Overgangsalder og krone seksualitet

Forbedringer i helse har utvidet menneskelig forventet levealder til to ganger hva det var 100 år siden. Likevel er trepartsdelene av Maiden, Mother og Crone fortsatt meningsfylt i kvinners liv, spesielt når vi undersøker kvinnelig seksualitet. Hvert stadium er organisert rundt blodens mysterier: menarche (den første månedlige blodstrømmen); fødsel, som er ledsaget av blod fra fødselen; og overgangsalder, når en kvinnes "vise blod" forblir inne i henne for å gi henne visdom. Disse er fremdeles kraftige landemerker som dypt påvirker kvinners liv. De fungerer som psykologiske gateways til forandringsbeviset som kreves av hvert nytt stadium.

Selv med all vår teknologi, kan vi virkelig ikke forandre naturens forlengelse og de kraftige hormonelle skiftene som følger med hvert blods mysterium. De fleste kvinner vil oppleve de kraftige endringene som skyldes kvinnelige hormonelle skift. De følelsene kvinnene føler, den psykologiske betydningen de legger til hendelsene, og de forandringsopplevelsene i hvert stadium, er utvokstene av den fysiske timingen som ligger i den kvinnelige kroppen.

The Crone

Utviklingsoppgaven til Crone Stage er å dele visdom. I neolittiske tider var Crone kvinner stamme-matriarkene. De var kilden til klokt råd for viktige beslutninger. Krone kloke kvinner kalles fremdeles morsmor i noen innfødte amerikanske tradisjoner. Deres økte bevissthet om menneskets natur ga stor innsikt. Åndelig er dette Masterfasen. Den vise kvinnen lærer kunnskap fra hennes utdannelse og livserfaring. Det er en tid å nå inn i hennes åndelige dyp, utnytte sin intuisjonskraft og finne mening i hennes visjoner fra drømmeverdenen. Noen Crone kvinner er mestere i helbredelse på høyeste nivå.

Livets kronefase, mer enn noe annet, er en tid for å gi tilbake samfunnets kumulative visdom av årene. Mange kvinner har en oppfordring til å snakke ut, organisere andre, og / eller handle. Det er ofte Crone energi som fører til at endringer blir gjort i samfunnet. Når Crone-kvinnen beveger seg videre på livsstilen, føler hun seg for å lære andre og å dyrke hennes lidenskaper. Det kan være den mest produktive tiden i kvinners liv.

Seksuelt er Crone Stage et potensielt kraftig. Det er scenen av seksuell mestring. I dag søker mange Crone-kvinner seksuell nytelse mer assertivt enn noen gang før. Crone seksuell respons har all den potensielle kraften som kommer fra vilje til de fullt bevisste, selvstendige, erfarne, seksuelle selvvitende, vise kvinner. Hvis hun velger, kan hun bruke sin seksualitet til å tjene et høyere formål ved å motta guddommelig inspirasjon og koble til kilden.

Fysiske symptomer og meldinger

Mer enn i noen andre stadier, kan Crone kvinner ikke ta kroppene eller deres helse for gitt. Kvinner lærer å lytte til sine kropper og svare på sine meldinger under menstruasjon, graviditet og fødsel. I dette stadiet konfronteres de med nye, tilsynelatende mystiske, fysiske og følelsesmessige utfordringer fra et annet stort hormonelt skifte. Symptomene som følger med overgangsalder kan omfatte migrene hodepine, vektøkning, hetetall, søvnforstyrrelse, lav energi, depresjon og dårlig konsentrasjon. De fleste kvinner finner disse symptomene umulig å ignorere. De tjener som advarsel til kvinner, slik at de kan ta intelligente beslutninger om kroppene deres.

Det medisinske perspektivet vurderer overgangsalderen en håndterbar sykdom som bør behandles aggressivt med det beste av moderne kjemi. Likevel, vi vet ikke hvordan å pålidelig ta hensyn til hver kvinnes unike respons på hormonbehandling. Premarin, en form for østrogen, er populær medisinsk valg fordi det antas at østrogenavtak er årsaken til overgangsalderen. Imidlertid kan dosering av kroppen med denne typen østrogen ikke alltid være i kvinners beste fordi vi ikke vet nøyaktig hvor mye som absorberes eller utfallet av langvarig bruk. Det er en mer balansert formel kalt "tri-østrogen" som kan tilberedes på apotek med legens resept, men få leger anbefaler det fordi de ikke er tilstrekkelig informert.

Andre valg blir ofte oversett. Såkalte forløperhormoner er nylig identifisert, for eksempel DHEA og en ny "superhormon" som kalles Pregnenolone. Disse hormonene forekommer naturlig i kroppene våre og er i stand til å produsere andre ønsker som øker hormoner som østrogen, testosteron og androgen. De kan være spesielt nyttige i å motvirke fysiske symptomer som hemmer behagelig sex og har vist lovende resultater for å bidra til vår generelle helse. Med alle alternativene er det fornuftig for kvinner å undersøke valg, inkludert homøopatiske preparater og tradisjonelle urtemidler.


