Å virkelig verdsette en kvinne ...

Å virkelig verdsette en kvinne ...

Virkelig forståelse er en gave av kjærlighet rett fra hjertet, en anerkjennelse av andres storhet og skjønnhet, og en måte å vise din partner på som du virkelig bryr deg om.

Hva slags vurdering trenger din kvinne?

Mange kvinner trenger spesifikke typer takknemlighet. Og mange menn forstår ikke dette. Her er et eksempel:

Nick ville at Emma skulle vite hvor fysisk vakkert hun var. Han satte pris på ansiktet, håret hennes, hennes bryst, bena og mange andre anatomiske egenskaper. Etter hvert forsøk på forståelse, ville Emma smil litt, men si ingenting. Nick delte sin frustrasjon om dette, en dag, i et par terapi økt. Jeg spurte Emma spørsmålet Nick skulle ha spurt, "Hva slags takknemlighet ville føle deg best?"

Emma nølte først til å svare. Hun var bekymret for å fortelle Nick hva hun trengte ville være å legge til en annen rolle i sin "å gjøre" -liste. Hun kan få den spesifikke typen takknemlighet hun ønsket, men ville det være ekte eller tvunget?

Jeg oppfordret henne til å ta risikoen uansett. Emma endelig innrømmet at Nicks takknemlighet for hennes kropp gjorde lite for henne. Fordi hun hadde begynt å utvikle seg tidlig, hadde kroppen vært kilden til for mye oppmerksomhet. Hun følte ikke sett for hvem hun var inne, hennes indre kvaliteter og unikhet. Hun begynte å gråte.

Jeg la merke til at Nicks øyne var fuktige fra å høre hennes følelsesmessige sårbarhet, så jeg spurte ham om å prøve en annen måte å sette pris på Emma. Han så dypt inn i øynene og begynte å snakke: "Emma elskling, du lyser opp rommet hver gang du går inn ... Jeg elsker hvordan du blir entusiastisk som et lite barn om de enkleste tingene i livet. Du tar med magi og gnist i livet mitt ... "Selv om han ikke var ferdig, snudde Emma nå, så Nick nådde ut for å holde henne. Han hadde bare verdsatt Emma akkurat slik hun trengte og ønsket.

Noen av dette bestemte eksemplet kan være kjønspesifikke. Mange kvinner kan forholde seg til Emmas følelser om kroppen sin. Kanskje den dypere leksjonen her handler om kommunikasjon, og tar risikoen for å finne ut av partneren din hva han eller hun virkelig trenger, i stedet for bare å prøve å gjette.

I de fleste tilfeller er det fint å sette pris på en kvinnes kropp if du setter også pris på hvem hun er inne i kroppen hennes. For mye fokus på kroppen hennes kan gi henne beskjeden om at du vil ha noe (dvs. sex) fra henne, eller at du ikke bryr deg om hennes indre skjønnhet.


Få det siste fra InnerSelf


Jeg føler meg mest kjærlighet når ...

Jeg føler meg mest elsket av Jim når han så kjærlig beundrer disse egenskapene i meg som andre bare har sett i et negativt lys. For eksempel, min hengivenhet til å være en god mor ble sett av datterens far som "over moring", min styrke har blitt oppfattet som ingenting, men stædighet, mine sterke følelser som "for emosjonelle", min skamhet som arroganse.

Fordi Jim ser skjønnheten i alle de egenskapene jeg har blitt ledet til å tro var svakheter, føler jeg at han virkelig ser og forstår meg, slik at jeg kan føle meg så dypt elsket og akseptert. -Rebecca Lipson, Tucson, AZ

Sean sa ofte ordene "Jeg elsker deg" til Erin. Han følte dette tilstrekkelig uttrykt sin kjærlighet til henne. Erin trengte imidlertid mer. Hun trengte å høre hva det var som Sean elsket om henne. Ordene "Jeg elsker deg" var hyggelig, men for vag. De manglet detaljer. De kunne sies uten sann overbevisning eller følelse. De kunne sies automatisk.

