Sex deg opp!

Sex deg opp!


Sex er mer enn bare moro, det er dypt viktig å opprettholde fysisk og følelsesmessig velvære. Vitenskapen har avdekket flere måter der vanlig seksuell aktivitet gir helsemessige fordeler. For eksempel:

Kvinner som har sex minst en gang i uken har høyere nivåer av østrogen enn kvinner som elsker mindre ofte.

Muskelsammensetninger under orgasme skyver blod vekk fra bekkenregionen, og returnerer den til generell sirkulasjon.

Å ha sex øker ønsket om mer sex ved å øke nivåene av hormonet, dopamin.

Som en mild form for trening, kan sex gjøre beskjeden forbedring i muskeltonen og kardiovaskulær utholdenhet over tid.

Kjønn øker våkenhet og øker sansene ved å stimulere nervesystemet.

Personer med aktive sexliv er mindre fiendtlige, mindre engstelige, og mindre sannsynlig å klandre andre for problemer enn de som ikke opplever vanlig sex.


Få det siste fra InnerSelf


Hvis foreldrene har et godt sexliv, har barna en tendens til å ha sunne holdninger til kroppene sine.


seksuell velværeAnbefalt bok:
"De åndelige tradisjonene for sex"
av Richard Craze.-?
Info / Bestillingsbok

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}