Få det siste fra InnerSelf


Crone kvinner har begynt å ta sine helseproblemer i egne hender. På grunn av kroppens visdom er de motivert til å forfølge alternative behandlingsmetoder og en sunn livsstil. De deler både sin frustrasjon og deres triumfer med helseregimer som virkelig fungerer. Uansett valg av medisin, må Crone kvinner legge til noen form for regelmessig mosjon og sunt kosthold for overordnet robust helse som fører til rikelig seksuell lyst.

Overgangsalder og seksualitet

La oss undersøke rollen av overgangsalderen i psykologien til kvinnelig lyst. Crenshaw citerer en London studie av kvinner som opplistet følgende problemer som angivelig startet under perimenopause: tap av interesse for sex, aversive reaksjoner på seksuell berøring, vaginal tørrhet, smertefull samleie, tap av klitoris sensasjon, reduksjon i orgasme og tynning av huden som fører til irritasjon. Likevel rapporterte litt over en tredjedel av kvinnene i studien tap av seksuell interesse, og enda færre kvinner rapporterte de andre symptomene. Dette lader oss lure på om de andre to tredjedels erfaring. Siden fokuset var på de patologiske problemene i overgangsalderen, ble den positive siden ikke undersøkt.

Det er alarmerende å tenke på de pågående symptomene på hetetall, svimmelhet, tung blødning, humørsvingninger, smertefulle ledd, tørking av kroppsmembraner, hjerteproblemer og til og med selvmordsmessige følelser. Det er ingen tvil om at perimenopause påvirker seksuell lyst under episoder av disse symptomene. Heldigvis er de i mange tilfeller intermitterende. Viktigere for fortsatt seksuell aktivitet er hvordan kvinner og deres kompiser responderer på disse episodene. Overgangsalderen kan bli unødvendig oppfattet som en sykdom med antagelsen om at det er "helt nedoverbakke herfra", så par kan unødig avstå håp om behagelig sex. Støttende ferdigheter som bygger intimitet er spesielt kritiske på disse tider.

Gjenfødelse av seksuelle muligheter

Utbruddet av Crone årene kan ses som en psykologisk gaffel i veien, en vei som fører til å avstå fra den feminine seksualiteten helt, og den andre fører til gjenfødelse av seksuelle muligheter. For tiden er det en ny anerkjennelse av eldre kvinners lyst til sex. Heldigvis er det økende antall eldre kvinner som trosser konvensjonelle stereotyper. De kan til og med ha yngre mannlige seksuelle partnere.

Krone kvinner med sterkt selvtillit, som har internalisert en følelse av tillatelse til å være seksuell, overleve de fysiske og emosjonelle endringene i overgangsalderen ved å fortsette å få tilgang til deres livslang seksuelle lyst. Først kan de bli overrasket over det faktum at de ikke reagerer seksuelt på kjente måter. Når slike kvinner innser at perimenopausen ikke er flyktig, bruker de den seksuelle kropps visdom de har oppnådd, for å fungere godt under de nye forholdene.

Som en måte å takle perimenopausal symptomer som påvirker seksuell funksjon, må du utvide din seksuelle selvtillit. Du kan begynne med å få tilgang til et dypere nivå av tillatelse til å være seksuell, slik at bildet ditt av "sexy" ikke er synonymt med "ungt". Du må omarbeide dine begreper fysisk beredskap for å reagere på endringene i kroppsfornemmelsen. Lære å gjøre justeringer til ulike fysiske timing og berøringskrav gjør at du kan retoolere seksualiteten din. Behandlingsevnen du trenger inkluderer å dele informasjon med andre kvinner og lære av deres erfaringer. Kvinners visdom har alltid vært et spørsmål om samarbeidsdeling, og det er absolutt mye å dele.

For å få en følelse av seksuell empowerment, må Crone kvinner se de fysiske endringene som en nødvendig prosess. Hensikten er å styrke og legge til innsikt, noe som letter fremveksten av den "klokke kvinnen". Perimenopausal symptomer er forberedelse for transformasjon av den siste av blod mysteriene. Kvinner er ment å gå gjennom denne utfordringen, da de var bestemt til å gå gjennom fødselsprosessen. Begge initieringene er kraftige, naturlige prosesser.

Germaine Greer rykker opp konvensjonelle forestillinger om eldre kvinner med en veldig gjennomtenkt bok kalt The Change. Greers melding er at climacteric, som hun kaller det, er en mulighet for en kvinne til å undersøke livet hennes. Det kan være at reduksjonen av østrogen i kvinnekroppen gjør det mulig for kvinner å finne sin følelse av selvtillit utenfor sine oppgaver. Hun påpeker at østrogen er "biddability hormone", som medierer kvinners underdanighet. Crenshaw bekrefter at østrogen er kilden til den mottakelige kjønnsdriften. Når kvinner ikke lenger spiller rollen som selvoppofrende vaktmester eller "tilfreds ku", som Greer skriver, synes ingen å sette pris på deres nyfødte selvsikkerhet. Som Joan Borysenko legger den i en kvinnes bok av livet, blir "ballsy oppførsel støttet av ballsy hormoner".

