Hvor mye spiller kjærlighet og ekteskap i generell velvære? En ny studie kvantifiserer lykken til gifte, tidligere gifte og enslige mennesker på slutten av livet for å finne ut av det.
Studien — publisert i Journal of Positiv Psychology— Undersøker forholdshistoriene til 7,532 mennesker fulgt fra 18 til 60 år for å avgjøre hvem som rapporterte å være lykkeligst på slutten av livet.
"... hvis målet er å finne lykke, virker det litt dumt at folk legger så mye lager i å bli partner."
- Folk tenker ofte at de trenger å være det gift for å være lykkelige, så vi stilte spørsmålene: 'Må folk være i et forhold for å være lykkelige? Oversettes det å leve single hele livet ditt til ulykkelighet? Hva med om du var gift på et tidspunkt, men det ikke ordnet seg? ', Sier William Chopik, assisterende professor i psykologi ved Michigan State University og medforfatter av avisen. "Det viser seg at det ikke er sikkert å satse lykken ved å være gift."
Chopik og Mariah Purol, en masterstudent i psykologi og studiemedarbeider, opplever at deltakerne falt i en av tre grupper: 79% var jevnlig gift og tilbrakte mesteparten av livet i ett ekteskap; 8% var konsekvent enslige, eller mennesker som tilbrakte mesteparten av livet sitt ugift; og 13% hadde varierte historier, eller en historie med å flytte inn og ut av forhold, skilsmisse, gifte seg på nytt eller bli enke. Forskerne ba deretter deltakerne om å vurdere den generelle lykke når de var eldre voksne og sammenlignet det med gruppen de falt inn i.
"Vi var overrasket over å finne at livslange single og de som hadde varierte forhold, ikke var forskjellige i hvor lykkelige de var," sier Purol. "Dette antyder at de som har" elsket og mistet "er like glade mot slutten av livet enn de som" aldri elsket i det hele tatt. "
Mens gifte mennesker viste en liten uptick i lykke, sier Purol at margen ikke var betydelig - og heller ikke hva mange kan forvente. Hvis den konsekvent gifte gruppen svarte en 4 av 5 på hvor lykkelige de var, svarte konsekvent enslige en 3.82 og de med variert historie svarte på en 3.7.
"Når det kommer til lykke, er det sjelden hele historien, om noen er i et forhold eller ikke," sier Chopik. ”Mennesker kan absolutt være i ulykkelige forhold, og enslige mennesker får glede av alle slags andre deler av livet, som vennskap, hobbyer og arbeid. I ettertid, hvis målet er å finne lykke, virker det litt dumt at folk legger så mye lager i å være samarbeid».
Hvis noen lengter etter en livslang partner for å starte en familie og bygge et lykkelig liv sammen, antyder Chopik og Purols forskning at hvis den personen ikke er helt fornøyd med å begynne med, vil gifte sannsynligvis ikke dramatisk endre det hele.
"Det virker som om det kanskje handler mindre om ekteskapet og mer om tankegangen," sier Purol. "Hvis du kan finne lykke og oppfyllelse som en enkelt person, vil du sannsynligvis holde på den lykke - enten det er en ring på fingeren eller ikke."
Relaterte bøker:
De fem kjærlighetsspråkene: Hemmeligheten bak kjærlighet som varer
av Gary Chapman
Denne boken utforsker konseptet "kjærlighetsspråk", eller måtene individer gir og mottar kjærlighet på, og gir råd for å bygge sterke relasjoner basert på gjensidig forståelse og respekt.
Klikk for mer info eller for å bestille
De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere: En praktisk veiledning fra landets fremste forholdsekspert
av John M. Gottman og Nan Silver
Forfatterne, ledende relasjonseksperter, gir råd for å bygge et vellykket ekteskap basert på forskning og praksis, inkludert tips for kommunikasjon, konfliktløsning og følelsesmessig forbindelse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Kom som du er: Den overraskende nye vitenskapen som vil forvandle sexlivet ditt
av Emily Nagoski
Denne boken utforsker vitenskapen om seksuell lyst og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre seksuell nytelse og tilknytning i forhold.
Klikk for mer info eller for å bestille
Vedlagt: Den nye vitenskapen om voksentilknytning og hvordan den kan hjelpe deg med å finne – og beholde – kjærlighet
av Amir Levine og Rachel Heller
Denne boken utforsker vitenskapen om voksentilknytning og tilbyr innsikt og strategier for å bygge sunne og tilfredsstillende relasjoner.
Klikk for mer info eller for å bestille
Forholdet Cure: En 5-trinns guide for å styrke ditt ekteskap, familie og vennskap
av John M. Gottman
Forfatteren, en ledende relasjonsekspert, tilbyr en 5-trinns guide for å bygge sterkere og mer meningsfulle relasjoner med sine kjære, basert på prinsipper om emosjonell forbindelse og empati.
