Vil jeg noensinne elske igjen?

Vil jeg noensinne elske igjen?

Mennesker i en oppbruddsspiral uttrykker generelt frykten for at de aldri vil elske igjen. Jeg var redd for dette selv i noen måneder etter å ha mistet livspartneren min. Midt i fortvilelse og håpløshet tror vi at å miste vår elskede betyr å miste muligheten til kjærlighet og sammenheng for alltid. Det er denne frykten, fremfor alt, som gjør slutt på et forhold så vondt.

Terapeuter vet bare for godt hvor vanskelig det er å overbevise folk om at deres liv ikke er over. Min melding er at det er skritt vi kan ta for å sikre en lysere fremtid.

Å være i en overgangsperiode

Hvis jeg hadde hatt en krystallkule i løpet av min egen forlatelse som lovet at jeg skulle finne kjærlighet igjen, kunne jeg ha forsvunnet den forferdelige isolasjonen lettere på den tiden. Hvis jeg kunne ha forutsatt fremtiden og kjent at jeg ikke var i permanent helvete, men i en overgangsperiode på vei mot enda større lykke, hadde denne kunnskapen kuttet mye av frykten og ørkenen.

Nesten alt er utholdelig hvis vi vet at det er midlertidig.

Nå som min prøvelse ligger bak meg, hvor jeg skulle ønske jeg hadde en krystallkule for de tusenvis av mennesker som kontaktet meg i løpet av sin egen Shattering-tid, for å la dem se at hvis de er villige til å utføre gjenopprettingsarbeidet, vil de være kunne finne den kjærligheten de alltid søkte etter. Det er den håpfulle meldingen dette kapitlet gir.

Ikke alle trenger å finne et forhold for å være lykkelig, men alle av oss trenger å vite at vi kunne lykkes med en hvis vi ønsket det.

Trenger noen å elske

Noen mennesker føler seg kronisk knust fordi de desperat vil at noen skal bry seg om, men etter mange års forsøk kan man ikke finne et forhold. Deres fremtid vevner foran dem, et skremmende syn på ensomhet. De har en følelse av endeløs doom og et økt sårbarhet som går like under overflaten av hverdagen.

"Min biologiske klokke løper ut, sier Beverly. "Det er for sent for sann lykke nå. Det føles som om hele mitt oppdrag i livet har blitt avbrutt. "


Få det siste fra InnerSelf


Forlatt igjen!

Noen mennesker går gjennom en breakup føler spesielt desperat fordi det har skjedd før.
De er fanget opp i mønstre der de fortsetter å bli forlatt igjen og igjen. Igjen har de ikke klart å få forhold til sist. De beskriver angst, våkne netter og tap av tillit i seg selv.

"Er jeg dømt til ensomhet for resten av livet mitt? "

"Vil jeg aldri elske igjen? "

Det kan virke for tidlig å ta opp disse spørsmålene selv før du har kommet til en ny oppsummering. Men de fleste trenger umiddelbare svar på disse brennende spørsmålene, særlig i hjertet av hjerteslag når håpløshet kjører på en heltidshøyde.

Svaret er at selvfølgelig vil du finne sammenheng og kjærlighet igjen, selv om det betyr å måtte oppdage mer om deg selv. Selv om det betyr at midt i ørkenen din må du møte dine følelser, møte deg selv, møte din virkelighet, og endring.

© 2003, 2016 av Susan Anderson. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

The Abandonment Recovery Workbook: Veiledning gjennom 5 Stages of Healing fra forlatelse, Heartbreak og Loss av Susan Anderson.The Abandonment Recovery Workbook: Veiledning gjennom 5-stadier av helbredelse fra forlatelse, hjertesorg og tap
av Susan Anderson.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Susan AndersonSusan Anderson er forfatter av fire bøker herunder The Abandonment Recovery Workbook, i tillegg til Taming ditt ytre barn og Reisen fra forlatelse til helbredelse. Grunnleggeren av Outer Child and Abandonment Recovery-bevegelsene, har hun viet de siste 30-årene med klinisk erfaring og forskning for å hjelpe folk til å løse oppgivelse og overvinne selvsabotasje. Besøk henne online på abandonment.net.

Se en video: Taming ditt ytre barn (med Susan Anderson)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}