Å se våre foreldre og våre pårørende i et nytt lys

Å se våre foreldre og våre pårørende i et nytt lys
Bilde av Gundula Vogel

Våre foreldre og våre pårørende er blant våre viktigste lærere; de hjelper med å forme vårt syn på verden, hvordan vi forstår oss selv, og våre forhold til oss selv og med andre.

Sett fra et åndelig perspektiv reflekterer og forsterker de atferdsmønstrene vi har med oss; de oppmuntrer eller undertrykker sider ved oss ​​som vi trenger å være oppmerksomme på. De gir oss den største gaven av alle - våre liv.

Vi møter de nærmeste oss gjentatte ganger, samhandler med dem på mange forskjellige måter, noen ganger utfordrer vi hverandre, noen ganger velsigner hverandre eller fungerer som engler for helbredelse. Vi planlegger alt sammen på et høyere nivå og av kjærlighet.

Vi kan ofte oppleve dette på en helt annen måte, selvfølgelig. For eksempel slet jeg i mange år med det faktum at moren hadde langvarig sykdom og ofte ikke lenger var i stand til å takle livet eller utvikle sitt fulle potensiale. Livet hun levde ut før meg var for det meste av tapperhet og oppofrende kjærlighet, og som et resultat var det ikke et ideelt forbilde for meg som en uavhengig, sunn, kraftig, verdig kvinne.

På et eller annet tidspunkt i en behandlingsøkt skjønte jeg at det var nettopp gjennom måten hun var på at jeg fulgte den medisinske og deretter åndelige veien, kanskje først for å hjelpe henne, og selvfølgelig meg selv, som jeg hadde blitt formet av henne. Det var gjennom moren min at jeg lærte medfølelse og kjærlig omsorg. Forståelsen om at hun nettopp var den rette personen til å lede meg til den veien som til slutt førte til mitt kall, fikk meg til å gråte tårer av frigjøring og forsoning.

I slike øyeblikk, i betydningen radikal tilgivelse fra et høyere perspektiv, kan vi forstå at ingenting som egentlig har "galt" har skjedd, uansett hvor mye vi måtte ha gått glipp av hendelser eller opplevelser, eller faktisk led smerte.

Foreldre som har opplevd vanskelige tider, for eksempel traumer av krig, sykdom, avhengighet eller motgang, er ofte ikke i stand til å gi barna det de trenger mest for å blomstre og utvikle deres potensielle og naturlige følelse av egenverd. Vi glemmer imidlertid ofte at foreldrene våre alltid har gjort det beste de kunne under omstendighetene. Vi har ofte et mer sjenerøst syn på foreldrene våre når vi selv blir foreldre og opplever hvor ofte vi blir strukket som far eller mor.


Få det siste fra InnerSelf


Bære følelsesmessige smerter på grunn av vår tolkning av hendelser

Folk tilbringer ofte hele livet med "foreldrene mine (far / mor) elsket meg ikke (nok) " metaforisk stemplet på pannen. De gjentar denne fortellingen om å ha gått glipp av seg selv igjen og igjen.

Marshall Rosenberg, grunnleggeren av ikke-voldelig kommunikasjon, sa i et av sine seminarer at smerten vi opplever forårsaket av en bestemt hendelse, utgjør som regel bare fem prosent av smertene vi vil ha med oss ​​på grunn av den hendelsen. De resterende nittifem prosent av smertene er forårsaket av vår tolkning av hendelsen og den forankrede troen som oppstår som et resultat. Eksempler inkluderer: Jeg er ikke god nok; Jeg er ikke elskelig; Jeg har ikke lov til å være meg; Jeg må ha gjort noe galt, det er derfor de behandler meg slik.

Spesielt er det vanskelig å finne fred hvis du fortsetter å gruble på gammel smerte og reflektere over fraværende foreldre.

