Mens hundrevis av studier eksisterer om resultatene av skilsmisse og separasjon, har mindre enn en håndfull blitt utført om spådommen eller sannsynligheten for skilsmisse for et par. Takket være John M. Gottman, Ph.D., som har pioner i forutsigbar forskning, er det mange ekteskaps- og familieterapeuter som gjennomfører en premarital test for å vurdere parets sannsynlighet for ekteskapelig tilfredshet.
En bemerkelsesverdig egenskap blant par
hvis ekteskap forutsigbart forverret
var mønsteret av "stonewalling".
En studie Gottman utførte involvert videotapingpar da de kom sammen for å løse et område av konflikt i deres ekteskap. Parets fysiologiske responser som hjertefrekvenser, blodhastighet, hudkonduktans og grovmotorbevegelse ble overvåket med overraskende resultater. Det ble oppdaget at forverring av ekteskapelig tilfredsstillelse kunne forutsies ved fysiologisk opphisselse, særlig hos mannen. Jo roligere parets fysiologiske reaksjon, desto mer et ekteskap forbedret over tid, og omvendt, paret deres hjerter slo raskere, hvis blod flyte raskere og som fant seg svette og beveget seg i agitated måte, hadde ekteskap som forverret seg over tre år. Forskerne fant at med fysiologiske data alene kunne de forutsi løpet av ekteskapelig tilfredshet med en 95% grad av nøyaktighet!
Å håndtere konflikt
Konflikt var ikke dårlig for ekteskap, men ubehagelig på den tiden. Det var heller svaret på konfliktåpent og rolig oppførsel vs. defensiv og unngår atferd. Et bemerkelsesverdig trekk blant par hvis ekteskap forutsigbart forverret var mønsteret av "stonewalling" av ektemannen. Stonewalling er definert som en adferdsstil der lytteren presenterer en steinmur til høyttaleren. Det er liten bevegelse eller hodet, for eksempel nikker, og lite av de typiske korte verbale bekreftelsene som er felles for en lytter som deltar. Når ektemenn stonewalled ... ekteskaps tilfredshet forverret.
Også ødeleggende var over-agreeable, kompatibel oppførsel fra konaens side. Også forutsigbare ansiktsuttrykk! Når forskerne slått lyden ned på videobåndene og studerte ansiktsuttrykk alene, fant de at par som sannsynligvis ville skille, viste følgende: Motvilje fra konaens side, frykt for ektemannens ansikt, etterfulgt av elendige smil av begge. Atferdene som fulgte med disse svært lesbare uttrykkene var en økning i forsvarsevne, flere unnskyldninger og mer fornektelse av ansvar. Legg til en manns stonewalling, og en kones verbalisering av forakt og skilsmisse kunne nøyaktig forutsies.
Stonewaller betaler en høy pris for sin oppførsel som studien viste over en periode på fire år. Denne oppførelsen forutsi ektemannens ensomhet, som igjen var en forløper for å forverre helsen.
Studien viste også at menn som gjør husarbeid var betydelig sunnere fire år nedover veien! Indikasjoner var at menn som gjorde hjemmearbeid, var mindre tilbøyelige til å unngå konflikter, mindre overveldet av ektemannens følelser, og hadde lavere, roligere hjertefrekvenser i tider med konflikt med deres koner.
Positive resultater
Den gode nyheten er at "het ekteskapelig konflikt" ikke er en dårlig eller negativ ting i seg selv. Ekteskap som forbedret og var tilfredsstillende var ekteskap der konflikten ble møtt med positive elementer som humor, empati, kjærlighet, positiv problemløsing og en aktiv vilje til å lytte ikke-defensivt. Disse positive egenskapene holdt også de fysiologiske responsene roligere.
Meldingen er klar. Utvikle og utøve positiv oppførsel for å innlemme i konfliktfaser. Øv dem, fordi når følelsene løfter seg i konflikt, er vi mindre tilbøyelige til å få tilgang til disse med mindre de blir andre natur.
Ovennevnte ble utdraget med tillatelse fra "Marriage - Heart To Heart Questions to Discuss Before You Say 'I Do'!", Av Hans J. Keller & MaryEllen O'Brien, © 1994, utgitt av VisionLink Education Foundation, PO Box 4247, South Burlington, VT 05406. Info / Bestil en brukt kopi av denne boken
Anbefalt bok:
7-stadier av ekteskap: latter, intimitet og lidenskap i dag, i morgen for alltid
av Rita M. DeMaria og Sari Harrar.
Om forfatterne
Hans Keller er en sveitsisk født globalistisk og fremtredende tenker. MaryEllen O'Brien er et kringkastingsprogram og en forfatter.