Å sette opp vaktmesteren kan være vanskelig, og du må kanskje jobbe gjennom personlige problemer om både din selvstendighet og din aldringsprosess som en kontinuerlig del av veksten mot positiv seksuell interaksjon.

Seksualitet og aldring

Den nåværende panikken over medisinske løsninger på overgangsalderen stammer fra en dyp frykt for å bli gammel og spesielt gammel som har nådd paranoide proporsjoner i vår tid. Vår kultur er så aversive for å aldre at den nye bølgen av kjemiske løsninger på overgangsalderen virker som et svar på skremmende taktikk fra vår barndom: "Bogemannen vil få deg". Meldingen er: Hvis du ikke tar denne eller den pillen, vil du få alvorlig benstap, hjertesykdom, og du vil se gammel ut. I dagens samfunn er gammelt synonymt med seksuelt uattraktivt.

Det som er enda mer alarmerende er at kvinner noen ganger velger å overdose ved å ta fire ganger anbefalt mengde. Kanskje de tror at hvis østrogen vil holde dem ser unge og føle seg sexy, er mer enda bedre. Hvis du har vurdert alle typer østrogen og har diskutert de mulige alternativene assertivt med legen din, har du gjort et informert valg.

Siden i begynnelsen setter alderkrisen i panikk i de fleste kvinner, må de motstå den umiddelbare reaksjonen for å håndtere frykten ved å blindt ta de nyeste og beste kjemikaliene. Disse kan være desperate tiltak. Slike kvinner kommer til å trenge å konfrontere sine psykologiske problemer med aldring.

Aldringskrisen

På Crone Stage of Life, vi ser på våre kropps-bilde problemer av Maiden årene. Likevel, selv kvinner som var trygg på sitt Maiden kroppsbilde og klarte å overleve morsårene med fortsatt skjønnhet, er sårbare for en følelsesmessig krise. De blir plaget av tap av elastisitet og tyngdekraften som til slutt vil tåle de strengeste skjønnhetsregimene. Hvis en kvinne har vært en slave til samfunnets skjønnskonsepter, kan hun unngå seksuell aktivitet, ikke i stand til å tolerere den smertefulle tanken på en elskers avvisning. For noen vakre kvinner er det eneste valget å bli en recluse, som også Greta Garbo.

Siden våre følelser om vår attraktivitet påvirker vårt seksuelle lyst, jo mer vi bor på negative følelser om hvordan vi ser, jo verre er effekten på seksuell lyst og lydhørhet. Noen kvinner innser aldri at de kan føle seg sexy i alle aldre. Det er minst en psykologisk krise som finner lurking rundt 50th bursdagen. Øyeblikkets realisering som: "Å, min Gud, jeg ser ikke ung lenger ut". Du blir klar over at bildet i speilet er eldre og mer rynket. Likevel sier mange kvinner at de fortsatt føler 19 i sine 50-årlige kropper, og det kommer som en overraskelse for å se en eldre kvinne i speilet.

En kvinnes aldringskrise er tap av hennes illusjoner om hennes en gangs ungdommelige attraktivitet. Selv med plastikkirurgiets mirakler, kan hun ikke ignorere hennes aldring. Dessverre kan noen kvinner aldri godta tapet eller finne en måte å utvide sin følelse av skjønnhet utover normen i vår kultur. De kan forbli evige prinsesser, jage alltid etter den neste dyre behandlingen. Deres stil er en kopi av ungdommelig mote, og til tider ser disse aldrende prinsessene rett og slett dumt ut. Noen kvinner går gjennom en periode med lengsel etter å komme tilbake til sitt ungdommelige utseende, men vokse for å akseptere en ny, unik følelse av selvtillit.

Crone kvinner bør aldri gi opp sin grunnleggende stolthet i sitt utseende, men skjønnhet hos 50 eller 60 eller 70 er en moden erotisk skjønnhet. Når kvinner har roet sitt tidligere selvbilde og kommer til en ny scene, begynner de å få en ny vind og forfølge et nytt ideal. Først da vil de oppnå skjønnhet som reflekterer en følelse av å føle seg trygge med seg selv.

Artikkel Kilde:

Overgangsalder og krone seksualitetGjenvinne gudinnenes seksualitet: Kvinnens makt
av Linda E. Savage

Denne artikkelen ble utdraget med tillatelse. Bok utgitt av Hay House Publishing (www.hayhouse.com)

Info / Bestillingsbok

om forfatteren

Overgangsalder og krone seksualitetLinda E. Savage, Ph.D., er en lisensiert psykolog og sexterapeut som har undersøkt mysteriene for seksuell helbredelse i over 25 år. En diplomat av American Board of Sexology og medlem av Institutt for sivil og seksuell terapi, Dr. Savage spesialiserer seg på å jobbe med par et bredt spekter av seksuelle problemer. Hun lærer ved National University og bor California med sin familie.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}