Følgende øvelse kan hjelpe deg med å aktivere strømmen av kjærlighet og takknemlighet til foreldrene dine og få den til å strømme igjen.

Trening: Hva elsker jeg moren min (faren min)?

Bruk minst syv minutter på å fortelle en person du stoler på hva du liker, setter pris på og elsker om moren din eller faren din. Det vil være nyttig hvis følgesvennen din gjentar: "Hva liker du med moren din?" under denne øvelsen. De bør imidlertid ikke kommentere poenglisten din.

Skriv ned poengene du tenker på, og se på barndommen din, tenårene og voksenlivet ditt.

Her er noen eksempler.

Det jeg elsker med moren min:

  • At hun ofte sang for meg.
  • At hun var så flink til å bake.
  • At hun tok meg med til kirken da jeg var veldig ung, og at jeg fikk høre den oppløftende, vakre orgelmusikken i en så tidlig alder.
  • Minnet om den varme, trygge følelsen da jeg snek meg inn i sengen etter en dårlig drøm og sovnet i armene hennes.
  • At hun har et så stort hjerte.
  • At hun er så kreativ.
  • At hun liker å lage favorittmaten min når jeg kommer på besøk.
  • At hun liker å le og ha det gøy.
  • At vi kan nyte en spa-dag sammen.
  • ...

Så spør deg selv hva du er takknemlig for moren din for.

Jeg er takknemmelig:

  • At hun alltid sydde oss vakre ting.
  • At hun alltid på magisk vis la et nydelig måltid på bordet, selv når hun var syk og følte seg dårlig.
  • At hun så tålmodig lærte meg å hekle og strikke.
  • At hun alltid lyttet til problemene mine da jeg var liten.
  • At hun ofte hjalp meg med å gjøre leksene mine.
  • At jeg var / er i stand til å snakke med henne så lett.
  • At jeg har arvet mye av skjønnheten hennes (øynene, håret, etc.)
  • At jeg lærte å elske av henne.
  • ...

Jeg synes det er alltid nyttig å bytte roller på dette tidspunktet. Spør treningspartneren din hvorfor de elsker moren og er takknemlige for henne. De nevner kanskje ting du selv har opplevd, slik det ofte er med resonansloven, og du vil bli minnet om andre vakre og positive ting om moren din (faren din).

Endre ditt syn på foreldrene dine

Jeg har gjennomført følgende meditasjon om "å finne fred med foreldrene dine" i familiens konstellasjonsseminarer i mange år og har sett hvordan folks syn på foreldrene deres plutselig endres. Mange av dem som deltar, har grått av lettelse da de endelig innså hvor mye kjærlighet det var. De lærte å gjenkjenne det gode i foreldrene sine og å huske at kjærlighet var til stede i begynnelsen, uansett hvor komplisert forholdet ble senere.

Ta deg god tid på denne reisen, så får du kontakt med erkeengelen Haniel. Han vil støtte deg i å ta på deg din sanne storhet og å se foreldrene dine i all sin egenart. Han vil gi deg gaven å se med Guds øyne, i sannhet og klarhet.

Hvis en annen lys følgesvenn skulle dukke opp på denne reisen, stoler du imidlertid på din indre oppfatning og "gå med strømmen."

Meditasjon: Finn fred med foreldrene dine

Føl deg som hjemme. Lukk øynene dine.

Pust noen pust dypt. Slipp spenningen på hvert utbrudd og la deg være helt til stede i rommet.

Kjenn bakken under deg og din forbindelse til jorden. Tillat deg selv å føle kjærligheten til jorden som omgir og spres gjennom deg med sin vitale kraft, og gi deg alt du trenger akkurat nå.

Ta kontakt med Guds hjerte, med kilden til alt vesen; la guddommelig kjærlighet omgi og fylle deg ovenfra, i kjærlighet og beskyttelse, forankre deg i kjærlighet fra himmel og jord.

