Hvis du tenker på å forlate en voldelig partner, trenger du en økonomiplan. Dette verktøyet kan hjelpe

Hvis du tenker på å forlate en voldelig partner, trenger du en økonomiplan. Dette verktøyet kan hjelpe
Shutterstock

COVID-19-pandemien har drevet en økning i samtaler til voldtjenester i hjemmet, ettersom voldsoverlevende tilbringer mer tid hjemme med sine overgripere på grunn av låsing og andre begrensninger.

Mange føler at de ikke kan dra - eller at de må gå tilbake til overgripere - fordi de mangler økonomisk sikkerhet eller er usikre på hvor de skal henvende seg for økonomisk hjelp.

Vold i hjemmet kan omfatte fysisk vold, men det kan også bety verbalt, emosjonelt eller økonomisk misbruk - eller en kombinasjon av disse. Økonomisk misbruk kan omfatte en partner som forhindrer eller prøver å forhindre deg i å vite om familieøkonomi, få tilgang til penger, ta beslutninger om hva du skal kjøpe, kontrollere inntekten din eller bruke telefon, internett eller bil.

Vår gratis online ressurs, med tittelen Verktøysettet ditt, skisserer en "veikart for gjenoppretting" for å støtte kvinners fysiske sikkerhet og langsiktige økonomiske sikkerhet. Vi har hatt en økning i trafikken til siden siden pandemien startet (og har oppdatert den med COVID-19-spesifikke råd).

Guiden deler prosessen i fire trinn for å støtte kvinner som håper å forlate: forberedelsesfasen, lanseringsfasen, "næringsfasen" som tar sikte på å bevare sikkerheten og den "blomstrende" fasen som tar sikte på å støtte langsiktig økonomisk stabilitet.

Hvis du tenker på å forlate en voldelig partner, trenger du en økonomisk plan, kan dette verktøysettet hjelpe
Hva er økonomisk misbruk?
Verktøysettet ditt

Forbereder deg på å dra

Planlegging er den viktigste fasen i forberedelsene til avreise.


Få det siste fra InnerSelf


Når du forbereder deg på å dra, er det viktig å holde deg trygg når du bruker teknologi. Sørg for å administrere innstillingene på alle enhetene dine. Hvis du når som helst tror at partneren din sporer posisjonen din gjennom enheten din, er vårt råd å kaste den.

Samle og oppbevar viktige dokumenter, inkludert pass og førerkort. Hvis du kan, samle bevis på misbruket ditt (for eksempel bilder). Hvis du får tilgang til kontanter og kredittkort, kan de også være veldig nyttige.

Hvis du velger å dra, må du vurdere sikkerheten til deg selv, barn og kjæledyr. Begynn å tenke gjennom juridisk rådgivning, rømningsveier og nødkontakter, sjekklister og logistikk.

Vi vet at dette kan være overveldende, så vi har tatt med noen lenker til ressurser i verktøykasse å hjelpe. Forbered når og hvor du kan få støtte.

Lanserer planen din

Når du lansere planen din, husk å ringe 000 hvis du er i krise. Du har tatt beslutningen om å dra. Vi vet at du ikke har kommet lett til dette stedet, og du kan være redd. Forsikre deg om at du er klar over støtte på kort og mellomlang sikt som er tilgjengelig for å beskytte deg og barna dine når du bestemmer deg for å dra.

Lanseringsdelen av guiden vår beskriver hvordan du kan få hjelp i en nødsituasjon, dra hjemmefra trygt, få en voldsbegrensningsordre og hvor du kan få mat og en seng for natten i en krise.

Tenk gjennom juridisk rådgivning, rømningsveier og nødkontakter, sjekklister og logistikk før du reiser.
Tenk gjennom juridisk rådgivning, rømningsveier og nødkontakter, sjekklister og logistikk før du reiser.
Shutterstock

Navigere papirarbeid mens du jobber mot økonomisk sikkerhet

For det neste del av reisen din, som vi kaller "næringsfasen", må du vite hvor og hvordan du får tilgang til supportbetalinger og tjenester, langsiktige overnattingsmuligheter, hvordan du kan ivareta din pågående personlige sikkerhet, og hvor du kan bli lovlig råd om rettighetene dine.

De nettstedet gir informasjon som hjelper deg med å navigere i papirene og opprettholde deg på reisen til økonomisk sikkerhet og uavhengighet.

Blomstrer med en langsiktig økonomisk plan

For å trives på lang sikt trenger du økonomisk stabilitet. En avgjørende komponent er å ha et budsjett, og "blomstre" -delen av veilede detaljer om hvordan du bygger en.

Et budsjett angir inntektene og utgiftene dine, og, viktigere, lar deg planlegge for fremtiden. Det identifiserer på forhånd når du kan ha mangel på midler.

Bruke MoneySmart budsjettplanlegger slik at du kan lage et budsjett, se hvor pengene dine går, og finne ut om inntekten din dekker utgiftene dine. Når du er etablert, kan du se på spareplaner og låneplaner og få råd om superannuering, skatt og hvordan banken kan hjelpe deg.

Noen ganger har kvinner som har etterlatt seg et voldelig forhold juridiske og skattemessige problemer. Det er mange gratis og ekspertrådgivere du kan se for å få råd. For skatterådgivning kan du få tilgang til gratis skatteklinikker i staten din. For detaljer, sjekk ut det australske skattekontorets Skattklinikkprogram.

Med mindre du selv har opplevd det, er det vanskelig å forstå hvor vanskelig det er å forlate et voldelig forhold. Å bygge en økonomiplan er en viktig del av å gjøre exit på lang sikt.

Hvis du trenger hjelp, kan du nå Australias nasjonale rådgivningstjeneste for seksuelle overgrep, familievold og familievold på 1800 737 732 eller via nettchat, 24/7.Den Conversation

om forfatteren

Glennda Scully, professor, Curtin University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Hemmeligheter av store ekteskap av Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalt bok:

Hemmeligheter med store ekteskap: Virkelig sannhet fra ektepar om varig kjærlighet
av Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer sannheten fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger som noen kan ta for å oppnå eller gjenvinne ikke bare et godt ekteskap, men en flott en.

For mer informasjon eller å bestille denne boken.

Støtte en god jobb!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet er en reise og, som de fleste reiser, kommer med sine opp- og nedturer. Og akkurat som dagen alltid følger natten, så går våre personlige daglige opplevelser fra mørkt til lys og frem og tilbake. Derimot,…
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Uansett hva vi går gjennom, både individuelt og kollektivt, må vi huske at vi ikke er hjelpeløse ofre. Vi kan gjenvinne vår kraft til å helbrede livene våre, også åndelig og følelsesmessig ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av menneskets store styrke er vår evne til å være fleksible, være kreative og tenke utenfor boksen. Å være noen annen enn vi var i går eller dagen før. Vi kan endre ... ...
Hva som fungerer for meg: "For det høyeste gode"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...