Det viser seg at Sean, som mange menn, var ubehagelig å uttrykke ekte forståelse. Denne sannheten kom ut under et verksted. "Jeg elsker deg" var virkelig en token gestus, et utkikk fra sårbart å la Erin vite hva han elsket om henne.

Med litt veiledning kunne Sean fortelle Erin: "Jeg elsker hvordan du føler alt så dypt. Noen ganger kan jeg ikke tro hvor heldig jeg skal være gift med deg. "

Erin så ut som et barn på julaften.

Så hvis du finner deg selv bare å si "Jeg elsker deg" til din partner, tenk detaljer - hva elsker du virkelig og setter pris på henne. Husk, kjærlighet er ofte i detaljene.

Vurdering for hvem du er

Josh satte ofte pris på alt det Madison gjorde for ham, for barna, for huset, etc. Han forsto ikke hvordan Madison følte seg fanget i rollen med å ta vare på alle og alle. For Madison følte Josh sin takknemlighet for henne som en mulighet for dysfunksjonen hennes. Det var en turn-off for henne.

Hva trengte hun i stedet? I sine egne ord, "Hvis bare Josh kunne sette pris på hvem jeg er, enn hva jeg gjør. Hele mitt liv ble jeg bare rost for å gjøre, eller oppnå, eller oppnå. Hvis jeg ikke tar vare på alle, føler jeg seg verdiløs. Men å ta vare på alle, føler jeg fremdeles verdiløs. Jeg føler meg fanget. "

Madison var på randen av gråt, og hennes sårbarhet åpnet Joshs hjerte. Han holdt Madison og talte kjærlig, "akkurat nå, her trenger du ikke do noe for meg eller noen andre. Du fortjener å bli tatt vare på. Din skjønnhet og godhet har ingenting å gjøre med det du gjør. Jeg er forelsket i hvem du er, ikke hva du gjør. "Disse ordene utløste en flod av tårer, fordi de kom rett fra Joshs hjerte, og akkurat hva Madison trengte å høre.

Din leksjon som en mann: Mange kvinner kan bli fanget i rollen som omsorgspersoner. Mange kvinner føler seg som en mor og ser ofte sin partner som en annen av sine barn. Hvis partneren din er i denne kategorien, setter pris på sine barnslige kvaliteter som hennes uskyld, hennes glede, hennes kreativitet, og spesielt hennes fortjente kjærlighet, selv når hun ikke gjør noe. Den høyeste forståelsen i et tilfelle som dette, mer enn ordene, er å skape følelsen i partneren din at du tar vare på henne, og gjør det fordi det er din glede - heller enn din plikt.

Jeg føler meg veldig elsket av Jay når han sier "Jeg elsker deg" eller "Jeg er lei meg" i ordene jeg forstår og bruker, i stedet for ordene han forstår og bruker. - Cathleen Sullivan, Tinton Falls, NJ

Finne ut hva hun trenger

Igjen, finn ut hva hun trenger i stedet for å sette pris på henne på den måten du trenger å bli verdsatt. For Nick var Emmas skjønnhet mye viktigere for ham enn henne. Men mer til det punktet, hans fokus på kroppen hennes reflekterte sitt eget behov for å bli validert så bra.

I en tidligere bok, Lys i speilet, vi demonstrerte hvordan vår intime partner er et speil for oss. Tingene vi elsker om vår partner er en refleksjon av vår egen godhet. De tingene vi ikke liker om vår partner, er en refleksjon av de tingene vi ikke liker om oss selv.

Projeksjon er det psykologiske begrepet for å se deler av oss selv i vår partner, deler som kan være usynlige for oss. I Nicks tilfelle projiserte han sitt eget behov for å bli sett så kjekk på Emma. Det var hans behov, ikke Emma.

Seans hule "Jeg elsker deg" reflekterte sin egen mangel på sårbarhet, hans ubehag med å se hva som var elskverdig om seg selv, selv sitt eget ubehag med å bli sett, virkelig sett.