Nå kaller erkeengelen Haniel til din side, klarhetens og sannhetens engel som hjelper oss å se verden gjennom Guds øyne. Tillat Haniel og helbredelsesenglene som nå har samlet seg her for å legge hendene på kroppen din og oversvømme deg med gyldent lys, og la helbredelsen og kjærligheten som kreves for denne indre reisen strømme inn i deg.

Vibrasjonen din vil øke, og Haniel vil hjelpe deg å se ting i et nytt lys, som om du ser gjennom Guds øyne, uten å bli påvirket av historiene, ideene og minnene du bærer i deg selv.

Haniel berører nå ditt tredje øye og gir deg minnet om sjelen din, slik at du kan se foreldrene dine ligge i en intim omfavnelse og fargene på deres aura endres i kjærlighetshandlingen som fikk sjelen din til å inkarnere med disse to menneskene. Du vil føle at det var kjærlighet og ekstase på den tiden, og at dansen til foreldrenes energier var invitasjonen din sjel aksepterte og som du sa ja til dem gjennom.

Haniel hjelper deg nå med å forstå, fra et høyere perspektiv, hvorfor de var de perfekte foreldrene for deg, til tross for eventuelle vanskeligheter du har opplevd senere, og hvorfor disse utfordringene var viktige for din utvikling. Du kan se rikdommen som har blitt til gjennom denne intimiteten.

Slipp det igjen.

Nok en gang berører Haniel ditt tredje øye og gir deg et bilde av moren din som en ung kvinne, og du ser henne med sine drømmer og ønsker; du ser dypt inn i hjertet hennes som gjennom Guds øyne. Du kan se hva som tente en gnist i hjertet hennes og hva som var veldig viktig for henne.

Og nå ser du i ditt sinnes øye det sentrale temaet i mors liv spille før deg. Du ser potensialet hennes, den positive arven du arvet fra henne, uavhengig av om hun var i stand til å leve dette potensialet helt i skjønnhet, eller bare delvis eller på en forvrengt måte. Eller kanskje hun har glemt det helt. Du både ser og fornemmer denne positive arven.

Og Haniel berører nå ditt tredje øye og hjertet ditt og gir deg et minne om det helt spesielle øyeblikket da moren din først holdt deg i armene etter at du ble født, og da du møttes, sjel til sjel, og så dypt inn i hverandres øyne, da hun skjønte miraklet hun nettopp hadde født.

Tillat deg nå å akseptere livsgaven fra moren din. Så trekker dette bildet seg igjen.

Og Haniel berører ditt tredje øye igjen og gir deg bildet av faren din som en ung mann. Du ser ham med sine drømmer og ønsker; du ser dypt inn i hans hjerte som gjennom Guds øyne. Du kan se hva som tente en gnist i hjertet hans og hva som virkelig var viktig for ham.

Og nå i tankene dine ser du det sentrale temaet i din fars liv. Du ser potensialet hans, uansett om han var i stand til å leve dette ut i skjønnhet, eller bare delvis eller på en forvrengt måte. Kanskje han har glemt det helt. Du både ser og fornemmer denne positive arven.

Og Haniel berører igjen ditt tredje øye og hjertet ditt og gir deg et minne om det helt spesielle øyeblikket da faren din først holdt deg i armene etter at du ble født, og da du møttes, sjel til sjel, og så dypt inn i hverandres øyne da han skjønte hvilket mirakel han hadde unnfanget, og at det skjedde gjennom hans kjærlighet til moren din.

Ta imot livets gave fra ham også. La det gå igjen ...

Og Haniel berører ditt tredje øye en gang til, og du ser på deg selv og ser deg selv slik Gud ser deg. Du gjenkjenner hvordan de sentrale temaene som går gjennom livene til din mor og far, fletter seg sammen i deg og skaper noe helt nytt og unikt verdifullt som er deg.

