sagt, kan det også være en ytre sjelevenn, eller livspartner, en gammel sammenheng med en annen sjel hvor det primære formål tjener sammen, velsigner jorden sammen, mer enn å bare elske hverandre.

Det jeg elsker mest om deg ...

Det jeg elsker mest om deg ...Hvor ofte forteller du de spesielle menneskene i livet ditt nøyaktig hva det er som du elsker mest om dem? Hvor ofte identifiserer du hva som er bra med din ektefelle, lover, barn, søstre, brødre, pappa, mor, onkler, tanter, venner og kolleger - og faktisk sette det inn i ord slik at det ikke kan være tvil?

Hvem er unngår sex, og hvorfor

Hvem er unngår sex, og hvorfor

Sex har stor innflytelse på mange aspekter av velvære: Det er et av våre mest grunnleggende fysiologiske behov. Sex feeds vår identitet og er et sentralt element i vårt sosiale liv.

La ditt dekke ligge bak og leve sannheten din

La ditt dekke ligge bak og leve sannheten dinUtover alle de materielle gaver vi deler, er den største gaven vi kan tilby hverandre sannheten om hvem vi egentlig er. Mens ekte kjærlighet inviterer oss til å komme ut og stå naken i solen, ber vi om å skjule hvem vi er for å holde fast på en person eller et forhold. Når du tenker på det, hvor verdifullt kan et forhold være hvis du må leve i mørket for å beholde det?

Empati og tilnærming i sunne og vellykkede forhold

Empati og tilnærming i sunne og vellykkede forholdUtviklingen av tillit til et forhold er sterkt avhengig av to kjernekonsepter: empati og tilnærming. Attunement handler om å være dypt oppmerksom på deg selv og andre. Det handler også om å være mottakelig for informasjon du får fra andre.

The Mystery Of Stay At Home Dads

The Mystery Of Stay At Home Dads

Bildet av en pappa med en pjokk i armene hans som lykkes med å svinge som mammahoder på jobb er attraktivt - det antyder en mer like, delende og omsorgsfull type verden.

Lascivious Virgins Og Lustful Itches In Early England

Lascivious Virgins Og Lustful Itches In Early EnglandI 18th og 19th århundrene ble masturbasjon tenkt som en "sykdom", som kunne forårsake psykisk eller fysisk skade som blindhet eller galskap. Denne medisinske og moralske panikken rundt masturbation kan fortsatt forme tro i dag.

Hvorfor trenger vi en ny filosofi om sex

Hvorfor trenger vi en ny filosofi om sex

For flere år siden fant jeg meg selv på en offentlig sexstrand i Sør-Frankrike for forskningsformål. Ikke overraskende opplevde jeg noen etiske dilemmaer.

Hemmeligheten til eggløsning er i kvinners ansikter, men menn kan ikke se det

Hemmeligheten til eggløsning er i kvinners ansikter, men menn kan ikke se detDet er ikke vanskelig å fortelle når en kvinnelig sjimpanse er i varme. Da hun nærmer seg eggløsning - poenget i syklusen hennes når hun er mest fruktbar - bunnen svulmer opp som en ballong og blir lys rosa. Mennesker er åpenbart forskjellige. Vi viser ikke hvor fruktbart vi er. Men betyr dette at kvinner har utviklet seg til å skjule eggløsning?

Hvorfor vårt forhold til Dick Pics er komplisert

Hvorfor vårt forhold til Dick Pics er komplisert
Hvorfor sender menn pikk pics? Noen undersøkelser og populære kommentarer tyder på at det er grunn av narcissisme og overfortroende. Noen menn sender uten tvil dem i håp om å motta et nakenfoto i naturen, eller fordi de virkelig tror det er det kvinnene ønsker.

The Orgasm Gap og hva sex-ed lærte deg ikke

The Orgasm Gap og hva sex-ed lærte deg ikke

Studier viser at kvinner når klimaks sjeldnere enn menn gjør under seksuelle møter sammen.

Fordelene ved å velge Celibacy i noen måneder eller mer

Fordelene ved å velge Celibacy i noen måneder eller merDet som bringer en person til å vurdere celibat i noen måneder eller år, kan ikke lett forklares. Det vil ta litt tid å høste resultatene av større toleranse for seksuelle følelser uten å måtte handle på dem på konvensjonelle måter. Sex vil bli mer av et valg enn et behov.

Embracing Nature: Gazing og Touch of Dance

Embracing Nature: Gazing og Touch of DanceØvelsen av å se på andens øyne og holde hans eller hennes blikk stimulerer kroppens opplevelser og tilstedeværelse så sterkt at det nesten kan tenkes å være i berøring på avstand. Den primære grunnen til at mange mennesker finner gazing i andres øyne så utfordrende og skremmende ...

Hvorfor eldre voksne kan trenge sexpraten enda mer enn tenåringer

Hvorfor eldre voksne kan trenge sexpraten enda mer enn tenåringerMennesker er seksuelle vesener. Denne trangen stopper ikke når klokken slår på 60. Eller til og med 90. Yngre voksne kan nekte at eldre slektninger har sex, men seksuell aktivitet er en sterk indikator på sunn aldring og vitalitet.

Godta homoseksualitet: Fra skam til aksept

Godta homoseksualitet: Fra skam til akseptJeg føler at nå er det på tide å ta et helt annet blikk på homoseksualitet! Med moderne vitenskap som mistenker at årsakene til same-sex-orientering er genetiske, er det på tide å fjerne myter av valg. Når folk blir født på en bestemt måte uten eget valg - for eksempel rase eller utseende, eller ulemper - bør de straffes av samfunnet? Er det rettferdig? ... Jeg tror ikke.

Hemmeligheten til kjærlighet og glede av vårt 50-års ekteskap

Gleden og hemmeligheten til en lang kjærlighetDesember 21, 1968 var vår bryllupsdag. Det var den lykkeligste dagen for meg. Etter fire år med å elske Barry og å ha folk, forteller vi at et jødisk / kristent ekteskap bare ikke kan fungere, vi gjorde det faktisk. Jeg giftet meg med kjærligheten i livet mitt, mannen fortalte meg med en indre stemme da jeg var ni år gammel ...

Ønsker du et bedre sexliv?

Ønsker du et bedre sexliv?

En i 3 amerikanske voksne får ikke nok søvn. Seksuelle problemer er også vanlige, med så mange som 45 prosent av kvinner og 31 prosent av menn som har en bekymring for sitt sexliv.

Hvordan å si om du er dating en psykopat

Hvordan å si om du er dating en psykopat
Det kan høres ut som en scene rett ut av en skrekkfilm, men statistisk er du ikke så usannsynlig å ende opp med en date med en psykopat. Det er anslått at om 1 i 100 folk er psykopater. De fleste psykopater er egentlig ikke kriminelle, men lever ganske vanlige liv i vår midte. Så hvordan vet du om du tilfeldigvis daterer en psykopat, og hva bør du forvente? Heldigvis er det forskning på emnet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)