Tilsvarende var det Joshs, og ikke Madisons, må bli verdsatt for de tingene han gjorde. Josh var den som følte seg usikker på å gjøre nok for Madison. Madisons usikkerhet følte seg fanget i å gjøre for mye for Josh og alle andre.

Jeg kan ha en vanskelig dag hvor Prem og jeg kanskje ikke ser hverandre til sent på kvelden. Han tetter ømt ansiktet mitt, ser dypt inn i øynene mine og sier, "Jeg elsker deg." Så sier han, etter en pause, "Jeg elsker deg virkelig!" Det er noe om måten han sier på det. I det øyeblikket er all min tvil og usikkerhet helt vasket bort. -Liz Ellison, Felton, CA.

Setter pris på henne for hvem hun er

Når du som en mann virkelig kan se på din kjære og se henne i stedet for dine egne ønsker, ønsker eller fantasier, kan du bare sette pris på henne for hvem hun er, og bare da vil hun føle seg verdsatt.

Hver mann kan gjøre dette hvis han ønsker til. Det krever ikke noen magisk kvalitet eller gave. Du trenger ikke å være en offentlig taler eller en dikter. Du trenger bare motet til å se på din elskede bare litt nærmere, oppdag hva som er foran deg, og snakk deretter ordene for å beskrive hva du ser og føler.

Viktigst av alt, må du ønske å gi henne en gave, mer enn en fysisk. Klart, å gi henne blomster, lage middagen eller arrangere barnepass er fint. Men virkelig ser henne, og setter pris på henne på måten hun trenger, vil forvandle deg fra en vanlig mann til en ekte elsker.

Artikkel Kilde

Å virkelig elske en kvinne
av Barry og Joyce Vissell.

Å virkelig elske en kvinne av Joyce Vissell og Barry Vissell.Hvordan trenger en kvinne virkelig å bli elsket? Hvordan kan partneren hjelpe henne med å få frem sin dypeste lidenskap, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drømmer, hennes glede, og samtidig tillate henne å føle seg trygg, akseptert og verdsatt? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sykepleier / terapeut og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere nær Santa Cruz, CA. De er allment ansett som blant verdens beste eksperter på bevisst forhold og personlig vekst. De er forfatterne av The Shared Heart, Models of Love, Risiko for å bli helbredet, Hjertets visdom, Ment for å være, og En mors sluttgave.
Her er noen muligheter til å bringe mer kjærlighet og vekst inn i livet ditt, på følgende hendelser ledet av Barry og Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Delt hjerte sommerferie på Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italia; og Juni 7-14, 2020 - Delt hjerte Alaska Cruise For ytterligere informasjon om rådgivningssamtaler via telefon eller personlig, deres bøker, opptak eller deres tidsplan for samtaler og workshops. Besøk deres nettside på SharedHeart.org.

To nyere bøker (2018) av Vissells:

Å virkelig elske en kvinne
av Barry og Joyce Vissell.

Å virkelig elske en kvinne av Joyce Vissell og Barry Vissell.Hvordan trenger en kvinne virkelig å bli elsket? Hvordan kan partneren hjelpe henne med å få frem sin dypeste lidenskap, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drømmer, hennes glede, og samtidig tillate henne å føle seg trygg, akseptert og verdsatt? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt. Selv om disse skriftene refererer hovedsakelig til heteroseksuelle kvinner og menn, er det et vell av informasjon for LGBTQ. Vårt fokus er tross alt å dypt elske en annen person, enten det er en mann eller en kvinne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Å virkelig elske en mann
av Joyce og Barry Vissell.

Å virkelig elske en mann av Joyce og Barry Vissell.Hvordan trenger en mann virkelig å bli elsket? Hvordan kan hans partner bidra til å gi ut følsomheten, følelsene hans, hans styrke, sin brann, og samtidig la han føle seg respektert, trygg og anerkjent? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt. Selv om disse skriftene refererer hovedsakelig til heteroseksuelle kvinner og menn, er det et vell av informasjon for LGBTQ. Vårt fokus er tross alt å dypt elske en annen person, enten det er en mann eller en kvinne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Flere bøker av disse forfatterne

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 157324161X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}