Og nå utspiller en lysvei seg for deg. Et skinnende symbol som representerer det høyeste potensialet i din sjel vises foran deg. Haniel hjelper deg nå med å forstå hva dette symbolet betyr. Føl og opplev hvordan dette lyssymbolet beveger seg mot deg for å bli ett med deg på din egen måte i din egen tid.

Tillat den velvillige kraften til ditt høyeste potensial å gjennomsyre deg, og ta opp mer plass i deg med hvert åndedrag på en måte som føles akkurat riktig for deg.

Føl igjen foreldrenes velsignelse over deg og din vei, deres sjeles velsignelse slik at du kan bli som Gud hadde til hensikt, uavhengig av deres personlige forventninger og ønsker.

Og nå flyter denne velsignelsen som en dusj med glitrende lys fra himmel og jord inn i deg, slik at du kan være deg selv helt, og slik at det du har å tilby kan gjøre verden til et vakrere sted.

Åpne hjertet ditt slik du åpner en dør og la kraften i dette lyssymbolet, som representerer ditt høyeste potensial, skinne ut i verden. Berør enhver person som er viktig for deg med dette lyset, i den fulle kunnskapen om at du deler skjønnheten i hjertet ditt med dem du elsker og med hele skapelsen.

Nå ta deg veldig forsiktig tilbake i rommet der kroppen din hviler. Begynn å puste inn og ut litt dypere for å komme tilbake til deg selv fullt ut. I det øyeblikket du åpner øynene, er du våken og oppdatert.

© 2020 av Jeanne Ruland og Shantidevi. Alle rettigheter forbeholdt.
Reprinted med tillatelse fra utgiveren, EarthDancer,
et inntrykk av Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikkel Kilde

Forfedres helbredelse for dine åndelige og genetiske familier
av Jeanne Ruland & Shantidevi

Ancestral Healing for Your Spiritual and Genetic Families av Jeanne Ruland & ShantideviÅ vite din forfedre er ikke bare et spørsmål om nysgjerrighet, din livsvei vil utfolde seg med mye lettere hvis du er klar over og i harmoni med opprinnelsen din. Å utforske arven til blodlinjen din så vel som energien til din åndelige familie, som vi ofte er mindre klar over, åpner deg for et enormt potensial for helbredelse og egenutvikling. Med henvisning til Huna Hawaiian shamanic tradisjon så vel som andre shamanic og energisk praksis og ritualer, viser forfatterne hvordan man kan få kontakt med vår Aumakua, som inkluderer våre nære slektninger, forfedre som strekker seg tusenvis av år, og våre åndelige forfedre eller karmiske familie, for helbredelse og egenutvikling.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Om forfatterne

Jeanne RulandShantideviJeanne Ruland er utdannet i Huna (hawaiisk sjamanisme) og har jobbet med ånderiket i mange år.

Shantidevi har erfaring med alternativ psykoterapi, systemisk familiearbeid, reinkarnasjonsterapi og traumeheling som undervist av Peter Levine.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Jeg fortsetter med litt hjelp fra vennene mine

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet er en reise og, som de fleste reiser, kommer med sine opp- og nedturer. Og akkurat som dagen alltid følger natten, så går våre personlige daglige opplevelser fra mørkt til lys og frem og tilbake. Derimot,…
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Uansett hva vi går gjennom, både individuelt og kollektivt, må vi huske at vi ikke er hjelpeløse ofre. Vi kan gjenvinne vår kraft til å hugge vår egen vei og å helbrede livene våre, åndelig ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av menneskets store styrke er vår evne til å være fleksible, være kreative og tenke utenfor boksen. Å være noen annen enn vi var i går eller dagen før. Vi kan endre ... ...
Hva som fungerer for meg: "For det høyeste gode"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
Var du en del av problemet sist? Vil du være en del av løsningen denne gangen?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Har du registrert deg for å stemme? Har du stemt? Hvis du ikke skal stemme, vil du være en del av problemet.